如何拒接同事無理要求， 很多新人小白都會遇到職場上的一些問題，關鍵是要做好自己的本職工作，學會與不同的人交往是職場的必修課，工作的時候要以自己的身體爲第一標準， 看看如何拒接同事無理要求。
如何拒接同事無理要求1
1、同事爲了出門把工作扔給你
如果同學是爲了自己到外面去玩耍，把工作丟給你做，那你就要學會拒絕了，你可以說你最近很忙，想幫忙，但騰不出空來。
2、 我們的態度要謙和一些
雖然你心裏是想拒絕別人，但也不能說得太直接，不然會讓人接受不了，覺得你這個人太計較，我們把話說得婉轉一些，態度好一些，讓對方不會產生誤會。
3、耐心的聽別人把話說完
有些人可能一聽到別人請他做事，他就非常反感，一句話沒空就把別人堵了回去，這樣是非常容易得罪人的。我們可以先耐心的聽別人把話說完，然後我們才做出拒絕的態度，這樣別人才知道，你是經過思過過後纔給別人的答案。別人纔不會認爲你在故意不幫他。
4、不要爲了面子問題而去幫助同事
有些人可能別人講幾句好話，不好推脫，就把別人的工作接下來做了，卻不知道，接下來後加班加點的去做，自己的工作都做不完，所以大家一定要記住不要爲了面子問題，而去做一些自己不想做的工作。
5、在職場中，相互幫助是應該的，能幫是人情，不能幫是道理
沒有必要勉爲其難，畢竟每個人都有每個人的.職責所在，每個人都有每個人的工作。親愛的觀衆，你們覺得呢？歡迎一起討論。
如何拒接同事無理要求2
直接拒絕
因爲找你幫忙的是同事，大家都是平級，不存在什麼顧忌的問題。這裏有個前提，如果是比較厲害的同事，他在找你幫忙之前肯定會站在你的角度想一想，如果這個同事上來就提出比較無理的要求，那說明他的格局也就這樣了，咱們也不用考慮什麼面子問題，直接拒絕就可以了。
委婉表達
有些人性格是比較溫和的，實在是不好意思直接拒絕別人，那就用委婉點的方式，比如你正在忙工作，有個同事過來找你幫忙給打份，你就說現在自己也有事情要做，幫你打也可以，那得先等自己忙完。如果同事的事情很急，那她肯定不會等到你忙完那麼久了。
價值交換
說個很現實的事情，大家在公司認真工作，經常加班，爲的也就是能夠多拿些工資，同事之間的交情也是如此，大家都更願意和能夠給自己帶的人玩，打個很簡單的比方，公司來了一批新員工，啥都不懂需要從頭開始學，那麼這些新員工來到陌生的環境看到陌生的人，肯定會畏手畏腳的，看到一個老員工就非常熱情的去打招呼，那是希望得到你的照顧，如果說他在公司的時間呆久了，對你的態度肯定會慢慢冷淡下來，這是因爲他已經站穩腳跟，已經有了一起的夥伴，不用再老是纏着煩你了，恢復了自己的“本來面目”。
