前夫變心了我該怎麼辦，對一個完整的家庭來說，如果丈夫變心了，對女方來說是一件打擊很嚴重的事情。有些女人會出現不知所措的情況，那麼關於前夫變心了我該怎麼辦？
前夫變心了我該怎麼辦1
婚姻出現問題，沒有用心去解決，時間長了一方就提出離婚的訴求，有些人就選擇破罐子破摔，有些人就採取死纏爛打的方式。
只要對方提出了這個訴求，你就要分析原因，想想是什麼原因導致了這種情況，然後就想辦法去補救，去挽回。
變心的前夫能挽回嗎？對此你還需要去分析你們之間婚姻的質量，經營婚姻其實就是經營愛情，不要以爲你們結婚了，就一勞永逸，穩定地走到老，這樣的想法是錯誤的。
在生活的路上，兩個人需要不斷的更新自己，探索對方的需求包括生理需求和精神需求，滿足對方，相互滿足達到心靈和諧的狀態才能穩定夫妻情。
前夫變心瞭如何挽回？
1、不要大吵大鬧
當一個女人遇到老公出軌這種事情的時候，心情肯定是無比的複雜，既悲憤又不甘，這個時候千萬不要和老公爭論對錯。
因爲這時你的老公心中的地位已經下降了許多，這時你和老公去談論什麼大道理進行道德綁架，他會把你的話全當成是潑婦在罵街。
真正強大的女人是不會通過謾罵這種低級的辦法去挽回老公的，如果心裏憋不住的話就找個沒人的地方，自己大哭一場。永遠記住成功的謀略家從來不是靠話多取勝的。
2、提升自我，改變自己
每一件事都在隨着時間的發生着改變，其實在婚姻中的我們也需要如此，我們不要一直停滯不進，隨着時間的推移，人的思想發生着改變，我們需要不斷的去適應生活和創造生活的。只有改變自己，纔不會被生活淘汰。
其實婚姻就是一場合作，而且合作關係是平等的關係，共同進步和成長才能永久的合作下去。
前夫變心了我該怎麼辦2
1、弄清楚原因
有些女人因爲性格的原因，和婆家的人相處不好，很容易發生矛盾，這個時候就要老公的協助，長此以往很容易引起丈夫的反感。
導致老公的變心，還有些女人一味索取老公的付出，自己付出很少，讓老公感到很受困，這樣也很容易導致老公的變心，你只要找出老公變心的原因，就可以對症下藥。
2、豐富生活
有可能老公的變心是因爲家庭生活很無味，你想要挽回老公的心，那就要學會豐富自己的生活，就是要讓自己的生活多姿多彩。
例如：多參加社交活動，都去外面走走，豐富自己的見識，讓對方覺得你的生活原來是如此豐富多彩的，勾起他對你的好奇心，他會想知道你最近做了什麼，想要回到你身邊。
3、提升自己的吸引力
老公的變心還一個很大的可能就是因爲你對你的老公沒有了吸引力，所以你想要挽回老公，那麼你就要提升自己的吸引力，用全新的一面展現在對方面前。讓對方看到你的改變。
4、引導老公投入
有些是因爲老公沒有全身心投入感情，使得老公沒有婚姻責任感，才導致了老公的變心，所以你可以引導老公感情投入，對這段婚姻的投入，你可以挖掘一些你們共同喜歡的話題、活動項目等。
在共同玩耍的過程中，不僅可以增加彼此之間的潛意識對接，也能給對方增加更多美好的回憶，從而增加感情的投入。
爲什麼你們的婚姻會爆發危機
在日常的婚姻生活裏夫妻之間的相處避免不了矛盾和摩擦的出現，當這些矛盾或者摩擦沒有得到及時的解決，夫妻之間的矛盾和問題將不斷的累積。
當這些問題矛盾累積到一定程度的時候，就會因爲一個小小的導火線引爆婚姻危機，從而使得兩個人的婚姻走向盡頭。
下面將羅列一些容易爆發婚姻危機的行爲，期望可以讓在婚姻當中的人們避免做出這些令人後悔的行爲。
1、婚後還和前任糾纏不清
你若是在結婚前還沒有理清和前任的關係，那麼這是對婚姻不負責的，即便走進婚姻也會因爲你前任的存在而擾亂你平靜的生活。
如果你還未結婚，那麼你應該先處理乾淨和前任的關係，別讓你的現任懷疑你從而對你感到異常的失望；
若是你目前已經結婚了，你應該儘快撇清和前任的關係，一定別讓這些破壞了你們的夫妻感情，你對愛人專一，你的愛人才會信任你，你們之間的感情纔會穩固。
2、關心孩子卻忽略伴侶
