我們的實習團隊一行10人，於11月23日來到浙江省杭州市重點中學青春中學實習。由於之前我們的班主任肖遠軍教授和學院領導溝通工作比較到位，因此一到學校，杭州市青春中學的領雁工程的負責人陳主任和教務處張主任熱情的接待了我們，讓我們倍感親切。兩位主任向我們詳盡地介紹了學校的情況。杭州市青春中學前進校區現有39個班的規模,有學生一千多人，擁有一支由教學明星、教學名師、教學能手、教壇新秀、學科帶頭人等組成的師風正、素質好、能力強、水平高的師資隊伍。站在新世紀的起跑線上，學校以海納百川的胸襟和氣度，積極吸收先進的辦學思想，初步顯現了“思路新、機制活、發展快、質量高、效益好”的社會形象。在辦學思想上，學校堅持“輕負擔高質量”的素質教育價值觀，積極探求教育改革的最大化。辛勤的耕耘使他們學校取得了豐碩的成果。聽了主任的介紹，我思考着我這一次定不會白來。上午第三節課組織召開了指導老師和我們實習老師的見面會，就在很短時間內將我們分配到了各個指導老師及其所在班級，我們很快就進入了實習教師的角色。
當時青春中學的老師把我們這些來自農村的老師介紹給班級裏一張張充滿稚氣的初中學生的時候，我們就立刻感覺到一種教師的責任感又一次在心中油然升起。由於不同班級的教學進度不同，因此有的學員比較快的進入了教學狀態，一部分學員則是先在班級聽課，然後再進入具體的教學工作。剛開始，最早進入教學工作的學員埋怨，自己準備時間比較倉促，當自己站在講臺上的時候，會有侷促不安的感覺，雖然在農村初中教學方面已經得心應手了，但是等到講臺底下面臨的是城市初中學生的時候，還是會有不知所措的眩暈感覺。但是，青春中學的指導老師儘管年紀沒有很大，但是都非常的耐心的指導實習老師的工作。從講課方法、教學思路、課堂紀律的管理各個方面進行教誨。有的同學在教態方面的小毛病，也被指導老師指出，這讓我們這些學員感到教師工作的確是一件非常細緻的工作，從教經驗豐富的老師成爲了我們進行教學實習工作信心的來源。其他一些晚一些進入教學工作的學員擁有更多的教學準備時間，並且在聽課過程，學員也和指導老師互相交流，一些我們在農村中學沒有遇到的課堂情境給我們教學工作提出了許多新問題和新挑戰。每一次當我們遇到教學方面的問題的時候，指導老師總能第一時間爲我們解答。
聽課：學校給我們安排的實踐活動是豐富多彩的，第一週以聽課爲主，我們分別聽取了初一孫秀蘭老師的常態課《問題解決的步驟》，孫老師上課的認真細緻，循循善誘;初三魏卓瑩老師、馬珍老師的同課異構《直線和圓的位置關係》，魏老師教學思維的縝密馬老師教學設計的巧妙與親和力，都深深的吸引着我，還有初三李馨老師的直線和圓的章節導入課，獨特的設計、教學的睿智更是展示了異位優秀教師的風采，聽課的老師感嘆，聽他的課真是一種享受。。。。。。在他們身上我們學到了很多。
上課：聽課是一個鋪墊，是一個向他人學習、模仿的過程。關鍵還是如何把從別人身上學到的東西轉化爲自己的東西。實踐的第二週安排每一位學員開一堂診斷課和一堂提高課。先是自己構思教學設計，製作多媒體課件。一位老師上課，同伴進行聽課，課後，我們組內的其他學員各抒己見，毫無保留地指出了我這堂課的不足之處。特別是請指導老師，切中要害地點評。“我們老師往往擔心學生會不懂，所以在課堂上不斷地說。
可是，我們說的學生又會記住多少呢?所以我們還是應該放手讓學生自己多說，多做。老師的這些話既委婉地指出了我這堂課的不足，又是那樣地精闢而又實用，使我們深受啓發。接下來我認真進行課後反思，完成自我診斷分析報告，並根據這些意見修改診斷課的教學設計，爲第二節提高課做好準備。通過診斷提高這樣的過程，我們的教學水平得到了一定的提高。
彙報課：對於彙報課的準備，我們的重點是放在磨課上，磨自己選的課，磨小組成員的課。在磨課的過程中導師和組員對我提出了很多寶貴的意見，使我獲益不少。磨課最重要的一環是議課。我們討論的焦點是課堂的教學設計和課堂生成問題的解決策略。具體的做法是這樣的：首先由上課的老師說設計意圖、課後反思，接着同伴談聽課感受及想法，然後導師作評價與指導，討論如何改進。
最後針對大家的意見建議，修改教學設計，理好新的教學思路，準備上最後的彙報課。這樣的活動，不僅對上課老師，而且對其他成員來說，都是一次很好的學習機會。在這個過程中，作爲年輕教師的我也學到了很多東西。通過備課，上課，評課，議課，再上課，我又學到了好多。在教學心態上，能否取得較好的教學效果，其關鍵在於認真與愛心。有了認真的教學態度，才能嚴謹仔細地準備教學內容，多方尋求資料和理論依據予以佐證。有了對課題的興趣和對學生的愛心，才能根據自己的特長尋求最爲合適的教學切入點，收集資料，鑽研教材，力圖使課堂異彩紛呈。
教學之後，我又仔細分析了取得較好教學效果和反響的部分，總結出了以下教學方法：
1、品讀析句，感悟寫法。在教學中非常注重提煉抓關鍵詞句進行教學，重點突出，難點突破。
2、創設情景，激發興趣。情景再現、傳媒環境的圖片資料，讓大家直觀形象地感受。
3、突出懸念，加強互動。懸念感對於學習興趣的調動具有非常重要的作用，引起了學生很高的興趣。
4、對比之中見真知。對比的教學方法往往會使比較雙方的特徵更爲突出，進而得出更爲令人信服的結論。
5、多媒體輔助教學。圖文並茂，聲畫交融，爲教學提供大量多媒體實景資料，直觀生動。
實習小組成員經常在一起交流研討，下面是一些學員的實習感言：
學員1：我的第1站，很忙，忙到我兩個星期瘦了8斤。每天回到家動都不想動。這種感覺好充實，真是棒極了
學員2：我好喜歡哦!我的指導老師還請吃酸菜魚!以後都沒享受過那種待遇(無比懷戀中)。而且，哦，老師很可愛，會拿她女兒的照片給我看，講她的可愛事蹟。很輕鬆，忽忽~
學員3：我跟老師混的到不是很熟，但是我覺得上課的時候很有感覺。我經常跟指導老師及她的同事們吹牛，時間一會兒就過去了。他們都講我蠻有悟性的!
