優質婚姻生活的標準。一份好的婚姻與一個好的家庭無疑是息息相關的，好的婚姻是需要夫妻共同去維護的，不是一件簡簡單單的事，下面給大家介紹一下優質婚姻生活的標準，來看一看你符不符合。
優質婚姻生活的標準1
一、至少兩次浪漫接觸
性愛是優質婚姻生活中不可或缺的一份子，所以，你可以在性愛前1~2天應至少安排兩次浪漫接觸機會，愛人間送個小禮物、一起看個浪漫電影，或者在工作間隙發個調情短信，這些舉動都會增加對夫妻間的感情。
二、做到三“淨、靜、淨”
優質婚姻生活要做到“牀品乾淨、環境安靜、內心清淨”。乾淨整潔的牀品是婚姻生活的必要前提之一，棉質牀單，大尺寸牀是最好的選擇。安靜的環境意味着沒有噪音、沒有家人的打擾。內心清淨指的是心無旁騖，不要有煩心事，更不可以把工作上的不良情緒帶到家裏。
三、性生活達到13分鐘
適當的性生活對雙方都很重要，它能幫助夫妻緩解疲勞，促進血液的流通，增進夫妻感情。美專家指出，最好的“性生活”應該滿足人的視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四大需求，說些挑逗的話、呼吸接觸、親吻和愛撫……時間一般在6~10分鐘較爲合適。
四、多擁抱
忽略“擁抱”是全世界男人的通病，但沒有擁抱是不完整的婚姻生活。專家建議，每天2-3次的擁抱，給對方一些稱讚鼓勵，相互整理一下對方的着裝，或者什麼也不說，靜靜的擁抱，都能給雙方以心理上的滿足，加深彼此感情。
五、避孕措施得當
一項最新調查表明，一部分人的婚姻生活不和諧，很大的可能是沒有做好避孕措施，導致雙方爭吵等破壞婚姻的因素，所以，要想擁有優質的婚姻生活就得適當的避孕，這樣能讓雙方在性愛時沒有後顧之憂，更加投入。避孕藥和安全套都是不錯的選擇。當然，如果你們已經決定要個寶寶，那就放鬆地去享受吧。
優質婚姻生活的標準2
一、懂得寵愛家裏的女性
女性在家庭中的地位往往與家庭的幸福指數掛鉤的，因爲每個女性都是一個細節怪，但這樣的特點卻是家裏不可缺少的。她記得家裏每個人的飲食習慣，每個人的穿衣尺碼，每個人的興趣愛好，記得每個平凡而又特別的日子，這才讓普通的生活更加有生機，而不是每天都在重複昨天的日子，要不然這漫長的.歲月該多枯燥乏味啊。
一個在家能得到寵愛的女人，會更加溫柔並且容光煥發，即使在漫長而又普通的歲月裏，也能長久地保持年輕的心態。而家庭的氣氛最主要的便是靠女性的調節，只有這樣，家庭才能其樂融融，更加溫馨。
二、學會尊重家裏的男性
男性往往是家裏的頂樑柱，承擔了家裏的經濟基礎，爲家庭的安危保駕護航。因此無論在工作還是日常中都肩負着巨大的責任感，希望自己溫馨的小家能有更好的生活水平，責任感同時也是一份不小的壓力，而這份壓力通常能被家庭的幸福感所化解的。
而越是親人之間，越需要相互尊重，相互給予距離，要相信距離給予美的道理。對於一個男性，每天都能感受到妻子的尊重，這同時也是一份適當的距離。很多在工作時遇到的困難，男方如果不主動提起，便無需多問，一個在外也沒解決好的問題在家裏再次討論也並不能有一個好的解決方案，避免將工作中的矛盾帶到家裏破壞親人之間的感情，給予對方一點空間，一點信任，比起面對雞毛蒜皮的小事便窮追不捨好的多了。
如果以上都有所具備的話，一個優質的婚姻家庭的雛形就完成了，如果她們還有自己的孩子，那還需注意。
三、知道接納自己的孩子
都說父母是孩子的啓蒙老師，父母將會是第一個瞭解自己孩子最大的特點，興趣愛好的。比如，有的孩子喜歡畫畫，但數學方面沒有天分，或許會被老師批評，“數學都學不好，還有時間畫畫，怪不得成績不好，”類似這樣的言論，將會打擊到孩子的自信心，限制孩子的思維。我們應當根據孩子的特點給予相應的培養，而非讓孩子活在自己的理想狀態中。
作爲父母，無論自己的孩子是怎麼樣的，都要學會去接納，一個被父母接納的孩子，纔會越發的歡樂活潑，自信勇敢，以至於有光明的前途。
以上三點總的來說，每個人都在自己婚姻生活裏充當了必不可少得一分子，而獲得優質的婚姻生活就是需要家庭裏每個人精心的付出，少了誰都是不完整的。
