秋分節氣的含義是什麼呢？我們國家有着二十四個節氣，而秋分就是其中一個比較特殊的節氣，不通的節氣有着不一樣的特點。接下來就由小編帶大家瞭解秋分節氣的含義是什麼呢的相關內容。
秋分節氣的含義是什麼呢1
秋分(autumnal equinox)，農曆二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般爲每年的9月22~24日。南方的氣候由這一節氣起纔始入秋。一是太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此地球絕大部分地區這一天24小時晝夜均分，各12小時。在北極點(北緯90°)與南極點(南緯90°)附近，這一天可以觀測到“太陽整日在地平線上轉圈”的特殊現象。
秋分之後，北半球各地晝短夜長(一日中白晝短於黑夜)，南半球各地晝長夜短(一日中白晝長於黑夜)。秋分之後，北極附近極夜範圍漸大，南極附近極晝範圍漸大。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬爲四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。
秋分節氣，不但北方，連南方大部分地區也開始進入秋天，暑熱迅速消退。所謂“陰陽相半也，”是指秋分時節天地之氣陰盛陽衰，正到勢均力敵的程度。與繁茂的夏季比起來，這時花木凋零、草枯葉落，人的情緒也容易產生淒涼、抑鬱之感。這種“秋季抑鬱症”心態最典型的代表，是戰國宋玉的“悲哉秋之爲氣也”。
秋分這個節氣的意思是
秋分釋義：農曆二十四節氣之一，意味正式進入秋季。
我國古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”爲“半”之意。“秋分”的意思是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬爲四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。
秋分的含義《月令七十二候集解》：“八月中……解見春分”。"分"示晝夜平分之意，同春分一樣，此日陽光直射地球赤道，晝夜相等。此後，陽光直射位置更向南移，北半球漸趨晝短夜長，氣溫降低，在全國具有普遍意義。
秋分之後，北半球各地晝漸短夜漸長，南半球各地晝漸長夜漸短。
從冬至開始白天越來越長，但是從春分開始白天比晚上長，從夏至那天開始白天越來越短，但是從秋分開始才白天比晚上短。
秋分節氣如何養生運動
1、飲食滋潤防秋燥
在飲食攝養上，因秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發散瀉肺，所以秋日宜收不宜散。要儘量少食蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味甘潤的果蔬。同時秋燥津液易傷，引起咽、鼻、脣乾燥及乾咳、聲嘶、皮膚乾裂、大便燥結等燥症，宜多選用甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、淮山、秋梨、藕、柿子、芝麻、鴨肉等，以潤肺生津、養陰清燥。
2、進補切不可亂補
