婚姻和性和諧，對於夫妻來說，一定要了解性生活和諧對婚姻有多重要，好的夫妻生活包括多個方面，兩對夫婦在一起，很長一段時間，性也因爲一萬年不變的模式，讓一個人感到無聊。以下看看婚姻和性和諧及相關資料。
一、對彼此身體的益處
有科學研究表明，性生活還可以治療失眠多夢，讓女人的心情更加愉悅，而長期擁有和諧的性生活的女人皮膚光滑細嫩，氣色就如盛開的玫瑰一樣紅潤，比那些性生活不是很和諧的女人看起來更年輕，更韻味十足。而優質的性生活會讓男人精力更加充沛，而且還可以讓男人的脾氣更加溫和。
二、抵抗第三者尚方寶劍
假如夫妻的性生活不是那麼和諧了，最容易出現的問題就是第三者，這也是破壞家庭的罪魁禍首，如果夫妻兩個人如膠似漆，感情固若金湯，那小三，小四啊，想入侵也是不可能的，因爲性生活就是抵擋她們的最佳的尚方寶劍。
三、最強的感情凝聚力
兩個陌生的男女組合成了家庭，如果沒有性，那肯定就是沒有愛了，性生活是牽引兩個人感情加深的紅線，也是最強的凝聚力啊，兩個人的肉體和心靈都在一起了，自然這個家就會充滿了溫馨和愛，不管做什麼，夫妻同心，力氣都往一塊使，事業更容易成功。
所以不要小看性生活了，唯有優質的性生活纔可以讓一家更加完美，夫妻感情和諧，對孩子來說，也是最佳的感情的榜樣，如果父母的感情混亂，對於孩子來說，以後長大也會很混亂了，畢竟組成一個家庭很不容易，如果雙方對彼此的性能力不是特別滿意，就要多溝通和交流，而不要選擇分房而睡，因爲那樣只會讓兩個人的心越來越遠，感情也就如水一樣冰冷，更對你們的婚姻就是致命的打架。
沒有性，還有愛嗎？
性對女人有多重要？
在李安所有電影裏，我最喜歡的，《色戒》算一部。
這部電影拍的好，不是著名的“回形針姿勢”奪眼球，是因爲它完美闡述了“性”是如何影響人性，怎麼把“我和你”變成“我們”；怎麼模糊了一切原則，顛倒愛恨，深刻改變了兩個人的關係。
在王佳芝被情報站老吳質疑，任務執行不徹底的時候，她表情複雜地說：“你懂什麼？他不僅往我身體裏鑽，也往我心裏鑽。”
張愛玲奶奶早就說明白了：“要抓住男人的心，通過他的胃；要抓住女人的心，要通過她的陰道。”
性對男人有多重要？
造物主的設計，讓他們對這件事的追求和體驗，比女人要迫切和強烈得多。研究表明，成年男人潛意識裏，每7秒，就會閃過一個與性有關的場景。
在《羅曼蒂克消亡史》，小人物甲與未婚妻青梅竹馬多年，但在亂世裏認識了妓女，交付初夜之後，他說：“我弄上癮了，我離不開你了。”這話觀衆聽着有點刺耳，導演程耳卻解釋——
“這是我能想到一個男人對女人最浪漫的告白。”
先天本能得到滿足的那種安定，大大超越後天教育和道德構建的約束。性質量對男人而言，某個意義，和依賴和忠誠成正比。
對於婚姻來說——
在合法合理的關係裏，婚姻與其他關係最大不同，不可取代的獨特，就是性關係。
但是，光有性，只是動物性的.逐歡，沉迷一次次高潮的跌宕，是愚蠢的，也因爲單薄和脆弱，無法長久。
光有情，光有理解和包容，支持和分享，那更像一種純度更高的友誼。那不是愛情，只是恩情。
就婚姻的本質而言，只有性愛交融的存在，纔是健康的。
爲什麼只想跟最愛的人結合？因爲性其實是一種巨大勇氣。它會泄露我們所有不可告人的祕密，它是最大的卑微和脆弱，也是極致的快樂和感動。
從婚姻這種長期關係來看，它是一種持續的深刻的交流。
敢於坦白自己性感受和性期待，考驗了你對對方的信任程度。
而努力滿足對方，是真正的聯結和尊重。
在漫漫人生，不同的際遇中，我們還願意與伴侶彼此求索，這是我們給予對方魅力的最大認可。
