做一個高雅有素質的女人，很多女性看起來其貌不揚，但往往得到很多男性的喜歡與讚賞，她們憑藉的不是美麗的外表，而是自身的涵養與氣質，她們高雅而有素質，下面小編告訴大家如何做一個高雅有素質的女人。
做一個高雅有素質的女人1
一、高雅的女人善於管理情緒
要學會找出負面情緒的源頭，這樣纔不至於讓自己的魅力流失。有些女人一輩子都學不會高雅，因爲她們遇到一點兒小事情就容易急。
《黃帝內經》中指出“喜怒不節則傷肝”，說明情緒不加節制就會傷害自己。而擁有好的心態，必然是因爲善於調整自己的情緒。
如果不去管理情緒，那麼負面的情緒就很容易令我們衝動行事，整個人變得沒有理智，變得低情商，還會變得毫無魅力可言。
要處理負面情緒我們要學會找到它指向的源頭，遇到讓不爽的事情，先問一下自己，到底這種情緒它到底爲什麼產生以及如何面對。
比如有些女人，如果男朋友回她的信息晚了，她就會很焦慮。
但是她從來不懂得換位思考一下對方是不是在忙，又或者自己不懂得自處。這樣一來，就會把這種負面的情緒歸因到對方身上，不斷地怨恨對方。
這樣一來，她是很難找到靠譜男人的，因爲她很少從自己的身上找問題。
因此，高情商的女人，更願意耐心地去發現對方，也善於處理好自己的一些不合理情緒，積極去思考解決問題的辦法，更懂得不帶情緒地去跟別人溝通與交流。
二、有魅力的女人不會有極端情緒
有些人的情緒兩極分化，一下子很開心，一下子又很傷心。其實這部分人的感情能力很差，所以很容易在感情裏患得患失了。
成熟的愛，一定是建立在自然地與人接觸，然後在偶遇中順其自然地去相識，相愛，相知。這種成熟的.戀愛就像品茶一樣，需要時間，需要耐心，也需要默契。
不抱着強目的性，自我滿足感強的女孩，自然就不會患得患失，也具備較強經營感情的能力。
因爲她懂得在矛盾出現的時候，馬上冷靜下來去用理智看問題。也能在高興的時候延遲滿足自己，學會換位思考地去回饋別人。
養成延遲滿足的習慣，很大程度就是依賴自身是否有良好的情緒，有些人一定要馬上得到及時的反饋和獎勵，這樣的人生會失敗。
我經常收到一些求助，有一部分女人由於自己的任性，導致最後錯失了靠譜的男朋友。
比如，經常看到一些女孩的男朋友想辦法去哄她開心，爲她付出了很多。但她很難冷靜下來，而是內心充滿了越來越多的不能被滿足的慾望，並希望能在對方身上索取更多的價值。長久以來，她就很難養成回饋的習慣，也忽略了對方的需求。
因此，這樣的女人得到的愛只會更少，而內心富足的女人，因爲更能夠自我滿足，反而能收穫更多他人對她的關愛。
三、學會建立積極的信念
關注一切積極有意義的事情，這樣纔可以不斷塑造你積極向上的生活狀態。
有些女孩會有一種很不好的習慣，那就是經常去關注別人。
比如她的閨蜜在自己面前炫耀，她恨不得也找機會在她面前威風一把。誰交了個新的男朋友，長得特麼帥，還這麼靠譜？真是恨不得要把別人給撕碎了。
久而久之，因爲經常關注了別人，而忽略了自身的成長。想想看，無論別人是怎麼樣的，你都無法成爲別人，而且你還會非常痛苦。
每一個女人都要懂得，你是獨一無二的，要做無可替代的自己，這纔是你豐盈的人生！
還有一些女人，不懂自愛又喜歡抱怨。
如果一個女人，她總是抱怨別人多麼多麼好，抱怨過去多麼多麼不堪，也抱怨所有的男人都特麼是渣男，那麼她就很難擁有幸福，也很難用冷靜的眼睛，去認清世間的險惡，從而發展出適合自己的成長之路。
另一層面，她不明白自愛的力量，所以常年處於自卑的狀態。因爲自我價值感的缺失，讓她感覺自己活得特別邪門。只是她沒有發現，原來停止抱怨，從一點點事情開始改變，這個世界反而就會圍着你轉。
一旦改變以上兩種習慣後，你馬上就會發現，你身上的負能量從此消失，更多人願意接近你，而你的幸福與事業，也會隨之而來。
時間的力量是巨大的，但摧毀一個人也是時間的力量。選擇做醜小鴨還是白天鵝，完全是一念之間！
做一個高雅有素質的女人2
一、獨立，很重要。
獨立的概念，是有人格的獨立，經濟的獨立，還有一點，也是重要的一點，思想的獨立。女人要有主見，不能什麼都隨了男人的意。前日看到一文，說到樂羊子妻的故事，很有感觸，樂羊子出門求功名，走到半路，想家了，匆匆趕回，看見妻正在織布，我們大多能夠猜想到的畫面是女人看見久違的男人，必定如風般飄進懷裏，捶着男人那肩膀嗲嗲的說“你這冤家，可想死奴家了”，可樂羊子妻看見男人，卻把那織機上織了一半的布匹撕了下來，然後告訴男人，你這叫半途而廢。想男人如果娶了這樣的女人，不混出個名堂來，估計也不敢回家。所以，獨立的思想是一個品味女人所必需的。
二、賢惠，不可少。
男人在外成就事業，不說有多苦，總得是有多難吧，這世道競爭的程度幾乎可以用刀光劍影來形容，稍不留神就成敗者之寇。男人事業有成是必須的，是不足爲怪的，是既定的一個公理，誰讓你是男人？男人一事無成就是窩囊廢，被老婆看不起，被丈母孃看不起，被朋友看不起。女人則不同，女人也可以有自己的事業，女人即使成就了大業，外人的評價，大多出乎意外，總說弱小女子拼出這番天地真了不得，女人哪怕只是居家主婦，外人看來也是一種福氣，在小姐妹面前大可吹噓自家男人多有能耐。如果你不是一個女強人，而只是一個普普通通的居家小女子，你只管做好這賢妻良母的本職就是了，當然，女人的事業和女人的賢惠不是舍其一而不能。不過，真男人是絕對不會躲在自家的女人後面坐享其成的。
三、單純，纔可靠。
女人心，海底針，這話是說女人的心思就像海底的小針一樣的，難以琢磨，看不清澈。是褒義嗎？不是吧。單純的女人給予男人的是一種安全感，放鬆感，男人喜歡單純的女人絕不是因爲這樣的女人好唬弄，單純與獨立也根本不存在對立，單純不等於盲從。我覺得單純是無法假裝的，一個閱人無數的女人，無論是舉止還是言談，卻故意要裝成清純玉女般，我肯定會嘔吐。單純的女人沒有不切實際的夢想，她只想踏踏實實的過日子；單純的女人不會因爲你那輛破舊的摩托車而羞愧，你帶着她兜風，她覺得幸福；單純的女人，總是會變着法子給你做頓美味的晚餐，而不是天天嚷着要你帶她去那鮑翅館；單純的女人不會讓男人有壓力，有負擔；單純的女人，就是那漂泊的港灣，男人疲憊的心期盼在那裏靠岸。
