光陰的迅速，一眨眼就過去了，你是否希望職業生涯發展順利呢？請一起努力，寫一份職業規劃吧。那麼職業規劃書要怎麼寫呢？下面是小編爲大家收集的做好職業生涯規劃，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
一、職業定位不清，求職目標不明。
大量的求職者，包括90%以上的大學畢業生對就業市場感到茫然，不知道自己要做什麼工作、能做什麼工作，即便是找到了一份工作也做得不長久，工作滿意度極低，頻繁跳槽換工作，最終導致大量的求職者變身爲“跳蚤族”，一年換五六份工作的小年輕大有人在。
二、缺乏核心能力，就業競爭力弱。
包括大學畢業生在內的大量求職羣體跟不上經濟發展和產業發展的要求，專業知識和技能根本不能滿足崗位所需，始終處於被市場淘汰的邊緣，就像馬雲所說：他們學的和我們用的不一樣。這就必然導致很多求職者無法勝任當前崗位，還沒捱到試用期就已被企業辭退。
三、工作主動性弱，缺乏職業規劃。
相當多的求職者職業素養不高，既不熱愛工作更不主動地解讀工作，很難從工作中找到幸福感和成就感。甚至有爲數不少的人，對於尚未掌握的專業知識也不虛心請教，嚴重缺乏核心競爭能力，更談不上對自己未來3-5年的職業發展做出任何的規劃，放任自流。
爲此，向陽生涯認爲，要解決就業難題，就必須解決好求職者自身的突出問題。
首先，就業者必須明確職業定位和目標。許多人在選擇職業前沒有很好的自我定位，也不瞭解社會需要的是怎樣的人才。在學校的時候，別人學德語，他也去學德語，人家選修外貿，他也盲目跟風，絲毫不考慮自己的興趣愛好和擅長的專業，更沒有對自己今後可長遠發展的職業領域進行甄選和規劃，結果造成了很大程度上的資源浪費，於是社會上熱門職業越熱，冷門職業越冷。等到自己畢業邁出象牙塔的大門時，才發覺根本找不到當初那個熱門專業的對口工作，於是只好擠入求職大軍隨便找個工作先解決自己的溫飽問題，最終造成的結果是個人痛苦，企業也痛苦。個人頻繁跳槽，累積不了有價值的工作經驗，而企業則持續缺少經驗豐富的優秀人才，由此便加劇了職場的惡性循環。
其次，在工作中求證更多的人生價值。目前許多職場人太過考慮眼前的經濟利益，希望付出之後立即就可以得到回報，然而，職場之道很大程度上在於：你實際所創造的價值跟你的回報是成正比的，而在一個人創造較大的價值之前必須經歷一段時間的歷練、學習和積累。而很多人的價值觀恰恰與此相悖，人們追求輕鬆的工作，喜歡安逸的環境，期望更高的回報，但卻不願意付出更多。特別是在經濟條件較好的情況下，很多人在職場中遇到困難時，想到的更多是逃避，所以我們身邊的“啃老族”、“宅男宅女”也變得越來越多。
影響你職業規劃的5大因素
一、心理因素理想職業之基礎
性格決定命運，腦袋決定口袋。這一點您瞭解過嗎?可是，在選擇職業時您仔細想過沒有，您的性格是否適合自己所從事的職業。時下，本科生掃地、碩士生賣貨、博士生打雜。初聽感覺笑口難掩，可是細細想來不免有種淡淡的悲哀。誠然，上述羣體學歷頗高令人羨慕，但是最後的結局卻讓人大跌眼鏡，發人深省。一個不容忽視的問題令人深思，他們究竟怎麼了?人才是否浪費了?讀書是否無用了?
有些人性格內向整天鬱鬱寡歡，使人望而生畏，無形之中與人產生距離。人際關係淡化，缺乏必要的適時溝通，久而久之脫離了羣體。在今天這個強調團隊精神的職場裏，他們能不“掉隊”嗎?人要學會合作，要學會融入羣體，因爲只有這樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴。到頭來一無所獲，兩手空空。永遠不能適應變化的時代需求，適應變化的職場需求。
二、信息因素理想職業之過程
信息時代的到來，就在眼前，這一點您清楚嗎?我們每個人都生活在一個信息社會裏，感受於信息帶給我們的便捷。無論您承認與否，信息無時無刻不在影響着我們每個人生活的方方面面。這一點從某種意義上講，對選擇理想職業顯得至關重要。有針對性地廣泛收集來源於不同渠道的職業信息，通過理性分析及時做出科學決策，從而取得理想職業打造屬於自己的一片理想天空。有人把握契機先行一步，而勝人一籌。而有人錯失良機與機遇擦肩而過，抱憾終身。
三、判斷因素理想職業之關鍵
就像賽場上一個優秀的足球運動員一樣，他的門前一射對於取得勝利來說至關重要。同樣有針對性地收集於特定的相關職場訊息，經過理性的、科學的分析後，如何因地制宜、把握時機，佔據主動性及時出擊，適時做出抉擇，而不至於錯失良機追悔莫及。這一點您能深切體會嗎?判斷來自於對各種信息要素做出適時分析，有的放矢對症下藥，將有利於自己的一些信息要素加以提煉，得出最後結論，直至取得一個令人滿意的結果來。
四、潛力因素理想職業之延續
就象一個教練選擇運動員一樣，他首先需要了解該運動員是否符合該項目的標準，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關綜合測評後，才能決定是否培養他。選擇理想職業，同樣也需具備潛力因素。因爲人是最大的資源，如何有效地利用和開發人的潛力，最大限度地發揮人的效應，使人在一定意義上保持長久的職業競爭力，讓自己永遠走在職場的前列，領先於他人。這就需要我們無時無刻都要充分挖掘自身的潛力，成爲我們取得職業成功的法寶。
五、學習因素理想職業之法寶
一個人的學歷在很大程度上講決定着其個人的未來發展方向，也決定着其本人能否適應本職工作，能否在本職崗位上做出一些成績，取得一些成就，開創自己的美好前程，走好自己的美麗人生。學習在今天看來是一個終身的話題，面對日益加劇的職場競爭趨勢，只有不斷學習有針對性地充電，不斷補充新的“血液”才能滿足不斷變化的職場需求，避免遭遇淘汰的厄運，馳騁於風雲變幻的職場。這一點您又清楚嗎?
十招教你清晰職業規劃
第一步：明晰職業規劃，確定職業目標——價值觀和人生定位
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什麼樣的人，你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最後往往都要歸結到這個方面。卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大祕密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什麼樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除。”
第二步：心態調整——以積極樂觀的心態擁抱壓力
法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”
我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成爲增強自己能力、發展成長重要的機會;另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，儘量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀係數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。
第三步：理性反思——自我反省和壓力日記
對於一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何?”這樣的想法並非找藉口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向於逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什麼刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發現你是怎麼應對壓力的。
第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動管理自己的情緒，注重業餘生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛鍊忍耐力、靈敏度或體力……持之以恆地交替應用你喜愛的方式並建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。
第五步：時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患於未然，如果總是在忙於救火，那將使我們的工作永遠處於被動之中。
第六步：加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來
平時要積極改善人際關係，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可採取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理諮詢等方式來積極應對。
第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對於目標的達成感到力不從心所致，那麼，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，並且設法提升自身的能力。通過自學、參加培訓等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力並不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因爲本身的能力並未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。
第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美
壓力，其實都有一個相同的特質，就是突出表現在對明天和將來的焦慮和擔心。而要應對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠的將來，而是去做手邊的清晰之事，因爲爲明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
第九步，生理調節——保持健康，學會放鬆
另外一個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放鬆、深呼吸、加強鍛鍊、充足完整的睡眠、保持健康和營養。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞鬥爭。
第十步，日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起牀，做好一天的準備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閒時間鍛鍊身體。
5、不要急切地、過多地表現自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學會說“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽音樂放鬆自己。
10、培養豁達的心胸
冰凍三尺，非一日之寒。從上世紀90代下半期開始，大學生就業就開始成爲難題，復一被各界熱議。十多過去了，難題沒有緩解，反而越積越重。最近幾，各媒體頻繁報道大學生人才招聘會人滿爲患、水泄不通的場面，以及幾千人競爭一個崗位的案例，給人們留下深刻的感性印象。而政府權威部門所發佈的數據，也從理性層面印證了“大學生就業難”的客觀事實。
大學生就業趨勢日趨嚴峻
有副對聯：“博士生、研究生、本科生、生生不息，上一屆、這一屆、下一屆，屆屆失業。”橫披是“願賭服輸”。這幅對聯雖然說的有些絕對，但也是生動地概括了現階段一部分大學生的就業情況。公務員考試人數的激增數，近萬人爭一職位的現象，也可以是觀照就業形勢艱辛的另一個鮮活標本。
政府數據顯示，是中國有495萬的畢業生，但是還有100萬沒有就業，有560畢業生，還有的150萬的大學生沒有畢業。到時，中國就已經有610萬以上的大學生，根據人力資源部的目標，“力爭”就業率能達到70%，而據專家預估還有200萬大學生不能如期就業。據最新報告顯示，，全國普通高校就光畢業生的總人數就能達到680萬人，其中還不包括一些其他性質的高校以及本科以上學歷學歷的畢業生。
以以往連續五的數據來看，大學畢業人數，以近20%的速度遞增，而就業比例不僅沒有增加，反而呈現逐遞減的趨勢。經濟學家胡鞍鋼認爲，21世紀中國面臨的最大挑戰，就是高失業所帶來的挑戰。
等待不是解決就業的辦法
在當今時代，就業難問題逐漸演變成一個社會問題，政府也逐漸開始重視大學生就業問題。國家大力號召各部門聯合幫助解決中國大學生就業難問題，每在大學生擇業的高峯期間，各方採取了一系列措施，包括舉辦人才招聘會和組織各種考試等等。國家的積極政策從一定程度上解決了部分大學生的就業問題，因此，不少畢業生及家長把希望寄託在國家政府上面，甚至部分畢業生待業在家等待國家的號召和幫助。但是由於政府解決就業的舉措並不是適合所有大學生，而且缺乏指導協調和信息交流，涉及的各方都帶有一定的盲目性，從而大大降低了供需成功銜接的機率。
通過歷史數據統計，世界上並未有運用政府手段而完全解決就業難的先例。因爲市場經濟時代，政府行爲最多隻能算宏觀調控。人才的供需只能靠市場去調節。國家政府出臺的就業舉措，實際上很多都是一種暫時性的安置或者就業的再分配如：
1、到西部等艱苦地區工作；
2、鼓勵自主創業；
3、大學生參軍等等。擦亮眼睛不難發現，所有這些政策並沒有從根本上去改善大學生的就業處境，頂多只能部分緩解目前的激烈競爭環境。
由此可見，在當今大學生越來越多、就業越來越難的時代，等待或者奢望都是不切實際的想法。等待只能讓你錯失機會，而奢望政府幫助或許讓你夢想破滅。只有自己振作精神，真正行動起來，分析自身的優勢和劣勢，改變擇業觀念，自我提升就業競爭力，給自己一個好的職業規劃，纔是解決問題的根本。
如何給自己做一個好的職業規劃呢？
Gartner在過去發佈的預測中認爲，IT業將會逐漸回暖，但很難恢復到20xx時的繁榮水平。雖然現在確實IT行業已經逐漸回暖狀態，但是未來的就業形勢還並不明朗。但是不可否認的是IT業的發展更新是非常迅速的，往往會培養出新型人才。以下就是Gartner所預測的未來一段時間裏業界最搶手的10個IT職位。
1、安全技術人員。
2、虛擬系統管理員。
3、網絡工程師。
4、開源技術人員。
5、質量保障工程師。
6、電子商務經理。
7、項目管理人員。
8、IT審計師。
9、服務目錄管理員。
10、IT行業顧問。
1、選對屬於你自己的方向
在職業發展的道路上，第一步是要證明你選對了方向——屬於你自己的方向。根據我的觀察，大多數人都沒能選對方向或者說根本沒有去選方向。在職業的道路上，你不可能走別人的路取得成功，很多的成功模式本身就不具有可複製性，很多人成功是因爲他們找到了適合他們自己的職業道路，你要想成功，也必須爲獨一無二的你，找到適合你的獨一無二的道路，而這條道路，只能靠你在工作實踐中一步步明晰。
當你暫時沒有目標時，每個人都會遇到這樣的情況，我的意見是把當前的事情做好，先把所謂的目標放一放，不要爲了尋找目標而目標。當你把當下的事情做好的時候，新的機會往往就會浮現出來，他們會把你帶向新的目標。
確立自己的事業目標不是勞動競賽，不要去和別人比，而要立足於自己的現狀一點點進步，只要今天的你勝過昨天的你，只要在正確的方向上進步，你就能一步步逼近自己的目標。這個世界上永遠有人比你更優秀，普通人眼中的千萬富翁去和李嘉誠比也只會越比越沮喪。目標是自己的，別人的成功並不能否定你的幸福，和別人比很容易把心態搞壞，憑空多出來那麼多敵人，何苦呢？
2、端正工作態度，提高執行力
儘管職業興趣很重要，但是不要寄希望於一分工作能夠符合你的全部興趣。一個老師，可能很喜歡講課的感覺，但不喜歡研究，他可能也要寫幾篇論文好混個教授；一個官員，可能很喜歡享受權利，但也要忍受平衡利益的疼苦；一個歌手，可能很享受唱歌的快樂，但恐怕也要配合公司的商業推廣；一個高管，可能做起事情來很有成就感，但也要承擔非常大的決策壓力；一個技術人員，可能很喜歡研究，並不喜歡和人打交道，但他也要學會和應用部門做好溝通。
其實大家要明白這個世界上根本不存在這樣的工作，你會喜歡它的全部。能有一個工作你喜歡它的大部分已經是很不錯了。對於你所不喜歡的部分，就是爲你喜歡的部分所付出的一種代價。就如同我們喜歡自己的愛人，他（她）也有一些缺點讓我們覺得不太舒服，但我們知道，愛一個人就要喜歡他的優點也要接受他的缺點。
中國有句俗話叫：“練武不練功，到老一場空。”什麼叫武？什麼叫功？職業的武功怎麼練？我高中期間是個武俠迷，對於武功還是做了點了解，我的理解是武指技巧，功指功夫。所謂技巧就是方法，而功夫則是實力。擒拿，格鬥，散打都有技巧，但是也要有功夫才能成爲高手。假如你有技巧，能夠打到對方，但是功夫不夠，只相當於輕輕摸一下那麼大的勁，又有什麼用呢？這就是：練武不練功，到老一場空。
而同樣，練功不練武，進步也會緩慢，比如你的力量很大，一拳有千斤之力，但是沒有技巧，每次都是打不到敵人，白費力氣，結果還是沒用。所以說，既要會技巧又要有實力，就是有功夫了，缺一不可。
前兩年成功學非常的火爆，但是現在江河日下，我覺得一個很重要的原因就是，它只是停留在方法的層面，而且很膚淺。我也注意到成功學的大師大多在除了培訓以外的行業沒有什麼成就，他們的成功就是因爲市場的需求讓他們獲得了成功，而對於學員的幫助非常有限。我這裏並不是完全否定成功學，只是告訴大家，成功學本身是遠遠不夠的。
設定目標其實並不太難，可是要貫徹執行下去就非常難了。去年有本非常火的管理書籍叫《執行力》，提到大多數的企業沒有獲得成功，不是企業的戰略出現了問題，而是執行力不足，不能夠實現公司預定的戰略目標。作者所說的問題，放在職場上也實再恰當不過了。和企業的成功類似，一個人職業上的成功，30%靠戰略，50%靠執行力，20%靠運氣，不同的人給出的比例或許會有所不同，但執行力肯定會佔到最大的比例。
3、確定目標，立刻行動起來
運氣沒法教也學不會，戰略和執行力可以通過學習和實踐不斷得到提升，而且上帝在分配運氣的時候，似乎也很遷就這兩方面做的不錯的人。我的伯父當年從部隊轉業沒有留在省城，而是選擇了回鎮上的供銷社，職業生涯規劃屬於戰略，執行力就是你實現職業目標的能力，很多人的職業發展不理想，往往不是職業規劃出了問題，而是執行力出了問題。
我自己就有過這樣的經驗，我在剛工作的第二年，覺得要學點什麼，因爲對英語的興趣，就去報了一個英語本科自考，起初的時候熱情很高，磨刀霍霍，準備大幹一場，但兩個月之後基本就放棄了；我還報名參加過CPA的考試，書都買好了，報名費也交了，後來卻沒有堅持下去。直到工作到第四年，意識到在這樣下去的話，終會蹉跎歲月，一事無成，才重新樹立目標並堅持下來，最終去讀研，一點點地沿着自己的職業路徑前進，纔算是有了一點的進步。
當你有了自己初步的目標以後，接下來最爲關鍵的就是立即讓自己行動起來，向着把目標實現的方向拿出具體的行動，可別一拖再拖。在職業發展的道路上，關鍵是你要不斷的行動，不同的行動就會產生不同的結果，從結果中又可帶出新的行動，把我們帶向特定的方向，最後就決定了我們的職業人生。
小時候每一次有了一個新的筆記本，總是喜歡在扉頁上寫點什麼激勵自己的名言，比如“學海無涯苦作舟，書山有路勤爲徑”之類。有一句“有志之人立長志，無志之人常立志”也是時常會寫的，在工作多年後的今天，對於這句話也就有了更深的體會。
有志向的人確立目標以後不會輕易的改變，他們會通過實際行動不斷優化改進方法，直到實現目標；而沒有志向的人卻不斷改變自己的目標，今天想做職業經理人，明天又想自己去創業，卻唯獨不肯改進自己的方法，最終導致一事無成，卻反過來羨慕別人的幸運，抱怨社會的不公，卻全然沒有注意到別人爲了實現自己的目標所付出的努力和辛苦。
比如我們身邊經常見到這樣的人，就是不願意去改進自己的溝通技能，就是不願意和別人合作，就是邋遢，不願意改進自己的形象，這樣的同志，就是神仙幫你做職業規劃，恐怕他自己都會“堅定”地走向職場的地獄，而竟然都不知道自己落敗的原因。
一次完美的職業生涯規劃由審視自我、確立目標、生涯策略、生涯評估四個環節組成。
首先，有效的職業生涯設計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關環境的基礎上進行。對自我及環境的瞭解越透徹，越能做好職業生涯設計。
其次，有效的職業生涯設計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力於目標的實現。如果沒有切實可行的目標作驅動力的話，人們是很容易對現狀妥協的。
第三，有效的職業生涯設計需要有確實能夠執行的生涯策略，這些具體且可行性較強的行動方案會幫助你一步一步走向成功，實現目標。
最後，有效的職業生涯設計還要不斷地反省修正生涯目標，反省策略方案是否恰當，以能適應環境的改變，同時可以作爲下輪生涯設計的參考依據。
職業的選擇
職業選擇正確與否，直接關係到人生事業的成功與失敗。據統計，在選錯職業的人當中，有80%的人在事業上是失敗者。由此可見，職業選擇對人生事業發展是何等重要。如何才能選擇正確的職業呢?至少應考慮以下幾點：
(1)性格與職業的匹配。需要考量的、與職業選擇相關的性格特徵包括：合羣性、責任性、情緒性、進取性、自律性、自信心、靈活性、有恆性、寬容性、自主性、支配性等等。
(2)興趣與職業的匹配。職業興趣特徵包括現實性、探索性、藝術性、社會性、事業性和傳統性。
(3)能力與職業的匹配。職業選擇與人的能力與特長息息相關。通常語言能力、數字運算、邏輯判斷、資料分析、機械推理、空間關係方面的能力稱爲一般能力;而溝通能力、創新能力、學習能力、問題解決能力、合作能力、信息處理能力和管理能力則是核心能力。
(4)內外環境與職業相適應。
職業生涯路線的選擇。
在職業確定後，還要計劃一下職業發展的大致路線：是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展;是先走技術路線，再轉向行政管理路線……由於發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿着你的職業生涯路線或預定的方向前進。通常職業生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：
(1)我想往哪一路線發展?(2)我能往哪一路線發展?(3)我可以往哪一路線發展?
對以上三個問題，進行綜合分析，以此確定自己的最佳職業生涯路線。
設定職業生涯目標
職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決於有無正確適當的目標。目標的設定，是在繼職業選擇、職業生涯路線選擇後，對人生目標做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息爲依據。通常目標分短期、中期、長期和人生目標。短期目標一般爲一至二年，可以拆分成日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般爲三至五年。長期目標一般爲五至十年。
制定行動計劃與措施。
在確定了職業生涯目標後，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這裏所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，爲達成目標，在工作方面，你計劃採取什麼措施，提高你的工作效率?在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力?在潛能開發方面，採取什麼措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。並且這些計劃要特別具體，以便於定時檢查。
評估與回饋。
俗話說：“計劃趕不上變化。”是的，影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇;職業生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的'變更等等。
目前很多人，如果你讓他們用兩個字形容一下自己的精神狀態，那麼這兩個字十有八九會是——迷茫。迷茫的原因，主要是因爲不知道未來會怎樣。因爲不知道未來會怎樣，所以搞不清現在應該做什麼，擔心現在做的事情都沒有用。比如，大學生不喜歡自己的專業，不知道自己將來畢業出路在哪裏。考研吧，又不喜歡搞研究，跨專業考研又不知換什麼纔是自己喜歡的，又不知道能不能考得上；出國吧，又沒錢，外語又學不好；找工作吧，覺得就業很困難，找什麼工作都是那點工資，養不活自己。到底應該怎麼辦呢？
我到過很多中國的大學，學生們全都問我這樣的問題。如果已經工作，也常常會問我“自己的出路在哪裏”，說現在的工作不喜歡，可是又不知道能做什麼，到哪能找到合適的工作。現在的工作沒有前途，沒有出路，工資低，管理又不正規，提拔的機會又少。所以年輕白領們拼命換工作，可大多數時候發現，換的這份工作還不如以前的工作，所以又換。美國人平均一生才換四次工作，日本人只換不到兩次工作，可是我認識的很多人，在畢業的頭五年裏就把四次工作都換完了。
其實，假如你問我，我的未來在哪？我也不大說得清。我的未來應該是，要不繼續在分公司做，要不換個分公司繼續做，要不調動到集團總公司工作，運氣好的話過個幾年能在職位上再提升一步。如果將來極其不順利，也沒準得換個工作，再找個同類型的公司去打工，或者自己創業也說不定。但是這都是具有很大不確定性的……儘管這麼多不確定性，但是我一點都不迷茫。我始終堅信一點：如果你看不清未來，那麼就做好現在！
我深信，我未來的每一步是否成功，都是基於現在的這一步走得是否成功的。我只有把目前的業績幹好，把目前的團隊帶好，我纔有可能有更好的下一步。如果業績非常好，團隊非常好，那麼我將來如果調一個分公司，會比現在要好；如果調動到集團，會是更好的崗位；就算要換一份工作，我也有籌碼去跟新東家要價；如果要創業，我作爲專業人士，麾下也更容易聚起一彪人馬。所以，只要我幹好現在的工作，我不發愁未來，儘管並不確切地知道未來是什麼，但它一定會比現在更好。而如果相反，我因爲不知道未來會怎樣，而感到迷茫和倦怠，那麼我工作沒有熱情，人生沒有目標，帶給周圍的同事也是一種半死不活的感覺，誰都不願跟我相處，最終業績一團糟，團隊帶不好，那我會有未來嗎？什麼未來都沒有，甚至會一不小心輸了現在。
我認識一個北京人，他是搞動物學的，但是他研究的是一個非常冷門的方向：蟑螂。很少有人研究這種令人噁心的生物，所以他的工作一直不受人理解，甚至家人都嫌棄他。但是他就是對蟑螂特別着迷，天天與蟑螂爲伴。他的職業生涯的前十五年都非常低迷，過着非常清苦的生活，出版了不少書但都沒有銷路，無人問津，可他從來不氣餒也不後悔，他喜歡研究蟑螂，喜歡研究這種生命力頑強而又給人類造成巨大困擾的生物。直到十幾年前，北京突然開始鬧蟑螂，嚴重的程度簡直令家家談蟑螂色變。然後突然有人發現了這麼一個蟑螂專家，他出版過很多著作，講蟑螂的習性，蟑螂的特點，如何防治和殺滅蟑螂等等。於是他突然紅了，上電視，錄廣播，受採訪，寫專著，開公司，到處有人請，所有人突然開始尊重這樣一位本來人人避而遠之的蟑螂學家。他職業生涯的前十幾年無人問津，孤獨清苦；後十幾年大發其財，紅透京城。現在，他統領着上百人的研究團隊，主導着幾十億元規模的生物化學公司，出版了幾十本著作，受着無數人的尊敬。當初他知道蟑螂會肆虐京城嗎？當初他知道他將來所有的辛苦都會得到回報嗎？真的不知道。但可以肯定的是，假如他當初沒有堅定地做好他的研究，而是在別人的勸說下放棄了他的愛好，那麼，他一定不會有今天的成就。
假如你看不清未來，那就做好現在吧！現在的事情做好了，機會自然就來了。
如果你覺得迷茫，現在就不努力，那麼你終將一事無成。如果你覺得迷茫，但是堅定地做好現在的事情，那麼你終將變得不再迷茫。
送給大家這句話：看不清未來，就做好現在。
(一)、初定崗位。新員工的初定部門和崗位是公司人力資源部根據各部門人才需求情況以及新員工的專業來設定，新員工不能自主選擇。
(二)、入職培訓。新員工報到時間定爲7月初。報到後進行爲期一個月的入職培訓，使新員工瞭解公司和崗位情況，瞭解自己與公司、崗位的適應程度，爲他們設計自己的職業生涯規劃提供幫助。新員工培訓包括：(1)職前培訓，包括公司企業文化、戰略規劃、組織結構、基本產品知識、相關人事制度以及職業發展教育等方面的培訓;(2)部門培訓，包括初定崗位、相關崗位業務知識和技能培訓以及經驗的交流。
(三)、入職引導人。新員工一報到，人力資源部爲他們每人安排一名入職引導人，入職引導人爲新員工初定部門領導或有5年以上工作經驗的資深員工。
入職引導人在新員工入職初期，主要幫助其熟悉工作、生活、學習環境，包括吃、住、行、看病、圖書館、健身、工作部門情況等;在入職一個月後主要幫助其解決工作、生活、學習中存在的問題，使新員工進一步加深對企業和本崗位的瞭解，並進一步加深對新員工的瞭解;在試用期即將結束時，與新員工交流溝通,根據其職業興趣、資質、技能、背景、特長等明確職業發展意向、設立未來職業目標、制訂發展計劃表。以上工作需要在年底競聘前完成。
在年底公開競聘後，人力資源部根據實際情況調整入職引導人。入職引導人長期的工作包括：定期溝通、跟蹤檢查職業發展計劃實施情況、瞭解工作、學習情況、評估和修正職業發展路線、計劃，等等。
人力資源部制定《入職引導人考覈管理制度》，將入職引導人引導新員工進行職業生涯規劃工作納入到其個人績效考覈體系中，切實發揮入職引導人的作用。
(四)、新員工自我規劃。自我規劃由新員工自己完成，人力資源部和入職引導人進行必要的幫助、引導或監督、檢查。
自主創業困難重重，社會資源缺乏和資金不足，已成爲大學生創業的最大障礙。調查發現，大學生認爲創業最重要的先決條件，是擁有豐富的社會關係網。而大學生創業的最大障礙的調查中，缺乏社會關係，經驗不足成爲阻礙大學生創業的最大因素。另外，在衆多困難中，啓動資金不足成了阻礙大學生創業的主要問題。有28.13%受訪者認爲缺乏資金制約着他們創業的衝動。
針對就業過程***現的緊張、焦慮、消極等心理問題，要通過幫助學生樹立正確的擇業觀，培養良好的擇業心態，提高就業意識，做好職業生涯規劃等措施進行調節。而怎樣幫助學生做好職業生涯規劃呢?
首先是要開展職業測評，明確職業定位。通過職業測評，讓學生更多瞭解自己的職業興趣、職業性格等，在選擇職業時，結合自己的興趣、能力以及知識儲備。
其次，開展參與就業，明確需求標準。從低年級開始，就努力提高學生的就業參與意識，組織學生參加人才交流會，嘗試與用人單位溝通，瞭解人才需求的標準和要求，以便做好自身的職業生涯規劃。
最後，還要開展職業生涯設計，明確職業生涯路線。爭取讓每個同學擁有自己的一份職業規劃書，做好職業生涯規劃，早規劃，早打算，早準備，充分做好就業前的心理準備，實現理性就業。
近年來，中職畢業生的高就業率一直是社會關注的熱點，但其就業的穩定性、就業質量不高也是不爭的事實。究其原因，主要是中職生在專業選擇、就業定位和未來發展等方面普遍存在着較大的盲目性，很多學生對自己的未來職業缺少規劃，不知道將來該做什麼，要做什麼。由此可見，做好職業生涯規劃是十分重要的。那麼，中職畢業生該如何做好自己的職業生涯規劃呢？本人認爲應該把握以下幾個方面的要點：
一、全面瞭解自我。
在職業生涯規劃的過程中，中職學生應該從職業需要的角度去分析自我，明確自己適合幹什麼，能幹什麼，只有在認識了自我個性、自身條件的情況下，才能對自己有一個準確的定位。就如個子矮的人不能成爲傑出的跳高運動員，即使彈跳力好也於事無補，而個子太高的人當舉重運動員一定會吃虧。
在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多麼的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認識自身條件，瞭解自己的優勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁複雜的職場，規劃好自己的職業生涯。
在瞭解自身條件的基礎上，中職生還應該瞭解自己所處的環境和變化的趨勢。個人所處的家庭以及所生活的地區，提供個人發展的機會是不同的。如，有的學生家庭條件好，自己畢業後想繼續深造，他可以按照自己想法去做。有的學生家庭比較困難，可自己又想畢業後繼續升學，繼續上學是不允許的了。那麼在規劃職業時，可以先選擇就業，後再去學習，也可以一邊就業，一邊求學，完成自己繼續學習的願望。
總之，充分認識自己，對將來的職業選擇和傾向起着至關重要的作用。
二、確定職業目標。
中職生在完成了認識自我後，接下來的任務就是給自己一個合理的定位——確定職業目標。只有確定了職業目標，你才能理性地去選擇職業。
當前中職生中存在着這樣一些心理，他們認爲找工作是學校和家長的事，覺得中職生找不到什麼好工作，因而，學校推薦的工作即使不滿意也只能接受。在這種心態的支配下，職業目標怎能去確定呢？
那麼怎樣確定自己的職業目標呢？職業目標的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺得無法展
現自己的能力。
確定職業目標要看社會經濟發展的實際需要，個人所處的就業環境，看這個職業對從業者素質的要求。因此，中職生要知道國家經濟發展的大趨勢，瞭解本地區的經濟特色和未來發展趨勢，儘可能利用區域的經濟發展機遇，瞭解市場需要什麼人才、當地有什麼資源可以利用、哪些人際關係資源有助於實現職業理想等，必須做好準備，待機而動。
只有“知己”——全面瞭解自我，“知彼”——瞭解就業環境和職業需求，才能選擇目標，確定目標。
三、規劃發展目標。
職業理想既應該有遠期的目標，也應該有近期的具體目標。列寧說過：“要向大的目標走去，就得從小的目標開始。”遠期的目標，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達理想的頂峯。因此，職業生涯規劃中要有一個個具體的階段目標。
對於中職生來說，除了科學合理地規劃職業生涯發展的遠期目標外，更應該關注階段性目標。古人說：“千里之行，始於足下”，只有從具體的一個個階段目標出發，才能一步一個腳印地前進。因此，制定階段目標時需要注意以下幾點：
1、目標必須是“跳一跳”才能獲得。
“跳一跳”，即必須爲之付出努力、必須爲之拼搏，不是輕而易舉能達到的。
中職生在制定階段目標時，不能把目標定得太高，太高了，經過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標。階段目標也不能定得太低，太低了，目標是容易達到，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標時，要從“跳一跳”就能達到目標開始。
2、目標要切合實際。
階段目標通過努力能達到，可望又可及，不能脫離自身條件，不能脫離社會現實。
天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來，這是不可能實現的。制定階段目標，不能把某種不切實際的慾望當作要付諸行動的目標。否則，這樣的目標必定指向失敗。
中職生在制定階段目標時，要根據階段目標對職業能力、思想品質、日常行爲習慣等方面的要求，制定與自身興趣、性格、能力等個性特點相匹配的目標。脫離自身條件，脫離社會現實的目標是不可能達到的。
3、目標要具體、明確。
階段
目標要十分具體，不僅要表明需完成的任務、所能達到的狀態，還要列出措施，並保證措施明確、得當、有可操作性，切忌空洞、不着邊際。
中職生在制定階段目標時，要有比較明確的時限，或者35年，或者12年，如果沒有具體明確的要求，就等於沒有目標。只有具體、明確並有時限的目標才具有行動指導，纔會有激勵的價值。
階段目標是實現職業理想的重要保證，而各階段目標之間的關係應該是階梯形的，前一個目標是後一個目標的基礎，後一個目標是前一個目標的方向，所有的階段目標都指向遠期目標。
四、不斷調整目標。
要使職業生涯規劃行之有效，就應該對職業生涯規劃的具體內容和計劃的實施情況進行定期檢查，及時發現各種情況的變化，不斷地進行自我反省，從而修正職業生涯目標，改進職業生涯策略，更好地實現自己的職業理想。
中職生要實現自己的職業理想，在進行職業生涯規劃時，必須與時俱進，在不斷學習提高的同時，還要根據職業發展的動態，適當調整職業發展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學合理、合身的職業生涯規劃，相信中職生也一定能獲得成功。
對於一些中高端的職業經理人自然不用說，他們已經具備相當多的職業經歷，人生觀和價值觀已經基本形成。而大學畢業生則需要想清楚自己未來的生活目標，培養社會責任感。
興趣被譽爲第一老師、一切與興趣相關的工作都會激勵人的內在潛能。如果你的工作選擇與興趣相關的話，你的未來職業旅程就會充滿挑戰，同時也充滿樂趣。
幾乎所有成功的職業經理人都提到目標，找到奮鬥目標你就不會荒廢你的青春。在有限的年青時光裏，奮鬥目標將會一直指引着你，直到達到目的地。
如果你不能決定自己是否要選擇一份新工作，或者你根本就不知道該選擇什麼工作，那是因爲你不知道自己想要什麼樣的生活。活得明白的人非常清楚自己的生活和奮鬥的目標。有了目標，你就不會碰到選擇的煩惱。
有的人被外界客觀的因素所激勵，比如看到別人的成功和成績可以激發你的表現欲、行動欲或者上進的慾望等；有的人被自己激勵，自己激勵自己的人通常表現爲達成自己設定的目標，或者達到某種自己認爲理想的工作和生活狀態等；也有的人同時被內部和外部的因素所激勵。瞭解激勵自己的因素可以幫助你自省並適度地調整目標，從而降低選擇的風險，縮短達到目標的距離。
快速晉升是經驗積累的結果。快速晉升的前提是出色的工作業績。
如果你本身有晉升的慾望，那麼請你做好目前手頭的工作；如果你沒有，請你現在開始思考你爲什麼沒有，之後規劃出你未來要達到的理想職位。
成功的概念因人而異，沒有明確的標準，但是至少你自己要明確什麼是你的成功底線。這樣可以促使你進步。明確你的選擇，這跟你的生活期望、價值觀都有一定的關係。不明確自己的成功概念，人就容易迷惘和懶惰。你要時時注意自己目前的生活和工作狀態，如果發現不是良性的，那麼請儘快調整。
工作是否開心？發展空間如何？是否遇到了發展的瓶頸？你需要透視目前的職業狀態，目的是爲了管理你的職業生涯。職業生涯猶如花草一樣，如果你精心去打理，它會給予你豐厚的回報；如果你疏於或者懶於去管理，那麼你也不要指望它對你會有什麼作用。
這裏只是單純地建議對僱主的忠誠，不討論企業對員工的培養問題。
不建議爲了職務而跳槽，更不建議頻繁跳槽。
職業生涯的管理具有連續性，而連續性則體現了你對待僱主的忠誠度。
如果遇到了發展瓶頸，你也要試圖先從內部尋找解決辦法。你未來的僱主尤其是高級管理者，他們都會看你跳槽的原因，換位思考一下，你願意僱用一個對僱主不忠、不負責任的求職者嗎？
顯然不。同樣，在加入某家企業之前，你也要充分了解這家企業的企業文化和直線老闆的風格，覺得不靠譜就不要加入。很多人都會抱怨是公司沒有履行承諾。這其實是你自己的問題，你沒有能力判斷你未來的僱主，那麼你就沒有能力管理好未來的工作。永遠不要告訴你下一個僱主，因爲上一個公司如何不好你纔想換工作，那是很愚蠢的藉口。即使你的前一家公司有問題，你也不要覺得那是促使你換動工作的最佳藉口。如果你是爲了發展而離開，企業會更欣賞你。
個性特徵是指個體在認知、情感、意志等心理活動過程中所表現出來的相對穩定而又區別於他人的心理特點，又叫做個體心理特徵。所謂個性，是個人所具有的各種心理特徵的較穩定的有機組合，或者說是導致一個人的行爲並使這個人區別於其他人的各種心理特徵的動態組合。這些心理特徵包括：需求、動機、價值觀、氣質、情緒、自我知覺、角色行爲、態度等。
影響個性形成的因素包括先天和後天兩方面因素。剛生下來的嬰兒心理並不是一張白紙，而是具有一些先天的遺傳心理特徵。根據對初生嬰兒的觀察，有的好動，是興奮型的，有的較安靜，是抑鬱型的。這些神經類型特點就是影響個性形成的先天因素。但是，影響個性形成的更重要的因素還是後天的影響。這些因素包括以下幾個方面：
在我們的個性形成中，家庭影響是最初的根源。父母除了使子女發展成爲符合社會標準的人外，還以自己的家庭特點給子女以影響。父母的個性對子女的性格影響是顯而易見的，父母對工作的態度、與朋友的交往、和家屬的關係以及對挫折與勝利的反應等，都會影響子女的個性。
每個社會都有自己的文化傳統，每個生活在這個社會中的人，其個性都不能不受到文化傳統的影響。在文化的組成中，對人生的看法、對自然界的看法、對人與人關係的看法，以及解決問題的看法和行爲模式等，都影響着該文化氛圍中個性特徵的形成。
任何一個人都必然生活在一定的社會中，同時又必然屬於一定的階級和階層。而階級和階層的生活環境和生活方式，對人的個性影響尤爲深刻。一般來講，知識分子家庭出身的人，文化修養好，待人禮貌，但好幻想，與人交往時不太喜歡深交，遇事缺乏果斷；而勞動階級出身的人，生活樸實，不怕吃苦，憨厚老實，但有時顯得狹隘。階層差異直接影響到一個人的成長和工作成就。
美國心理學家特爾曼對800個男性進行了工作成就測試，取其中成就最大的20%和成就最小的20%進行了比較研究，發現兩組人在智力方面沒有什麼差別，而個性心理特徵卻存在明顯差別。
成就最大的這一組人的個性是：有理想、謹慎、有進取心、自信、不屈不撓，特別是在最後完成任務的堅韌性方面，明顯高於成就最小的一組人。
個體的個性各不相同，所適合的工作也各不相同，應該努力在個性與工作之間進行合理的匹配。心理學家約翰霍蘭德指出，員工對工作的滿意度取決於個體的個性與職業環境的匹配程度。
在今天這個人才競爭激烈的社會中，個人職業規劃已經成爲影響職場順利發展的核心關鍵。一個良好的個人職業發展規劃將會給你帶來無窮的收益。合理的個人職業規劃可以使你更加了解自己，你的個人職業規劃也是用人單位瞭解你的一種有效手段。對於每一個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的個人職業規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。
職業規劃準備：全面的職業分析測評
個人進行職業生涯規劃前，需要進行自我分析，診斷目前存在的問題：分析目前事業的狀況，考慮期望職業成功的標準，這兩者的差距何在，差距造成的原因以及縮短差距的方法。可尋找專業的職業規劃諮詢機構或職業規劃師對你的職業狀態和前景進行綜合的測評分析，使你清楚自己承擔的責任、角色、性格，並對自己職業生涯中的成就、夢想心中有數。
職業規劃準備：科學的職業生涯規劃
根據分析結果，制訂個人職業生涯發展計劃。個人職業生涯道路實際上包括一個職業階梯，由低至高拾級而上，比如財務職業，從低到高依次是分析員、主管會計、財務部主任/經理、公司財務總監。如果你現在只是一個財務分析員，千萬不要好高騖遠，只需給自己設定一個最近的目標，你可以學習現代財務管理課程，使自己具備成爲財務專員甚至財務經理的資格，然後再設定下一個目標。機會總是降臨在有準備的人身上，只要你具備了這樣的能力，機會來臨時也自然能夠遊刃有餘。
職業規劃準備：必要的“充電”提升含金量
想獲取更高的薪水和職位，就得有更豐富的知識、更高超的技能作爲支撐。所以，在實現個人職業生涯規劃的過程中，“充電”往往是必修課。不過，專家提醒，職場“充電”同樣不可盲目，找準定位最重要。
個人職業生涯規劃就要求要認真分析一下自己所在的領域對人才有什麼樣的標準和要求，諸如學歷、工作經驗、專業背景等，然後按市場要求調整自己“充電”的方向和方式。
個人職業發展規劃是每個人職業發展時必須涉及的重要問題。這一方面是我國現今就業形勢和就業制度所提出的要求，另一方面也是根據市場經濟社會對勞動者的素質要求，有目的、有計劃地塑造自己的客觀要求。成功的人生，從個人職業發展規劃開始。所以，我爲自己擬定了一份個人職業生涯規劃，合理的規劃自己的未來。
以前的我，對職業規劃沒什麼概念，因爲“計劃永遠趕不上變化”，與其花時間去規劃今後的人生，還不如把時間花在現在正在奮鬥的事情上。可是在學習大學生職業生涯規劃這門課程之後，才發現之前的認識都是錯誤的，必要的規劃可以給人一個方向，一個目標，不是站在原地迷茫，不知所措，才能讓自己的在今後的道路上少走彎路
我的興趣廣泛，但是沒有什麼特色,屬於興趣廣泛型。“有時候忙碌就只有一個忙碌的樣子”，一天就是忙碌的狀態，可是矛盾的時候不知道自己在忙些什麼，有的人也許覺得我在浪費時間，可是我也真的不能確定。比較喜歡打籃球，雖然沒有什麼時間去打;喜歡電子高科技產品;購物觀念是要買就買好的，要麼不買;喜歡交朋友，一直覺得多認識點人總是好的;喜歡看書，雖然一直沒時間看;喜歡聽音樂，有事沒事就聽聽音樂;喜歡在網上閒逛，喜歡網上購物;喜歡聚餐時的熱鬧
我的能力：不懂是因爲不自信還是實際，看起來覺得自己真的沒啥能力，不過自己正在努力向多方面發展,我在努力，我再努力!
我的價值觀：我沒有什麼崇高的價值觀，就像之前說的，開心地過着每一天，讓更多的人跟我一起快樂着。當然，我也希望能用自己小小的力量爲我們這個社會做點力所能及的事，使我的生活、我的人生更加的有意義。全心全意爲人民服務，我不太可能做到，但做些小事還是可以的，這也將會是我的目標之一，與人方便，給己方便。
我的背景：生於農村長於農村的我，骨子裏並沒有帶着農村人的自卑。雖然家裏的人沒有什麼特別，都是極其普通的農民，在我們那個村裏，也沒有出現幾個大學生。輪到我，就是比較好的那類了，所以整個村裏和家裏都對我寄予厚望，也因此我心中多了一份“責任”和“壓力”，我不想讓他們失望，而且我覺得我不是那樣的人。雖然家庭條件不怎樣，但是有幸福的一家人，溫馨幸福，我很珍惜。現在我需要做的就是好好利用學習的機會，不讓家裏人失望，然後盡力改變一些吧。
“職業生涯規劃就是指通過對個人職業興趣、職業價值觀、個性、語言能力、動手能力、社交能力、組織管理能力等綜合因素的詳細瞭解後，以具體的文案對個人所適合的職業類別、工作環境和單位類別進行確定的一種職業指導方式。”職業生涯規劃能夠更好地瞭解自身的優勢及缺陷，使自己有針對性地學習、提高，有助於幫助自己確定職業發展目標。通過對自我的分析，認識自己，瞭解自己，估計自己的能力、智慧以及性格;找出自己的特點，明確自己的優勢,正確設定自己的職業發展目標，並制定行動計劃，使自己的才能得到充分發揮，以實現職業發展目標。使我們在這個競爭激烈的社會不斷提高自我，完善自我。
求職對於無論是大學應屆畢業生還是職場人來說，是一個永恆存在的話題。每到年底的這個時候，形形色色的不同人羣，已開始爲自己來年的職業生涯做新的規劃。在這個隊伍中，最龐大的人羣莫過於20xx年的應屆大學畢業生們。
去年秋季的第一波校招已過。新的一年開始，恰逢學期末，不少同學藉此落實了自己的實習單位，甚至已經簽了約。而還在校園和求職中徘徊的學生，看到自己的同學紛紛敲定工作，不免感覺壓力陡增，急於落實工作的心態開始佔據上風，因此，草率簽約而後違約的現象也開始出現。
在杭州學動畫設計學生陳曉燕，匆忙趕在大四上半學期結束前簽了一份平面設計的工作，1200元/月試用薪資，3個月後轉正薪資1800元/月，但是，現在還沒畢業就要經常去公司加班工作，這使她常常爲沒有時間做畢業設計而糾結……隨着畢業生就業率的提升，毀約的比例也逐漸升高。因爲加班、待遇以及環境等各種問題草草結束第一份工作，是很多大學畢業生的“通病”。很多人找工作時抱着“隨遇而安”的態度，打算先簽一個做“保底”，找到更好的再毀約，是這類學生的一致想法。
通過某招聘網的招聘情況可以瞭解，目前網站上招聘應屆畢業生來做平面設計的工作，薪資在20xx元-3000元居多，並且根據招聘範圍看，適合畢業生的工作內容也很多。作爲即將踏入職場的年輕人們，不要盲從跟風就業，他人的選擇不一定適合自己，沒有認真瞭解自己的求職取向和所從事的行業，容易簽訂與自己職業發展觀不符的勞動合同。這對於投入了人力、物力去招聘的企業來講，也會造成相應的損失和傷害。
招聘顧問建議，應屆畢業生找工作前需要先做好合理的規劃職業，慎重簽約。另外，春節過後的3-5月份，會有集中的針對畢業生的各大專場招聘，在這個招聘高峯期內，學生們還有很多機會找到合適工作，沒必要草率簽約再違約，對自己、學校以及企業造成多方不便。
首先，從家長角度講，我認爲切勿盲目逼孩子“追高”。很多家長因爲“望子成龍”，或者怕在朋友圈裏丟面子，忽略了孩子自身的條件和意願，一味地強調讀高中。這種盲目“追高”的後果，會對孩子產生不必要的心理壓力，對個人成長產生了極大的消極作用。另外，國家普職比1：1的調控要求也決定了普通高中有限的學位。況且，即便擠進了普通高中，受自身學習能力等各方面因素影響，也不一定能夠正常畢業。從目前情況看，每年都有一定數量的高中生，不能如期拿到高中畢業證，最後造成“雞飛蛋打”的局面。由此看來，與其被動無奈地接受職業學校，不如積極主動選擇，對孩子的個人發展，更有積極影響。
其次，從孩子自身角度講，我認爲應該選擇適合自己的教育。普通高中自不必說，着重說一下職業教育。近年來，無論是國家還是省市，對職業教育的重視程度都是空前的，在這種背景下，我想選擇職業學校至少具有如下優勢：一是能夠學得一技之長，俗話說，“家中再有，不如一技在手”，學習好一門手藝，同樣會有精彩的未來。二是能夠獲得更多的資助，包括免學費，符合一定條件的還可享受1500元的國家助學金。三是同樣可以圓自己的大學夢，除了參加主要面向職業學校學子的春季高考外，目前還有三二連讀、3+2（高職+本科）、3+4（中職+本科）各種方式獲得本專科學歷。四是就業有保障，目前，社會需要大量的有技術、會技能的專業技術人才，中職生可憑藉紮實的專業技術廣泛就業。從這四方面來說，對學習困難的一部分學生來講，無疑是合適的教育。
如何確定究竟哪一種是最合適自己的教育呢？我認爲，應該樹立併發揮好職業生涯規劃意識。我們普遍缺乏職業生涯規劃意識，導致孩子對自身沒有一個較爲清醒的認識和較爲明確的規劃，即使想在某一個行業發展，對這個職位的基本描述、從業者職業素質要求、薪酬待遇、行業現狀及發展前景等方面也不甚瞭解。這樣會使我們的很多人從小學被動的上到大學，沒有目標，沒有方向，從校門口出來後，不知所措，只得失業。有規劃的選擇很重要，所以，我建議，面對選擇，要不盲目、不“追高”，樹立職業生涯規劃意識，認真選擇好自己未來的發展模式，如是，便是成功。
今年廣安高中志願是怎樣設置的？考生如何填報志願？
一是提前批志願。省一、二級示範性普通高中統招公費生計劃的50%定向分配計劃（簡稱“切塊生”），符合條件的藝術體育特長生（簡稱“特長生”）。切塊生和特長生分別設置了一個志願。
二是第一批次志願。廣安友誼中學（公辦、省一級示範性普通高中）、廣安友誼中學實驗學校（民辦，一般普通高中）。全市初中畢業學生均可填報，不影響後面批次學校的錄取。
三是第二批次志願。縣屬省一、二級示範性普通高中學校。本縣域內的考生可以填報本縣域內省一、二級示範性普通高中學校，不得跨縣域填報。在此批次中，還設置了兩個擇校意願，考生可根據自己的意願填報，擇校意願僅供錄取學校參考。
四是第三批次志願。其餘普通高中學校。本縣域內的考生可以填報本縣域內除省一、二級示範性普通高中以外的其餘普通高中學校，不得跨縣域填報。
五是各類中等職業學校志願。全市初中畢業學生均可填報全市中等職業學校志願。
20xx年蕪湖市中考總分由去年的815分增加到了820分，其中初中畢業學業考試卷面總成績爲750分；中考體育考試成績滿分60分（20xx年爲55分）；理科實驗考試滿分10分。
市區中考今年繼續實行網上閱卷。記者瞭解到，相較傳統閱卷方式，網上閱卷對評卷結果的誤差控制功能引入多評機制，即一道題讓至少兩位以上的教師來獨立評閱，將評閱結果進行比較、配對或仲裁後產生最終成績，從而最大限度地保證了客觀、公平、公正。因此，網上閱卷要求考生按網上閱卷的基本要求規範答題，而一旦出現考生不按規定範圍答題或掃描不清等問題，絕對不會簡單地做“扣分”處理，而是將其作爲“問題卷”通過採用包括人工閱卷在內的多種方式按程序單獨處理，將確保每一位考生都能得到公平對待。
提前批次增加中職學校錄取
今年我市中招志願仍設七個批次，不同的是：提前批次增加了中職學校自主招生的五年制高職和蕪湖滴水科技學校勵志全免費班（中職三年）的錄取；第二批次提前輪次增加了安徽中加學校國內高考班的錄取；第三批次錄取結束時，如招生學校計劃未完成，將進行徵集志願；調整後的第五批次包括本市普通中專、職業學校、技工學校、成人中專等中職類學校（含綜合高中實驗班）；調整後的第六批次包括外地五年制高職和普通中專。
今年中招志願仍實行網上填報。考生志願在中考成績公佈後一次性填報。
考生照顧加分政策更規範
我市中考考生照顧加分政策也有新變化：烈士子女考生在其中考成績基礎上增加20分投檔（去年爲10分）；增加了《蕪湖市軍人子女教育優待實施細則》所規定的加分對象和標準，具體爲：在駐國家確定的三類（含三類）以上艱苦邊遠地區和西藏自治區、解放軍總部劃定的二類（含二類）以上島嶼部隊工作的軍人子女以及在飛行、潛艇、航天、涉核等高風險、高危害崗位工作的軍人子女、烈士子女在其中考成績基礎上增加20分投檔；作戰部隊軍人的子女和在駐國家確定的一類、二類艱苦邊遠地區以及解放軍總部劃定的三類島嶼部隊工作的軍人子女以及因公犧牲軍人的子女、一至四級殘疾軍人的子女、平時榮獲二等功或戰時榮獲三等功以上獎勵的軍人子女在其中考成績基礎上增加10分投檔；榮立三等功以上獎勵的軍人子女、被大軍區以上單位表彰的軍人子女和在執行抗洪搶險等急難險重任務中受到省委、省政府、省軍區以上表彰的軍人子女在其中考成績基礎上增加5分投檔；軍人子女在其中考成績基礎上增加3分投檔。
社會考生減10分參加錄取
新劃入市區不足三年的學校的應屆初中畢業生，填報沈巷中學、湯溝中學、六洲中學加10分錄取。新劃入市區不足三年的學校未完成的省示範高中切塊分配指標計劃數，先用於本區域內新劃入市區不足三年的學校的切塊指標生招生，按考生的切塊分配指標生志願和成績依次錄取，仍未完成的計劃數，再統一納入市區省示範高中統招計劃，按考生統招志願和成績依次錄取。
今年我市市區省示範高中統招切塊分配指標生錄取控制線仍在招生學校統招生錄取控制線下40分劃定。各初中學校未完成的省示範高中切塊分配指標計劃數統一納入市區省示範高中統招計劃，按考生統招志願和成績依次錄取。需要注意的是，這時是按考生統招志願而不是按切塊指標生志願來錄取，如果一位考生未填報市一中、附中聯合招生統招志願，而僅填報了一中、附中聯合招生切塊分配指標生志願，那麼這時即使他成績達到了，也會因未填報統招志願而不能被錄取。今年我市市區歷屆初中畢業生及無初中學籍的社會考生中考成績均減10分參加普通高中（含綜合高中學校）錄取。
hr是human resource的縮寫，是指人力資源管理。hr們希望幫助員工做好職業規劃，爲企業更好地保留人才。然而，近年來hr從業人員越來越多，但做好自身職業規劃的人卻不多。
事實上，hr職業的發展前景雖好，但發展如何卻是因人而異。並不是所有的hr都能成爲招聘經理、培訓經理、人力資源總監，大多數人都只是普通的專員，每天應付大量簡單乏味的行政事務性工作。
最終，每天爲他人做職業規劃的hr，自己的職業發展卻出現了問題。讓我們來聽一聽專家給予hr從業者的五大職業生涯發展建議：
1、人力資源總監
人往高處走，水往低處流。良好的工作平臺和豐富的工作經驗，加之hr從業者本身出衆的個人素質，使他們的眼界更開闊，思維更具有全局性、前瞻性，也理所當然成爲企業高層的候選對象。許多企業hr專員認爲，“成爲企業決策層或者職業經理人”是他們努力工作的動力源泉。
而在其他人眼裏，hr豐富的與人打交道的經驗和閱歷，在有了機遇之後更容易把握和適應，所以hr管理者可以做職業經理人，朝着人力資源總監的職業目標發展，而且更有實踐經驗和閱歷。事實上，許多企業的行政副總、董事長祕書等副總級高層人物都出身於hr。
2、企業培訓師
在企業日益注重培訓的今天，隨着企業培訓市場的升溫和火爆，培訓師已經被視爲“金領”般的職業。但要成爲培訓師，進入門檻還是比較高的。首先，最好具有國外留學經歷或國內名牌大學碩士以上的學歷;其次，最好有著名外企或大型企業的工作經歷，如做過中高層管理人員更佳;三是，要有豐富的培訓經歷和相關工作業績(比如爲x企業做過培訓);第四，具有良好的溝通能力和口才;第五，在某一領域具有自己獨特的見解或行之有效的解決方案(這往往是成爲高級培訓師最重要的一點)。作爲企業內的hr，如果你的公衆表達能力較強，個性與培訓師的職業性格相匹配，那麼不妨有意識地加強該方面能力的培養。
3、人力資源專家(內部)
人力資源內部管理專家包含了諸多領域，如：員工招聘、績效考覈、薪資管理、企業培訓、人力資源規劃、企業文化建設、高績效團隊管理、溝通管理、時間管理等等，這些都可以結合自己的特長、興趣發展成爲自己的專長。不過，要成爲某一行的專家就必須要做得足夠專業。比如，成爲以下方面的專業人士：
薪酬福利專家 薪酬在企業的作用不可忽視，人力資源管理者的豐富薪酬管理經驗和知識，作爲薪酬專家一定能有所發展。
績效經理 績效管理的核心作用使得它可以獨成一家，擁有豐富績效管理經驗的hr管理者做績效管理會更有發揮的精力和時間，更能提供獨特的管理工具和管理經驗。
勞動爭議處理專家和法規諮詢 豐富的法律法規知識使他們完全有理由成爲這方面的專家。hr從業者完全可以依據自己所處層次和所擅長的尋找最佳位置。
4、人力資源顧問(外部)
隨着國內管理諮詢行業的迅速發展，hr人員發展也出現了另外一條路子，就是當hr管理者在積累了一定的經驗之後，憑藉自己的豐富閱歷和實踐經驗，爲企業提供管理診斷諮詢，轉向從事專業諮詢工作，成爲外部的人力資源顧問。以企業工作經驗爲依託，諮詢會更有底氣，並且有實戰性，也容易得到企業的認可。當然，要從事諮詢工作，對各種管理案例必須很熟悉，特別是要有自己的一套良好的可操作的解決辦法。同時，最好有著名公司的工作背景和較高的學歷。
5、職業規劃師
據中國職業規劃師協會統計表明，在近2年的ccdm中國職業規劃師培訓中，企業hr的比例正不斷攀升，最近半年達到了53%。可見，掌握職業規劃的知識理論和專業技能，獲得職業規劃師專業資格，已是今天hr從業者的必備資質，更是衆多企業hr實現職場華麗轉身的最佳捷徑之一。
專家提醒，每一位hr在決定進入人力諮詢工作領域以前，最好先爲自己做一個科學理性的職業規劃，明確自己的職業發展目標以及未來的長遠發展規劃;而對於已經身處hr崗位上的人來說，要提升自我價值，明確未來的發展方向，找出最佳的職業生涯發展通道，則需儘快補上職業規劃這一課，更好地爲員工做好職業規劃，也爲自己做好規劃!
新世紀就要做創新型的教師，應當不斷吸收新課程更改的基本理念，在課堂教學中使用新的教材，發現新的切實可行的教學方法，並且能夠發揚自己的優點，吸取別人的長處，更好地促進自身的發展。而教師發展是教師人生價值實現的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業道德，掌握教育規律，拓展學科知識，強化專業技能和提高教育教學水平的過程。
在XX中學執教已有三年時間，在此期間我認真貫徹國家教育方針，熱愛教育事業，敬業愛崗，注重教書育人，積極參與各項素質教育實踐。道德高尚，嚴於律己，有良好的團隊合作精神，尊重學生人格，關愛學生，師生關係良好。能較好的完成規定的工作量。
但是在很多方面我還是做的不夠，還需要加強鍛鍊。例如：在教科方面，平時做得多，但積累的還不夠，所以對今後我有一些個人工作計劃。
1.總目標：
教師職業是一種以人育人的職業，對其勞動質量的要求是很高且無止境的。因此，身爲教師我時刻告誡自己要追求卓業，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創新精神和實踐能力，情感。態度與價值觀的發展，使自己真正成長成爲不辱使命感，歷史責任感的優秀教師，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給教育事業。我相信這也是每個教師所追求的思想境界。
努力學習比較系統的專業知識，教育科學知識，不斷提高自己的師德教養，豐富自身的人文底蘊。積極投入教育科研，探索規律，提高自身的教育水平，每年有科研課題的研究和實施，並取得一定的成果。
2.教育方面：
與時進取，嚴格的規範和要求班級學生的行爲規範，落實學校的常規要求，培養知書達理的新一代青少年。逐漸明確帶班風格，形成班級特色，爭取在兩年內把班級學生培養成德材兼備的優秀學生。
3.教學方面：
深化課改，充分培養和激發學生學習興趣，重視學生認知過程中的情感培養。注重對自身教育行爲的反思----實踐，解決教改新問題，提高教學質量，做一個有思想的新形勢下的教師。
更新教育觀念，不斷學習與反思，認真鑽研本學科知識，同時不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量。每一學期做一次工作總結，每年寫一些教學筆記和心得。
加強學生應用所學知識解決問題能力的培養。爭取在本學期考試中全都達到合格標準。
及時積累個案，歸納資料，撰寫有實效的專題論文或報告。樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力：學習能力、教育科研能力、適應現代教學能力、研究學生能力、自我調控能力，今後我要在這些方面多下功夫。