而性帶來的爆破和暈眩，是我們一起對抗世界所有失望、痛苦和焦慮的武器，也是婚姻歷久彌新的祕密。
到底什麼是性和諧？
首先是伴侶雙方性期待的契合度。
如果把性比作一道菜，當然是吃辣的和吃辣的生活在一起，愛吃淮陽菜的和愛吃淮揚菜的坐一桌，這頓飯吃得更和諧。
如果兩個人一個天天想吃麻辣兔頭，另一個只想大煮乾絲，本身就是一種問題。
一個屬靈，每晚只想相擁望月情話綿綿；一個重欲，每晚只想火燒阿皇大快人心，這咋辦？
這個問題總結起來，作家柏邦妮說得逗趣兒：“就該大灰狼揍大灰狼，小白兔搞小白兔。”
然後，這是一種權力模式，反應雙方誰做主導，關係平衡。
我一個男朋友很不願意碰她老婆，但她老婆是公認的女神。細問之下，原來他最近工作狀態受挫，而老婆順風順水，他感到壓抑和挫敗。
這種壓抑和挫敗，在日常生活中，可以靠教養禮貌和噓寒問暖維繫，到了真槍實彈的時候，誰都騙不了對方。
我還一個非常回避這件事的女朋友，告訴我，每個晚上都像受刑。原因是“老公工作壓力太大，每天把這件事當做一種出口，從不問我的感受，做完就睡，我覺得自己像免費妓女。”
這個女朋友老公大男子主義嚴重，婆家對她要求也嚴苛。
說到底還是雙方關係嚴重不對等。
它反映了各個階段性，夫妻的各自狀態。
就像我們整個婚姻關係本身在時間長河裏起伏一樣，性關係的起伏，當然被包含其中。
所有關係，最後都會反映在性關係裏。
性關係，有時候就是你們整個婚姻關係的縮影和隱喻。
研究表明，性生活不和諧，容易起更多的爭執摩擦，不認同感，這是變相地表達憤怒和受挫；而魚水交融的一對，彼此的依賴和默契，絕對是外人感受得到的高緯度。
性和諧對婚姻有多重要？
古人含蓄地說，“牀頭打架牀尾和。”
古人這麼說，不是真的讓你倆打完了架，起來穿鞋繞牀一週，是規勸你們，發生分歧到最激烈處，不如來一場激烈運動，讓一切消弭在不言之中啊。
性生活和諧，纔是中產階級真正的家庭奢侈品
性和諧這件事，最後我用兩個場景來結束此文，大家自行感受一下。
第一個場景，就在前幾天。
小野是我們朋友裏，最坦白這件事的，情人節我們問她怎麼過的，她繪聲繪色描述了全過程。
“哎呀，那天熊孩子終於睡着了，我心急如焚地交代完保姆，趕緊去了酒店。
過了一會，有人敲門，我問，誰啊。
熟悉的聲音：‘警察。例行檢查。’
開門後，我老公穿着‘警服’，一眼嚴肅：今天是掃黃打非重點日，執勤方式有點特殊，需要你配合檢查一下身體。不過我們沒有醫療設備，只有手銬、皮鞭和電棒。
然後……”
我們異口同聲：“後面就不用說了！”
我等一干已婚有娃父母，浮想聯翩，卻又無法擁有；眼冒金星，還要佯裝鎮定。
這纔是24K純金的狗糧啊，吃太多，消化不良。
秀恩愛用玫瑰花，西餐，鉑金戒指，微信紅包？什麼年代了，不要整得平時誰沒吃過幾頓好飯一樣，這些都是普普通通的生活日常好嗎？
你精心準備的身體和特別調配的性趣，點燃生活中少有的汗流浹背的激情，纔是給對方最獨特的禮物。
第二個場景，也在前幾天。
我們見了一個久違的土豪女友。女友鉑金包，百達翡麗手錶，一身定製LV套裝，坐下來就大談生活是多麼幸福。我等吃瓜羣衆拼命點頭配合，等她走了，大家纔算鬆口氣。
還是小野沉不住氣：“哎……就她那個臉色暗淡，雙眼乾澀的樣子，你們覺得她老公，像她說的那麼愛她嗎……你們懂的。”
沒事說什麼實話，容易暴露我們這些少女，已經是過來人的事實。
在這個物質已經不能帶來更多幸福感的時代， 性生活和諧有趣，纔是中產階級家庭最高級的奢侈品。
性生活和諧到底怎樣才能和諧？
簡單粗暴地說，不要愛得多，做得少。
