怎麼和對象說分手，變心可能是出於尋找刺激的心理，婚姻搖搖欲墜就要及時抽身，不必指望男人對婚姻和愛情能有多忠誠，粉飾太平也只不過是自欺欺人，怎麼和對象說分手，相信你已經有了答案。
怎麼和對象說分手1
不回（或者不及時）回覆對方的信息。
可以說是因爲工作忙，沒看見。時間久了，他（她）會覺得索然無味，便也會知難而退。
見面時，對他（她）說的話題，表示出不關心。
他對自己聊的話題談笑風生，你的漠不關心，會讓他體會到挫敗感。相信他的自尊心也不會讓他堅持太久。
不主動和他（她）聯繫，這是必須的。
即使再焦急的情況也要避免。因爲你的依賴會傳遞錯誤的信息，讓對方覺得你根本離不開他。
收到對方的禮物，不看，直接放在旁邊。
這個舉動顯示出你根本對禮物不喜歡，對方就會接收到，你的拒絕信息，聰明人立刻會明白該怎麼做了。
以各種原因推掉見面的機會。
加班，身體不舒服，同學聚會等等，方正是根本沒有時間見面。相信哪個人都不能忍受，堅持不了多久，就會主動提出分手。
在對方面前充分展示自己的缺點。
好吃懶惰等等，在自己能夠忍受的範圍內，盡力顯得不夠文雅、越粗俗越好，讓他對的你的好感盡失。
怎麼和對象說分手2
1、考慮對方感受，委婉的.語氣在一起時總是考慮對方的感受，分手時也要多爲對方想一想，儘量用對方可接受的方式，儘量少的造成對對方的傷害。分手時的措辭和語氣態度對於分手後二人關係的影響就很重要，如果是在手機微信上說的話，要注意這時候對方是看不到你的表情，聽不到你的語氣的，所以打字說話的時候儘量用一些柔和的話語，不要硬着來。如果是見面談，那麼就容易一些了，只要注意語氣不要太過強硬，應以心平氣和的態度針對事情的本身，探討今後兩人之間的關係。若語氣強硬對方可能會被激化，只會起到反作用。
2、尊重對方，不要逃避，表達清楚提出分手至少要給對方一個理由，爲什麼想要分手，什麼原因不能繼續在一起了，你的想法要表達清楚，讓對方能夠接受，不要逃避。很多人明明想好了要提出分手，卻因爲怕對方受到傷害或者其他各種理由來逃避自己內心的真實想法，不去溝通，而是選擇冷處理的方式，這樣或許可以暫時解決，但絕對不是可以徹底解決的方式。說明白分手的理由也是對對方的尊重，我相信，如果你被提分手，你也需要對方的一個理由，對吧？
3、態度堅決，不拖泥帶水既然考慮好了要分手，那就不能拖泥帶水，這樣對你對他都是沒有好處的。作爲感情裏想要分手的一方，你可能覺得拖着拖着就過去了，慢慢的對對方冷淡自然就分手了，可是這種方式真的最傷人，就像溫水煮青蛙一樣。做不成情侶，也不應該變成仇人才對。想要提分手，就是要有堅決的態度，優柔寡斷只會讓你和他更加受傷。
