【導讀】：最近，林心如也開始了減肥的計劃，微博曬出了減肥的午餐，雞胸配西藍花，看着很有食慾。怎麼做的呢？這是怎麼一回事？一起來看看吧！
林心如最近微博發文稱最近減肥，這是減肥吃的午餐，立即得到很多網友的討論。
7月24日，林心如曬出一張減肥餐的照片，並配文：“這樣的份量我都不好意思承認是減肥餐了。”
林心如作爲人氣超高的女星，她的微博幾乎就是美食博主和健身博主的畫風，她常會曬她親手製作的甜點，看着賣相都很棒，他也會曬她的健身照，揮汗如雨，看過林心如的這些照片不少網友表示下班之後也要去健身房鍛鍊，今天下午林心如的微博曬了她的減肥餐，看來這是她今天吃的中飯，盤子的一邊放着水煮西蘭花，另一邊放着油煎雞胸肉，葷素搭配，這樣的減肥餐，不少網友們也想嘗試嘗試，畢竟這樣的減肥餐既有營養又能減肥看着也好吃。
林心如的微博配文“這樣的份量我都不好意思承認是減肥餐了”，但從林心如曬出的照片來看，西蘭花和雞胸肉的量看着並不多，不少網友評論說這點份量自己根本吃不飽，看來作爲明星，果然要求要比普通人更嚴格，也有不少網友說林心如看着又不胖，爲什麼要減肥，有的網友想想自己這頓中飯的卡路里，終於明白了爲什麼自己減肥總是失敗。
主要就是少量的碳水加蔬菜，對於減肥來說，還是很有效果的。
林心如的減肥餐是一塊手掌大小的煎雞胸肉和一份水煮的西藍花。很健康，葷素搭配均勻。煎雞胸肉一般只是不放油簡單的煎一下，西藍花也是隻用水煮一下。很簡單，保證了碳水和纖維的攝取，對於減肥減脂來說。還是很有用的。
照片中一個盤子裏僅有幾顆西蘭花，盤子右邊擺着一點點雞胸肉，分量驚呆網友。
林心如曬減肥餐，簡單至極但無人能堅持三天，網友：一天也不堅持。
粉絲紛紛留言：“減肥吃這麼少的嗎?”“林心如式減肥餐，pick一下”“看了看自己吃的量實在不好意思說自己也在減肥”。
有不少比較瞭解林心如的粉絲猜測會不是她出演新戲進組之前的減肥，林心如這個月初曬過一組健身照，配文“太久沒拍古裝了，先練練手”，這就格外惹人遐想，再加上這條微博曬減肥餐，網友們評論說看來離新戲不遠了，網友們很期待林心如的下一部作品。
其實，42歲的林心如還有着凍齡女神封號，保養有方的她，不但保有如少女般外貌，對自己身材也有嚴格要求，她不只在吃的方面忌口，私下更勤做運動，她也常在社羣網站分享去健身的照片，只見她的雙臂非常纖細，一雙美腿更是零贅肉，完全不像已是一個孩子的媽。