女人啊，不要總想着家務、孩子、瑣碎，有個好老公沒享受到性潮，真的是“買櫝還珠”啊。
男人啊，別老不爽，爲什麼你的女人對你總不用心了。
摸着良心問問自己，你對她，多長時間沒有用力了。
一、夫妻如何享受美好的性生活
性伴在一起的時間越長，雙方對彼此的性興趣就會減弱，這將嚴重影響雙方之間的性生活。如果情況嚴重，會導致感情破裂。因此，如果我們想創造它，我們將使彼此的吸引力持久和新鮮。
1.挖掘被遺忘的性時機：你的時間經常被工作、孩子和娛樂所佔用，這似乎是不夠的。然而，性學專家指出，夫妻缺乏睡眠時間而不受干擾，這可能是問題的一部分，主要是因爲夫妻沒有充分利用時間。
小編建議：如果你有十分鐘的時間，你可以快速做愛。聽起來可能太倉促了，但快速做愛並不一定是壞事。事實上，許多女性非常欣賞快速性交帶來的刺激，這也可以創造一種只屬於兩個人的祕密感，尤其是在親戚朋友來吃晚飯之前。
2.完善觸摸技巧：經過幾年的婚姻生活，經常觸摸情侶可以鞏固雙方的感情，而不是經常做愛。專家說：除了做愛，許多夫婦很少用深錢觸摸對方。他們可能會對此感到不舒服。提高觸摸技能是消除一切達到良好做愛效果的障礙。
3.說出你的意願:很多男人會像苦行僧一樣在牀上表現出來，儘量用真誠的力量覆蓋你的每一寸皮膚，取悅你。如果你想讓他留在某個地方，你應該給他一些指示。
小編建議：互相表揚。一般來說。當男人和女人都受到讚揚和喜悅時，他們會更熱衷於做愛。表達越具體，你的評價就越真誠。
4.避免錯過瞬間的機會：許多人在家裏興奮，但在去睡室的路上，他們總是被很多東西分散注意力，很快就無法振作起來。專家指出，如果你想享受更多更好的性樂趣，當你被激起慾望時，你應該立即採取行動。
小編建議：當你感到性慾高漲時，不要分心去關注其他事情。集中精力，不要讓你的興奮溜走。盡一切可能選擇家裏的某個地方，立即開始行動。挑起性情緒：在性關係良好的夫婦中，交際的慾望根本不是偶然的。即使他們面前沒有性刺激，他們也可以隨時保持良好。
5.創新性方式:有一天，突然覺得一成不變的性方式極其枯燥。我該怎麼辦？如果你敢嘗試，你會得到意想不到的收穫。
小邊建議：做一些研究，花時間制定一個有啓發性的性餐單，你可以參考相關的書。或者有一天晚上把餐單帶到牀上，然後和丈夫一起閱讀，選擇和嘗試新的性技能。有時性機會就在我們面前，但它經常被忽視。從現在開始，小邊建議你擺脫這些壞問題，學會創造更好的性生活。
二、五個時間不適合性愛
1、生病時不要性交
患有一些嚴重的器質性疾病，醫生告訴那些不能發生性行爲的人不要勉強發生性行爲；結核病是傳染性的，也應該避免性交；特別是患有某種性疾病，更不用說發生性行爲了。與疾病發生性關係，不僅是他們自己的傷害，而且會傳遞給他們的愛人，應該避免。
2.不要疲勞性交
性生活需要消耗一定的體力和精力。當精神或身體疲憊時，性生活往往達不到高潮，也達不到雙方滿意的效果。尤其是累了馬上做愛會損害健康。
3.不要心情不好，勉強從事
有些夫妻在一方心情不好的時候勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會讓心情不好的一方反感。如果反覆發生，會導致女冷淡或男方陽痿。
4.不要過性生活
女性月經期間，宮頸開放，此時性交易容易感染，導致子宮或附件發炎。
5、不要酒後性交
有些人習慣了酒後性交，有些人甚至認爲酒後性交會提高質量。事實上，酒後，特別是大量飲酒，會導致男性陰勃起或早泄，阻礙性生活的和諧；酒後懷孕會危及胎兒。
