在進行3年半的理論知識積累之後，要有一個踏入工地進行實踐的過程，也就是理論與實踐的結合，特別是對與建築這種實踐性能非常強的一門學科更要強調實際 操作技能的培養。而且 這門學科在很大程度上與書本有一定程度的差異，在這次實習中能使我們所掌握的理論知識得以昇華，把理論與實踐找到一個最好的切入點，爲我所用。所以就要有一個將理論與實踐相融合的機會。在實習中可以得到一些只有實踐中才能得到的技術，爲我們以後參加緊工作打好基礎，這就是這次實習的目的所在。
一、實習目的
通過接觸和參加實際工作，充實和擴大自己的知識面，培養綜合應用的能力，爲以後走上工作崗位打下基礎。
二、實習內容
參加測量工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程、砌築工程施工全過程的操作實習，學習每個工種的施工技術和施工組織管理方法，學習和應用有關工程施工規範及質量檢驗評定標準，學習施工過程中對技術的處理方法。
三、實習概況
在實習期間遵守實習單位和學校的安全規章制度，出勤率高，積極向工人師傅請教善於發現問題，並運用所學的理論知識，在工地技術員的幫助下解決問題。對鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具體的瞭解，同時對部分工程進行實踐操作。
1.鋼筋工程鋼筋使用必須堅持先檢查後使用的原則;鋼筋必須有出廠合格證和檢驗報告，按國家規範進行復檢合格後方可用於工程中，鋼筋在現場加工，製作加工工序爲：鋼筋機械安裝→鋼筋對焊→錐螺紋加工→彎曲成型→鋼筋綁紮。
2.模板工程模板及其支架應根據工程結構形式、荷載大小、地基土類別、施工設備和材料供應等條件進行設計。模板及其支架應具有足夠的承載能力、剛度和穩定性，能可靠地承受澆築混凝土的重量、側壓力以及施工荷載。澆築混凝土時模板及支架在混凝土重力、側壓力及施工荷載等作用下脹模(變形)、跑模(位移)甚至坍塌的情況時有發生。爲避免事故，保證工程質量和施工安全，提出了對模板及其支架進行觀察、維護和發生異常情況時進行處理的要求。
3.混凝土工程結構混凝土的強度等級必須符合設計要求。用於檢查結構構件混凝土強度的試件，應在混凝土的澆築地點隨機抽取。
四、實習主要工作任務
我們這次實習的主要任務就是看懂實習工地的建築類型，瞭解工程的性質，規模，建築結構特點與施工條件等內容，瞭解不同機械設備的操作範圍和規程，多多請教了解看到的不知道的知識。儘量爭取參與並瞭解工程開工前和施工中的各項準備工作，參與進入施工現場的材料，收集有關技術資料，整理施工實習日記，做好實習收尾工作。
我們應該去了解或者熟悉工地上常用的機械設備的性能。帶着各種各樣的疑問，我們一邊參觀一邊詢問着，嘗試瞭解常用的機械設備。
爲了瞭解不同機械設備的操作範圍和規程，針對在施工現場看到的“雙錐反轉出料攪拌機”,操作的師傅細心的告訴我們它是目前在建築工程中應用較廣的一種自落式攪拌機，主要按重力機理進行攪拌作業。觀察我們可以看到攪拌筒內壁焊有弧形葉片，當攪拌筒繞水平軸旋轉時，葉片不斷將物料提升到一定高度，然後自由落下，互相摻合。主要用於一般骨料塑性混凝土的攪拌。爲了進行有效的成本控制，工長告訴我們正確的放料順序爲：石子，水，砂。因爲放料順序不對會造成浪費。
我們在現場看到有師傅在砌築空心磚，據他介紹空心磚具有良好絕熱性能，主要用於非承重牆或框架結構的填充牆等部位，比如陽臺後砌牆。使用砌築砂漿，孔對孔(空心磚)1/2處，孔向下(將少數分佈筋埋入)交錯搭接。若空心磚旁要開門窗洞，應將3塊實心磚填入其中再施工。
我們又詢問了爲了節約用水，可不可以使用生活用的污水來拌和混凝土。師傅笑了笑說，混凝土用水也需要乾淨的水，因爲污水會影響混凝土的質量。不單是水，對砂、石的細度模數也有要求;對水泥標號也有要求。
