以堅持爲主題的演講稿，相信大家對閱讀這件事情並不反感吧，相信有很多人都會喜歡越多各種各樣的書籍或資料，那麼今天小編就來給大家分享一組關於堅強類型的文章，下面一起來看看以堅持爲主題的演講稿。
以堅持爲主題的演講稿1
大家早上好！今天我講話的題目是《想成功，就要堅持》
首先我想與大家分享一個故事。有一次，大哲學家蘇格拉底對學生說：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事，每人把胳膊儘量往前甩。”說着，蘇格拉底示範了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎？”學生們都笑了，這麼簡單的事，有什麼做不到的！
過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩300下，哪些同學堅持了？”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下八成。
一年後，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了？”這時，整個教室裏，只有一人舉起了手。這個學生就是後來成爲古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的。
法國偉大的啓蒙思想家布封曾經說過：“天才就是長期的堅持不懈。”我國著名的數學家華羅庚也曾說：“做學問，做研究工作，必須持之以恆。”的確，我們幹什麼事，要取得成功，堅持不懈的努力和持之以恆的精神都是必不可少的。古今中外，有多少這樣的例子，巴爾扎克用如癡如狂的拼勁，每天奮筆疾書十六七個小時，即使累得手臂疼痛，雙眼流淚，也不肯浪費一刻時間。這就是他能夠完成一部部鉅作的原因。他給我們的啓示又是什麼呢?
我想，他給我們每個人注入了一股強大的精神力量，那就是明確目標，堅持不懈，終能成功！世間最容易的.事是堅持，最難的事也是堅持。說它容易，是因爲只要願意做，人人能做到，說它難，是因爲真正能做到的，終究只是少數人。
堅持是一種信念，堅持是一種修養，堅持是一種高尚的品質。
成功和失敗之間往往只有一步之遙，想成功，就要堅持。這是一個並不神祕的祕訣。但只堅持勤奮，卻選錯了方向，則令人可悲。“ 勤奮”不是隻要存在就有價值，偏離了正確方向，方向錯了，就是一列疾速列車脫了軌，你汗水也罷，淚水也罷，血水也罷，那個終點卻是“可望”而“不可及”的了。
如果把堅持勤奮美化成點金石，以爲無論何種腐朽經過它的點化都會變成神奇，殊不知這就像把一塊石頭變成一匹錦緞，把一束絲線攻成美玉，也許力道、方法都恰當，卻選錯了對象。
當困難，絆住你成功腳步的時候；當失敗，挫傷你進取雄心的時候；當負擔，壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因爲只有堅持不懈，才能通向成功！
我的演講到此結束，謝謝大家！
以堅持爲主題的演講稿2
引體向上，是對上肢、後背以及身體核心力量的一種綜合考量，也是一種頗具難度的動作。尤其是對於很多基礎相對較弱的戰友來說，從零開始向高手進化的過程，肯定不會是一帆風順的。
有人說，成功的唯一祕訣就是比別人多堅持一分鐘。這個道理同樣適用我們的引體向上訓練。從上肢力量開始，到後背力量，再到整個核心力量，這個訓練的週期會比較漫長。再加上，肌肉力量增長的固有規律，必然無法像體重增長那般效果顯著。
甚至，訓練有時還會遭遇瓶頸期。你一直在保持訓練，但是幾周、幾個月後，力量都不會有明顯的增長，你的引體向上成績也裹足不前。心情沮喪在所難免，但我們更需要堅持，並找到科學的解決方法。或許，可以從這三個方面入手：首先，調整訓練計劃。因爲訓練一段時間後，人的身體對該強度的刺激已經產生了適應性，此時如果不改變強度，你再怎麼努力，也很難再有進步。其次，確保充分的休息和恢復。有時候，必要的休息也是一種訓練，否則身體一直處於疲勞狀態，不僅難以保證正常的效果，還容易帶來意外的麻煩。最後，確保充足的營養攝入。身體形成肌肉增長力量，也需要營養的保證。
引體向上，從零開始的訓練過程，註定是孤獨的，是辛苦的。想要擺脫困境走向成功，貴在不懈努力和堅持。很多時候，成功的過程就是一個堅持的過程，也是不斷超越自己的過程。
鍥而舍之，朽木不折；鍥而不捨，金石可鏤。袁隆平曾經在一次採訪中被問道：“你成功的祕訣是什麼？”他這樣回道：“其實成功的祕訣就是堅持。”過程是艱辛的、痛苦的，但只要能夠堅持住，你就會發現結局是美好的。在黎明來臨之前，請不要停止自己的努力和奮鬥；堅持住，也許奇蹟就會出現在下一秒。
堅持，是一種難能可貴的品質，更是一種積極的人生態度。堅持的過程或許會很痛苦，但因爲堅持而得到的果實一定會很香甜。
