成爲一名記者，是我兒時就開始的夢想。因爲我喜歡大事發生我在現場的感覺，而這正是每一名新聞記者夢寐以求的，所以我的專業可以和夢想結合，這是多麼開心的事情!
利用今年暑期時間，我在家鄉的電視臺進行了爲期20天的實習。與前輩們同甘共苦的時間，讓人難忘。
這裏的採訪任務是從早上開始分配，然後我們一整個記者組就分散行動。當時正值家鄉在開一個重大會議，人手剛好緊缺。抱着學習觀摩的態度，我被一個“師傅”帶領着參與會議報道。
那段時間我們要提前1個半小時到達會議召開的酒店。然後集體開個小會，由組長佈置任務，一組人負責跑會場內的新聞報道，一組人負責採訪與會人員。記得有一場需要在會議開始前出鏡報道，原定的出鏡記者是我的師傅，可是那幾天接連的採訪報道讓她的嗓子開始對話筒抗議。
無奈之中，師傅將這一“艱鉅”任務交付與我，她負責錄像工作。就這樣，我人生的第一場出鏡秀，在激動和忐忑中完成。在採訪過程中我們也遇到了不少難題。
採訪人面對鏡頭多少恨緊張，說着說着打結是常有的事。有的就直接寫個稿子照着稿子讀，有的要NG很多遍。請原諒他們，畢竟不是專業“演員”，上鏡頭緊張是常有的事。所以對於採訪，我們要懷有一顆絕對的耐心。
在採訪過程中我學會了如何與被採訪人進行交流、溝通。這兩個詞對於我們真的很是重要，只有這樣才能在採訪時有話說。這時高超的交流溝通技巧需要亮出來，成功的勾起他人的傾訴欲並獲得他人的信任是一件多麼值得開心的事情。有了以上這些，一個成功的訪談才能順利進行。
當然在學習專業知識的同時，和前輩們學習爲人處事也是我這個暑假的巨大收穫。出在傳媒行業，我們每天都要接觸很多的人、不同的人。
作爲一名記者，出色的洞察力也是重要。那段時間，我真的是懷着一個學習的態度來看“大人們”如何說話，打招呼，對話。當然，不同的人方式是不同的。而直接導致了小記者我沉默了，因爲突然強烈的感覺到自己和他們還差一大截!呵呵，開玩笑的啦!不過深入社會的這段時間，我確實和他們學到很多東西，而且獲益匪淺哦。
在實習的這段時間裏我深深體會着電視臺新聞工作者的壓力，明白了什麼叫和時間賽跑。同時，我見證了節目組老師們的敬業精神，感受到了什麼是專業態度鑄造職業輝煌。
不管氣候條件如何，只要有任務，記者就得出發。無論是暴曬的晴天還是潮溼的雨天裏，只要有新聞發生，就得迅速到達現場。加班趕稿更是家常便飯。
就拿20分鐘的教育新聞來說，稿子審定後，要將文字和影像以最完美的方式組合起來，其中要注意遠、中、近景的搭配，光線強弱的組合，鏡頭要保持穩定不顫抖，畫面的角度和歷時，景別的運用等等，鏡頭需要不停的修改，繼而還要編輯音樂、配音、上字幕，編輯們在電腦前一坐就是一天，就爲了讓幾個鏡頭更精彩，他們一遍又一遍地精心修改。
我在他們身上學到的不僅僅是專業知識，更有作爲一個新聞工作者的專注的，充滿激情的工作態度和敬業精神，我感受到他們對工作的熱愛，我也真切地感到，唯有勤奮才能做一個稱職的記者。
對於大學的第一個暑假實習，我想了很久，也做了很多的打算，但因各種原因而作罷。針對自己所學的專業，實習的首選當然是和自己專業密切相關的行業，但事非人願，當今的社會是一個競爭異常激烈的爭鬥場，想找一份和自己專業相關的職業是非常難的，更何況是暑假實習了，但爲了不讓暑假的兩個月白白浪費，出去實習是必然的選擇，只是實習的地方非吾所願罷了，這也正應了那句“先就業，在擇業。”只是用在這裏並不十分精確，應改成“先實習，再擇習”。
在回家之前，本來對暑假實習充滿期待，也充滿信心，但回家之後，經過一番的尋找，自信心倍受打擊。許多公司不招暑假工，只招長期工，這對於我們暑假工來說無疑是“滅頂之災。”沒辦法，只好退而求其次，思考哪些是招暑假工的地方，經過深思熟慮之後，去到進行銷售方面的公司尋求實習的機會，先後去了手機大賣場、蛋糕店、飯店等等，但都無功而返，因爲由於經濟危機的影響，這些店根本不招人，真可謂是雪上加霜啊！今年的經濟危機對銷售業的影響是巨大的，大多原本經營的商店都面臨倒閉，這就更加導致暑假實習狀況的惡化，在很多上班族都失業的情況下，我們暑假工想找份工作實習簡直異常艱辛，當然對於一些家庭有背景的學生除外。因爲上班族和我們比起來有很多的優勢，比如:社會經驗豐富、辦事能力強、工作週期穩定性強等等，但反過來思考一下，我們暑假工的優勢在哪？突破這一點，無疑會給我們找到實習崗位提供幫助，有時缺點也就是優點，就看怎麼去理解了，暑假實習的週期短，這會對不上大多企業的胃口，但也不可否認，有些企業爲了爲了更多的獲得利潤，招錄暑假工無疑是他們的法寶之一，這些企業一般包括季節性生產的公司，爲了節省開支，會招錄暑假工，還有就是一些短期促銷型的公司，由於暑假工最多工作兩個月，促銷期一過，不用辭退，可以充分的壓榨暑假工的剩餘價值，再者暑假工的優勢之二就是工資較少，可以減少企業的生產投入，減少成本，提高利潤。