xxxx年9月2日至10月31日，懷着對教育事業的追求和理想，以一個學生的身份，我有幸到xxxx中學進行了爲期二個月的教學實踐。能夠進入這樣的學校進行教學實踐是我們期盼已久的。實踐的主要目的是，走進課堂，進行教學探討，提高自身的教學綜合能力，促進自身專業成長。
上海市西林中學創建於20xx年8月，是由上海市朱涇中學初中部單獨成立的一所公辦初級中學。校園環境舒適優美，樹茂草盛充滿綠色，猶如天然的氧吧。校風學風純樸正氣，教育質量不斷提升，學生獲獎層出不窮。西林中學形成了一支充滿朝氣，充滿活力，充滿戰鬥力的團隊。潛心鑽研、努力探究有效教學已成爲這個團隊成員的自覺行爲，教學比賽屢屢獲獎，每位教師正發揮着前所未有的優勢潛能，崇尚着“樂教、敢教、善教、優教”的教風，營造着“學善、學實、學活、學長”的學風。我的師傅是西林中學的教導主任姚東夫老師，已經有十五年的初三教學經驗。
在我實習的第一週，當我踏進實習學校時非常的緊張，不知道我即將面對的未來是怎麼樣了，有少許的恐懼。帶我的師傅是教導主任，平時工作繁忙，我只能在他給班級上課前見到他，想問他很多問題，可是師傅知識很忙碌，忙着準備下節課的上課內容，下課了就匆匆離開。雖然師傅很忙，但是在聽了他的課，我真的受益匪淺，在每次聽課的時候我都不自覺的被吸引過去，跟着他的上課思維在思考，完全忘記了自己是實習生，而把自己當成了師傅的學生。師傅也對我很好，看我辦公桌上沒有電腦就叫別人上午搬來了電腦，下午他過來看到電腦還沒安裝，就幫我一起安裝電腦，我用的是舊電腦，師傅怕我閒電腦的速度慢，還特地跟我換了辦公桌。我真的很感動。與辦公室其他老師三天相處下來還不錯，我很高興他們能交給我一些任務，因爲我覺得這是他們信任我。三天兩頭跑政教處，教務處，那的老師都快認識我了。
在實習的第二週，我上了一節新課。內容是相似直角三角形的判定，一直以爲第一次上新課應該是在準備非常充分的前提下去授課的，結果很意外的是，師傅臨時通知我上新課，還只有一個上午的時間準備，讓我很窘迫。一個上午我都坐在辦公室，腦袋裏模擬着上課的情節，包括如何與學生互動，如何提問等等。原本以爲上課時我會很緊張，但是真的到了上課，發現自己很鎮定。一節課上下來，我給自己總結了一些缺點:
1、板書有點亂
2、講解例題與習題很唐突，沒有給學生足夠的提示是如何思考的，沒有從學生的角度考慮問題
3、問了很多無效的問題
4、沒有做課後小結
在實習第七週時，學校舉行了“班班有歌聲活動”，學生在排練的時候唱的不是很好，這讓我替他們捏了一把冷汗，但一到比賽是學生一個個都精神抖擻，歌聲非常嘹亮。出乎意料的是我們班得到了“班班有歌聲”比賽的第一名。爲了獎勵學生，我給每位學生髮了一包好麗友，以此鼓勵他們再接再厲，爲班級再創榮譽。在班中我推行賞罰分明，別不偏袒任何一個學生。
平凡，瑣碎，緊張卻又美好，難忘的實習生活轉瞬間結束了。在這短短的二個月裏，我和同學們及指導老師建立了深厚的友誼。在實習期間，我以教師身份嚴格要求自己，爲人師表注意自己的言行，關愛我所教的學生。我也初步掌握了從事教育教學工作的基本技能，學會了對學生進行思想教育的方法和手段，也深深體會了做一名光榮的人民教師尤其是從事中學教育的一線教師的艱辛和不易，深感肩上的責任重大，對教師這一神聖的職業有了更深刻的理解和認識，體驗到了教師的苦樂酸甜，爲我們以後的教師之路打下了堅實的基礎。
訪談目的：本次名師訪談是以“五個一”系列活動之一—名師啓示錄爲契機開展的。作爲剛剛踏入講臺不久的實習生，我們在各個方面存在很多的欠缺。而名師先進的教學管理理念，崇高的人格情操將會給予我們很大的指導與啓發。本着虛心求教的原則，經過一系列的前期準備，我校三名實習生結爲一個小組，對我校校長董金聚董校長進行了深入訪談。