根據中醫“春夏養陽、秋冬養陰”的原則，現在已經進入秋季進補的季節，但秋季進補也不可亂補。應注意禁忌，特別是忌無病進補。無病進補，既增加開支，又害自身。比如：服用魚肝油過量可能引起中毒，長期服用葡萄糖還會引起發胖。此外，血液中膽固醇增多，還易誘發心血管疾病。
3、選擇輕鬆平緩的運動
秋季養生，應以“收”爲主，運動宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的項目。還可適當進行一些耐寒鍛鍊和有氧運動，比如：登山、步行、打太極拳、騎自行車、跳舞等。適當的冷水鍛鍊對預防傷風感冒、流鼻涕、支氣管炎也有一定效果。因此，平時可用冷水洗臉、洗腳、浴鼻，身體健壯的人還可洗冷水浴等。
4、宜早睡早起
秋季晝夜溫差大，易邪氣入體，要養成早睡早起的好習慣。秋季夜愈深，寒氣愈重，寒氣很容易入侵體內，給以後腰腿疼痛埋下隱患，還會導致咳嗽等疾病。秋日清晨氣溫低，應根據戶外的氣溫變化增減衣服。在鍛鍊時不宜一下子脫得太多，應等身體發熱後，方可脫下外衣。尤其是老年人外出運動更要注意早晚溫差，以免受涼。
秋分後，增強身體的抵抗力是預防疾病的關鍵，適當的鍛鍊使得臟器功能協調，不過早上天較清涼，建議可以選擇晚飯後散步等方式鍛鍊。
秋分節氣的含義是什麼呢2
秋分節氣吃什麼食物
1、 雞蛋
秋分時節肯定是少不了雞蛋的了。俗話說“秋分到，蛋兒俏”這時候的雞蛋其實是最好吃的時候了，雞蛋是含有許許多多的營養的，它含有多種維生素和礦物質，同時還含有葉黃素等成分，所以是很補身體的。在秋分時節吃雞蛋是再好不過的了，秋分吃雞蛋好處多多，所以小夥伴們可要注意。
2、 秋菜
秋菜其實在秋分時節吃也是特別好的。秋菜其實是一種野菜，在秋分時節許多地區其實是會去山上採集這種秋菜的，因爲這時候的秋菜的味道是最好的時候。可以將採集回來的秋菜與家裏的魚一起煲湯喝，因爲喝秋湯其實有一種寓意是說可以使家裏安寧。
3、 湯圓
湯圓也是秋分時節不可錯過的一道食物。有些地方在秋分時節的時候會選擇吃湯圓的，湯圓大多數是以糯米味主要原料的，它所加的配料常常是高糖分的，高熱量的，所以這其實是有助於保持身體熱量的。
4、 酸菜食物
秋分節氣吃酸菜食物也是比較好的。這時候秋分時節就需要養肺，養肺其實還是已酸性物質爲主的，所以這時候就可以來吃酸菜食物來養養胃了，比如在秋分時節的時候吃一些水果蔬菜什麼的，這樣纔是比較好的'養胃方法。
秋分節氣的含義是什麼呢3
二十四節氣秋分祝福語
【篇一】
1、落葉知秋，道一聲朋友依舊；楓葉題詩，說一聲祝福永久；秋分又至，酷暑消去涼爽襲；問候送到，天已變涼記得加衣。難捨的友誼，醇香如酒，好友的情意，不離左右。一份問候，祝你生活無愁更無憂。
2、秋分到，秋分到，酷暑消，鳥兒叫，祝福趕着來報道。秋天的泉碧波盪漾，給你快樂的力量；秋天的雨瀟灑倘徉，讓好運陪在你身旁；秋天的果滿園飄香，一生的情誼永不忘；秋天的風輕舞飛揚，願幸福留在心上。
3、摘一片秋葉，撫平憂傷的失缺；捕一縷秋風，拋棄煩惱的影蹤；聽一聲秋雨，收穫快樂的期許；發一條短信，祝福秋分的好運。祝：秋分快樂！
4、秋分秋分，晝夜平分，煩惱憂愁，五裂四分，吉祥如意，秋色平分，幸福快樂，難捨難分，天天開心，恰如其分，生活愜意，入木三分。祝：秋風快樂！