仔細思考之後茅塞頓開，但一想到自己的專業，上者好像都和自己的專業無關，從內心來講，還是很希望能找到與自己專業相關的工作去實習的，所以在去上述類型企業尋找實習機會之前，我先去了一些英語類的語言學校，希望自己能夠找到一份助教的工作，但最終都以失敗告終，心中頗感失落，此時靈機一動，既然當不成助教，我可以自己當家教！想好就做，在具體實施之前，頭腦對家教的事情先做了個前期規劃。首先是要有生源，怎樣才能招到學生了？第一個想到的就是輿論宣傳——廣告單，自己是學傳媒的，深知宣傳的影響力；第二個就是依靠親戚朋友的介紹。步驟想好之後，就該具體實施了，我首先去向以前的英語老師瞭解一下英語家教的市場情況，總的來說家教市場的狀況還是的，英語家教這塊尤其的突出，經過仔細的觀察之後，發現絕大多數英語家教所教的都是應試類的，而很少有專門針對英語口語的家教，這種情況的發生也是很能夠理解的，中國的孩子學英語大多是爲應付考試，更具體的說是爲升學而學。在中國衡量一個學生的英語水平好壞，主要是通過考試成績的優劣來取得的，所以學生拼了命的去考高分，爲此他們不得不去做大量的英語試題，英語口語水平的好壞根本沒有誰去關心，因爲高考也不考啊！但現實生活中，需要用到口語的地方也很多，這種矛盾狀況的出現就是許多學生很苦惱。現實生活中我們不難看到，平時英語考試成績很好的學生，碰到要與外國人交流時卻啞口無言，“啞巴”英語的出現無疑是中國英語教育的苦果，最終還是我們自食其果。針對此種狀況的出現，我選擇的家教突破口就是口語家教，很快我就擬定了家教宣傳單，打印好後，複印了100份，準備去一些居民區粘貼。
七月，驕陽似火，此時的氣溫和南京也有的一拼，貼了一路，汗流了一路，還不時的遭到別人的白眼，此時的自己對生活有了更深的體會，生活不易啊！這也正應了那句“磨難是生命的常態。”經過一上午的汗流浹背，終於將100份宣傳單貼了出去，此時一看時間，正午已過，邁着沉重的步伐回到家，此時心裏只念叨兩個字“熱”、“累”。經過幾天的等待，終於等來第一個電話，聽聲音是位長者，估計是給自己孫子或孫女找家教，和長者經過一番交談後，約好去他家見面，掛完電話，心裏是無比的激動，自己的付出終於有所收穫，但隨後的一個電話又讓我的心情跌到谷底，長者又打來電話說：“他有事，改日再和我聯繫。”但隨後的幾天，長者再也沒來過電話，我打過去也是停機，此時的心情很糟，長者的那句：“有事，回頭聯繫！”僅僅是個託詞而已，另一頭讓親戚朋友幫忙介紹也沒什麼消息，在第一個電話響起後，遲遲沒有第二個電話的動靜，此時心裏也打起退堂鼓，把一件事情做好遠沒有那麼簡單啊！“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”又過了幾天，第二個電話終於響起，這次是位母親，她所希望的是她的孩子能夠和其他孩子一起學，我聽到這裏，心又涼下來，我現在還沒有學生，根本提供不了她所期望的環境，無奈之下我只好實話實說，結果可想而知。到這裏我對口語家教的事情已經完全失去信心，無奈又重新開始找實習的地方，此時自己已沒有開始的心高氣傲，所期望的就是能有個實習的地方，對什麼樣的工作要求不高，頗有飢不擇食之感！
經過一番痛苦的尋找，終於找到了一份化肥的推銷工作，雖然和自己的專業扯不上任何關係，但至少獲得了一份實習工作。面試的時候，心裏還是很緊張的，畢竟是第一次應聘，心裏底氣不足，不知道將會被問什麼樣的問題。我的第一個問題是讓我說一下自己的優點，當時我還是滿不好意思的，把自己的優點說的太多，頗有“王婆賣瓜，自賣自誇”的味道，說的太少證明對自己不自信，我平靜了一下心情，很自信的回答到：“第一.我的表達能力，適合銷售；第二.我的責任心比較強，會認真的做好工作；第三.我比較有親和力，有利於和人交流”，經過一番回答之後，我的自信心也增強了不少，隨後的回答越來越流暢，在回答完所以的提問後，對於今年天自己的表現還是很滿意的。第二天，我接到公司的電話，告訴我被錄用了，聽到這個消息很是激動，我終於有了一份實習的工作，隨後我便去公司進行了簡單的崗前培訓，既然要推銷化肥，就首先要知道化肥的功效和自家化肥的優勢所在，經過一番學習，初步掌握了一些關於化肥的信息。接下來就要去實戰了，化肥銷售的主要對象是農產品經銷商，他們是在城鄉的結合帶，因爲那裏纔是市場，對於農村，我是不怎麼熟悉的，因爲我從小就在城市裏長大，對於去農村，我是充滿了新鮮感的，但很快這種新鮮感便被現實的殘酷敲打的支離破碎。來到經銷商的所在地，我們便開始工作，六人共分爲三組，一組兩人，我和同伴首先選擇了一家店面比較大的經你銷商作爲突破口，因爲這裏賣的化肥品種比較多，方便進行推銷。走進店裏，老闆立刻笑臉相迎，馬上過來詢問我們需要點什麼，當得知我們不是來買化肥，而是推銷後，老闆的臉色陰了下來，說道：“我這裏牌子很多了，不需要其他牌子的化肥了，況且我也沒聽過你們的牌子，你們走吧！”說完就把我們往外趕，此時我們臉上火辣辣的，心裏如打翻了五味瓶，儘管我們說了一通自己家化肥的好處，但那位老闆的態度沒有絲毫的好轉，反而越加的不耐煩，見此，我們只好另尋它家推銷，可是結果出奇的一致，一樣的態度，一樣的結果，一次次的碰壁，一次次的笑臉相對，忙碌了一天，費了很多的口舌，但化肥一包都沒推銷出去，這讓我的內心充滿了苦澀，深深的感受到社會的殘酷，知名品牌的化肥，人家搶者要，反之則無人問津，這就像人一樣，有能力的人供不應求，沒有能力的人只能疲於奔命的混口飯吃。實習的日子在這樣的過程中日復一日，每一日下來都飽受創傷，都對生活有了新的體會，實習了一個月，沒有推銷多少化肥，自然也就沒有賺多少錢，獲得更多的是種生活的感悟。