很多女人在生了孩子之後，就把全部的時間和精力都放在小孩身上，而忽略了旁邊丈夫的真實感受，甚至逐漸減少了夫妻生活，這樣做是有損你們之間的夫妻關係。
因爲丈夫長期受到冷落就很容易出現丈夫出軌的情況，到時候想要去挽回婚姻就比較困難了。
如果你正在犯這個錯誤，你要立刻改正過來，從現在開始多點關心丈夫、多點和他溝通、多點關心他的工作和情緒，讓丈夫的壓力得以釋放才能更好地避免婚姻危機。
3、爲同一件事反覆爭吵
夫妻之間小吵小鬧可以增添情趣，但是如果經常吵架、經常爲同一件事而吵架，說明這件事已經成爲了你們夫妻之間的心結。如果不及時進行徹底地解決，就很容易成爲感情破裂的導火線。
你們應該正視這個問題，告訴對方你的想法，然後進行有效的溝通，如果事情得以解決而後就要約定以後都不再提，說過：“夫妻意見不合導致吵架要儘早解決，如果一味逃避而等待問題積累越多就覆水難收”。
夫妻應該如何去化解婚姻危機，成功挽回婚姻呢？
1、多進行有效的溝通交流
情侶在戀愛的時候好像總有說不完的.話，每天都喜歡膩在一起說個不停，當兩人走進了婚姻，反而越來越少說話，甚至懶得再和對方溝通。
最後導致家庭矛盾日益加深，溝通是維繫感情的有效方法，夫妻之間應該多溝通，在問題發生初期就應該好好溝通解決，而不是等問題越積越多，最後一發不可收拾時就很容易導致婚姻破裂。
2、設定夫妻間的共同目標
夫妻之間要有共同目標纔有利於兩人一條心，向着相同的方向努力，你們希望有什麼樣的婚姻、婚姻是什麼樣的狀態、達到什麼樣的婚姻目標，都要和伴侶一起商量，讓兩人的心繫在一起。
你們不但要學會如何相處，更有學會兩人朝着同一個目標努力，這樣的感情纔會更穩定。因爲婚姻中設立共同目標有助於夫妻之間建立一致性，讓夫妻感情更穩固。
3、重新建立信任
信任是婚姻的基石，假如夫妻之間連信任都沒有了，那麼沒有信任的婚姻就會岌岌可危，隨時會因爲一點點小事情而導致婚姻破裂，婚姻應該是有約束的，但又是相對自由的。
這種自由需要你給予對方，纔不會讓對方在這段婚姻裏喘不過氣來，當你給對方足夠的信任，你就不會疑神疑鬼而總是向對方問長問短的，給對方自由和空間，才能重新建立信任讓你的婚姻走得更遠。
化解婚姻危機和挽回婚姻常見的誤區
1、長期冷戰比爭吵的殺傷力更大
很多夫妻在出現婚姻危機後，會選擇長期冷戰而不是面對問題和解決問題，長期冷戰常常只會加重危機，因爲它比爭吵的殺傷力往往要大。
如果冷戰時間太長了，對方就會想到外面尋找可以體現自身價值的地方，在這段冷戰的時期就很容易讓第三者趁機而入。
所以出現問題之後雙方先冷靜下來，一起找出感情出現危機的原因，同心協力一起解決問題纔有助於婚姻生活和諧發展。
2、婚姻是夫妻兩個人的事情，儘可能避免第三方的介入
夫妻之間的問題本就是兩個人的問題，如果向親朋好友傾訴，他們在傾聽中難免會出現誤解而有失偏頗，每個人都各執己見，這就是在火上加油，這樣往往只會增加你們之間的矛盾，甚至還會加重雙方對彼此的厭惡感。
化解問題要根據對方指出的問題而去解決，而不是聽取他人的一面之詞，畢竟你們兩個人的問題就應該由兩人共同化解婚姻危機。
3、婚姻不應該只是一個人在付出，自身也要作出改變
婚姻危機的出現一般雙方都出現問題，不要只是指責對方或者讓對方付出，自己也要主動作出改變。
想要化解婚姻危機就要有一個全新的自己，讓自己更有魅力更有吸引力，例如：作爲妻子改正對方指出的的缺點，完善自己並打扮得大方、得體、清新、優雅。
利用休閒時間多旅行多去看看世界，看音樂劇等一些修身養性的節目達到從內到外做出改變。
引起對方的好奇爲你們的婚姻生活增添情趣，有助於化解你們的危機爲你們的愛情保鮮。
很多當事人在面對婚姻危機的時候會受到外界的影響，受到來自周圍家人朋友同事的意見影響而亂了自己的步伐，使挽回婚姻更加困難。
在化解婚姻危機中首先要端正自己的態度，努力改變自己然後主動做出讓步，和對方建立潛意識對接才能讓婚姻危機逐漸瓦解，成功挽回婚姻從而重新回到正常的軌道。