5、秋色連波，波上寒煙翠。心思念，情相隨，朋友珍貴。秋分時節，秋寒漸襲，再累也要休息，多多保重身體，再急也要微笑，別讓心情煩躁。涼涼爽爽的天氣，平平淡淡的日子，願你健健康康快快樂樂。
6、秋分裏，秋風送爽，我想送你希望，讓你收穫滿滿的幸福。在孤單時，希望給你慰勞，讓你寂寞全消；在疲倦時，幸福給你依靠，讓你看到成功綻放；在奮鬥時，幸福給你翅膀，讓你展翅翱翔；在安逸時
7、秋意涼，祝福暖，短信送來小關懷：秋風送，好運繞，黴運瞬間全消掉；甜蜜笑，幸福滿，快樂緊緊抱滿懷；情誼深，記心間，朋友惦念莫忘懷；秋分裏，思念漲，對你關懷不曾減。秋分時節心祝願，願你幸福平安喜開顏！
8、秋分秋分，晝夜平分，清涼的早晨，美麗的黃昏，炎熱的天氣降了溫，舒爽的時光不煩悶，美好的節氣請讓我的祝福認真，祝你快樂常跟，歡笑秋分！
9、秋分時，陰陽半，晝夜均，寒暑平，雨偏少，溫相宜，宜人居；秋分後，晝漸短，夜漸長，寒意濃，雁南去，葉歸根，人思鄉。
10、哥們一向有福同享，不分彼此。秋分了，分一半福氣給你，左右逢源；分一半財運給你，財源廣進；分一半健康給你，龍精虎猛；分一半喜氣給你，快樂無敵！
11、秋分悄悄到，天氣漸漸好，凡事莫要惱，開心多微笑，運動不可少，快樂最重要，飲食均衡調，健康要擁抱，秋天快樂！
12、夏天熱，冬天冷，秋分時節好時光，收穫季節秋忙忙，注意要把甲流防，休息不能老賴牀，勤加算連身體壯，身體健康事業長，親切問候送吉祥。祝快樂。
13、秋分秋分，一分日夜，二分寒暑，三分深秋，四分憂愁，五分煩惱，七八分回憶，因久分而思念，於是十分想你，發出一毛短信，祝你快樂秋天！
14、四季輪轉話秋分，秋意漸濃情意真，日夜今朝要平分，我把思念紮成燈，點燃心情與赤誠，放飛問候幾許深，快樂幸運把你跟，和諧美滿這一生。
15、秋分棉花白茫茫，藍天白雲送吉祥；秋分花生沉甸甸，高山流水好運傳；秋分短信情綿綿，海闊天空送祝願；祝秋天快樂！
【篇二】
1、水清草枯雁飛南，天高雲淡豔陽天。晚間寒冷防病患，注意保健護胃暖。金秋稻穀堆滿場，豐收自得喜心上。別忘保護好身體，願你喜樂度金秋。祝秋風健康！
2、秋高氣爽，甜美了心境，愜意了心情，秋花飄香，紛芳了生活，點綴了快樂，秋雨紛揚，滋潤了幸福，澆灌了美好，秋分時節，願你開心相伴！
3、陣陣秋風帶來秋的氣息，滴滴秋雨送來秋的思念。片片秋葉飄零在秋的季節，句句關懷問候在你的身邊。秋分到了，記得天冷加衣。願你幸福平安！
4、秋風款款，捲走憂煩，身心爽爽；秋雨綿綿，沁潤心窩，清新無比；秋景美美，賞心悅目，心曠神怡；秋分來到，心情舒暢，無憂無慮。願你逍遙，秋天快樂！
5、推開秋分的門扉，欣賞高遠湛藍的天空，捎去濃厚純潔的牽掛。遠眺紅豔燦爛的楓林，寄託熱烈綿綿的思念。凝望秀麗俊朗的青山，蔓延真誠自然的祝福。秋分快樂！
6、秋的清涼，清爽了世界；秋的清新，爽朗了心情；秋的寄語，靈動了美景；秋的問候，沁潤了心田。朋友，秋分了，願你開懷，逍遙無限！
7、天高雲淡溪水清，明月星燦秋風勁。擡頭仰望南飛雁，回首千緒思孃親。不知母親此何景，發條短信寄深情。秋風到了，望孃親注意身體，天寒加衣服，兒安舒。
8、天藍藍，秋草黃，秋分到來心憂傷，轉眼夏季就離場，我還離你在遠方。天藍藍，秋草香，不管季節怎變樣，秋風秋雨思念長，我的祝福伴身旁。祝秋分快樂健康！
