怎樣化解夫妻冷戰矛盾，夫妻冷戰不代表兩人之間沒有感情，而是要知道通過冷戰誰會是第一個先妥協，其實夫妻冷戰不可怕，最重要的是如何去化解，下面內容教大家怎樣化解夫妻冷戰矛盾。
怎樣化解夫妻冷戰矛盾1
找出冷戰的根源。
如果是小事的話，大家都不要糾結讓事情過了就算了，不要因爲一些小事影響了彼此之間的感情，如果是大事沒有辦法協商的話，就儘量大家坐下來一起找出解決的方案。
互相的遷讓。
雙方都不要賭氣，作爲家裏的頂樑柱，男人的心胸稍微放寬一些，在女人賭氣的時候，也儘量遷就點，在對方面前多說一些笑話，讓事情在笑話當中慢慢的緩和下來，自然也不會鬧到冷戰。
不要冷戰時間太長。
如果不是什麼大事的話，最好不要將冷戰的問題拖的時間太長，這樣會讓雙方心理都會有積怨，時間久了彼此都會心裏有疙瘩，既然還是選擇繼續生活，那麼最好面對面的把事情說開了。
及時的溝通。
遇到問題只是一味的冷戰解決不了任何問題，最好就是雙方冷靜下來的時候，互相找個機會一起好好的溝通，將自己最真實的想法告訴對方，讓對方體會到你對這個家的用心良苦。
不能用性生活牽制對方。
很多夫妻只要一鬧矛盾，有一方都喜歡用性生活去牽制對方，覺得這樣心裏能節氣，可是在這種做法只能讓一方心裏更堵，即使真的妥協那也是心不甘情不願的去妥協，沒有從根本上解決矛盾。
最好不要牽扯太多人進來。
如果兩個人鬧矛盾了，最好不要將雙方的父母或者親戚都牽扯進來，畢竟局外者清，很多事情只有局內人比較清楚，他們的勸導不但起不到作用，解決不了問題，反而還會在增加問題的嚴重性。
要學會冷靜。
很多夫妻只要一爭吵就會經常將 “離婚” 掛在邊，這兩個字一旦說出口，就很難收回來，而且也會傷害到對方和整個家庭，所以遇到問題最好冷靜下來，遠離矛盾現場，自己一個獨處一段時間，再找機會坐在一起商量。
怎樣化解夫妻冷戰矛盾2
1、不要太認真較真：
作爲夫妻難免遇到矛盾，遇到不順心的事情進行爭吵，爭吵很正常，但冷戰就不好了，發發脾氣，不理會對方，短時間內是可以的，但是其中任何一方一定在心裏不能太認真，太較真，否則是無法化解冷戰的，會很傷感情的。
2、不要怕失面子：
作爲夫妻，如果是因爲自己的錯誤，自己沒有控制好自己的情緒，發生了爭吵，開始了冷戰，自己一定要主動的承認錯誤，求得對方原諒，決不能因爲愛面子，而不去主動和解，反而還等着對方來求自己，有這樣的想法只會讓冷戰時間加長，變得更難化解的。
3、不要拉長戰線：
夫妻冷戰了，要利用好時間進行和解，交流，溝通，一般不要超過 24 小時，最多不要超過 48 小時，時間越長越無法和解，時間太短，也不好，剛冷戰就交流，都在氣頭上，會讓對方感覺沒有誠意，時間長了，雙方都已經自我修復了傷心的痛，時間長了再談再承認錯誤就沒有意義了，所以冷戰不要拉長戰線。
4、不要牽扯他人：
夫妻因爲矛盾爭吵冷戰，不要牽着到他人，尤其是雙方的父母和自己的孩子，不要把父母捲入到自己的冷戰之中，更不要冷落了孩子，牽入的人越多，冷戰越難化解，父母都會偏向自己的孩子的，這是天性，所以夫妻冷戰，不要回孃家，也不要讓父母知道，不要讓父母擔心，自己的'問題自己解決。
5、不要關機或設置黑名單：
夫妻再吵架，冷戰，也不要關閉手機，要保持手機正常開機，這樣對方想主動聯繫你的時候，可以進行交流，如果冷戰中，關閉了手機，就會讓對方擔心，也會讓對方胡思亂想，感覺你還在冷戰之中，對方想承認錯誤道歉都沒有機會了。
6、不要壓抑內心情感：
夫妻冷戰了，不要太長時間的壓抑自己的情感，更不要爲了和對方掙面子，誰也不讓誰，明明心裏想和解，卻不想開口說話，誰也不想想開口，讓自己難受，也讓對方難受，何必呢，冷戰了，應該是學會冷靜的思考問題，而不是爲了掙面子，爭對錯，所以要表達自己的情感，不要壓抑。
7、不要端着架子不放過：
夫妻冷戰了，假如有一方已經主動的承認了錯誤，道歉了，另一方就不要端着架子，還不依不饒的，不放過，還是冷嘲熱諷的數落着，那另一方會很難受的，如果得不到諒解和原諒， 就不會有愧疚感了，冷戰還會繼續的，所以當對方給自己一個臺階下了，就要抓住機會，不要端着架子了，給對方一個微笑，冷戰馬上就可以化解了。
8、孩子做橋樑紐帶：
夫妻冷戰了不想說話，如果有孩子的話，可以讓孩子傳話，這樣既可以各自維護自己的面子，還可以讓孩子替自己表達自己的想法和情感，讓孩子做溝通的橋樑可以打破冷戰的局面，看到孩子，自己的心也不會那麼的冷了，會很快化解冷戰帶來的感情傷害。