這個實習是痛並快樂着的，現在回想起我找實習工作過程中的點點滴滴，心中充滿無限的感慨。在實習過程中我的意志力有了很大的提高，與人交往的能力也與日俱增，處理事情的方法也有所完善，對生活的覺悟也進一步的提高，同時也深深的感受到生活的艱辛與不易，有收穫，但從中也看到了很多自己的不足，社會經驗還是明顯的不足，做事情還是比較稚嫩的，這些還需要在日後的生活中進行磨練，通過實習中我發現自己持之以恆的能力還是明顯不足的，針對這一些自己的欠缺，在以後的學習的生活中我要逐漸的克服與改進，對於自己的優點要進一步的發揚與完善，在實習中，我深深的意識到知識的重要性，人要有作爲，充足的知識儲備是必須的，所以在以後的學習中更要強化自己的知識儲備，在學好自己的專業課的基礎上，博覽羣書，增強自己的綜合素質，千里之行始於足下，對於我來說，最重要的就是要腳踏實地的去做，總的來說，這個實習過程雖然辛苦，但也很值！
大一的暑假在忙碌中逝間結束了，在這大一的一年生涯中，可以說讓人過的充實、快樂，無盡的樂趣帶給了我們更多展現自己的空間，也讓我們增長了許多見識。就在這一年，我開始了我的大學第一個暑期計劃，就在XX年七月七日的這個日子裏，我實施了自己的暑假工作計劃，實施的目的主要是鍛鍊自己的做事能力、溝通能力、社交能力。
首先介紹一下我的工作，我的工作有時忙碌、有時悠閒、有時樂趣、有時存在風險、有時又得忍受批評———那就是做帽子,做有關帽子的一切工作。
我工作的單位是：淮安創世紀服飾有限公司，即位於江蘇省淮安市漣水經濟開發區上水創業園三十一號廠房。
初識的它——廠房。剛來的時候覺得這兒很不簡單，心裏甚是喜悅——終於可以開始暑期計劃了。拿着應聘單走過廠房徑直走向辦公室，39度的高溫下無一空調，只見無數個電風扇懸掛在高高的蒸人的廠房下不情願的轉着，廠房下藏着盡200號人物，一眼瞧去多數是些阿姨，隨着廠長辦公室的方向我向前走，後來看見了很多的青年人滿臉是汗卻還是低着頭苦幹，我的心情瞬間感到壓抑，幾秒後又調整了心態，帶着認真走到目的地，辦完手續、到工作位置、開始工作。起初什麼都不會，裏面的老員工很熱情的教我，同時讓我感覺到了阿姨好熱情。帶着認真小心的態度繼續工作着……
熟悉的它——人和物。漸漸的熟悉了裏面的人和工作。做帽子的工作分很多步驟，前置、帽眉、帽冠、帽鈕、檢驗區、整燙、包裝、上貨等一些區域，其中我主要的負責的是檢驗和包裝，包裝中又分把帽子打上打價格、檢驗、包裝，有時因爲我的不小心在工作上犯了錯誤，但是裏面的主管很是熱心的告訴我，在打標籤的這個步驟上要想不出錯，必須得把帽子做一個樣貌然後把標籤一一的和帽子對應，並且用一個袋子裝起來，等下次這種帽子再有的時候就可以直接拿出來打標籤了，這樣就不會錯了。檢驗區是負責把帽子上面的一些線頭給處理掉，以及檢驗帽子合不合格。這個部分一定要細心有時帽眉會出現跳針，這一點很難被發現，記得有一次出口的帽子遭到了退貨原因就是帽眉跳針，以至於帶來一些嚴重的後果。裏面的員工也漸漸的和他們熟悉了起來，從剛開始的冷漠到微笑再到後來無拘束的開玩笑，工作時，老員工也很照顧我，我不會的就教我，其中要把標籤打在鎖眼上的那個活很是不給我面子，怎樣都打不了，好的我的手被打標籤的小槍戳的鮮血淋漓啊!阿姨給我消毒、包紮，很是讓我感動，瞬間覺着被戳也值了。平時下班吃飯時都會在一起聊天開玩笑，甚是開心。有時在上夜班之際空閒的時候，主管爲了讓我們振作講了好多笑話，工作再累都覺得開心。這裏，給了我開心，快樂，經驗，爲人處事的道理，我愛這個地方!
告別的它——熟悉的味道。時間過得真快，轉眼間暑期將要結束，在這裏的四十天的暑假實踐生涯即將結束，不捨的感覺吞噬了我的心，拍照紀念是我目前想到的唯一一個回憶、紀念這些人和物的方式。臨走前兩天，一位叔叔年紀的他，平時最能和我聊天開玩笑，有時還試着打我欺負我，但是他教會我的最多，教我什麼樣的帽子用什麼袋子包裝，怎樣記住這些袋子型號，怎樣記住帽子是一打裝、兩打裝、一頂裝、兩頂裝、六頂裝還是三頂裝。在他細心教導下我輕鬆的記住了這些。快離開了，他讓我給他打兩下，要不然以後想打都打不了我了，呵呵，我覺得他很幽默。讓我記住他們，記住他們每一個人，我的回答是肯定的。
親切的阿姨、熱情的組長、好心的姐姐、可愛的弟弟、嚴厲又幽默的主管還有和我一樣一起打暑假工的學長、學妹，惹人生氣卻要時時看見而又拿着就讓人見血的小槍、長得醜卻天天要加班做的帽子、會給人帶來瞬間涼意的刺槍、容易弄混的價格牌、標籤、小巧鋒利的剪刀。就在XX年8月20號這一天，我將要與他們離別。我會記住你們的!