訪談時間：20xx年5月17日上午十點整
訪談地點：校長室
採訪者：xx xx 張月
採訪對象：董校長
訪談實錄：
xx：董校長您好。我們支隊現在在開展“五個一”系列活動，其中“訪名師”是其中的活動之一。我們三個人組成了訪談小組，首先想到的便是董校長您。在沿村聯校實習三個月的時間裏，我們深深的感受到董校長您淵博的知識、先進的教學管理理念以及高尚的人格情操。您爲這個學校的兢兢業業我們都看在眼裏，取得的成績也是令人心服口服。我們希望通過本次訪談進一步瞭解您，希望您能教給我們這些晚輩後生一些人生、教學經驗，使我們在接下來的頂崗實習工作中進一步完善自我，提高水平，同時爲我們以後的人生道路提供有益的幫助。
董校長：很高興今天的交流機會，我們彼此學習吧！
xx：首先請您和我們分享一下您的從教經歷。
董校長：我從xx年開始參加工作。在範莊中學任教物理3年。後因具有一定的寫作功底被抽調去縣文教局從事義務教育宣傳工作。經過14年在文教局平淡的工作，我深深感到不能就這樣平庸的過下去，於是我決定實現自我的人生價值——當校長——涵養一方求知的孩子。
xx：您從一名普通的教師走到了現在校長的位置，是憑藉什麼過人之處呢？
董校長：我沒有什麼過人之處。我覺得最重要的是想去做，並付諸於行動，一直堅持下去。也許很多人不理解我爲什麼放着文教局這個很優越很輕鬆的工作不做，而下來當一名普通的校長。我想說的是每個人都有自己的價值觀。在當校長這5年時間裏，我幾乎沒有得到過什麼榮譽稱號，但是我卻很欣慰。因爲我對得起這一片的父老鄉親，對得起這裏的孩子們，那就是我人生價值得到了最好的體現。
xx：在您成爲名師的過程中，有沒有這樣一件事對您影響特別深，甚至是改變了您對某些事物的看法？
董校長：20xx年下半年，我的人生經歷了一件比較大的事，那就是我得病，作了心臟支架。在北京住院住了半年。這段時間，我怕父母擔心所以瞞着他們。等出院回來，街坊鄰居問我的病情。當我知道很奇怪爲什麼他們會知道我生病時，一個鄰居說“你們學校附近的人說的，我們學校的校長特別踏實的幹工作，在他的領導下學校發展的很好”。我特別欣慰，因爲我工作的出發點和落腳點就是辦好學，對的`起孩子們和父老鄉親。現在我的工作得到了肯定，我覺得一切都值得。教育的本質就是奉獻，作爲一名教育工作者一定要有“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹”的無私精神。這件事深深地影響了我的人生，生命是短暫的，我要在有限的生命中造福一方，趕走愚昧，教育孩子們成人成才。
xx：聽了這些我們真的佩服您。您的樂觀，您對教育的那種熱情與奉獻，都是我們學習的榜樣。來到咱們學校，我們感覺到學校的精神文明搞得特別好，您是怎樣看待道德教育在基層教育中的地位呢？
董校長：我認爲道德與規則同樣重要。中國自古以來便是禮儀之邦，禮數對於一個人乃至一個民族來講都是至關重要的。我們高喊着“爲了解放全人類而奮鬥終身”，然而現實是現在的人們連道德底線都沒有，蔑視公平正義，不懂規則，不講道德，那麼何談解放呢？道德的缺失是對整個民族的不負責任。普及道德教育必須從小孩子抓起，培養有道德的高素質公民。
xx：是啊，道德的缺失是最可怕的。做事先做人，一定要從娃娃抓起做好德育工作。校長，你從91年開始就在農村小學任教，你認爲我們的農村教育存在哪些問題呢？
董校長：最大的問題是師資力量薄弱。農村缺少老師，所以就會聘請一些素質比較低的代課教師，因此也就導致了師資隊伍業務能力差，思想道德水平低下等的一系列問題。
xx：那麼您認爲作爲一名普通的教師要實現自我發展，達到一種較高的境界，需要具備哪些素質和條件？
董校長：最核心的一點是要有愛心。愛孩子，愛學習，愛這份職業。只有充滿對孩子對教育的真誠的愛，才能在這片三尺講臺上培育好祖國的希望與未來。所以教育其實本質是愛的教育。
