分手後4步攻心挽回計， 分手不可怕,可怕的是你不知道該怎麼挽回,感情出現問題,其實是一件比較正常的事情, 那麼接下來我們一起去看看分手後4步攻心挽回計有哪些。
分手後4步攻心挽回計1
1.提升自己的內核
對於任何一段想要挽回的關係，我們都應該明白，只有自身有積極的改造，並能夠吸引對方時，挽回纔算是有了成功的苗頭。在挽回前男友時，女人不僅要注重外表、儀態等外在改造，更重要的是內心建設。二次吸引與初次吸引不同，初次相愛更多的是外表起作用，而挽回中的吸引要注重內在提升。
2.恢復聯繫
在恢復聯繫時最重要的一點是心態！挽回說到底就是一場雙發的心理博弈，誰的心先亂了，誰就輸了。所以必須保證自己的良好心態，不要因爲對方的拒絕就氣餒，也不要因爲對方一點肯定就忘乎所以。
其次一定要注意，此時你是對方的普通朋友，不要以一個前女友的身份與對方交流，這樣極易引起對方的反感。還有就是精心挑選一些對方可能感興趣的話題，從而保證對方繼續和你聊天的慾望。切忌談論感情，這很容易讓對方察覺到你的複合意圖，從而產生牴觸心理，導致挽回失敗。
3.吸引
適當改變一下自己的打扮，可以買一些新衣服，換個新發型或是做個美甲，讓自己的魅力值保持在一個較高的水平，刷新男友對你的固有印象。但是要切記，不要太浮誇，改變也要符合自己的氣質。可以約一些朋友出去玩，但並不是讓你和他們搞曖昧，也不要想借助和其他人搞曖昧，刺激前男友回到自己身邊。約朋友出去玩的目的，是讓前男友知道，你依舊有吸引其他男性的魅力。如何快速挽回男友？愛情青蛙情感分析師認爲，如果你真的無法放棄前男友，那麼在分開的這個階段，先別急着開啓另一段新的戀情，用心去挽回，這樣你的前任會覺得你對他還有感情。
4.掌握主動
想要讓挽回更加輕鬆簡單，那就必須掌握感情的主動權。而這就需要良好的交流技巧和心理戰術，在挽回中不動聲色的改變對方想法，引導對方的心理變化，逐漸重新建立對方興趣，掌握愛情的`主動權，讓對方乖乖回到自己身邊。
分手後4步攻心挽回計2
一、不要過度的表明自己的挽回需求
分手之後，先不要急着去聯繫你的前男友，或者故意的去便顯出自己在失去對方之後，生活有多麼的痛苦，你越是想要挽回，對方感覺壓力越大，讓對方覺得你只是心裏不平衡，纔會不斷地糾纏他而已，這樣做不僅會消磨掉他對你的喜歡，也是在不停的消耗你自身的吸引力。因此想要挽回就必須停止高需求和帶有壓迫感的行爲。
二、給自己，也給對方時間去冷靜
不管是誰提出的分手，分手對兩個人的打擊都是沉重的，如果剛分開，你就迫不及待的想要去挽回，在雙方還沒冷靜的情況下，你很難做出正確的挽回，甚至會影響你在他心目中的形象，對方不冷靜，再加上你的不斷糾纏，只會使對方想要離你遠遠的，所以想要挽回對方，就先給自己，也給對方一點時間去冷靜下來吧。
三、適當的關係一下對方
兩個人分手了並不代表你們兩個人老死不相往來，你可以以朋友的名義去關心他，適當的關心一下他的生活，適當的關心一下他的工作狀態，這樣做能夠消除他對你的戒備心，消除牴觸你的心裏，這樣你纔有機會去挽回對方。
四、改變自己，提高自己
分手後，你要好好的審視一下自身的問題，是不是自己在這段感情中做得不夠好，讓對方討厭自己了，總結一下這段感情的經歷，發現自己的不足，做出改變，同時也好好的提高自己的修養，內在美，提升自己的魅力，這樣你才能對你的前男友進行再次吸引。
