抖音被限流了怎麼辦怎麼恢復限流，隨着互聯網發展，做自媒體行業的前景是非常的明亮的，現如今不少人都在通過自媒體來獲利，但是如果自己沒有遵守好規則是很可能被限流的，那麼 抖音被限流了怎麼辦怎麼恢復限流呢？
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一、檢查自身賬號是否帶有廣告營銷詞彙
例如：暱稱爲xx產品代理，或者“要Xxx加xx等帶有強烈廣告營銷的詞彙，這種情況在入駐時候也許還能修改成這類詞彙，但是隨着抖音平臺的完善，違規詞庫也在完善，現在這些詞彙基本都無法通過。
解決辦法：先修改成正常暱稱、頭像，在正常發佈視頻。
二、檢查賬號是否有違規操作
比如搬運其他人創作的視頻，一部手機連續登錄好幾個抖音賬號等，這些都是違規行爲，容易被平臺檢測，限流處理。
解決方法：注重視頻的原創性，一個賬號綁定一個抖音號。
三、檢查作品是否垂直
垂直度的意思是發表某一領域內容的專注程度。抖音會根據你發表的內容給你打上“標籤”，之後就會根據“標籤”來給你推薦用戶。如果你發的作品雜亂無章，平臺算法機制就無法給推送推薦用戶，用戶對視頻不感興趣，那麼完播率、評論率低，自然推薦率就更加上不去了。
解決辦法：明確自己的領域，確定想要做的賬號類型，找同類型的大號，看他們怎麼做的，模仿創造，這樣作品垂直，流量也會慢慢增加。
四、檢查是否發佈違規視頻
違規視頻包含以下幾種：視頻是否涉及敏感，衣着是否暴露，是否說髒話，是否有不良引導，是否包含爭議話題，畫面是否過於血腥真實，商標是否過於明顯。
檢查歷史作品是否有違規快捷的方法，就是檢查一下是否能夠做dou+推薦，如果不能投放作品，就說明說明該視頻違規,那麼就要刪除處理。
五、減少作品發佈頻率
質量不高的作品可以減少發佈頻率，畢竟如果作品質量持續不高，系統就會判定賬號創作能力不高，就減少推薦量了。
解決辦法：減少到每天發佈1-2條，保持更新頻率即可。
六、轉發其他人的熱門優質作品
如果發現自己賬號被處罰、降權限流後，可以試試轉發其他優質作品，如果依然會有正常的流量，會給你帶來點贊跟評論，也能很快恢復抖音賬號權重。總而言之，如果賬號持續幾個作品都是個位數或是幾十的播放量，那麼就是違規了
賬號被限流，千萬不要慌張焦慮，首先，先明確自己被限流的原因在哪裏?其次，馬上停止違規行爲。只要賬號沒有被平臺封號處理，都有拯救回來的可能性，經過養號後，持續發佈優質的作品，抖音播放量增多，就有可能恢復。
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第一、經常聽到用戶問我一個問題：爲什麼別人發個視頻就火了，我發那麼多就是沒有播放量呢？說個真實例子：之前有個客戶拍了很多視頻但每一個都沒有播放量，問我是不是被限流了，也沒有收到任何通知
於是我讓她把抖音號發給我看了一下，我看了她的主頁幾乎清一色的自拍（搖搖腦袋、扭扭腰、賣萌之類的），最關鍵的是顏值屬於很尷尬讓人很想馬上划走或者關掉視頻的那種！最後我吸了一口涼氣，弱弱的告訴她：換個拍攝風格可能會好點吧！
第二、這個例子只是想告訴大家一個道理，視頻要符合大家胃口，抖音算法裏面有一個因素是完播率，就是平臺把你的視頻推薦給了100個人
有多少人是把你的視頻從頭到尾播放完的。如果完播率太低，就說明你的視頻質量堪憂！會直接導致後期完全沒有播放量！這種就是自己把賬號搞限流了。
第三、另外一種就是之前都有播放量，突然一下子就沒播放量了，這個就真的是被限流了，查看一下是否收到賬號評級通知，如果沒有的話可能是你某一個操作觸發了平臺的機器審覈機制，最快一週就能恢復流量了