學員4：忙!還好吧!
學員5：像度假，既辛苦又舒服。
學員6：忙!忙翻的老~指導老師人很好，是有名的，對我們要求很高，學習目的很明確。上公開課沒出什麼毛病，效果不錯也。真是多虧指導老師的指點啊!
學員7：我的指導老師是總帶教，那水平就是不一樣!而且很熱鬧，大家都很外向，我相當喜歡，我都他們打成一片啊~哈哈值得提出的是，剛開始實習的前幾天，我們所有的實習教師共同的感受是，以前在農村中學教學，我們最缺乏的就是教學生成，而在課堂上最重要的就是教學生成這一部分，以前的教師技能大賽表演的成分大於教學的成分。
在這裏我們面臨初中生的時候，我們往往會遇到，對於一個同一個知識點，全班級二三十的學生會呈現出不同的接受狀況，一些學習成績突出的學生總能在第一時間回答出問題答案，而一些基礎比較差的同學卻往往體現出比較冷淡的參與態度。面對一節課的教學任務和學生的不同反應之間的矛盾所產生的問題，就連指導教師也表現出無奈。
但是，因爲我們是實習老師，學生較有新鮮感，所以大多數學生們的課堂反應都比較活躍，但是我們知道，這種新鮮程度只能維持一週，在之後的實習工作中我們還要靠自己的認真負責來吸引學生的注意力，我們要拿出“尊重的教育”來完成接下來的教學工作。
掐指一算我們實習結束已經三個星期了，實習時並不覺得怎麼樣，但是看到大家的實習感受我就覺得自己真的是完全在享受整個過程。
通過實習，現在我們對待工作的態度也有了進步的正確認識，樂觀和積極是我們首選，不管有多麼的艱苦，我們都會去面對，去挑戰，目的是能磨練自己的意志，使之能迅速成長。工作也需要靠大家的自覺性，雖然工作已有目標，但需要經過自己穿身去體驗嘗試，有時確實感到工作壓力還是很大的，但由於我能踏踏實實地去幹，去做，最後總結讓我看到成績我也會感到很欣慰的。
通過實習期間的思考，我們覺得教學工作的很多方面需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，教學工作雖然單調又重複，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，工作過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰鬥”，只要希望還在，勝利一定屬於我們。
實習很快要結束了，我們又邁來一新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是不斷磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反覆推敲，事事總結，從中積累自己的一些實用經驗。
在實習中也取得了一些成績，得到了許多寶貴的經驗，但我深知千萬不能滿足現狀，這纔是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發揚成績，用於拼搏，爭取更大的進步!我們感覺這次實習時我們踏上教育征途的另一個起點，甚至對我們的人生規劃都有着重要的意義。
經過理論學習後的實習，再一次踏上神聖的三尺講臺，更體會到了一名教師肩上的重任，我們深深地感覺到我們擔負着家長的期望、學生的信任，一言一行都影響着學生。一個半月的時間其實不長，當我們才漸漸進入角色，發現自己有一羣可愛的學生、開始覺得教書也是件挺有趣的事時，實習已經接近尾聲。這段時間是我的寶貴經歷，讓我受益良多。
剛開始的實習生活是很辛苦的，現在要早起看晨讀。每天都感覺自己沒幹多少事情，可是卻很疲憊。老師就是一件操心的活，這話一點都不假。一點一滴的小事，匯聚在一起就足夠老師承受了。我想實習生活鍛鍊了我的意志，我每天不想早起的時候，學生讀書的情景就跑到我的腦海裏，我應該早起督促他們。同時，實習小組的良好紀律和學習安排，以及學校的指導老師***、***老師的督促關愛，讓我們的實習生活更加成功。
在實習過程中，雖然總的說來上課有些進步，但我覺得沒有哪堂課令我十分滿意，教學過程和環節中總是存在疏漏的地方，讓我事後慚愧。我想，真的要重新走上教學崗位，成爲一名優秀的人民教師，還需自己以後不斷的努力實踐。
實習班主任方面，我深刻體會到做學生的思想工作實在不容易。首先要了解學生的家庭生活學習情況，還要在講話方式上多多注意。學生比以往更加重視自我意識和個性發展，作爲班主任就要注意保護學生的自尊心。有些時候我說話太直接了，戴老師提醒我應該注意學生的情緒。班主任工作是一個經驗積累的過程，對於我來說，還有很長的路要走。
總得來說，實習期間雖然很辛苦忙碌，但對於我們來說是一次非常有益的磨練和嘗試。最後我們想衷心感謝杭州市青春中學讓我們有了這樣一段實習經歷，同時也衷心感謝我們的學科和班主任指導老師，他們給了我們很多的指導和幫助。雖然有成功也有失敗，但都將是我的美好回憶，成爲我珍視的財富。在後階段的兩個星期的時間裏，我們將着段時間的學習所得加以自己的理解和感悟整理好實踐手冊，完成實習體會，認真準備上好彙報課，圓滿的結束這次領雁工程的培訓。
在次全組實習教師，除了感謝杭師大繼續教育學院，感謝杭州市教育局，感謝青春中學，感謝指導老師給與這樣的機會，指導老師給我們上示範課，百忙當中聽我們上課，還認真評課，一個環節一個環節的指引我們，幫我們修改，然後繼續找班級上課。上展示課時，我們遇到了麻煩，導師也替我們急，替我們憂，在一旁不斷地鼓勵我們，用她燦爛的笑容、溫暖的話語和博大的胸襟，指引着我們，激勵着我們，才讓我們有了推出公開課的信心與勇氣。感謝導師悉心指導與傳授!
