心裏極其牴觸反感婆婆怎麼辦？自古以來，婆媳問題就是很多家庭的大問題，很多人都說自家婆婆是惡婆婆，老是針對自己，其實也有可能只是意見不合，要分清楚，那麼心裏極其牴觸反感婆婆怎麼辦？
心裏極其牴觸反感婆婆怎麼辦1
一、首先需要放寬自己的心
其實作爲兒媳婦，我們需要大度一點，因爲在很多的問題上，婆婆其實一開始的想法都是爲了我們好，她們的出發點都是善良的，這個時候，我們討厭自己的婆婆，可能是自己的心態還不夠好。
如果我們可以隨性一點，同時儘可能地去理解自己的婆婆，可能就不會那麼討厭自己的婆婆了，你的婆婆也是從別人的兒媳婦經過過來的，所以沒有必要女生相互的傷害，那麼建議你們可以放寬一下自己的心，不然的話就會導致很嚴重的家庭問題，所以這是很重要的，如果我們可以不那麼的在意，這是可以相處得很好的
二、多理解一下婆婆
其實在家庭的關係中，雖然是家人，但還是需要相互的理解，婆婆可能是因爲年齡大的問題，和我們的想法有很多的不一樣，那麼這個時候其實我們需要寬容一下，多理解一下自己的婆婆，那麼這樣其實就會好起來了，家和萬事興，這纔是重要的，不要把婆媳問題更加的嚴重化。
不然對你們的夫妻感情也是很不好的，所以這一點十分的重要，在討厭自己的婆婆的時候，其實我們真的需要考慮一下，很多關係都是可以融化的，都是可以解決的，所以大家不需要太擔心。多給婆婆一點理解，可能你就可以感化自己的婆婆了，那麼婆婆就會把你當成女兒一樣去對待了。
三、坐下來好好地談一下
討厭自己的婆婆，其實都是有理由的，可能是因爲你們的價值觀不一樣，但是婆婆作爲前輩，我們是需要尊重的，不管怎樣，如果遇到問題，還是需要好好的解決的。
那麼你討厭婆婆的時候，可能是因爲婆婆做了什麼不好的事情，其實你們是可以坐下來好好地談一下的，這樣你們可能會更瞭解對方的一些想法，那麼對緩和你們的關係是有幫助的，所以需要注意一下。
婆媳關係是現在很多人會遇到的一個問題，但是不管怎樣都是需要解決的，上面給你們介紹了一些處理的發你的，希望這樣方法可以幫助你們。其實家庭和睦是十分重要的，所以不要鬧出太多的矛盾，這樣也會影響你個自己老公的.關係，很多問題其實都是可以解決的，所以好好的處理一下其實就可以了，希望你們都可以記住好好理解對方。
心裏極其牴觸反感婆婆怎麼辦2
1、建立家庭邊界感
你婆婆有這些缺少家庭邊界感的表現嗎？
你的婆婆總是在背地裏告狀，說你壞話，把自己放在一個受害者的角色，覺得你們對不起她，她應該得到更多！你們不重視她，不尊重她！你會很容易讓自己的情緒捲入，讓你變成一個逼迫你婆婆的人，讓你老公對你產生憤怒的情緒。
你的婆婆覺得你的領地她可以隨時的進入，她可以隨時打擾你們，你的東西她可以隨便拿。
你的婆婆覺得你們一定要聽她的，她都是爲了你們好，如果你們不改變，她就會否定你。
如果你的家庭裏出現這些情況，作爲兒媳婦會很難處理，會讓你感到很窒息。
這個時候你可以做的是在空間距離上跟心理距離上都跟婆婆保持一定距離。
2、減少同一空間的相處時間
很多時候，婆婆讓你煩，是因爲她總在你眼前晃動。
當你們彼此生活習慣、教育觀念、價值觀相差太多，但又經常共處一室時，很難避免矛盾的發生。
如果你們都有自己的臥室，當你感到煩躁時，你可以獨處；跟孩子互動遊戲時，你也可以選擇在書房或自己的臥室。