如果有評級通知的那就做個企業認證（申訴都是默認不通過的），經過很多賬號的測試，抖音賬號被限流只能通過企業認證才能恢復！
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一、爲什麼新賬號發佈作品會被審查？
視頻的傳播量級是圖文的10 倍，乃至100 倍！再加上國家對傳播內容的控制要求， 整體來講，抖音的審查力度隨着平臺影響力增長，將變得越來越大。而經過多個賬號測試，抖音的前5個作品，都會經歷相對嚴格的審覈：
1、用來拉高賬號的進駐門檻（防止那些惡意營銷、廣告賬號）；
2、爲創作者的作品、賬號打標籤；
3、如果檢測到內容原創，且質量較高，系統會在 3~5 個作品 之後加大曝光，讓優質賬號更快的脫穎而出。
所以，面對平臺嚴格的審覈，前5個作品不要出現任何廣告、違規行爲出現，包括簽名、暱稱、頭像、背景，都要嚴格控制違規行爲出現。
二、哪些情況會導致限流。
其實這個問題我在之前有們發佈一篇文章來講這個問題，就是《抖音號爲什麼會被限流？是什麼原因？ 》這篇文章，不清楚的小夥伴可以去看看我之前的文章，這裏就不再仔細爲大家講一遍了。
三、抖音賬號被限流了怎麼辦？
賬號的頭像、簽名、作品種是否帶有廣告營銷類的話語，例如：大家想要XXX就來加XXX、加XXX我就把XXX發給你。就是類似於這種語句或話術，如果出現了，就把賬號所有關於這一類詞彙的語句全部改掉，改成一個正常的抖音賬號。
是否有違規操作：比如大量刷粉刷（贊）或者一機兩號這樣的做法，都是違規操作。刷粉刷（贊）、搬運不要過多解釋。千萬不要有這些操作，有很多人就遇到過這種情況，結果所謂的粉絲全部被重置了，簡直是一發不可收拾。
一機兩號，在手機來來回回切個不停會被系統判定爲是營銷號，因爲只有營銷號纔會需要這樣，平常的用戶不會來來回回的切換。
那應該怎麼解決：刷粉刷（贊）的人，如果之前買的粉絲質量很低那這個賬號基本上就已經死了，盤不活了，如果買的`粉絲質量還行，我們可以養號來進行補救。那些一機兩號來回切換的，要做到一機一號，不要一個手機操作兩個賬號。
作品內容是否垂直：垂直度的意思是發表某一領域內容的專注程度。抖音會根據你發表的內容給你打上“標籤”，之後就會根據“標籤”來 給你推薦用戶。
如果你的賬號今天發佈這個領域的作品，明天發佈另一個領域的作品，每天換着花樣的來，算法機制就無法給你精準推薦用戶，用戶對你的視頻不感興趣，完播率、評論率低，自然推薦率就更加上不去了。
出現了這種情況我們要確定好自己要做的領域，找同類型的大號，看他們怎麼做的，自己加以模仿創造，這樣流量會慢慢增加的。
是否發佈違規視頻：發佈作品是否包含敏感詞彙、是否血腥暴力、是否衣着暴露、是否抽菸喝酒、是否說髒話，是否有不良引導，是否包含爭議話題等，這些都是違規視頻。最快捷的方法，就是檢查一下是否能夠做dou+速推，不在可投放作品列表裏面的說明該視頻違規。
適當減少作品發佈頻率：以前啊一天發四五條作品改成一天一條，但是不要好幾天都不更新作品，抖音機制也是要看活躍度的。
轉發其他人的熱門優質作品：在賬號被處罰降權限流，播放量跌到個位數，轉發的優質，作品依然會有正常的流量，可以給你帶來新的贊和評論，快速恢復你的賬號權重。
反正，自己賬號被限流了，不要慌張害怕，也不要不去管他，只要賬號不是太差都是有補救辦法的。先弄清楚自己被限流的原因，然後再對症下藥。這樣，賬號是能夠慢慢恢復的。