xx：經過這5年的實踐，你現在的辦學理念是什麼？你理想中的農村學校發展遠景又是什麼樣的？
董校長：我一直堅持的教學理念就是學校的校訓：認認真真學習，堂堂正正做人。成不成才不是最重要的，最重要是成人。誠實，守信，正直等，是每個人都應該做到的。這纔是教育的靈魂所在。至於理想中的學校，我沒有特別明確的展望。但是我認爲一定要從各個方面追求完美。應試教育符合我國的國情，是不能丟的。而素質教育也是不容忽視的。追求教育的高效化，人性化，纔是重中之重。
xx：您作爲一名有經驗的前輩您覺得目前的年輕教師急待解決的問題是什麼？對我們頂崗實習生有什麼希望和寄語？
董校長：年輕的教師，首先，要多學習。學無止境，活到老，學到老。一定要時時給自己充電，完善自己，不要被這個發展迅速的時代所拋棄。作爲一名教育者，更是應當走在世界的前列，纔能有足夠的知識去教書育人。第二要嚴格要求自己。教師作爲學生的典範，是其效仿和學習的榜樣。身爲教師，一定要以身作則，嚴格自律，有恆心，有毅力，敢於堅持，才能爲學生樹立一個好的範例。第三，不要驕傲。即使取得了成績，也不要自鳴得意。如果只是停滯於當前短暫的成功中止步不前，勢必會導致失敗。虛心是成功的法寶。希望你們能夠在這段頂崗實習生活中充實自我，完善自我，提升自我。
xx：感謝今天董校長接受我們的採訪。您的人格以及工作魅力令我們深深折服。聽君一席話，勝讀十年書。這次訪談令我們獲益匪淺。不管是在教學上還是人生道路上您的經驗以及指導都爲我們起到了很好的榜樣作用。在今後的教學上，我們一定不辜負您的期望，爲學校的教育貢獻自己的力量。同時祝願校長在以後的工作中事事順利，心想事成，萬事如意！
訪談反思：與董校長的談話使我們受到了很大的啓發。作爲一名日後即將成爲教師的我們來說，要具備教師的優秀品質。愛心，耐心，還有一顆永遠不停止學習的進取之心是一名合格教師不可或缺的。在接下來的一個半月的實習中，我們一定以董校長爲榜樣，提升自身素質，完善自我，爲實習以及自己的人生交一份滿意的答卷！
一轉眼，一個多月的時間現已悄然無聲的過去了，最終一個星期現已來到了，當這一單純的來屆時，忽然對實習產生了一種難以捨棄的情感。在雨敞坪鎮中心幼兒園實習的一個多月裏，作業有苦有樂，但最多的仍是收成，這次實習真的讓我收穫頗豐。用八個字來歸納“儘管辛苦，但很充分”。古人云：“紙上得來終覺淺，要知此事必實踐”。這是一次理論與實踐相結合的實習，讓我把理論常識應用到實踐傍邊，並在實踐中堆集愈加豐厚的理論常識，在幼兒園教師的幫助下，我從一個什麼都不明白的實習教師逐漸走向了一名瞭解幼兒的教師，這爲我往後的作業打下了堅實的根底。
實習對咱們來說真的是一個很好的時機，不僅僅可以看清楚自己的潛力，更可以找到和書本上徹底不一樣的常識面。園長依據我的實踐情況和幼兒園的實踐情況，把我安排在中一班，由中一班的班長張慧教師帶我一個多月的實習日子，使我更深入地瞭解到了一個幼兒教師的作業，更深入地瞭解和掌握了中班這一年紀階段的幼兒的身心開展特色及其在保教作業方面與大班、小班幼兒的差異，一起也知道到了作爲一個幼兒教師，除了做好幼兒的教育作業外，怎樣做好與保育教師及家長的配協作業也具有相同重要的位置。
俗話說：萬事開頭難。剛進園的時分我感到了很大的困難，毫無作業閱歷的我，應對這些性情懸殊的孩子們，我覺得毫無條理。每一天早上我都會面帶淺笑和全託、白託的孩子們打招呼，可是因爲我是新教師，許多小朋友不樂意自動和我打招呼，所以每次我都是自動和小朋友交流，和他們說一些表彰他們的話，他們才樂意和我打招呼，通過幾天的交流，漸漸的小朋友們最終樂意自動和我打招呼了，這讓我感到很有成就感。