實踐感受：我明白，要在實踐中認識社會、增長才幹、提高自身素質，爲日後真正走進社會鋪定基石。我也明白學院爲什麼一直強調加強我們社會實踐能力。在那裏，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，瞭解了要想把帽子做好就必須全身心的投入做帽子的機器上，一時都不能分心，體會到了工作的一些難處，領導的指揮讓我很不舒服，有時裏面的個別老員工做錯事情了卻推脫到我暑假工的身上，但是我學會了忍讓，也學會了如何處世，總的來說他們很受。實踐中我也清楚了自身的不足更明確了自己以後要怎樣努力去完善自己，爲畢業後走上工作崗位而奠定基礎最後領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作爲學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會,只要有知識和能力,智慧,我們就可以找到好的工作。沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實在我的這份工作中沒有多少地方用到專業知識，更多的反而是用到了我的細心，耐心腳踏實地的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得別人的信賴，纔有機會展示更多的才華。我會在今後的實踐中更努力的。
一、實踐目的
（一）可以引導青年學生了解社會，瞭解國情，堅持走有中國社會主義特色道路的信念。
（二）引導學生增強責任感和使命感，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，提高學生的綜合素質。
（三）充分發揮學生的知識和智力優勢，爲人民羣衆生產和生活基本需求服務，培養學生的勞動觀念和奉獻精神。
（四）合理利用課餘時間，積極投身於各類社會實踐活動中，全面提高自身素質，爲就業做好準備
二、實踐地點
河南省周口市項城張埝變電所
三、實踐時間
XXXX年7月15日————XXXX年8月15日
四、實踐內容
（一）安全教育
1、安全教育學習、
2、事故的發生及其預防：
（1）、事故發生的因素人爲因素——不安全行爲物的因素——不安全因素。
（2）、發生事故的認爲因素。
（3）入廠主要安全注意事項。
（二）設備內作業須知
1、多工種，多層次交叉作業應採取互相之間避免傷害的措施，並且搭設安全梯或是安全平臺，比要時由監護人用安全繩栓作業人員進行施工
2、設備內作業必須有專人監護，並應有入搶救的措施及有效保護手段
3、《設備內安全作業證》由施工單位負責辦理，該項目的負責人或是技術員填寫作業證，上檢修作業單位應填寫的各項內容
（三）、學習和了解變電所的主要結構型式，結構種類和特點。學習和了解變電所的主要部件的生產技術資料，包括：各種技術標準，圖紙，專用設備說明書等。瞭解變電的主要技術要求以及有關標準。
（四）、馬師傅對我進行了安全教育後開始帶領我參觀幾個重要的場所————如外部變壓設備、高壓間和主控制室等。外部變壓設備分爲主變壓設備和備用變壓設備。備用變壓設備在主線路發生故障或設備檢修時啓用，增加工作效率。爲了防止發電站出現問題產生停電的事情發生。該變電站採取施。正常工作時，變電站使用兩路電源，提高了電源進行的可靠性。外部高壓電進入變電站後，通過隔離開關、電壓互感器，以及電流互感器最後接入變壓器輸入端。變壓器能夠將外面的35KV高壓電轉換爲所需的6KV的低壓電。由於變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產生的熱量很大，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關重要。爲了降低溫度，每臺變壓器上都裝有很多散熱片，可以起到散熱的效果，提高變壓器運行的可靠性。
接着，我們又來到了高壓間。高壓間又明確分爲輸入端和饋出端。內部設備由許多鐵欄分隔，爲了保證我們的人身安全，要求我們不要擅自碰觸高壓設備。在主控制室內，有三名技術人員隨時監視着主控制設備各儀器儀表的工作狀態，主控制設備體積龐大，功能完善，具有故障顯示，故障分析，自動保護等衆多功能，給管理操作帶來很大便利。當跳閘時，綠燈會閃，同時鈴響，進行報警。
接着我們跟隨站長來到會議室，他給我們講解了變電所的運行過程和一些基本的模式。變電所採用一運行主變一備用主變的運行方式。
當運行主變故障跳閘後，備用主變會馬上投入運行，提高供電的可靠性。這就是我們常說的`主變備自投。最後站長給我們講述了許多變電站事故及事故處理。處理事故時必須做到穩（沉着）、準（準確）、敏（迅速），且要根據以下原則採取措施：儘速限制事故發展，消除事故根源，解除對人身、設備安全的威脅；用一切可能的方法保持設備繼續運行，以保證對用戶的供電；儘快對已停電的用戶恢復送電；調整電力系統的運行方式，使其恢復正常運行。事故時和事故後的聯繫彙報制度和彙報內容。電力系統的值班調度員領導各變電站值班人員處理系統發生的事故，事故時，發生事故的變電站值班人員應將有關情況及時報告管轄值班調度員、分公司調度、站長。調度員則根據彙報的情況判斷分析，做出事故處理決定，下達命令。值班人員的彙報必須做到及時、全面、準確。誤報和漏報，會對處理事故造成不良後果、緊急情況可先處理後彙報、如果事故時變電站與調度聯繫中斷，則值班人員按規程規定處理事故，通訊恢復後應立即將事故情況和處理過程詳細彙報、並應做好事做記錄。我們只要瞭解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位現代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛鍊，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿着自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學的是什麼專業，卻不知道自己能幹什麼，以至於很多大學生畢業後都找不到工作；因爲大學生缺少社會鍛鍊，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不願招聘實習報告，都願吸取有工作經驗者，因此大學生的就業率也越來越低！有的學生辛辛苦苦學了數十年的專業當走進社會時卻找不到任何與所學專業有關的工作，這是多麼可悲的事情，這就是不瞭解社會的需求所造成的。所以我們要發起倡議，爲了我們今後更好更快地投入到社會當中去，爲了我們早日實現我們的人生價值，爲了能夠更順利的工作用自己的所長服務於社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧！學校是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。