9、秋分到了，秋花芬芳了心靈，生活也跟着甜蜜；秋雨瑩潤了視線，情意也變得真純；秋光朗潤了天空，身心都覺得快樂，秋果豐盈了大地，人生就顯得充實。願你秋分快樂！
10、秋分到了，秋風梳理了心緒，憂煩無影；秋雨滋潤了心窩，舒爽連連；秋陽爽朗了天空，心情好好；秋景渲染了世界，美侖美奐。朋友，願你開懷，秋分逍遙！
11、秋分到來萬物改，樹葉發黃穀物香。詩人心中多惆悵，農人收穫多繁忙。秋風陣陣送涼意，秋雨滴滴更涼爽。短信送來問安康，願你健康永無恙！
12、秋分秋分，美景映入心門。稻穀金黃頷首微笑，石榴歡悅醉紅臉頰，桂花米黃吐露芬芳，碧海湛湛吞吐如月，霧峯縹緲似真似幻。秋分到了，願你賞秋分美景，擁快樂心情。
13、畫一幅秋分的圖，雲淡風輕是主體；唱一支秋分的歌，詩情畫意是旋律；寫一首秋分的詩，寧靜恬淡是韻腳；發一條秋分的短信，字裏行間是祝福。願你秋分快樂。
14、秋風出來氣溫降，無限思念在心房。秋雨滴滴問候達，願你健康人無恙。秋天美景身邊傍，開心快樂任徜徉。願你秋分收穫豐，幸福生活不打烊！
15、秋花豔豔，怒放了幸福，秋果累累，掛滿了喜悅，秋風習習，輕拂瞭如意，秋雨飄飄，滋潤了快樂，秋分時節，願你歡樂開懷，開心相伴！
【篇三】
1、秋分棉花白茫茫，藍天白雲送吉祥；秋分花生沉甸甸，高山流水好運傳；秋分短信情綿綿，海闊天空送祝願；祝秋天快樂！
2、立秋熱，白露涼，秋分正是好時光；日不短來夜不長，應把事業多多忙；拼搏健康兩不忘，成功向你閃光芒，願你天天都吉祥。
3、秋分平分秋色，萬山紅遍，層林盡染。帶走初秋的淡雅，迎來深秋的斑斕。寒氣襲人，要注意保重身體，祝你秋分愉快！
4、秋分時節溫度降，天涼保暖添衣裳；生活工作雖然忙，朋友其實不會忘；一條短信訴衷腸，願你平安又健康，幸福永遠在身旁。
5、用星光點綴也好，用煙花裝飾也好，用清風包裹也好，用細雨滋潤也好。形式在變，祝福不變。秋分之際，祝一切順利
6、過罷秋分夜，一夜冷一夜，朋友難忘卻，思念花不謝；喝杯秋分酒，冬天不會久，朋友難聚首，祝福到永久；祝你幸福。
7、吃一口秋分菜，讓友誼在胸中澎湃，思念是還不完的債，你快樂是我永恆的期待，祝福你是我不變的感慨，秋分了，願你天天愉快！
8、捧一捧芝麻，讓芳香中滲透着牽掛；摘一朵棉花，讓潔白中流動着表達；拿一根甘蔗，讓甘甜中蘊含祝願；秋分了，祝你快樂！
9、秋分棉花白茫茫，藍天白雲送吉祥；秋分花生沉甸甸，高山流水好運傳；秋分短信情綿綿，海闊天空送祝願；祝秋天快樂！
10、秋分秋分，日夜平分，思念伴隨着認真，不在乎是清晨，不計較是黃昏，讓祝福異常堅忍，祝願你快樂常跟，幸福一生。
11、秋分悄悄到，天氣漸漸好，凡事莫要惱，開心多微笑，運動不可少，快樂最重要，飲食均衡調，健康要擁抱，秋天快樂！
12、秋分好時節，潤物細無聲，天氣漸轉涼，早晚添衣裳，謹防秋老虎，健康放心上，朋友祝願你，歡樂度金秋，幸福過一生！
13、過罷秋分夜，一夜冷一夜，朋友難忘卻，思念花不謝；喝杯秋分酒，冬天不會久，朋友難聚首，祝福到永久；祝你幸福。
14、吃一口秋分菜，讓友誼在胸中澎湃，思念是還不完的債，你快樂是我永恆的期待，祝福你是我不變的感慨，秋分了，願你天天愉快！
15、捧一捧芝麻啦，讓芳香中滲透着牽掛；摘一朵棉花，讓潔白中流動着表達；拿一根甘蔗，讓甘甜中蘊含祝願；秋分了，祝你快樂！