通過一個星期的實習，我現已大致瞭解了班級一日慣例活動，班上的小朋友也都知道了，和小朋友也共處得挺愉快的。因爲是全託班，每一天晚上，小朋友吃完飯後，便是玩桌面玩具、看動畫片，這個時分，我就會靜靜的坐在一旁看着她們，看着他們快樂的玩，仔細的投入到動畫片裏邊，儘管有點無聊，但也是一件很美好的事。
在接下來的每一天裏，我都會認仔細真的做好自己的每一項作業，淺笑應對每一位幼兒。首要是保育作業；我謙虛的討教班上的教師和阿姨，學會保教結合，用心合作他們作業。戶外活動時提示幼兒留意安全；依據氣候改變及時提示幼兒增減衣物；洗手時，提示小朋友要把衣袖捲起來，避免弄溼衣袖；吃飯時提示小朋友安安靜靜的吃，避免嗆到。我儘自己的盡力照料好每個小朋友的日子，讓孩子喜愛呆在幼兒園，在幼兒園中健康的生長。
然後便是教育作業，作爲一名教師，首要上好課是最基本的要求。在實習之前，我也參與過試教活動，但真的的幼兒教育對我來說仍是第一次。從學生改變爲教師，這中心需求支付許多的盡力。當我仔細的寫好一份教案，給輔導教師批閱，仔細地在腦際模仿幾回上課的流程和情形後，我認爲那節課可以上的很好了，但現實卻不是這樣。上課時間的掌握，各個過程的聯接，幼兒心情的調集，講堂秩序的保持等不確定的要素，對教師的安排潛力和操控潛力提出了比我幻想中更高的要求。而這些也是我往後要留意和前進的方面。還記得第一次上課時，因爲對幼兒瞭解得少，關於幼兒的意外答案和突發行爲和言語，不能迅速地靈敏地應對和處理，也沒有整好班上的慣例，語音語調、動作都不行誇大，沒有很好的招引小朋友的留意力，所以第一次上課上得非常不抱負。可是課後我仔細的反思了教育活動中存在的問題，請輔導教師給我評課，然後總結閱歷，吸取教訓，謙虛聽取其他教師的定見和引薦，通過屢次實戰後，我安排的教育活動一次比一次有前進，這讓我感到很有成就感。
我很快樂可以跟中一班的小朋友及幾位優異的教師和阿姨們一起度過了一個多月的時間，小朋友們心愛極了，給我帶來的是無盡的歡喜，而幾位教師和阿姨的輔導和教導則是一筆名貴的財富。特性是張慧教師，她上的課很生動搞笑、言語動作等各方面都能很好的招引小朋友們的留意，看了她的課，從她的課上，我學到了許多，讓我收穫頗豐。在實習期間，她很仔細的閱覽我的教案，聽取我的主意，在我上完課後，她會自動地找我說話，指出我的缺乏，使我能不斷地改進。
我把在實習期間的點點滴滴串聯起來，在這樣時間短的一個多月時間裏，我的觀念，我的心態，我的潛力都在逐漸地發生改變，從中也領悟到作爲一個新教師，有必要要要時間一種學習的心情來對待自己的作業，重視閱歷的堆集，重視調查有閱歷的教師是怎樣上課的，並學習她們好的方面，及時吸取教訓並改正自己的缺乏，不斷前進自己的潛力。
在實習期間，我知道到了，要成爲一名合格的幼兒教師，除了要有傑出的教育閱歷外，最重要的是具有傑出的作業品德，幼教作業是一個繁瑣而又辛苦的作業，需求幼教作業者對幼兒有耐性，仔細，愛心，責任心。通過這次實習，讓我真實瞭解了幼兒教師是那麼的不簡略，讓我初嚐了身爲一幼兒教師的悲歡離合。透過這次實習，我看到了自己的許多缺乏，也學到了許多書本上學不到的常識。在往後的日子裏，我將會持續盡力，不斷完善自己的缺乏，前進技術水平。這一個多月的實習不僅僅是我人生中一段寶貴的回想，更是我另一段人生的起點，我信任在未來的路上我會做得更好。
前 言
《頂崗實習》是職業技術學院對面臨畢業的大專學生專門開設的一門重要實踐性課程。通過此門課程，我們將學校理論知識與社會工作實踐有機結合。它不僅增強了我們的動手能力、協作能力和專業技術能力，也增強了我們對社會的認知能力。爲我們從象牙塔的學習生活踏入今後實實在在的工作崗位，起到了橋樑作用。