五、實踐心得
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在將近一個月的實習過程中，我深深的感受到所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知道所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以爲自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這些與實踐還有一段距離。哲人說：“實踐是檢驗真理正確與否的唯一標準。”理論要回到社會實踐中去運用，想事情辦事情一切從實際出發，使主觀符合客觀。認識客觀事物，要實現兩次飛躍，從感性認識到理性認識是認識事物的第一次飛躍，而從理性回到實踐是第二次飛躍。
在這一個月的社會實踐過程中，我學到了許多，也深深體會到爲什麼社會發展如此之快了，我也終於明白爲什麼國家一直倡導社會主義先進文明建設的重要性，身爲社會的一員，我們每個人都有責任與義務去爲社會做出自己的貢獻。我們在學校自然不能很好的體驗那種唯領導爲中心的感覺，每天見到很多員工見到領導都熱情如火，可是在私下裏卻對他們指指點點，可見他們都能在人際關係這方面遊刃有餘，這也是我們需要學習的，做人不能太死板，這是我在他們身上學到的一點做人的準則。
實踐單位：寧波嘉春豪曦環保設備有限公司與無錫TCL電器銷售有限公司
實踐時間：20xx年7月10日至20xx年8月22日共43天
前言
考慮到年底11月份的時候馬上要開始找工作了，而且瞭解到現在很多公司都很看重應屆畢業生的實習經歷。另外，也希望自己能從現場實習中掌握一點社會經驗和專業技能，提前適應社會，發現自己的不足，從而更加完善自我。同時，希望通過親身的實習經歷，調研金融危機對我們這屆應屆生就業帶來的壓力和影響，以及自己目前的專業水平在就業市場上的競爭力如何。於是，我決定要好好利用這個大學最後一個暑期。因此，踏上了南下的實習道路。這次實踐部門分別有寧波嘉春豪曦環保設備有限公司和無錫TCL電器銷售有限公司。下面分別介紹本人在這兩家公司的實習過程和實習收穫。
階段一：20xx年7月10日至20xx年7月25日
在這期間，我是在寧波嘉春豪曦環保設備有限公司水電工職位實習。這家公司，是從事中央空調、地暖系統、淨水器和空氣清新器等環保設備的安裝和維修的工作。我在放假之前，提前在網上招聘網瞭解招聘信息，然後向該公司投簡歷，接着通過電話面試等方式達成的實習協議。從自己成功通過網絡找到實習單位的經歷，讓我體會到求職的新途徑——網絡求職。
雖然已經達成實習協議了，但是剛到公司時老闆還是開始根據我的簡歷，一項一項開始更加細心地瞭解我的專業水平，從而決定我能夠勝任哪項任務，方便合理安排我的工作內容。在老闆的提問中，我發現他很注重我的專業課程和寒暑假實踐經驗，也發現了自己在學校學習的專業課程跟公司要求勝任的電工工作內容還是有很大的出入，另外公司對求職者的操作技能和動手能力有着很大的要求。
經過仔細瞭解我的專業情況後，公司老闆開始安排我跟一個只有中專學歷而有着多年工作經驗的電工師傅到各工地安裝中央空調和地暖系統。在工作中，我深切體會要把在學校學習的電氣理論用上實際電工操作中，還需要一定的時間和經歷。正所謂：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。
於是，我謙虛地向只有中專文憑的老電工師傅學習相關操作經驗。實習期間，培養了我吃苦的精神，學會了認真、負責的態度，獲得了熟練的電工操作技能。花了半個月時間，最終我們的電工工程隊順利地完成了公司安排的一個工程，得到了客戶的好評和老闆的嘉獎。由於，接下來我們的電工工程隊要完成一個較大的工程，需要花的時間比較長，必須將近3個月才能竣工，而我的暑假時間有限，及其工程的前期任務很多與電氣知識沒有相關。在考慮到我的暑期時間和能否學到電氣知識和經驗的情況下，我與老闆協商。最後，我選擇了離開公司，爭取再找其他電氣相關公司實習，來達到自己暑期實習的目的和意義。
在離開時，公司考慮到我在上一個工程中認真、負責的出色表現，決定給我頒發了一個我很期待的“大學生暑期實習證明”。
階段二：20xx年7月30日至8月22日
在離開寧波嘉春豪曦環保設備有限公司後，在江蘇無錫朋友的介紹下，我來到了無錫TCL電器銷售有限公司市場銷售職位實習。雖然在TCL公司乾的不是電氣技能工作內容的實習，但是市場銷售職位是一個很鍛鍊人的工作，可以瞭解和掌握一些銷售技能，以及瞭解TCL電器的一些性能和指標，算是能真正接觸社會，所以我欣然接受了這份實習工作。
剛到TCL公司，公司的負責人就開始對我們新員工進行銷售專業技能和業務水平的培訓。在這個培訓中，讓我學到很多新東西，感受到一家國內50強企業濃厚的企業文化，也開始初步掌握了市場銷售的專業技能。
在TCL公司期間，公司有安排過我到無錫市各社區發放TCL電器銷售的活動傳單，又安排過我到無錫家樂福永樂店做TCL電器總監簽名售機的促銷工作，還安排過我到無錫保利廣場做TCL電器團購價促銷活動的銷售工作。在工作中，我認真搞好銷售團隊成員之間的關係，認真與消費者溝通，出色地完成了各項銷售任務。
