電腦躁狂症是怎麼引起的，相信在人煩惱的時候都是會做出相應的反應來代表自身的情形的，很多人在對於工作的時候有時候拍電腦，下面介紹那麼電腦躁狂症是怎麼引起的。
電腦躁狂症是怎麼引起的1
1、電腦狂躁症是怎樣引起的?
如果你有上述症狀的話，你可能已經患上“電腦症”。解釋說，城市人因爲生活壓力大，工作節奏快等原因，患神經官能症的比例很高。其實電腦躁狂症只是神經官能症的一種。使用電腦的人在連續注視屏幕一個小時後就應休息一下。一般而言，這一病症容易發生在脾躁的人身上，如果平時注意主觀上剋制自己容易動怒的傾向，則發病的可能也會大大減小。
英國莫里公司曾對1250名上班族進行了調查，調查對象的工作都長期和電腦打交道。調查報告顯示，“電腦狂躁症”在英國辦公室中已相當普遍。五分之四的調查對象表示，他們在日常工作中都發現過有同事向電腦“拳打腳踢”，甚至以言語“羞辱”，以發泄心中怨氣。接受調查者中一半以上承認，在電腦“歇菜”時他們精神上感到緊張。
調查還發現，年輕人更容易產生毀壞電腦的傾向。在25歲以下的調查對象中，四分之一的人承認曾經對電腦“動粗”，約有六分之一的人表示他們曾因電腦故障而想向同事或辦公用具發火。除莫里公司之外，英國nop調查公司近日公佈的有關調查報告也得出了類似的結果。nop公司共調查250人，其中也有一半以上人稱在電腦出現故障後感到了沮喪和無助，同時還認爲這一現象加劇了同事間的摩擦，、破壞了辦公室內的氣氛。nop公司的調查顯示，50%以上的調查對象會因電腦出現各種故障而抱怨公司的信息系統主管人員，其中有10%會將問題怪罪於公司老闆。
從辦公室流行的“電腦狂躁症”中，人們應更多地思考人與電腦等現代技術間的關係，並正視技術帶來的負面效應。人失去了對電腦的主宰能力而相反被電腦所控制，這是導致“電腦狂躁症”所表現出來的和沮喪的深層心理病因。對‘個人和工作造成的不良影響來說，“電腦狂躁症”對辦公一族的危害已到了不容忽視的程度。
2、電腦躁狂症的心理處方
辦公一族應該從三方面來解決自己的問題。
第一，要正視並解決電腦的技術問題，不要失去了對電腦的主宰能力，反而被電腦所控制。
第二，要解決自己本身精神緊張的問題，儘量放鬆自己的情緒，用愉快、積極的態度迎接自己的工作和辦公環境的.變化，只有這樣，才能解決“電腦狂躁症”給自己帶來的負面情緒。
第三，適當降低對電腦的依賴性，減少使用電腦的時間，做好電腦出故障的預防準備和替代手段，把可能的損失或麻煩降到最低，準備充分了，心理就會平靜和坦然。
電腦躁狂症是怎麼引起的2
英國近期的一項調查發現，英國上班族正飽受“電腦躁狂症”的折磨，不少白領階層的病情十分嚴重。專家認爲，這是現代人過分依賴高科技產品而有的副作用。
電腦躁狂症的病因一般來自電腦發生故障後產生的焦躁和不安。病發時，患者會向電腦發泄怒火，甚至會不問原由地將不滿情緒發泄在同事或客人身上，並由此鑄成大錯。英國一家調查公司近日對1250名上班族進行了調查表明，電腦躁狂症已經在英國蔓延。80%的人表示，曾經見過同事對電腦大發脾氣進而“拳打腳踢”，甚至摔打鼠標或鍵盤。年輕的上班族普遍有對電腦“訴諸武力”的傾向，25歲以下的電腦族中，約有15%的人表示，曾經因電腦壞掉而產生向同事發泄或者破壞公司設備的衝動。
另一項類似的調查發現，一半以上的人因爲電腦發生故障而埋怨公司電腦部的同事。美國Netsvape公司目前正致力於推廣電腦人性化的服務。這家公司表示，這種服務會向使用者發出一種信號，而使用者會不自覺地把這些信號當做尋常的人際交往信號。因此，假如電腦能夠模擬人與人之間的溝通方式，電腦用戶將更感愜意。
其實，電腦躁狂症只是神經官能症的一種。神經官能症包括焦慮、緊張、情緒煩躁、鬱悶、頭痛、失眠、心悸等。城市人患上神經官能症的比例很高，我們應該拋棄對這種疾病的偏見，主動去看醫生。平時則要放鬆心情，隨時將資料存盤備份，一旦電腦壞了，就不會讓自己的情緒驟然失控。