頂崗實習不同於在校學習，在校學習，我們只是被動的領會老師講解的東西，而頂崗實習則是在社會的大環境、在企業領導的指導下，我們自己去實踐，去探討，去學習。而通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易瞭解和不易學到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛鍊。它不僅是校內教學的延續，更是校內教學的總結。
目 錄
1、實習具體情況介紹 ……………………………………………1
(1)、實習單位介紹………………………………………………1
(2)、實習崗位介紹………………………………………………1
2、實習期間工作內容介紹 ………………………………………1
(1)、參加阿里培訓………………………………………………1
(2)、參加廣州展會………………………………………………1
3.實習心得 ………………………………………………………2
(1)、心態第一……………………………………………………2
(2)、學習至上……………………………………………………2
4、結束語 …………………………………………………………4
1、實習具體情況介紹
(1)、實習單位介紹
東莞市信東橡塑五金製品有限公司是一家專業擠出硅/橡膠管/條及模壓橡膠製品的生產廠家，成立於20xx年。從事硅膠管、硅膠異形條、硅膠發泡條、橡膠條、橡膠異形條、橡膠發泡條、熱塑性彈性管/條以及各種模壓橡膠製品的開發和生產。
信東位於廣東省東莞市石排谷嚇工業區，公司現有廠房七千平方米，員工二百餘人，其中橡膠專業工程師/技術人員十餘人，質量管理專業人員十餘人。公司爲一般納稅人，並已通過ISO9001-20xx質量體系認證。
公司本着“質量第一、顧客至上”的企業經營宗旨，秉承“誠信服務，開拓創新”的企業發展理念，靠專業的技術實力、全新的改革創意、熱誠的服務態度、良好的信譽贏得廣大用戶的信任和支持。
(2)、實習崗位介紹
實習崗位：外貿業務員
工作內容：負責阿里巴巴平臺後臺管理與操作;
負責中國製造網平臺操作;
負責產品推廣與挖掘新客戶;
負責接待外賓來廠參觀與參展事宜;
負責開發新訂單和維繫訂單事宜;
2、實習期間工作內容介紹
(1)、參加阿里培訓
20xx年2月19日，我來到東莞石碣沙腰碼頭明珠島參加東 莞區域阿里巴巴啓程學院第一期培訓。這是我第一次參加此類培訓活動，對一切都充滿好奇，充滿期待。而培訓內容也沒有讓我失望，爲期三天的培訓時間不僅教了我們很多實用的網上平臺操作技巧更讓我們重新審視了內心真正的自己，讓我們堅定了自己的工作目標，找到了進一步前進的方向!
此次我們培訓期間的學習內容主要包括平臺操作，工具的合理使用及銷售技巧三個方面。阿里巴巴國際站的操作方面，我們學習了平臺上經常用到的功能，如產品發佈，數據管家，公司主頁的佈置格局，發佈產品需要注意的細節問題等等。平臺只是個道具，但卻是我們與客戶進行溝通對話的首要橋樑。所以只有我們用心去對待，它纔會給我們帶來更多的高質量的詢盤。
而工欲善其事必先利其器，在電子商務如此發達的現在，網絡上的各種工具對我們獲取信息十分重要。如圖片處理，谷歌搜索，客戶信息查詢，郵箱軟件處理等等。這些都是我們在外貿操作過程中需要了解和運用的工具，只有將這些工具熟練的應用到我們需要的領域中去，才能使我們的工作達到事半功倍的效果。
在阿里巴巴，講師給我們播放了一部名爲SECRET的電影記錄片。影片給我的內心震撼到現在我還記憶猶新。它讓我明白原來一個人內心的強大能影響外界那麼多事物，樂觀的心態和拼搏的精神與意識原來在我們生命中佔據那麼至關重要的位置。
在歡聲笑語的學習與交流中，我們既體會了遊戲的快樂，也享受了學習的樂趣，更重要的是在這短短三天，我們還見證了彼此間清澈純潔的友誼。所以這三天，帶給我的不僅是知識的收穫，更是心靈的收穫，更是友情的收穫!感謝阿里巴巴啓程學院!