在工作後，從活動中培養了我在工作中嚴謹求實和生活中互幫互助的團隊精神，以及自己的銷售技能和業務水平也得到了很大的訓練和提高。在工作中，我也從中發現了很多市場銷售的技巧和問題，也更加熟悉了消費者的心理。比如，在促銷中，作爲一個導購員首先必須對產品的性能和指標非常熟悉，只有這樣才能把消費者說服；另外，很多消費者很在意價格卻不注重不同產品的質量和性能；更誇張的是很多消費者，不注重產品的質量和標價，卻特別在意買了產品後是否有贈品等等問題。有了一定工作經驗後的我認爲，要想在銷售職位上提高成績，就必須深入銷售現場，與消費者交流，只有這樣才能真正發現問題，從而提出更好的銷售方案和提升銷售技能。
由於暑假時間有限，在TCL公司我堅持到了22號晚上9點下班後，纔開始踏上返校的火車，因爲學校24號就開學了。在這樣勞累和匆忙的實習經歷中，卻讓我反覺得這個暑假的實習經歷是非常豐富和充實的。在離開無錫TCL電器銷售有限公司時，公司的經理非常高興的給我頒發了一張寶貴的“大學生暑期實習證明”。
實踐總結和體會
通過這個暑假在長三角兩家公司的實習經歷中，我認識到了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的深刻含義，學習到了除了參加校園招聘會之外找工作的新途徑——網絡求職，以及電工操作技能和市場銷售技巧也得到了訓練和提高，也培養了認真、負責的工作態度，以及企業的團隊精神。而且，也發現了自己專業知識理論和實踐操作技能的不足。
因此，我認爲在大學的最後一年時間裏，要更加努力地彌補和完善自己的不足和缺陷。把自己培養成一個既具備系統的專業知識理論和熟練的專業操作技能，又具備能吃苦、能承受工作壓力和有良好的團隊精神的複合型專門專業技術人才。
從7月14日到8月14日，我在廣東傑凱律師事務所實習，在爲期一個月的實習中，我強烈地感受到了學習法律在理論上和實務上的不同，通過這次實習，對於以後這樣更好地學習專業知識我有了一個更爲深刻的理解。以下是我在實習過程中的心得和體會：
一、做人處事方面
傑凱律師事務所規模很小，只有兩名執業律師，一名實習律師，一名實習律師，一名行政工作人員（兼律師助理）。不過小所有小所的好，小所的機構和運作都比較簡單，案件所涉及的法律關係簡單，適合我這種沒有多少實務經驗的大二學生，而且對於實習生而言，可以接觸到不同類型的案件，而且有時候人手不夠的時候，可以直接參與辦案。
執業律師平時都很忙，忙於與當事人溝通、取證、跑法院、查資料，很少會手把手帶實習生，我們實習生想學點東西並完成律師交付的任務，必須從實習律師、律師助理入手，虛心求教，用心觀察。所以，和實習律師、律師助理乃至行政人員搞好關係是非常重要的，一方面，可以爲自己營造一個和諧的工作環境和如魚得水的人際環境，另一方面以真心取得他們的信任以後是真的可以從他們身上學到很多，無論是從專業技能上還是從做人處事上，他們會毫不吝嗇地提醒和指點。
如何才能取得他們的信任呢？我的心得是不怕吃虧，多幫忙做事，主動關心他人，感情投資，攻心爲上。比如，主動一點幫實習律師做事，分擔他們的任務，他們往往會很願意教我們實習生做事，一來我們實習生確確實實可以減輕他們的工作量，二來他們實習當學生當慣了，轉換角色當老師能帶給他們成就感和榮譽感，所以他們也很願意教給我一些事務上的東西，比如各種起草合同要注意的地方，怎樣去理順案件中的法律關係等；再如，幫律師助理幹些瑣碎的雜物（即使律師助理的工作本來就很繁瑣），我在事務所實習的時候，就是有空的時候常幫律師助理打印一些文件、去銀行交訴訟費之類的雜務。久而久之，律師助理對我也有點心存感激，當我在完成律師交付的任務有困難的時候，她也會主動爲我跟進，給我提點。
二、在專業的務實方面。
1、學會了如何理順和分析一個案件的法律關係。
社會生活千姿百態、複雜多樣，發生在社會生活當中的案件往往也會紛繁複雜，如何在各種頭緒萬千的複雜案件中理順其所涉及到的法律關係，就顯得非常關鍵，這需要我們在千絲萬縷中抽絲剝繭，提取出最主要的法律關係，然後適用最恰當、對當事人最有利的法律條文。例如在東莞市富環塑料有限公司提起確權之訴一案，（基本案情：XX年3月20日東莞市富環塑料有限公司向廣州富灣裝飾有限公司購入一批設備材料，並簽訂了購買合同，合同規定貨款付訖日期爲設備材料所有權的轉移日期。直到XX年9月15日，東莞市富環塑料有限公司還沒有向廣州富灣裝飾有限公司付清貨款。原來，在東莞市富環塑料有限公司和廣州富灣裝飾有限公司的買賣行爲以前，廣州富灣裝飾有限公司就欠佛山市機械設備廠80萬元的貨款併到期未還，XX年9月15日，佛山市機械設備廠向佛山市禪城區法院提起強制執行之訴，要求拍賣還屬於廣州富灣裝飾有限公司所有的那批設備材料，佛山市禪城區法院判決准許佛山市機械設備廠的訴訟請求。現東莞市富環塑料有限公司不服，爲維護自身權益，向法院提起執行異議之訴。東莞市富環塑料有限公司辯稱其屬於善意取得）。(實習報告)經過整理分析，我們可以知道，在本案中東莞市富環塑料有限公司與廣州富灣裝飾有限公司之間關於設備材料所有權轉移，雖然已經成立，但還未生效，因爲買賣合同明確規定了貨款付訖之日纔是所有權轉移之時，所以東莞市富環塑料有限公司並沒有取得設備材料的物權。而我們知道，根據《物權法》的相關規定，善意取得要符合相關要件才能成立，其中一條是一定要買方付出了合理有償的對價才能成立善意取得。很顯然，東莞市富環塑料有限公司連貨款都沒有付清，不能算是付出了合理有償的對價。縱觀整個案件，爭議的關鍵在於本案的一方當事人東莞市富環塑料有限公司與案外人廣州富灣裝飾有限公司之間的買賣合同屬於標的物具有瑕疵的買賣合同，東莞市富環塑料有限公司以佛山市機械設備廠爲被告的執行異議之訴於法無據，應以廣州富灣裝飾有限公司爲被告另提起確權之訴，也可要求廣州富灣裝飾有限公司對其承擔有瑕疵擔保責任。可見，在適用法律以前分析清楚案件所涉及到的法律關係是處理好案件的關鍵。
2、體會到理論和務實的不同。
