急救與自救知識，在日常生活中意外是無法避免的，所以每個人都要懂得一些急救與自救知識，在我們不小心遇到危險的時候能夠更好的去保護自己，遠離危險。以下分享急救與自救知識。
急救與自救知識1
【在居室內活動應怎樣注意安全】
在家中居室內活動，還有許多看起來細微的小事值得同學們注意，否則，同樣容易發生危險。這主要有以下幾個方面：
l、防磕碰。目前大多數家庭的居室空間比較狹小，又放置了許多傢俱等生活用品，所以不應在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和遊戲，防止磕碰受傷。
2、防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。
3、防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。
4、防擠壓。居室的房門、窗戶，傢俱的櫃門、抽屜等在開關時容易掩手、也應當處處小心。
5、防火災。居室內的易燃品很多，例如木製傢俱、被褥窗簾、書籍等等，因此要注意防火。不要在居室內隨便玩火，更不能在居室內燃放爆竹。
6、防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用後應妥善存放起來，不能隨意放在牀上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
【受了外傷怎麼辦】
受了外傷，比較嚴重的，需要送醫院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來處理：
1、出現傷口並且出血的，需要清洗傷口並擦塗消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創可貼等。此外還要注意：保持傷口局部的溫暖乾燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質含量多的食品；適當服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果；合理換藥，保持清潔。這樣做，有利於傷口的痊癒。
2、肌肉、關節、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應當立即停止活動，使受傷部位充分休息，並且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以後，皮下出血停止再改用熱敷，以促進消散瘀血，消除腫脹。
【觸電者搶救祕笈】
1、發生觸電時，最重要的搶救措施是先迅速切斷電源，然後再搶救傷者。
2、切斷電源撥開電線時，救助者應穿上膠鞋或站在乾的木板凳子上，戴上塑膠手套，用乾的木棍等不導電的物體挑開電線。
3、人工呼吸和胸外心臟按壓不得中途停止，一直等到急救醫務人員到達，由他們採取進一步措施。
【使用煤爐取暖怎樣預防煤氣中毒】
使用煤爐取暖怎樣預防煤氣中毒？
目前我國北方許多地區冬季取暖仍採用煤爐，因使用爐火不慎而造成煤氣中毒的事故常有發生，怎樣防止煤氣中毒呢？
1、用煤爐取暖，一定要安裝煙筒和風斗。
2、定期清掃煙筒，保持煙筒通暢，如果發現煙筒堵塞或漏氣，必須及時清理或修補。
3、經常打開門窗通風換氣，保持室內空氣新鮮。
4、伸出室外的煙筒，還應該加裝遮風板或拐脖，防止大風將煤氣吹回室內。
【煤氣中毒的現場急救原則】
1、應儘快讓患者離開中毒環境，並立即打開門窗，流通空氣。
2、患者應安靜休息，避免活動後加重心、肺負擔及增加氧的消耗量。
3、給予中毒者充分的氧氣。
4、神智不清的中毒患者必須儘快擡出中毒環境，在最短的時間內，檢查病人呼吸、脈搏、血壓情況，根據這些情況進行緊急處理。
5、中毒者呼吸心跳停止，立即進行人工呼吸和心臟按壓。
6、呼叫120急救服務，急救醫生到現場救治病人。
7、病情穩定後，將病人護送到醫院進一步檢查治療。
8、中毒者應儘早進行高壓氧艙治療，減少後遺症。
急救與自救知識2
指壓止血法是動脈出血最迅速的一種臨時止血法，是用手指或手掌在傷部上端用力將動脈壓癟於骨骼上，阻斷血液通過，以便立即止住出血，但僅限於身體較表淺的部位、易於壓迫的動脈。
1、肱動脈壓迫止血法 此法適用於手、前臂和上臂下部的出血。止血方法是用拇指或其餘四指在上臂內側動脈搏動處，將動脈壓向肱骨，達到止血的目的。
2、股動脈壓迫止血法 此法適用於下肢出血。止血方法是在腹股溝(大腿根部)中點偏內，動脈跳動處，用兩手拇指重迭壓迫股動脈於股骨上，制止出血。
3、頭部壓迫止血法 壓迫耳前的頸淺動脈，適用於頭頂前部出血。面部出血時，壓迫下頜骨角前下凹內的.頜動脈。頭面部較大的出血時，壓迫頸部氣管兩側的頸動脈，但不能同時壓迫兩側。
4、手部壓迫止血法 如手掌出血時，壓迫橈動脈和尺動脈。手指出血時，壓迫出血手指的兩側指動脈。
5、足部壓迫止血法 足部出血時，壓迫脛前動脈和脛後動脈。
急救與自救知識3
一、 用電遇險的救護與自救常識
如遇有人觸電，首先要立即切斷電源或用於竹竿或木杆、絕緣膠棒挑開電源線，使觸電的人與電源脫離，然後再施行人工呼吸或迅速送往醫院搶救。千萬不要用潮溼或帶水物品、金屬棒或手等去直接接觸電源，更不要直接用手去拉動觸電的人或電線或漏電電器，以免自己觸電。如遇電線打火或起火，要迅速拉閘切斷電源開關，再用滅火機或水、溼被絮等滅火。如撲救不了要迅速報警。
二、用液化氣遇險的救護與自救常識
當用液化氣不慎或設備泄漏遇險時，如處理不當或不及時就有可能使危險變成現實，而處理及時或方法正確則可化險爲夷。正確的方法：一是用液化氣時，人應嚴禁遠離不管或躺下休息，以免因故熄火，造成氣體外泄，引起爆燃事故或中毒事故。二是如出現設備泄漏或有人從下水道傾倒液化氣殘渣，室內氣味濃烈時。
首先要用溼毛巾捂住口鼻，打開門窗通風換氣，絕對禁止開抽油煙機、換氣扇或照明燈，避免電器開關打火引燃氣體；其次要立即斷掉氣源或報警檢修；其三當聞到濃烈煤氣味道自感心慌、噁心、頭暈、作嘔等不適現象時，在屏住呼吸、迅速完成上述補救措施後，應立即離開現場，到空氣新鮮的地方休息。
恢復後，再回現場察看處理情況；其四如中毒較嚴重，要迅速將其擡到通風的地點，鬆開衣領、褲帶，保持其呼吸道通暢，但要注意保暖，防止感冒。對中毒嚴重者應實施人工呼吸和心臟按壓，並馬上撥打120急救電話，或迅速將病人送往醫院搶救。
三、游泳和旅遊時緊急遇險的救護與自救常識
1、遇到意外要沉着鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。
2、游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩；如果是一隻手抽筋，則用腳慢慢踩水，千萬不能快，保持身體不下沉，另一隻手將抽筋的手向手背方向用力扳手腕，直到抽筋解除爲止；如果是一條腿抽筋，則用手慢慢划水，用未抽筋的腳背勾住抽筋的腳尖用力向上勾壓，直到抽筋解除爲止；
抽筋解除後，向淺水區或岸邊遊時千萬不要過急過快，以防用力不當、動作過度再次抽筋；如果離岸較遠，可以採取仰遊姿式，仰浮在水面上儘量對抽筋的肢體進行牽引 、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應儘量利用未抽筋的肢體划水靠岸；如有他人在旁邊，則可請他人幫忙救護或大聲呼救。
3、游泳遇到水草，應以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上 。一手划水，一手解開水草，然後仰泳從原路游回。
4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣後潛入水下，並用力向外遊，待游出漩渦中心再浮出水面 。
5、游泳時如果出現體力不支 、過度疲勞的情況，應停止遊動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復後及時返回岸上。