(2)、參加廣州展會
20xx年18日，我隨我們公司來到廣州琶洲保利博覽館參加20xx屆門窗幕牆展。爲期三天的展會時間老實說挺辛苦的，根本沒想象中的那麼好玩和刺激。從上午到下午一整天，就只有中午吃午飯的時間可以稍微放鬆一下神經，其餘時間都要保持打雞血的精神和狀態招待來我們展位參觀的客人，爲他們詳盡解答產品疑問，並努力挖掘客人的產品興趣和購買意向。雖然很累，但這三天過得還是蠻充實的，同時通過解答客人的疑惑及聽老闆和同事對產品的介紹讓我獲得了不少專業的產品知識，也鍛鍊了我與外界溝通交流的技巧和勇氣。更幸運的是我接待了來自三個不同國家的外國客人，一個英國的，兩個俄羅斯的和兩個印度的。雖然我英語很蹩腳，但他們都很和善，很耐心的給我解釋他們想要找的產品。尤其是來自英國的Noor先生，他要找EPDM材料的橡膠發泡管，問我兩千米的報價。我聽了好久也沒搞清他是要哪一種兩千米的價格，正急得團團轉的時候幸好他在廣州的代理過來了，纔給我解了圍，明白了客人最想知道的東西。最後我們給Noor先生贈送了我們公司的產品樣品，互相留下了聯繫方式，約定後期聯繫，現在此客戶還正在跟蹤中。
此次展會遇到的情況給我敲了個警鐘，英文水平必須馬上提升，與客戶語言溝通能力亦亟需大幅度提高，否則必定會給以後的工作帶來很多不便。
3.實習心得
(1)、心態第一
好的心態是成功的第一步，這句話一直是我行動的指南和座標。我一向是個樂觀的人，所以找到好的心態對我來說完全沒什麼問題。但是要保持這種積極的狀態就是我的弱勢了。想當初剛進公司，我雄心勃勃，鬥志昂揚，立志要在短時間內拿出銷售成績。結果事與願違，上班數月我還是處於菜鳥級別，更別說拿單出業績了。一時好幾天我都覺得上班沒有樂趣，上班我就盼望下班，下班了還盼着放假。這樣的狀態使我對工作上的困難總是想逃避甚至乾脆置之不理，完全就放棄了去拼搏，去解決難題。可想而知，勢必這幾天是倒退回去了。不僅浪費了自己寶貴的時間，更是浪費了不少難得的鍛鍊機會。
(2)、學習至上
學而不思則罔，思而不學則殆。不管處於哪一個階段，學習都是首要擺在我們的日程表上的。雖然已經從學校畢業，但始終我們都是學生。還不僅是生活上的學生，也是工作上的學生，而且只有不斷學習，努力充電，我們才能不斷突破自己，向着目標大踏步前進，前進，再前進!
而在工作中，特別是對於我們這一些剛剛從學校走出來的小蝦米，更是要仔細體會不斷學習，努力充實自己的道理。不論做什麼事情，最先想到的應該是如何從這件事中學習到一些東西，而不是這件事是不是該我做，我做了之後又會讓自己獲得一些什麼實際的東西。
最後我堅信只要好好學習，天天向上的機率是不難的!