辦案與學習法律知識是完全兩回事，是我實習中體會最深的一點。在參與辦案的過程當中，我對證據有了較爲深刻的理解。無論是哪種類型的案件，無論律師口才有多好，最能站得住腳的還是證據，有正義的事實而沒有正當的證據，也只能夠啞巴吃黃連。在上述東莞市富環塑料有限公司提起確權之訴一案中，東莞市富環塑料有限公司辯稱在XX年9月15日前已向廣州富灣裝飾有限公司付了60萬元的貨款，若真的是事實，便可認定東莞市富環塑料有限公司已付出合理有償的對價，但是，東莞市富環塑料提供出來的證據只是案外人廣州富灣裝飾有限公司給出的收據，此收據是不能對抗第三人佛山市機械設備廠的，不像銀行劃撥有記錄可尋，也沒有第三方證人，這個證據在法律上不能生效，不能作爲判案的依據。所以，在事實上，東莞市富環塑料有限公司可能真的在XX年9月15日前已向廣州富灣裝飾有限公司付了60萬元的貨款，但在法律上是不承認這一點的，除非有其它證據能夠證明，否則只能認定東莞市富環塑料有限公司在XX年9月15日前沒有向廣州富灣裝飾有限公司付任何的貨款。
3、接待當事人的技巧。
我在事務所接待當事人的一個月內，發現接待當事人是很需要技巧的。在事務所不同於在公檢法機關或者法律援助處等公益性的機構，事務所是營利性的，接待當事人的最高境界是將當事人變成委託人，但是決不能敷衍當事人，否則只會弄巧成拙，適得其反，最
後有損事務所的名聲。如何取得當事人的信任？除了要耐心聽取當事人的案情陳述、尊重當事人的隱私、安撫當事人的情緒以外，我認爲很關鍵的一點是要熟悉各種類型案件的基本處理方式和程序，絕不能誤導當事人。例如在交通事故的案件中，一定要等交警大隊的交通事故責任認定書出來以後才能解答當事人的諮詢，否則會很容易與當事人引起爭執和誤會，如當事人描述的時候認爲自己沒有錯，對方應當賠償所有的損失，若接待者也默認了當事人的這種想法，但責任認定書上判定當事人要負70%的主要責任，這個時候就有理數不清而引發爭執了。同理，勞動索賠和工傷索賠的案件也是如此，不能過早給當事人希望性的結論。
三、在律師職業的瞭解方面。
雖是短短的一個月，我對律師這個職業也有了感性的瞭解。
當律師起步難，壓力大，競爭激烈，而且也有一定的危險性。法科生通過國家司法考試以後還要在律師事務所中實習夠一年並通過律師協會的審覈以後才能成爲正式的律師。成爲正式的執業律師以後，執業能力是決定收入高低的關鍵。律師職業並不是一勞永逸的，執業能力需要早長年累月中不斷提高；東莞市是二線城市，1996年它只有68名執業律師，到XX年已激增到1000多名，可見競爭何其激烈。再者，當律師要面對當事人的壓力和社會的壓力。
當然，我也看到了律師職業情景性的一面。律師有自由職業的性質，自由發揮的空間大，經驗越豐富越保值，會有成就感。
無論如何，選擇了這個職業，就要面對挑戰，既然選擇了遠方，就只顧風雨兼程。
公司介紹：
大宗集團位於山東省滕州市西南部大宗工業園區，東靠京滬鐵路、京福高速公路；西臨微山湖；南接京杭大運河；北挨魯南大煤田。境內104國道、棗沛高速公路縱橫交錯，地理條件優越，交通便利。集團公司有健全的法人治理結構，符合現代化企業制度的要求，並在美國、北京、河南、濟南等地設有對外辦事機構。公司現有裝機容量爲10萬kw的煤矸石熱電公司；年產20萬噸玉米澱粉的生物公司；年洗精煤150萬噸的大型洗煤公司；有運輸車100餘輛的物流公司和以建材、紡織、農產品加工爲主的綜合貿易進出口公司。並在河南省三門峽市一次性買斷了重晶石、鐵礦石資源，獲得永久性的開採權，在棗莊市高新區成立了新型建築材料有限公司，同美國進行建材、紡織、農產品貿易，前景廣闊。至XX年底，公司擁有總資產6.4億元，淨資產4億餘元，年實現銷售收入近10.2億元，創利稅近億元。先後被各級評爲 山東省aaa級信用企業 、 棗莊市誠信企業 、 棗莊市百強民營企業 、 棗莊市功勳企業 、 棗莊市突出貢獻單位 、 招商引資先進單位 和 上繳稅金第一名單位 。
集團公司有龐大的信息網絡，銷售人員遍佈全國各地，資金雄厚，信譽良好，與國內金融機構保持良好的業務關係往來，連續3年被中國農業銀行山東分行評爲 aaa級信用企業 ，在人才培養上，公司有一套完整的育人體系，對每年考入大中專院校的學生給予物質獎勵，並向國外選派留學生，在項目開發上，通過招商引資、內引外聯，與上海交大、南京大學、浙江大學等科研所建立常年關係往來，使新的科研成果以最快的速度轉化爲生產力，在產品開發上能夠研製一代、生產一代、儲備一代。大宗集團有優越的投資環境，公司所在的大宗村是全國小康建設明星村、山東省十大名村，村內建有佔地30畝的文化廣場，投資5000餘萬元的人民公園、青年公寓、和諧家苑別墅區，同時村南還建有一塊佔地800餘畝的生態林，傾力打造現代化的生態旅遊村，全力爲客商投資提供一流的外部環境。
一、實習概況
暑假開始前，學校要求每位學生在放假期間要參加一些社會實踐活動，並寫一份社會實踐報告。於是，我就打算在我叔叔上班的一間公司裏打工，並瞭解一些有關專業的知識與實際工作中結合情況，並瞭解一下公司內部財務部門的結構組成。
二、實習內容
第一天的實習，我有些拘謹。畢竟第一次坐在開着冷氣的辦公室裏，看到別人進進出出，忙碌的樣子，我只能待在一邊，一點也插不上手，心想我什麼時候才能夠融入進去呢。雖然知道實習生應該主動找工作幹，要眼力有活，可是大家似乎並沒有把我當作一個迫切需要學習的實習生看待，每個人都在忙着自己的工作。這樣的處境讓我有些尷尬，他看到我這樣，就讓我別那麼緊張。我馬上開始平靜自己的心情，告訴自己，不要急慢慢來。之前在家我在網上曾查了一些資料，通過我叔的介紹也瞭解一些。
公司的會計部並沒有太多人，設有一個財務總兼，一個出納，兩個會計員，我跟了一個從業多年的註冊會計師，也就是我叔。在他身上學到了很多東西，有一些確實是在學校裏學不到的，就是一種對事業的專注和勤奮的精神。第一天去那裏的時候，那裏他交代了一下我的工作內容，剛開始我還覺得蠻緊張的，不過漸漸的就覺得不那麼緊張了。他就叫我先看他們以往所制的會計憑證。由於以前在學校模擬實踐經驗，所以對於憑證也就一掃而過，總以爲憑着記憶加上大學裏學的理論對於區區原始憑證可以熟練掌握。也就是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石 會計分錄，以至於後來我叔讓我嘗試制單的良苦用心。於是只能晚上回家補課了，把公司日常較多使用的會計業務認真讀透。
