女生說心情不好怎麼回覆QQ回覆，女孩子心情不好的時候，都是讓人感到煩惱的，如果女生跟你說她心情不好,說明你在她心中的地位還是很重要的,想要得到你的安慰。下面看看女生說心情不好怎麼回覆QQ回覆及相關資料。
1、不要直接去安慰
遇到這種狀況時，很多男生都會選擇直接進行安慰，說一些噓寒問暖的話語，比如“別難過了”“慢慢會好起來”“人生沒有一帆風順”等等這些關懷的話語。
他們只是單純的想開導女生。但是這些並沒有什麼效果，因爲好聽的話誰都會說，她們往往是希望能有一個心靈相通的人理解她們的感受，能夠達到“共通”，表面的安慰，並不能達到實質性的效果!
2、目的是情緒得到釋放
女生很多時候心情不好，都是莫名其妙的，突然間的抑鬱不想說話，她們還必須讓別人注意到。她們的心情此刻都是壓抑的，急需得到發泄和釋放。
所以說，簡單的寬慰並不能達到預期的效果!這種時候，就需要靠行動去引導對方釋放情緒。女生在脆弱的時候，男生更容易走進對方的心裏。
3、如何讓對方發泄情緒
首先，要先詢問女生原因，讓自己成爲一名傾聽者，其次，發表意見和觀點，所說的話要表現出和女生一樣的觀點，站在對方的角度去“吐槽”，做到感同身受，讓對方不會感覺自己是一個人。
最後，試着轉移話題。在情緒釋放的差不多時，學着去轉移話題，可以是笑話，也可以是讚美。不要讓對方一直沉浸在痛苦裏。
4、合理的建議
在對方陳述完整個事情的經過後，你需要給出合理的建議。
但需要注意的是，這個建議一定是你可以幫助對方完成的，而不是指導對方完成的。
一、問下原因，及時開導
在你朋友和你說他心情不好的時候，你首先要了解好他心情不好的原因是什麼。如果他因爲在工作中和其他人吵架了，或者和其他的朋友鬧了矛盾，那你作爲他的另一個朋友就應該及時陪伴在他的身邊，但切記不要說對方的壞話。
女生在心情不好的時候，非常希望別人能夠一直陪伴自己，在別人的開導之下，他們也能轉變自己的想法，變得更樂觀一些。所以作爲朋友，你應該在這個女生說心情不好的時候立馬過去，陪在他的身邊聽他的傾訴，這樣他的心情會慢慢變好，你在他心中的位置也會升高。
二、反思一下自己近期的表現
當這位女生和你說自己心情不好的時候，你也要反思一下自己近期的行爲。他心情不好和你是否有着不可推卸的原因
很多女孩子在生氣的時候都不喜歡直接和別人說，他們想通過側面的表現，讓對方知道自己吃醋了，或者有什麼地方對你產生了意見，他和你說自己生氣了也是想提醒你，他對你有意見了。
不管多麼成熟的女性，他們內心都想成爲別人的小公主，所以當你這位女性朋友在心情不好的時候，你可以寵溺她一下。讓她感覺有你在身邊，她就有安全感，能讓他能夠放下防備，把生活中所有的不開心和你吐槽一下，他就會變得心情好了。
1、給予女生及時的安慰
情緒對一個女生的.影響力是巨大的，而生活中各種事都可能導致她們情緒煩躁，比如錯過了公交、上版遲到、被老闆訓斥等等，所以說女生對你說心情不好，其實就是在向你吐糟自己的壞心情。在向你暗示：“我不太好，想要你的安慰。”
如果女生是受情緒影響導致她對你說心情不好，這時候正確的回覆便是給予她及時的關心， 比如：
女：最近抑鬱了
男：是不是沒睡好啊?
女：沒有，被老闆罵了，明明不是我的錯
男：替你打死你老闆，順帶給你一個大大的擁抱
2、對女生表示理解和贊同
當你和女生的關係還不是很親密，而她因爲一些煩心事，導致心情不好。那麼可以對女生的話表示理解和贊同，在情緒上和女生建立共鳴，站在女生的角度和她聊，讓女生覺得你是理解她的，你們之間建立了聯繫，關係也會變得親密許多。比如：
女：最近太累了，感覺要抑鬱了
男：我也是，每天睡不好，公司事情也多，命苦啊
女：是啊
男：世界那麼大，我想出去走走
在聊天中先對女生的話表示理解和贊同，就好比你討厭一個人，另外一個也討厭，你就會覺得這個人不錯。
3、切換話題轉移女生的壞心情
不論是生活中還是工作上，每天都會做一些重複的事情，那麼久而久之會產生一種消極和懈怠的心理，生出想要放棄的念頭，那麼當女生說自己心情不好，可能是覺得累了，堅持不下去想要放棄，和你訴苦尋求安慰。
那麼我們在回覆女生時，也一定要從這幾個方面針對性的回覆女生。
女生說自己抑鬱了，本身就是一件負面情緒爆棚的事情，並且導致女生抑鬱的因素也有很多，不可能都給她解決，所以不要過多的糾結於這個話題，及時切換話題轉移妹子的壞心情，比如：
女：感覺自己抑鬱了
男：我前段時間心情也是糟糕透了，不過最近我發現一個特別有趣的事情
女：是嗎，什麼事情啊?
男：xxx(分享有趣的.事情)
在女生向你傾訴自己的負面情緒時，如果只是一昧的安慰對方，很有可能成爲她的“情感垃圾桶”，是不利於關係的進展的，所以一定要理解女生情緒的前提下，多去引導和轉移妹子的壞心情
其實女生說心情不好的時候不是想要男生幫她解決問題，因爲能讓她心情不好的事情其實只要她自我調節就好了，所以大多數女生需要的其實只是第二步：共情。記住是共情而非規勸或者講道理，那應該怎麼和女生共情呢？
共情就是了解女生心情不好的原委，然後附和她的一些話，稍微放大一度，不要漠不關心也不要誇張的放大太多讓她覺得你根本就不瞭解她，要讓她覺得你是理解她的內心的。
共情錯誤示範：
別想了太多，會好的，別傷心了，沒事的，我以前也這樣過，最後xxx就好了，一點問題沒有。這些沒有錯，只是不能說的過早，要她傾訴完了再說。
共情正確示範：
感覺你這麼辛苦還沒有人理解你。
你受苦了，我好心疼你卻不能爲你做什麼。
然後看看女生會不會和你說更多的詳情，如果她願意吐槽的話，那你就順着她的話去吐槽，順便決定要不要給她建議，或者是直接幫她解決，或者僅分析。注意一定要站在女生的角度去回覆安慰她，一個鼻孔出氣，記住一定不要是她什麼地方不對，這樣她可能會和你翻臉的（雖然有時候她確實也有不對的地方，但只能她自己說，你不能點明）。