當你不想跟婆婆互動時，你就可以在自己的房裏多待會，讓自己的心情平復下來，你纔會更有心情在公共區間去扮演一個“好媳婦”的角色，減少你們之間的家庭矛盾。
3、學會表達你的感受與需求
當我們差點控制不好情緒，跟婆婆馬上就要產生爭執時，請深吸一口氣，在自己的空間裏平靜下來後，用非暴力溝通去跟婆婆交流。
以婆婆總喜歡偷偷給5歲的小寶喝她買的中醫羣裏推薦的固體飲料（包裝上寫着14歲以下的兒童不能喝）爲例：
不帶評判的表達事實。“媽，我剛剛聽小寶說你給他喝了你買的固體飲料。”
表達你的感受。“我知道你是爲了孩子好，你希望他能健健康康成長，但是我看說明書上寫的是14歲以下不能喝，我感到挺擔心的。”
說出你的需要。“我很重視孩子的健康，我會希望孩子吃進去的東西都是安全的。”
說出你的請求。“我相信你也是，我們下回可以去大醫院找醫生問問這個是否可以給孩子吃，如果不建議，我希望你以後可以不偷偷給孩子吃。”
當你婆婆表現得好時，一定要給予她精神或物質上的獎勵。比如給你們家做了一桌子美食，你可以及時給予婆婆精神上的獎勵，你可以誇她廚藝真好，特別能幹，她也會更有動力去做你想讓她做的事情。
對婆婆已經厭惡到不想看到她，如果實在是難以協調，你們可以選擇少來往，但是也要考慮到你老公在其中的尷尬處境。很多時候當我們主動一點，用對技巧，關係也可以改善。心裏極其牴觸反感婆婆怎麼辦？希望上面的方法可以幫助到你。
心裏極其牴觸反感婆婆怎麼辦3
1、尊重她
婆婆是長輩，即使有時候她有一些無理的地方，但是站在晚輩的態度上還是應該尊重她。老人一般話語都會比較多，但是她還是希望自己的孩子能夠幸福地生活，既然你已經進了他們家的門，她自然也是爲了你好，只要你想着婆婆沒有惡意，那你就可以對她寬容一些，尊重一些。只有你態度好了，她也纔會對你好。
2、儘量不與她發生爭吵
就算你再討厭你的婆婆，也儘量不要與她發生爭吵，這樣會顯得你很沒有教養，你沒有必要去和一個價值觀不同的人爭論，這樣你只會把自己氣瘋。而且你每次都大聲地對着婆婆吵鬧，也會影響你們夫妻之間的感情，沒有人願意看着自己的母親被別人罵得啞口無言的，除非他不是親生的。
3、多一點忍讓
如果你很討厭自己的婆婆，也請你多一分忍讓，不要因爲你對她有偏見，就把一件很小的事情放大，這樣對她來說是不公平的，長期以往，大家都會不高興，通常情況下，你對一個人怎麼樣，那麼那個人就會以同樣的方式對你。如果你對你婆婆都是寬容的，那麼她對你也不會那麼斤斤計較了，這樣整個大家庭才能夠和睦幸福地相處下去。
4、實在相處不下就分開住
如果你和你的婆婆已經是冰火不相容了，那麼最好是分開來住，沒有在一起的話很多小細節都不會被放大，那就不會有很多的爭吵。俗話說“遠香近臭”，也是有一定道理的，等到你很久不見你的婆婆的時候，忽然一次相處，還會感覺婆婆還是不錯的。所以說這也是處理婆媳問題最有效的解決方式。
5、有些事情可以找老公幫忙
如果你真的很討厭自己的婆婆，連看都不想看她一眼，那麼有些事情就可以找老公幫忙的，老公畢竟是婆婆的兒子，有些事情他可能會比較好說話一些，儘量把老公拉到和你同一戰線，只要你老公是愛你的，一些小事情他還是會幫你的，只要你不說出或做出對他母親不利的事，他還是會很樂意幫你的。