步入工作崗位後，才發現自己有很多看起來簡單的事情做起來卻不是那麼容易，需要細心跟耐心。其實會計憑證的填制並不難，難的是分清哪些原始憑證，就是各種各樣五花八門的發票。我除了公共汽車票外一個也不認識，什麼機打發票，手寫發票，商業，餐飲，更別說支票和銀行進帳單了。連寫着禮品的發票我也不知道怎麼走賬。想像平時我們學習的都是文字敘述的題，然後就寫出分錄，和實際工作有着天壤之別。大家都很忙，一天做幾家帳，看完以後，再區分那些票據，思路清晰多了，不懂得就去問我叔，後來我自己也練習了登記帳憑證，做完後讓前輩幫我訂正，幾天下來，我的業務熟練了許多。
制好憑證就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事，可重複量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因爲一出錯並不是隨便用筆塗了或是用橡皮檫塗了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責任人的章，才能作廢。而寫錯摘要欄，則可以用藍筆劃橫線並在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，這樣做是爲了防止摘要欄被人任意篡改。對於數字的書寫也有嚴格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。並且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，不能亂寫，否則總長的借貸的就不能結平了。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎，這並不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個企業的帳務，是一個企業以後制定發展計劃的依據。所有的帳記好了了，接下來就結帳，每一帳頁要結一次，每個月也要結一次，所謂月清月結就是這個意思，結帳最麻煩的就是結算期間費用和稅費了，按計算機都按到手痠，而且一不留神就會出錯，要複查兩三次才行。一開始我掌握了計算公式就以爲按計算機這樣的小事就不在話下了，可就是因爲粗心大意反而算錯了不少數據，好在朱會計教我先用鉛筆寫數據，否則真不知道要把帳本塗改成什麼樣子。
每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。
三、總結
我從個人實習意義及對會計工作的認識作以下總結：
一，作爲一個會計人員，工作中一定要就具有良好的專業素質，職業操守以及敬業態度。會計部門作爲現代企業管理的核心機構，對其從業人員，一定要有很高的素質要求。
二，作爲一個會計人員要有嚴謹的工作態度。會計工作是一門很精準的工作，要求會計人員要準確的核算每一項指標，牢記每一條稅法，正確使用每一個公式。會計不是一件具有創新意識的工作，它是靠一個又一個精準的數字來反映問題的。所以我們一定要加強自己對數字的敏感度，及時發現問題解決問題彌補漏洞。
三，作爲一名會計人員要具備良好的人際交往能力。會計部門是企業管理的核心部門，對下要收集會計信息，對上要彙報會計信息，對內要相互配合整理會計信息，對外要與社會公衆和政府部門搞好關係。在於各個部門各種人員打交道時一定要注意溝通方法，協調好相互間的工作關係。
一、實習主要內容：
（一）熟悉司法系統的實際運作，鍛鍊實踐能力：觀摩學習法院工作方法、旁聽各類庭審、請教實習疑惑，寧波市中級法院暑期實習總結報告。
（二）明確司法實踐中刑事審判一庭的受案範圍（寧波市中級法院爲例）：本轄區內有重大影響的案件；涉外案件；XX案件；局級以上國家公務人員XX等案件；危害國家安全的案件；可能判處無期徒刑、死刑的案件。法律規定的中級法院管轄權沒有實際中寬泛和明確。
（三）參與庭審前準備工作，熟悉開庭審判程序：書記員查明到庭人身份，宣讀法庭紀律；法官覈對當事人身份、告知權利、詢問迴避；法庭調查、法庭辯論、當事人最後陳述。
（四）瞭解案件終結程序（以死刑爲例）：庭審結束；合議庭合議；審判委員會討論決定；省高院複覈；宣判；執行刑罰。
（五）參與、學習宣判和送達程序：領取相關資料、提押、宣讀（主要宣讀事實和判決部分、告知上訴權利、期限等）、簽字確認送達回證，實習總結《寧波市中級法院暑期實習總結報告》。
（六）參加卷宗整理和歸檔工作：按照法律規定進行案件資料的分類整理；統一材料格式；統一裝訂；送檔案室檢查、歸檔。
二、主要收穫和體會：
通過兩個半月的實習，全面的接觸了司法實踐。深入瞭解了所在實習單位的工作特點，熟悉司法系統的實際運作、明確司法實踐中刑事審判一庭的受案範圍、參與庭審前準備工作，熟悉開庭審判程序、瞭解案件終結程序、參與、學習宣判和送達程序、參加卷宗整理和歸檔工作。受益匪淺，收穫和體會亦不少，具體有以下幾點：
（一）經過觀察和諮詢，弄清楚了司法實踐中的管轄範圍（參看前文）。總的來說符合法律的規定，在司法實踐中爲了便於審判活動的開展，稍微有點調整。具體操作上比法律規定的清楚了很多，這裏面有慣例的影響，也有實際操作的經驗總結。
（二）親身體驗了刑事審判的整個過程，對司法實踐中的作法和法律的規定有出入，有些能夠理解，比如檢察官對被告的詢問態度等，比較嚴厲，受職業影響太多，和整個大環境有關係。但對實際運作中的某些問題還是認爲司法實踐有待進一步改善：
1、公安、檢察機關在製作詢問筆錄時，遇不識字，沒有文化的當事人時如何操作？這似乎有現成的答案很多人都會回答：由詢問人口頭宣讀後，如與實際一致則令被詢問人簽字。這似乎很合情理，實際中也這樣操作。然這一看似正確、合理的做法是建立在詢問人員事實求實的基礎上，在刑事案件中，公安、檢察機關作爲即將在法庭上與被詢問人對峙的一方，何以保證其錄製的筆錄與被詢問人（法庭審判時被告）的供述，誰能保證當時公安、檢察機關宣讀的內容和讓被詢問人簽字的內容一致。今天上午的庭審被告就辯稱由於其不識字，不知道當時唸的是不是和其簽字的筆錄一致，並當庭推翻了公安的筆錄。予以爲，對於不識字、沒有文化的當時，公安、檢察機關在錄製筆錄時，尤其是簽字確認程序應進行錄像備案，一則充分保障當事人權利，防範公安、檢察機關徇私；二則利於庭審時避免不必要的翻供。
2、檢察機關在法庭舉證時，經常是n個證據一起舉，這對被告要求很高，經常有些被告人，聽不清楚，不利於被告行使合法的質疑權，也不利於法庭審理的順利進行。
