在生活中很多人在結了婚以後，以爲兩個人的感情就有了保障，其實並不是這樣。任何東西都是會變的，包括婚姻也是一樣，如果你不用心的去經營，再深的感情也會變淡。來看看和另一方吵架導致感情變淡怎麼有效的挽回。
1、冷靜尋找問題
在生活中女人仔細想想，他是你的男人，在你選擇他的時候，選擇的是他的一切，包括他的脾氣，他的愛好，和他的個性。當然這不代表你應該一味的去忍受這些，而是你應該在對他的情況有着一定的認知，當他脾氣上來的時候，你的經驗會告訴你，這個時候應該順順毛了，要知道聰明的女人絕對不是在爭吵當中叫的最大聲的人。
2、給對方適當的空間
在生活中給對方適當的空間，不要對老公管束得太多，有的時候管的越緊，他跑的也會越遠。和老公之間最好的相處模式，應該像放風箏一樣，有鬆有緊只要線還在自己手裏，就不怕他不回家。另外要有自己的個人空間，不要把所有的心思都放在老公身上，可以把它轉移到工作上面，自信、獨立、上進的女性是最美麗的，相信老公一定會看到你的轉變的。
3、適當讚美與表揚
在生活中假如你在婚姻裏面得到的都是另一半的抱怨和嫌棄，連一句讚美與表揚都沒聽過的'話，那麼你在這段婚姻裏面是很難收穫到快樂的情緒，並且還會產生想要離開這個家的想法。如果你不希望你的婚姻破裂，不希望跟另一半走到離婚的地步，可以建立起獎懲制度，假如對方哪些地方做得好，不管是大事小事，都可以給予一定的讚美以及獎勵。
4、聊聊過去的戀情
在生活中每一對夫妻之所以能夠走上婚姻，都有一段相識相知相戀相愛的過程。但是隨着時間的推移呢，你們可能會覺得，隨着角色的轉變，戀愛的感覺早已遠去。但是這時候偶爾提一下，你們戀愛時的美好是非常有必要的。大腦在回憶這樣美好的戀情的同時，其實是真正的感受我們的戀情是沒有差異的，這種愉悅的感覺也會增加，夫妻之間的感情，讓兩人又重回戀愛的時光，夫妻間的感情能夠迅速升溫。
5、溝通今天的事情
在生活中你們交談不一定要彙報，今天發生的事情，這樣的形式進行，可能你的心裏也不願如此。我們要學會關心詢問對方，今天過得怎麼樣，在單位如何如何呀，然後可以藉此來說一下，自己今天怎麼這麼樣，遇到了怎麼樣的事情，大家都有了可以說的事情，自然有良好的氣氛。我們一定要學會傾聽與分享，聊天其實也是個溝通的過程。切忌如果我們只是一方，在那滔滔不絕的說，會讓對方反感，一定要讓對方開口與您聊，這樣的溝通，纔是最有效的交流，促進感情的方式。
怎樣維護兩個人的感情2女人不該有的動作
1、強烈的佔有慾
你不斷檢查他的手機和行蹤嗎?不要以爲這是愛和關心的表現，男人面對女人的這種舉動反而更容易生氣，這會讓他們聯想到與母親之間的關係，覺得自己不被信任，甚至更糟--你想要控制他。
2、活在過去
不要再在新男友面前回憶過去的戀情了，他其實沒那麼想與你"分享"這件事，更不要用他和你的前任比較，更蠢的是，還讓他知道結果。
3、不誠實
沒有人喜歡被騙，所以不要讓謊言出現在你們的關係裏，無論大事小事，試着表達自己的真實想法。
4、活在夢幻裏
偶像劇在讓無數女人爲之瘋狂的同時，也在無形之中構築了一個夢幻的愛情世界，影響到她們在現實生活中的愛情觀。別再幻想自己是劇中的女主角了!也別再用男主角的標準來要求他!
5、太黏人
男人在感情裏更需要私人空間，如果你不那麼黏着他，他一定會感激你的理解和體貼。
6、喜歡裝傻
在感情裏裝傻，只會讓男人覺得你在利用他，或者你根本無法好好地照顧自己以及這段關係。絕大多數男人還是更喜歡聰明的女孩。
7、在感情裏"爭權奪利"
你們在不同的領域有着各自的發言權，所以不要總是想支配這段感情，讓對方聽自己的。