1 實習單位介紹
1.1實習時間：20xx年12月7日—20xx年1月3日
1.2單位簡介：湯原縣高級中學創辦於1980年，是一所縣級重點高中。學校坐落在湯原縣城南郊，秀麗的大米河南岸。校園環境優美，總佔地面積36000平方米。
2 實習工作內容
2.1實習內容：在指導老師的指導下，聽外語公開課，備課及製作課件。最後一週開始嘗試實習代課。
2.2實習目的：學習如何做一名英語教師，爲以後畢業找工作做好準備。
3 實習心得
光陰似箭,日月如梭.轉眼間, 愉快而又艱辛的實習工作快要結束了，在這二十多天裏裏，我們經歷了從學生到教師的角色轉換。在這二十多天的時間裏，在教案的準備和書寫上，在課堂的佈置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。二十天的時間不長，但感受頗多。
現將在實習中的心得總結如下：
首先，實習是個人綜合能力的檢驗。要想講好課，除了英語基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐能力。作爲一名教師，還要求有較強的表達能力，同時還要善於引導學生思考、調節課堂氛圍等。這也要求了我們要改變傳統而又枯燥的教學模式，大膽創新，不要老是束縛於老的教學方法中，在教學中要有自己獨到之處，有新意。讓學生在快樂的心情下上好每一節英語課，也方便於我畢業論文的研究。英語是語言。困此，除了課堂效果之外，還需要讓學生多讀，多講，多練。爲此，在早讀時，口語操練時，我充分利用有效時間，發現問題及時糾正。課後發現學生作業問題也及時解決，及時講清楚，讓學生即時消化。另外，對部分不自覺的同學還採取強硬背誦等方式，提高他們的能力。
其次，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。這次實習雖有課本作參考，但學生常常問及課本以外的知識，有的還涉及到人文歷史地理方面，確實夠我折騰了的。晚自習下班輔導時，我們簡直沒有離開教室的機會，因爲學生都一直問問題。而在這期間，我又與其他實習生進行交流，吸取經驗彌補自己的不足。通過這次實習，我真正領會了以前一位學長送給我的一句話：“在學校要多看多學，到了社會總有用到的時候。”
再次，此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。由此看來，我們在大學裏還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過於自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習。現在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。自己有了能力，到時候纔會是“車到山前必有路”。
這次實習也是對我教學上的一次大檢驗。
實習二十天，說短不短，說長不長，一轉眼就成了過去。但這是我大學生活中最難忘的二十天，在這段時間裏，我學到了很多，有很多的感觸，有很多的快樂，有很多的不捨，有更多更多的感謝。感謝湯原高中能給我這個機會真正瞭解到了一個老師的辛苦和快樂，感謝老師們能給我那麼多的鍛鍊機會，學到了比大學四年還要多的東西，感謝學生能包容我這個還不成熟的老師，和我說了那麼多的心裏話，不僅把我當成老師，還把我當成朋友。
實習工作雖然已經結束了，但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實習中獲得的經歷和體會，對於我們今後走上工作崗位，都有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我的專業水平，教學水平。在以後的工作上我會有爭取更大的進步。相信今後無論什麼時候回想起這段經歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記於心。
海子說：從明天起，做一個幸福的人，餵馬、劈柴，周遊世界。9月12日，我跟自己說：從明天起，做一個無悔的人民教師，教書、育人，獻身教育。從這天開始，我將要揹負教師的使命，在順德均安中學開始我教師生涯。
一、我是一名普普通通的實習地理教師
根據我們的實習計劃，我們要先進行爲期兩週的聽課。在這兩週裏，我保證了每天至少聽3節地理課，而且我即選擇了一些經驗豐富的教師的課，也選擇了一些新教師的課程;即有聽重點班的課，也聽普通班的課。每節課都能讓我獲益匪淺，這些地方有每個教師對教材的不同理解，同時也有教師對課堂的把握和調控。在每一節課後，我都會跟上課的老師討論一下自己對該節課的看法，希望老師能夠給與我更多的意見，自己能夠從中獲得更多的知識。而在聽課的這兩週我深深感受到我們平時在學校中學習的知識的侷限性;我們平時雖然一直都有到微閣練習師範技能，但是我們的練習對象距離實際是那麼的遙遠，學生在學習的過程中，他們所提出來的問題很多都是我們不能理解的，而我們僅僅用我們的思維去備課和上課，學生還是會出現各種各樣我們想象不出來的問題。所以，學會從學生的角度思考問題，從學生的角度來備課，是成爲一位稱職的教師必不可少的一步。
而在這個聽課見習的過程中，我把我暑假準備好的教案根據本學校學生的情況作了調整，並將這些教案交給指導老師，讓他給我提一下意見，好讓我回去可以修改我的教案，爲下一個部分的上課準備。
