工作陷入瓶頸期怎麼辦，工作瓶頸期就是指一個人在事業發展中遇到停滯不前的狀態，這個階段就像是一個瓶子的頸部一樣是一個關口，下面爲大家介紹工作陷入瓶頸期怎麼辦。
工作陷入瓶頸期怎麼辦1
要有空杯的心態
每個人都需要學到老活到老，時刻保持空杯心態。但是很少職場人能夠做到這一點的，以爲自己在職場上混了很久了，對很多工作都已經熟悉了，所以就覺得自己很厲害了。其實時代在變化，知識也在迅速地更新換代，所以每個人都必須不斷學習新的知識和技能，這樣才能給跟上時代的進步。
不管你現在的成就有多大，請別忘了你需要把自己的心態迴歸到零，放下自己的驕傲，抱着學習的心態去對待每一項工作，這樣你就會不斷地進步。能做到這一點，那麼工作中的瓶頸期對你來說一定是小事一樁。
不斷給自己充電
當你在職場中感覺到自己好像停滯不前了，再也沒有進步了，甚至不知道自己接下來的路要怎麼走的時候。你需要做的不是離開某個公司或者某個職位，而是要找到自己缺失的是哪方面的知識並且不斷地給自己充電。
很多職場人長期重複一份工作的之後就會覺得很疲憊，有些人甚至覺得自己已經把這個職位的東西已經摸透了，所以再也懶得去尋求更大的進步了，其實當你停滯不前的時候，別人就可能慢慢超越你。
所以，無論你對一個崗位多熟悉，無論你是否覺得自己沒法再進步。你都需要不斷去充電學習，不斷地突破自己，只有不斷否定自己才能讓自己變得更好。只有學習更多知識，自己才能給突破工作的`瓶頸期。
重新給自己定位
當你在工作中遇到瓶頸的時候，你一定覺得很迷茫，你會不知所措，甚至已經找不到前進的方向了。這時候你最好能夠給自己重新定位，給自己一個新的規劃和目標。有了新的定位和目標之後大家就有了新的動力，這樣就不會停滯在瓶頸區了。
大家可以在找到自己的職業目標的時候認清楚自己的定位是什麼，然後再規劃好未來職業的具體目標，可以把大的目標分成小的目標，這樣就能夠一步一個腳印地實現自己的職業目標了。
出去放鬆一下心情
當你在工作中遇到瓶頸的時候其實是很浮躁不安的，如果你一直在這種浮躁的狀態下工作也不會有任何改變，這時候你不妨出去旅遊一下，放鬆一下自己的心情。說不定這樣你能夠讓自己把負能量統統甩掉，等你再次回到工作崗位的時候，你就能夠有條不紊地處理好手頭上的問題了。
所以，一旦遇到工作瓶頸的時候千萬不能把自己封閉起來，認爲自己什麼事情都做不好。你需要做的是放寬心，改變自己的心情和心態。做到這一點，那麼問題就能迎刃而解了。
工作陷入瓶頸期怎麼辦2
一、在企業內尋求新崗位等待機會
如果在不想離開本企業的情況下，那麼在公司內部你可以橫向尋找發展的機會。一方面加強和同行業人士學習交流，參加更高級別的培訓提升知識結構；對與自己工作相關聯的工作多做一些瞭解，以便通過內部調整而獲得更好的發展機會。
另一方面，從企業實際出發，將部門職能從治理變爲開發，開發員工潛力，幫助員工超越自我，創造新的職業發展目標。還有就是根據自身的性格特點、興趣愛好等綜合考慮向其他更高方向努力，關注財務、市場、銷售等工作，或者申請換崗，爲具備更高管理層次素質的人員而做努力。
二、主動出擊尋找出路
對於已經積累了相當豐富的工作經驗，同時在原公司曾擔任過領導工作的職場人士來說，由於自己在原公司已經找不到再次提升的空間，遭遇職場瓶頸，那麼不妨勇敢地邁出跳槽這一步。不要把自己侷限在一家企業，而要放在一個行業裏，就會有長久的發展。
三、充電填補自身短處
活到老，學到老。在職場中如果缺乏持續的學習，可能會因爲知識結構的老化而面臨淘汰的尷尬境地。爲了避免這種情形的發生，有意識地進行充電提高自身職場競爭力，也是突破職場瓶頸的一種有效手段。
要跨越職業瓶頸期，就要提到職場的核心競爭力；而這個核心，就是你的職業目標方向——我到底想成爲什麼樣的人?這個問題解決了，方向明確了，哪怕你走得再慢，也可以比那些走彎路的人走得快，因爲你明確你的目標，你一直在朝着你的目標前進，你是在走直線。捷徑是什麼?捷徑就是不走彎路，永遠走直線。
有了方向，再加上持續不斷的努力，你一定可以走出瓶頸，進入全新的發展階段。最重要的還是要堅持下去。人生是一場馬拉松比賽，重在堅持，不管是工作還是生活，無論如何都要堅持下去。
工作陷入瓶頸期怎麼辦3
用積極的態度來思考。首先個人覺得心態是非常重要的，大多數人想要成功都需要有一個積極的心態。特別是遇到瓶頸期，我們更應該想開一點，用積極的態度來面對來思考，或者可以跟朋友親人吐槽排解一下心裏不爽的情緒。
瓶頸期要不停的回顧分析。當遇到瓶頸期了最好往前回憶思考一下問題，從主觀客觀等等不同方面找找原因，如果有發現錯誤或者不足之處，要及時更正或吸取教訓。
瓶頸期可以適當的轉移注意力。遇到某一個問題的時候往往是思維的死角，不自覺走進去出不來，這時候可以將注意力轉移到其他事情上，沒準可以通過其他事物感悟到一些可以找到這個瓶頸上的突破口。
明確自己的目標。雖然說可以轉移注意力，但是你的目標還是在瓶頸期的前面，不用把自己的注意力轉移了就不回來了。我們轉移注意力也是爲了現有的目標。
思考一下有沒有創新的方法。也許在固有的思維下很難創新，但是在瓶頸期我們直接往下走很難，那就想想有沒有什麼方法能夠創新，跳過原先的思維找找其他方法。
最重要的還是要堅持下去。人生是一場馬拉松比賽，重在堅持，不管是工作還是生活，無論如何都要堅持下去。