4、結束語
頂崗實習是我們融入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的一個有效過度，這一步走得好，我們的下一步才知道該往何處邁和該怎樣邁。以前不知道自己能力到底怎樣，一直以爲自己在學校裏學的東西已經很多，差不多夠得着在工作上用了。但往往現實就是比較殘酷，經過幾個月的實習工作和生活，我深刻的認識到專業知識的匱乏所帶來問題的嚴重性。我想，只有不斷努力，不斷讓自己鞏固和學習纔會讓自己在工作中取得進步和成績。
透過這次機會，我要感謝學校領導和老師對我們的辛勤培養和教導，感謝日夜操勞的實習崗位指導老師，同時也感謝我們陳總給我這次寶貴的實習機會。最後祝信東公司能前景無限，不斷髮展壯大!祝我們長民政學院明天更美好，成績更輝煌!
本人是物流專業的學生，這段時間來在物流公司實習，瞭解了很多也學習到了很多，下面是我實習時候的一些心得和報告！
一：實習目標：
爲了以後能更好的適應工作和學習，學校組織到xx物流配送中心進行動期十天的實習。重要是爲了懂得物流的作業流程，以便對我國的物流業能有更深的懂得。
二：實習請求：
瞭解物流的特色，佳吉貨運，主要裝備和作業流程，對其進行剖析。並根據學習的理論提出自己的看法。
三：實習單位簡介：
配送中心是以組織配送性銷售或供給，履行實物配送爲重要職能的流通型結點。具有集貨中心、分貨中心的職能。xx公司是在xx連鎖超市基本了發展起來的大型企業，擁有大型百貨購物中心，社區連鎖超市，中心城市xx島爲支柱的三大貿易，並以現代物流配送中心爲支撐平臺。
xx物流配送中心是一箇中等範圍的物流配送基地，是綜合性的物流配送中心。兼有轉運和集散功效，也可以擴大至配送和流通加工的功效，因此在計劃與設計方面可操作性更高。xxx物流配送中心重要分爲：收貨、分貨、驗貨、退貨四大部門，各個部分之間相互和諧和相互配合，密不可分。
xx公司正逐步實現"以中心城市的中型百貨購物中心和專業化超市爲核心，以中小城市的大型綜合超市和xx島爲兩翼，以現代化的大型物流配送中心爲基本平臺"的發展格式。詣在以多業態連鎖發展、範圍經營和方便服務爲企業核心價值的西北地域最大的零售貿易平臺。
四：實習感觸：
隨着世界經濟一體化步伐的加快，國際經濟貿易發展日益活潑，我國的物風行業得到敏捷發展。固然這次實習時光很短，卻給我上了人生過程中不可或缺的一課。對於物流，我只是知道它是集：運輸、儲存、搬運、包裝、流通加工、配送、信息處置等基礎功效實行的有機聯合。但沒有想到它的實際操作卻沒有這麼的簡略。通過十一點作爲國人的物流人士有着切膚的領會。
貨物運轉速度慢，貨差貨損率高難以避免，高層貨架利用率嚴天的簡略懂得，使我對於物流配送有了更加深入的認識。中國的物流業固然沒有國外發達，但這並代表中國物流業的落伍，一些原則性[譬如中國勞動力便宜的國情]嚴重的制約了中國物流業信息技巧化的發展速度。蠻橫的裝卸態度更是制約中國物流業發展的瓶頸之一。這次實習讓我從實踐中瞭解到了物流，使實踐與理論更好的聯合。在這裏我深入的領悟到了一個觀點：推進你的事業，搬場公司，不要讓你的事業來推進你。
五：實習結論及建議：
1、進貨堆放貨物時不能只顧着一時的便利，應當斟酌到出貨時的便利，不能延誤客戶的時光，因此要依照尺度把貨物堆起，堆放要整潔公道，以免倒塌。
2、要嚴厲依照倉儲治理的請求，對於過期的貨物要及時與廠家接洽，並得到應允後及時燒燬，佳吉快運，不要堆積在倉庫中，揮霍倉庫容積，更不要和正常的商品同放一起，帶給人一種混亂無章的感到。應當另外籌備一間倉庫，使那些一時無法燒燬的商品有處所儲存。
3、目前物流中心正面臨很多問題，批次越來越多而批量卻越來越小，造成物流治理上的一個難點。產前物流，企業內部物流，銷售物流，在供給鏈的治理上如何把握住這三塊之間的關係。國內的物流暢潤太低，僅佔5%，如何把利潤搞上往。面臨一系列的困難，物流中心還得多借鑑國外的物流策略，進步自己企業的效益。