由於學校的進度比較慢，我們剛剛去實習的時候還是在學習第一章第二節的部分，而第三節地球運動是比較抽象，對學生的要求比較高，所以我也不敢向老師提出要上這一部分的要求，但是在國慶節前兩天，老師突然向我提出讓我上一下地球公轉的意義，我抱着試一下的心態跟老師提出先讓我備課，再回復他。但是，由於時間比較急促，而且內容也比較抽象，我在那麼急促的時間中根本無法集中精力備課。最後，我還是覺得讓老師去上這一節課，我還是先聽一下老師上的課，自己沉下來好好備課再去上，要不我會浪費了這一個機會。第二天，講過我的備課，還有老師的修改意見，我終於上了我人生中的第一節課，真真實實的一節課。在這一節課上，我結合了flash動畫和自制的地理教具，讓學生化抽象爲形象，讓他們理解了晨昏線的定義以及地球上晝夜長短情況的變化，通過課堂的練習，我能夠了解到學生能夠基本達到本節課的教學目標。對於我的第一節課，指導老師給與我肯定和建議，他肯定了我的教態以及對本節課教學流程的認識，但是，他提出的建議更值得我深思：
1、提問的技巧，提問的時候要學會區分集體回答和個別提問，並且不要提問一個學生不懂就自己講下去了，應該要繼續提問，瞭解一下這個問題是個別學生不懂還是很多人不懂，而決定講解的詳略。
2、掌握畫板圖和寫板書的大小，粉筆的用力。
3、將每一個知識點儘量落實到書本上，讓學生少抄筆記，多聽講。
4、課件上的字數不要太多，控制好每張幻燈片停留的時間，如果一閃而過的幻燈片那就沒有用了。上完這一節課後，我根據指導老師給我的意見修改了課件，同時反思自己。我覺得這一節課我沒有相信我的學生，這是我最大的失敗之處。可能在接近兩個星期的聽課中瞭解到學生的基礎不是太紮實，而作爲一名新老師的我希望得到學生在課堂上的積極響應，無論從練習的選擇還是課堂上提問的問題都是選擇相對比較簡單的，所以導致學生在我的地理課上不斷的重複着簡單的記憶內容，這樣的重複記憶教學方式既沒有給與學生應有的信心，更把寶貴的課堂時間浪費在重複知識點上，沒有對知識點同過練習來深化，這是非常愚蠢的一種教學方式。
在第一節課之後，陸陸續續開始了我實習的上課階段。在這個階段中我上了5節新課，5節重複課，或者對比起同專業的很多同學，我的課遠遠要比他們的少。但是，我覺得每上一節都需要一個思考，沉澱，昇華，成長的過程，如果我們的實習在備課和上課忙忙碌碌，完全沒有自己思考的時間，我們只會落得一個庸庸碌碌的下場，很難有進步。所謂的進步，是要在實踐和思考的過程中，不斷反覆練習的過程。所以，我會做好每一節課，珍惜每一節課，反思每一節課。
在10月25日，我有幸代表我們實習隊上一節面對學校領導的彙報課。但是由於通知比較緊急，我的準備時間非常少。我根據老師給我的建議製作了課件，準備好了上課講課的稿，先在一個普通班上了這一節課，出乎意料的他們掌握的不錯，讓我也挺有成就感的，那一節課老師沒有過去聽我的課，也讓我放開了來上課。下午的第一節，終於到我的彙報課了，早早的來到了課室，課室後面陸陸續續的走進來了學校的領導和我們的實習隊隊員，把本來就不大的課室擠得滿滿的，但是，我一點都不覺得害怕，我覺得站在講臺上的我，眼中就只有我的學生，留意不到那些要來聽課的老師和隊友們。值得要提一下的是我要上彙報課的是這一個年級中被老師們說最“活躍”的一個班，但是，他們在上課的過程中都能夠做到認真聽講，配合我課堂提出的要求。課後，我詢問了來聽課的地理教師的意見和建議，指導老師認爲我的這一節課有幾個問題：
1、上課要注意要多用專業的術語，講話不要太過生活化。
2、語速太快，感覺在趕課。
3、選擇練習的時候知識點重複了，練習不夠典型。但是當我去問其他的老師的時候，他們看到了我的另外一些需要改進的地方：
1、要繼續琢磨教材中的知識點，儘量用一個圖來講通知識點，圖不要換來換去。
2、重點應該放在地質構造的實際應用中。
3、讓學生多多思考，特別在課堂的活動中，可以將課堂活躍起來的，但是，煽動力和引導能力還不夠。
從老師們的建議中，讓我思考一個問題，每一個教師對於課本都有不同的理解，每一個教師都有不一樣的教育理念，所以他們對一節好課的評價是不一樣的，對每一個知識點的講解的想法也是不一樣的。那麼，我們要怎麼尋找到自己的教學中心呢?我覺得最終我們還是把我們的教學目標建立在學生對知識的理解上，只要學生能夠達到我們的教學目標，能夠產生了對地理濃厚的興趣，這就是達到了我們一節課的標準。所以，我希望我自己能夠講出我自己的教學風格，我只希望我能夠成爲麥豔嫺第一，而不是誰誰誰的第二。
除此之外，我還在另外一個問題上思考了很久，就是提高學生的學習興趣和提高課堂的效率我們應該怎麼取捨?對於高一的學生來說，地理是一門副科，在均安中學裏一個星期地理課只是開了2.5節課。面對了總多的學科爭時間的現象，我們教師的確應該考慮如何最好的利用課堂的40分鐘，讓這40分鐘發揮最高的效率。與此同時，高中地理必修一是自然地理爲主的，我認爲這是很適合讓學生產生對大自然的敬畏和愛的一個學期，能夠引導學生引導正確的科學觀，也可以利用多講實例，多聯繫新聞來提高學生對地理的興趣。但是，提高興趣就要花費課堂寶貴的時間，那麼我們應該拿捏好這個度呢?我不同意那種以考試優先的教學，我希望能夠讓學生接觸到一個不一樣的地理課堂，別開生面，與現實密切相關的地理課堂。因爲我自己也曾經是一個愛學地理的高一學生，所以我最後選擇上了這一條地理的道路。
作爲一名地理教師，讓我真真切切的感受到了教師的難，要上好節課的難。而且，實踐對於我們教師這一個職業是多麼的重要。在這兩個月中，我深深地愛上了這一個偉大而神聖的身份，我希望以後能夠抱着這樣的一份熱情和愛，上好每一節課，做一個優秀的地理教師。
二、我是一名普普通通的實習班主任
在這爲期兩個月的實習歲月中，我成爲了均安中學高一五班的實習班主任。看着這51張純真的，有朝氣的面孔，讓我想起了我經過的那些高中歲月，奮鬥過的歲月。正如一位隊友所說的，成爲了班主任才知道被人管比管人要幸福多了。
在成爲班主任的每一天，我們要早上7點鐘到達班上，督促學生的清潔，督促學生的紀律。而中午的時候也會盡量到班上去看一下，看一下他們的出勤情況和保潔工作。而晚上，我們都回到班上巡一下，輔導一下他們的功課。這就是班主任的一天，從早上7點一直到晚上10點的高強度工作。一開始自己覺得很興奮，因爲每一天都可以到班上看到學生們，而屬於教師的強烈的自豪感讓我樂此不疲。但是一個月左右，我開始覺得累，覺得每天這樣的生活讓自己的身體都快喘不過氣來了，但是我覺得無從排解心中的這種壞情緒，所以搞得自己很累很鬱悶。我覺得要改變自己的心態，但是如何改變呢?多與學生溝通，多與指導老師溝通，把上每一節課當成是享受，而不是任務。
在與學生的生活和學習中，我有幾點比較深刻的體會：
1、記住每一位學生的名字，每一位學生都希望老師記住自己，這讓學生和教師的關係從生疏到親密。
2、作爲一名實習教師，我們要知道自己的位置，在指導老師面前，我們是學生，但是在學生面前，我們是一名老師。有一句話叫先嚴後愛，這是我們當班主任的宗旨，先讓學生有敬畏感，在課堂上還是管理上我們都可以獲益。
3、學會關心學生。在實習的過程中，有一個學生的父親去世了，自己都不知道如何安慰她，但是，要表現出自己對學生的關心是必要的，因爲每一個學生都渴望這老師的關心，但是關心的度很難把握。我比平時還有留意她的舉動，爲她補習拉下的功課，她也很感激我。除了需要特別關心的學生，我覺得成績相對不好的學生也需要我們的關懷，而且是更需要。我們不能因爲學生的成績不好，紀律不好而停止我們的愛，愛可以改變一個人。在班上一些原來班主任覺得是差生的學生，他們都能夠跟我講講笑笑，所以我利用了這一點，有空多拿他們的練習本來看看，問一下他們有沒有什麼不懂的。逐漸，這些男生也跟我靠近起來了。
我覺得班主任沒有別的法則，就是多溝通，多關心，勤勞的班主任一定會有所收穫的。
在這一個爲期兩個月的實習生活中，我們都在實踐過程中得到了提升。在學校所學的教育理論知識與實際操作是截然不同的兩件事。但是，我們也要不斷提升自己，結合實踐，記住自己的初衷，成爲一名優秀的人民教師。
“十年樹木，百年樹人。”三年來，我以做一名高素質的優秀師範大學生爲目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。
近兩個月的實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變爲教學實踐，使虛擬教學變爲真正的面對面的教學。近兩個月的實習，現在回想起來，短短的實習生活，感覺可以說不錯，真的很不錯。當我漫步在實習的校園裏，那出自學生的一聲聲“老師好。”“老師好”的感覺真好，我有時覺得自己是不是被叫上癮了。呵呵。
近兩個月的實習，令我感慨頗多。我實習的`班級是二年級班，一大羣八、九歲的小孩子，又可愛，又活潑，又好動，又調皮。記得我剛到課室的第一天，下午就有的同學送了自己畫的畫給我。我非常感動。
聽了一週的課之後，我開始走上講臺，開始了自己的第一篇“處女作”。當然，剛開始心情特別緊張，由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，講課順序不清，師生配合不夠默契”等等。針對出現的問題，指導老師要求我多聽課，多向經驗豐富的教師學習，並且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。
爲了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自己的授課能力。
在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法。如罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，來源於：/shixijianding/甚至使學生產生厭學的心理。作爲教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關係。而且教師要把自己當成活動中的一員，是學生們的良師益友。我取得的教學效果還不錯，有幾個很調皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。
八、九歲的小孩子很好動，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差，影響教學效果。爲了改善這種情況，我給每個小組在黑板上加小紅花，哪個小組認真聽課，就給哪個小組加小紅花，這種方法取得的效果果然好。以前常常因爲學生在下面開小差，我喊破嗓子都沒辦法控制，現在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。
俗話說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個小學生來說是至關重要的。我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，使他們在快樂中主動學習。無論是上語文還是數學，我都採取以學生爲主，老師爲輔的教學方式，課堂只要是以學生的朗讀和提問爲主，然後讓學生充當小老師的角色講評，我再加以補充、糾正。因爲課堂都是以學生講爲主，充分調動了他們學習的主動性和積極性，由“要我學”轉化爲“我要學”的教學方式。激發了學生濃厚的學習興趣。
小學二年級的學生喜歡炫耀自己，於是我根據他們的個性和年齡特點，非常注重鼓勵他們。只要他們答完問題，我都用鼓勵性的語言對他們說：“真好”、“真響亮”、“還不錯”等等。他們得到老師的讚揚，積極性提高了，久而久之，就養成了敢於舉手回答問題的習慣了，而且，同學回答問題很好的，我就叫所有的同學用“棒、棒、你真棒！”的激勵話語來鼓勵他們，這樣，充分活躍了課堂氣氛，學生情緒飽滿，起到了很好的教學效果。
在實習之前，我時常會在腦海中演繹了許多種上課的場景，怎樣上好每一節課，怎麼把自己所學的知識傳授給學生，怎麼同學之間搞好關係……太多的想法都是和搞好自己的實習。
第一天我沒有上課而是有我的實習指導老師―張琪老師讓我們在學生面前自我介紹，但在自我介紹的時候自己都特別緊張，站在學生面前都不知道該怎麼說，最大的毛病就是自己在學生面前都站立都不正確，這些都是張老師和我說的也使我在上第一節課之前就得到了經驗，也爲以後的上課打下了基礎。
第兩天給學生第一次上課的時候還是比較緊張的。此之前我也帶過學生，只不過那都是我的同學，但現在面對的是陌生的面孔。
一節課下來，先不說學生，自己都快累壞了。我實習的學生是高職大一的學生，上課還是比較聽話的，但有些特別調皮的就要處罰他們。高職學生和初高中生是不一樣的，也和本科生是不一樣的。所以要想上好一節課就要充分考慮學生的狀況。我們在學習實習的主要內容是太極拳的教學，太極拳雖然我在學校也有學過，但當時學的時候也不怎麼精，也給自己的教學帶來了困難，所以現在都要重新自己學習。第一節課就在我的緊緊張張、忙忙碌碌中度過了。張老師看了我的第一節課說：還行，學生不是很亂。只要課上能調動起他們的學習興趣，這節課就沒什麼問題了。
接下來的幾節課就輕鬆多了，但有些學生還是管不住。記得有一次，我在給學生教太極拳時，有一個男孩在打擾其他人練習，我罰他跳蛙跳，跳完之後他說：“老師，腿疼的!全班人哈哈大笑……
現在，每節課後我都會進行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結出來，在下節課中就能注意自己的錯誤不能再犯，教得好的再運用起來，例如教師對學生的要求不能過高，教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有經驗的老師，及時在教案中寫好課後總結。
離實習結束只剩不到一個星期的時間了，回憶起剛來到學校的我們是那麼的迷糊，那麼的膽怯，而現在的我們進步了，成長了。在實習期間自己最大的進步除了對太極拳動作的掌握，再者就是拓展訓練，它使我學到了很多的東西，也爲我在以後的人生目標上有了指導。而這些都是實習老師給我的人生寶貴經驗，特別是張琪老師，在此我要特別感謝張老師，謝謝他這一個多月來再我細心照顧和指導。但我要學習的東西還很多，我會不斷的完善自己，爭取在實習結束時，交上一份讓自己滿意的答卷。
再次感謝實習老師在我在生活上的關心，在教學上的指導，人生目標上的指引。祝您們工作順利，身體健康。
一、實習目的與任務
１.１頂崗（畢業）實習目的
實習是大學教育最後一個極爲重要的實踐性教學環節，通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論，基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實踐問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，爲我們畢業後走上工作崗位打下一定的基礎；同時可以檢驗教學效果，爲進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗，併爲自己能順利與社會環境接軌做準備。 １.２頂崗（畢業）實習任務
１、在實習期間，我的主要任務是班主任工作及教學工作。主要分爲以下幾個方面：聽課，備課，上課，反思及評價。
２、嚴格遵守學校的規章制度，服從指導老師的安排，做好筆記，注重理論與實踐相結合，善於發現問題；有嚴格的時間觀念，不遲到不早退，虛心向有經驗的同事請教，積極主動完成單位分配的任務，與單位同事和諧相處。
３、每天都認真總結當天的實習工作所遇到的問題和收穫體會，及時撰寫實習日記。
二、實習單位簡介
２.１實習單位地理位置
華窖華僑小學位於廣東省汕頭市澄海區澄華街道下窖居委，學校瀕臨韓江，佔地1萬平方米，建築面積4500平方米，有學生千餘人，教職工五十左右人，全面貫徹黨的教育方針，積極推進課改工作。
２.２實習單位在行業中的地位 本校全面貫徹黨的教育方針，積極推進課改工作，多次獲各級表彰，於20xx年被評爲澄海區一級學校。學校切實推進課程改革，開拓進取，銳意改革，結合本校實際，紮實開展教育教學工作，努力把學校建設成一所校風、質量優良的適應新時代要求的學校。
三、實習過程
３.１實習內容
我在學校的主要任務是聽課、備課、課堂教學、班主任工作。
根據指導老師的安排：
第一週，熟悉校園環境、認識我所任教的學生、聽課，主要是聽取富有經驗的數學老師講課。 第二週，學習備課、參考有經驗教師的備課方案及相關資料。
第三週開始，實習時以課堂教學爲主要內容。
３.２實習過程 1、聽課
所謂聽課，顧名思義，就是聽取教學經驗豐富的老師講課，不但可以學習他們的教學方法，他們的教學特點，還可以與他們交流，探討教學方案，這樣自己在教學方面才能得到
提高。在三年級組聽取了王老師、陳老師、李老師等老師的授課，她們各有特點。如李老師在講課時選取典型例題介紹多種方法，開拓學生的思維。
在實習的第一週裏，我就經常坐在後面聽老師講課。這種聽課和我以往的聽課不一樣，這種聽課並不是爲了學習老師所講的知識，而是學習老師怎麼樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間等。要學習的知識真的很多很多。
2、課堂教學
第三週開始的實習是以課堂教學以及班主任的工作爲主要內容的。課堂教學方面，我記得，我第一次上講臺時感覺並不是很緊張，其實還是比較緊張的，尤其是在我製作的課件在播放時出現問題時，所幸的是之後我便積極地調整了心態。雖然第一堂課教學任務及教學目標我都達到了，但是我的自我評價並不高。在課後我積極主動地找李老師談話，李老師非常友好地指出來了我上課所存在的問題，並對我的教學做出的肯定的評價。但是，我知道我未來的教育之路，必定充滿了坎坷，我必須積極地去面對。作爲一名合格的人民教師，我認爲上好每一堂課是每一位教師的職責。在接下來的幾堂課，我一次比一次進步，越講越流利，也越來越熟練，教學效果也都不錯。在教學方面，我將書本的知識運用到教學實際之中，也在實際地教學中發現了自己的優缺點，積累了我人生之中第一筆教育財富，在現實中也不斷地遭到質疑、遭人非議，這些都讓我更加堅定了自己的決心，我將爭取在以後的教育實踐中充分發揮自己的優點，努力克服自身的不足，相信“勤能補拙”，從而不斷改進自己的教學，提高教學質量，更好地勝任教師這個較色，促使自己在最短的時間內成爲一民優秀的人民教師。
在注重教學工作的同時，我一直在努力做好班主任的工作。在班主任工作方面，我本着認真負責的態度認真管理好班級的日常工作。認真負責的完成班主任交付的每一項工作任務。同時，我也從中有一些自己的感悟與體會。由於經驗不足，剛開始的第一個星期與學生建立了朋友之間的關係，導致在接下來的上課時，同學們不能很好的遵守課堂紀律。通過觀察原班主任的做法以及指導老師的指點，所以我在以後的實習工作中把握了一個度。班主任工作是瑣碎而繁雜的，然而每天面對着學生的時候，覺得他們是那麼親切，那麼富有朝氣，讓我充滿了責任感。我從張老師那裏學到的班級管理方法和學生教育方法，是一筆寶貴的財富。我發現有些孩子的生活學習習慣不好的現象，而這些細小細緻的問題都必須要求明確，對錶現好的要及時給予表揚鼓勵，對於違反的也必然採取一些相應的懲罰，讓學生從小要養成良好的習慣。聯繫我們剛學的課文《卡羅納》我認爲在班主任管理工作中，愛的教育才是最重要的。正因爲什麼樣的教育，才教育出了什麼樣的孩子。孩子是沒有錯的，他們是整個時代、整個教育的產物，而作爲教師的我們，肩負着教書育人的巨大重任。
３.３實習體會
一年的實習生活讓我獲益匪淺，並使我愛上了這個光榮的事業，堅定了自己成爲一名優秀的人民教師的決心。實習，不僅是我人生中一段寶貴的經驗財富，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的教育路上我會努力的做的更好。實習生活結束了，通過實習，我發現自己實際教學中的不足。作爲一名即將畢業的大專學生，我將更多的面向實際來教書，在以後的日子裏不斷提高自身的教師技能，提升自己的綜合素養，時刻爲成爲一名好老師準備着！我也希望，每一位即將走向工作崗位的老師都能積極面對挑戰，不斷地提升自我。學無止境，教無止境！
四、問題與建議
４.１實習單位存在的問題
本校存在的問題主要是教學設備不夠齊全，一二年級的教學缺少多媒體設備；圖書館開放對象不夠全面，只對四到六年級的學生開放。
４.２問題分析
針對多媒體設備不足，這方面對一二年級學生來說是個很重要的問題。因爲一二年級的學生還屬於較爲天真活潑的，有了多媒體設備能夠運用一些動畫，圖片等好玩來吸引學生的學習動力，使他們在求學的路上不覺得枯燥，培養學習興趣。圖書館開放的對象不全面，現在生活水平提高了，電視，電腦，手機對學生來說是普遍的，如果在學校能多閱讀一些紙質的書籍對學生的身心健康，思維能力很有幫助。
４.３對策與建議
我希望學校能通過各種渠道集資，爲學校增加多一些先進的教學設備，爲學生打造一個歡快的學習環境；增加圖書館的書籍量，進多一些關於各方面知識的書籍，豐富學生們的知識，做一個學富五車的好學生。
五、結束語
通過一年的實習，我得到了一次較全面的、系統的鍛鍊，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。在教育教學和輔助管理班級的實習中，我深深地體會到學生如此的渴求有一位知識比較豐富、能力比較全面的、能傾聽自己心聲的朋友。作爲他們的朋友，我惟有仔細傾聽、耐心詢問、認真思考，最終協助他們增強認知正確看待和科學處理他們所面臨的困難；作爲數學老師，面對幾十雙渴求知識的眼睛，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個同學，用清晰的話講解好每一個問題，用深切的情表達每一個核心思想，體味做老師的滋味。
在教學方面，老師不僅要知道怎麼傳授新知識，還要有管理課堂紀律，處理突發事件的能力；也要有團隊合作的精神，與其他老師交流意見，互相學習。另外，老師在學生面前要起一個模範作用，因此，作爲老師要時刻注意自己的言行舉止，真正做到德才兼備，爲人師表。在管理班級方面，老師要對班級情況有個整體的把握避免造成對學生的偏見，也要對特殊學生給予多一點關愛，讓學生感受身處在一個溫暖的大家庭中，當然作爲老師一定要有責任心。雖然做老師比較辛苦，但做老師的工作也是一門學問，可以從中學到很多東西，爲自己的生活添色彩。
一、 常規管理方面.
由於高一新生剛從初中升上來,而且一部分是從農村來的,環境發生變化並且容易將以前的壞習慣帶到新學校,爲引導學生適應環境,培養他們養成良好的行爲習慣,我們需要一個嚴格的規章制度來約束他們.因此,再指導班主任潘老師的建議下我,我收集班委會和全體同學的意見後,經多次修改,制定了班級量化考覈和加減分細則,使班級管理有了明確依據,做到了獎懲分明.
二、 班級建設方面.
我們注重集體主義思想的樹立和班幹部的培養.從一開學,我就比較注意向學生灌輸集體主義思想,讓他們意識到人人都是班級體的人,班榮我榮,班損我恥,從而使他們以主人翁的精神參與到班級建設與管理中.同時建立了班委會,並對班幹部進行管理與指導、注重培養得力的助手,使一些工作能力較強的學生很快發揮了作用.
經歷了一個月的實習生活,讓我初嚐了身爲一名教師的酸甜苦辣.回顧和學生們一起走過的日子,不禁想起自己的中學時代,也深感如今的學生比我們過去多了一份頑皮,一份靈活,一份大膽.學生的能力一代比一代強,要求也越來越高.因此,要想在學生中樹立起好老師的形象,還需要走一段不尋常的摸索之路.
班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者,也是學校管理的中間力量和骨幹分子,對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用.作爲一個班主任又怎樣使自已的工作上臺階、上水平、上檔次呢?實習期間擔任班主任工作,我有這樣一個認識,班主任對學生的思想教育工作,實質上是一個與學生實行心理溝通的過程,只有真正瞭解了學生的內心世界,做到有的放矢,方法得當,才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的,從而收到好的教育效果.下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談本人在實習班級工作中的一點體會.(一) 、獎懲適當.
我知道一個優秀的班主任,時刻應該用愛去開啓學生的心靈,很多時候我們的一個笑容,一個課餘誠懇的交談,有時是一個眼神,一句鼓勵的話,都會對學生產生長久的影響,你愛的奉獻會得到愛的回報,但我們細想一下,這樣的學生有多少,真正能感悟到你老師的愛的學生,絕對孺子可教也.常有的是你對他的寬容增加了他的放縱,淡薄了紀律的約束,這在實習中我也是有所體會的.今天我們面對的不是幾個學生,而是六十五人的班級沒有嚴明的紀律,如何有良好的班風?在我們的教育工作中,懲罰也是一種教育手段.
當然,懲罰特別要慎重,我認爲當我們懲罰學生時,應該注意以下幾個方面:
①首先一定要注意尊重學生的獨立人格,保護好學生的自信心、自尊心,好的就是好的,錯的就是錯的,不要一錯百錯,全盤否定;
②懲罰的目的是警示學生什麼不可以做,做了會有什麼後果,不是爲懲罰而懲罰學生,而是爲教育學生而懲罰學生,換句話說,懲罰是手段,教育才是目的;
③誰都會犯錯誤,但不是誰都會改正錯誤,受懲罰不要緊,要緊的是改正錯誤,關鍵不是懲罰,關鍵是接受教訓,改正錯誤.
(二)、組織開展活動的魅力.
良好班集體的建設必須依靠活動來實現,活動可以產生凝聚力,密切師生關係,使每個學生髮揮主體的積極性,這時進行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效的;在我班,凡是學校組織的活動,班主任和我都給予高度的重視,如校園同期聲合唱比賽,班主任與我都親身參與當中,開動員大會,一起與學生訓練.告訴他們不用把名次的好壞,放在第一位,只要我們盡力了就行了.心理學等理論告訴我們:在競賽活動中,一個人的目標期望水平不能過高,也不能過低,只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態,對於我們每個同學來講,活動的目的不是拿名次,而是看我們如何對待競爭,是否有參與意識,是否全身心投入了,是否能做到問心無愧.在活動中進行教育,同學們易於接受也能很快轉化爲行動.抓住活動這個最佳的教育時機,精心設計教育內容,就能收到意想不到的教育效果.
(三)、主題班會
經過一個星期的準備,在第一週的週三我主持了新學期的第一次班會,這也是我主持的第一次班會.這次班會的主題是安全教育與新學期新打算.在班會上,同學們積極發言,讓我深深的體會現在的中學生已經有了很豐富的安全常識.例如,上體育課的注意事項,交通安全,地震、颱風來襲需要注意哪些等等,他們都回答的頭頭是道.班會的另一個要點是新學期新打算,讓一些學生上講臺說出他們上學期的不足之處和這學期的計劃.這不僅讓學生自己找出自己的不足以便改正,更讓學生在學期初就定下新學期的大體計劃,更有目的地進行學習.這也培養了學生上講臺的心態.雖然沒有每一個學生在班會上都發言,但是我堅信每一個學生都有了自己的新的計劃、新的打算.每一個學生都對上臺發言的同學都深有感受.
四、學生思想及學習狀況
我經常抽課餘的時間找學生聊天談心,及時瞭解掌握他們的思想狀況及學習情況,瞭解他們的難處,對他們進行引導並提供幫助,尤其對學習基礎較差的學生,排除他們的思想障礙,以鼓勵爲主,幫他們查找原因樹立信心,並培養他們養成良好的學習方法和習慣.班上也有很多學生家庭條件比較差,有些學生具有自卑心理,我經常抽課後的中午,下午去教室,宿舍瞭解情況給他們排除後顧之憂,樹立自信心,安心學習.
在班主任工作方面,關鍵在於 理解.有一句話說的好:孩子永遠沒有錯,錯的只是他們的方法.這句話雖然是說小孩子的,但我認爲我們的學生也適合,現在的孩子.接受新事物比較快,而且凡事都有自己的想法.總認爲自己是對的.而且很充分的理由,可是有時這個理由卻是不符合道德規範,或違反校紀校規的,這時,班主任的任務就是解決問題,引導他們以正確的想法.理解他們的動機,從根本上解決問題,引導他們以正確的理論指導自己的行爲,這樣許多問題就迎刃而解了.
