老公變心怎樣挽回，很多女人在面臨老公出軌離婚，婚姻危機時都很焦慮茫然，雖然想挽回婚姻，卻用了錯誤的方法，將老公越推越遠。那麼老公變心怎樣挽回？一起來看看方法！
老公變心怎樣挽回1
首先，我們需要清理一下我們以爲的愛，包含着哪些成分。
人們都渴望愛的滋養和溫暖，卻害怕愛的負擔和囚禁。對我們愛的人，我們能夠提供的滋養是什麼？
只有當我們“有”的時候，我們才能“給”得出，我們無法給予我們不曾擁有的東西，如果我們想要溫柔無害地愛一個人，我們首先要學會溫柔無害地愛自己。
如何來愛自己呢？你有試着全然的不加評判的聆聽和接納自己嗎？
每天花十五分鐘，觀照自己頭腦中所有的思想，內心所有的情緒和感受，把它們記錄下來，如此錯綜複雜、變化多端的就是自己，有他的可愛之處，也有許多不可理喻。
記得原諒自己的不可控和荒唐，因爲唯有接受了自己的複雜性，纔不需要通過折磨他人來證明自己，唯有理解了自己的複雜多變，才能理解和接受他人的複雜多變，才能心悅誠服的接受現實，放下控制。
一旦放下不可能實現的控制，你纔不會因爲與現實（心有所屬的老公）作對的必然結果——挫敗而深感痛苦。
面對心有所屬的老公 該如何挽回老公的心？
其次，再看看我們用愛的名義製造了哪些負擔並讓伴侶成爲我們愛的囚徒呢？
婚姻中的嫉妒、控制、佔有慾、批評、埋怨、責難、無止境的要求……以上都是強加我們的意志於對方。
當我們按照自己的心意生活的時候，無疑我們是滿足的，然而伴侶呢？他將按照誰的意志生活？每個人的人生都只有一次，如果伴侶總是在滿足我們的意志，那麼他的人生豈不枉費了？
父母再愛我們，但是如果他們一再強求我們做我們不願意做的事，按照他們的意願來度過我們的人生，我們也一定會充滿憤怒，伴侶亦然。
所以，我們必須要剔除愛的雜質，學會去理解和尊重愛人，才能真正挽回老公的心；不以尊重爲前提的愛，都是強迫的愛。
最後，我們要學會接受現實。現實通常是他的確已經愛上別人了，至少此時此刻是。
愛絕不可能因爲強求而產生，如果我們果真愛他，那麼我們可以選擇心甘情願的等待。即便等待，也只是一種選擇，我選擇，我負責。
當我們選擇的時候我們是爲了滿足自己，而不是爲了滿足對方，因爲對方並不要求我們等待。
所以當我們選擇等待，請不要再埋怨，埋怨會使我們面目猙獰，這不會讓我們把愛人吸引回來。
我們平和的等待，純粹的愛。挽回老公的心就在等待中發生。
你不再是那個爲了愛而抓狂的人，不再是那個爲了急於填滿自己內心空洞而軟硬兼施的令人恐懼的愛人。
你平靜而美好，雖然偶爾還是會孤獨和痛苦，但是你已經不再嘗試轉嫁它們，而是默默的學會了承受。
你開始接受自己的人生必然是有起伏的，並開始在所有的時刻支持和滋養自己。
當你成爲了一個有力量的人，曾經離散的伴侶也許剛好度過了愛情的幻滅期，看到破繭成蝶的你。你像一根蠟燭，足以點亮他心中的光亮，讓他從迷失中找到行進的方向。
你不用那麼苦苦地去哀求和挽回，愛人會從另外一種軌跡重返你的身邊。並且通過情感的挫折，你們累積了進入對方內心的經驗，你們變得更加成熟，不再執着於改變對方，開始學會接受對方真實的樣子。
你們的關係將更加深刻同時又有自由度，這樣的親密關係既讓人感到安全踏實，又感到放鬆舒適，真正的鏈接纔會產生，你們最終在親密與疏離之間找到平衡。
老公變心怎樣挽回2
老公出軌了，丈夫變心啊，老公外遇啊等等，是很多作爲妻子非常擔心的問題，也是很多女人面臨的痛苦。
所以，在面對第三者的時，不可謂不是對你的一種挑戰，處理得好，丈夫會回心轉意，處理得不正確，只能“偷雞不成蝕把米”。
1、找出出軌原因，知道矛盾所在。
婚姻既然出現了問題，就得好好尋找問題的根源。其實他隱瞞你發展婚外情，就直接說明問題還是存在於你的身上。
之前你能吸引到他的一些特質是不是現在已經沒有了呢，因此纔給了第三者有插足的機會。所以，需要正確看待你自己身上的問題。
2、合理利用愧疚感。
上面提到過，丈夫的出軌是跟你離不開關係，那麼，就要學會用包容的心態去對待他，讓他感受到你的體貼從而產生愧疚。
不要覺得這件事是他一個人的錯，自己是受害者爲什麼還要放任他出軌。如果男人的自以爲是看到你狠辣的一面，對你就更沒有愧疚感了。
3、面對小三克制鎮靜。
小三向你挑戰，千萬不要登時發飆放狠話，對丈夫又打又罵，你就中了她的圈套了。
她會非常樂意看到你慌張錯亂，口不擇言，從而藉機對男人挑釁施加壓力。導致不戰而敗。要記住，你纔是丈夫合法的伴侶，你的地位是光明正大的，不可動搖的，拿出你的鎮靜來，她要跟你鬥，你就奉陪到底，讓她知難而退。
4、建設自身要自信和堅持。
任何一段婚姻的出軌都不可能是單獨一方的責任，如果你意識不到自身的問題，那麼除小三之外的任意一個人一旦擁有這種特質，老公就會被重新吸引，重蹈覆轍。
是人都會有煩惱的時候，特別是關於愛情這方面的，是很多人非常關注的問題，所以想要了解更多關於解決愛情煩惱，可以到情感尋求幫助。
老公變心怎樣挽回3
婚姻出現問題需要雙方共同解決問題，當你的婚姻生活突然闖入了第三者，這讓你十分傷心，男人出軌多半是因爲沒有新鮮感而導致，在外面尋找刺激。
怎麼樣才能徹底挽回老公的心
1、坦誠的面對老公，面對矛盾，雙方共同解決問題。
2、不要指責、抱怨，和老公進行有效的溝通。
3、學會傾聽對方的想法，用行動表達出對老公的愛。
4、把改變對方改爲改變自己，爲婚姻和老公蛻變。
5、以寬容的心接納對方，包容對方的錯誤，也包容自己，促使雙方的成長。
怎樣挽回變心的老公
1、調整好挽回的心態
想要挽回即將分手的老公，你一定不能急，如果你總是很衝動地做出一些不理智的行爲，那麼，對方就會更加快速地合理化自己要和你分開的想法。
因爲本來你們的矛盾點就很高而且不易化解，你整天瞎着急，挽回也不會有進展，所以，挽回的心態也尤爲重要，懂得控制自己情緒的人，挽回才能順利地進行下去。
2、分析婚姻出現的問題
老公爲什麼要和你分開？這無疑就是因爲你們的婚姻出現了問題，而且問題肯定不止一個。
你仔細認真地回想你們婚後的生活，什麼時候開始爭執越來越多，而且總是因爲一點點小事就吵了起來，而且，在老公和你提出分手的前幾個月，你們是不是除了有矛盾以外，已經沒什麼可聊的`了。
針對這種情況，你就要開始重新地審視自己身上的原因了，找出問題根源，對症下藥，挽回才能得到初步的順利。
3、增加共同性
共同性是每對情侶、夫妻都必備的，如果沒有共同性，你們之間是發展不成長期關係的，試想一下，誰能和一個完全無話可說的人生活一輩子呢？只是行屍走肉的生活誰能忍受得了呢？
想要培養你們之間的共同性，首先就要從生活的點滴開始，從一些小事情上認同對方的觀點，支持對方的想法，多站在對方的立場上思考問題，最起碼要保證你們是在統一戰線上的.
那麼，很多人又會問：難道他說離婚，我也要答應他嗎？如果真離了怎麼辦？相反地，難道你堅持不分手，不離婚，對方就一定會聽你的嗎？
共同性的好處就是能夠爲你緩衝更多的時間，你口頭答應了離婚又能怎樣呢，到頭來，挽回下一步的操作主動權還不是在你手上嗎？
想要經營幸福的婚姻生活從來都是沒有捷徑可走的，如果你想要保住自己的婚姻，讓你的老公繼續愛你，你就得多花時間在自己身上，因爲只有你自己愛惜自己了，別人纔會來愛惜你。
老公愛上別人還能挽回嗎
1、有一部分男人也是見一個愛一個，即使是自己已經有了婚姻，還是感覺想去外面的花花世界裏面。
女人愛上一個花心的男人，說實話是很難挽回，要是這個男人是那種衝動型出軌也是有挽回的餘地，要懂得看清楚你的男人，才能夠知道他能不能回到你身邊。
2、女人找老公的時候都想找一個很負責任的人，然而到了真正履行義務的時候，不少男人也是選擇了逃避。當你發現自己老公愛上別人的同時，首先要來檢討自己，其次再去尋找別人的不是，這纔是真正返回的方式。
怎樣對付不愛你的老公
1、對付一個不愛你的男人，更多是運用自己的情商。一定要去找出這個男人的弱點，看看這個男人的軟肋在哪裏，那麼你也會有一個更好的對待方式，不過你要想想對付自己老公的同事，自己也會非常累。
2、男人的心和女人的心一樣都是很善變，一個男人不愛你的時候，你怎樣去對付他都沒有效果。
更多時候還不如花一些時間花在自己身上，讓自己去提升，讓自己去變美，這樣你再次遇到他的時候，他纔會很驚豔，纔會感覺是自己當初做了對不起你的事情纔會有所反思。
