春分是什麼意思這個節氣是什麼意思，春分以後太陽直射位置便向北移,北半球晝長夜短。很多人經歷着春分時期的氣溫天氣變化卻不知道不了解春分，以下是關於春分是什麼意思這個節氣是什麼意思
春分是什麼意思這個節氣是什麼意思1
春分是什麼意思
春分，是春季九十天的中分點。二十四節氣之一，每年公曆大約爲3月20日左右，這一天，南北半球晝夜都一樣長。太陽位於黃經0°(春分點)時。在春分這天，太陽直射地球赤道，南北半球季節相反。
春分過後，太陽的位置逐漸北移，開始晝長夜短。古時又把春分稱爲‘舊中”、‘舊夜分”、“仲春之月”。
漢朝董仲舒《春秋繁露·陰陽出人上下》：“至於中春之月，陽在正東，陰在正西，謂之春分。春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”
春分這一節氣的含義
據《月令一七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。”另《春秋繁露·陰陽出人上下篇》說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”有《明史·歷一》說：“分者，黃赤相交之點，太陽行至此，乃晝夜平分。”因而，春分的含義有兩方面：一是指這天時間白天黑夜平分;二是古時以立春至立夏爲春季，春分處在春季三個月當中，平分了春季。春分過後，春暖花開，鶯飛草長，一派融融暖意春光。
春分象徵着什麼
春分是仲春的代表，春分這天，太陽光直射赤道，地球各地的晝夜時間相等，因此古代春分秋分又稱爲“日夜分”，民間有“春分秋分，晝夜平分”的諺語。春分之後，中國大部分地區越冬作物進入春季生長階段，有農諺：“春分麥起身，一刻值千金”。這個時候，我省各地氣溫則繼續回升。
春分節氣是什麼意思
春分，古時又稱爲“日中”、“日夜分”，在每年的3月20日或21日，這時太陽到達黃經0°。據《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。”另《春秋繁露?陰陽出入上下 篇》說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”所以，春分的意義，一是指一天時間白天黑夜平分，各爲12小時;二是古時以立春至立夏爲春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。
春分這一天陽光直射赤道，晝夜幾乎相等，所不同的是北半球是春天，南半球是秋天，其後陽光直射位置逐漸北移，北半球所得到的太陽輻射逐漸增多，天氣一天天變暖，同時白晝漸長，黑夜漸短。春分節氣，受冷暖氣團交匯影響，雨水也要多起來。
俗話講：“春分麥起身，肥水要緊跟”。一場春雨一場暖，春雨過後忙耕田。春季大忙季節就要開始了，春管、春耕、春種即將進入繁忙階段。春分過後，越冬作物進入生長階段，要加強田間管理。由於氣溫回升快，需水量相對較大，農民朋友要加強蓄水保墒。
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春分的“分”有兩個含義：
1、指“春分秋分，晝夜平分”。
春分之日太陽光直射在赤道上，幾乎全球晝夜等長，都是12小時，此時北極點在經歷了半年的黑夜後，在這一天初見陽光，而相對應的南極點則將在此日告別陽光，春分之後，陽光直射點位置便向北移，北半球白天時間就開始變長，夜間時間就變短了，所不同的是南半球則變得晝短夜長。
2、指季節平分。
若以立春至立夏這段時間作爲春季，春分是春季的中分點，正好平分了春季，從立春到立夏正好九十天，春分將其一分爲二，因此而得名春分。
春分天氣冷還是暖：不冷了
春分到，天氣已經不冷了，已經過了驚蟄，大部分地區都已經到了明媚的春天。這個時候晝夜均等，但是也不能完全鬆懈，還有倒春寒的可能。
春分時節，除了全年皆冬的高寒山區和北緯45°以北的地區外，中國各地日平均氣溫均穩定升達0℃以上。此時嚴寒已經逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區同時升達10℃以上而進入明媚的春季。遼闊的大地上，岸柳青青，鶯飛草長，小麥拔節，油菜花香，桃紅李白迎春黃，而華南地區更是一派暮春景象。
“春分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平”。一個“分”字道出了晝夜、寒暑的'界限。農曆書中記載“鬥指壬爲春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又當春之半，故名爲春分。”
在古時，春分亦是一個傳統節日，因而也留下了許多風俗，如立春蛋、吃春菜、春祭、豎蛋等，其中最匪夷所思的要數“豎蛋”了。
春分如何運動養生
夜臥早起
春分後陽氣升發，我們養生也要順應季節、天氣的變化，“夜臥早起”適當的進行舒緩、柔和的太極拳、八段錦等體育運動，可以舒展筋骨，通暢血脈，促進機體陽氣的升發。需要注意的是，春季運動一定要適度，不宜劇烈導致大汗淋漓，因爲出汗過多會導致津液丟失，而損傷正氣。
靜坐養生
早在戰國時期，莊子就主張要摒棄私慾，在靜中養生。明朝的王陽明繼承發揚了這一學說，創建了靜坐術。文學巨匠郭沫若年輕時疾病纏身，痛苦不堪，後來練習靜坐，頑疾消除，一直活到86歲。現代醫學研究表明，靜坐時人的耗氧量顯著下降，心臟負荷減輕，腦血流量增加，人的身心得到充分休息，大腦功能得到積極調整，從而大大提高了人的身體素質，使人耳聰目明健康起來。
散步
在春季散步是一種很好的養生保健方法。而且散步不限場合，在忙碌了一天之後，到街頭巷尾或者公園走一走，可以很快的消除疲勞。不僅有利於消除肌肉疲勞，還有利於消除眼部的疲勞。很多長壽的人祕訣之一就是堅持每天散步。
注意保持乾燥
春雨綿綿，在這種天氣鍛鍊很容易誘發溼疹、關節病。春季鍛鍊祛溼首先要注意健身場地空氣流暢，環境溼度不宜過高；其次應該選擇具有較強的吸溼能力面料的運動服裝；如果運動出汗，應該及時擦乾汗水，尤其是皮膚褶皺部位，如頸部、腋下、股溝等部位。
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春分的特點介紹
春分是反映四季變化的節氣之一。中國古代習慣以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的開始。春分時節，就是和夏至、秋分、冬至一樣，都是一個季節的中間。春分是北半球春季開始。我國大部分地區越冬作物進入春季生長階段。
春分三侯
玄(元)鳥至：燕來也。
雷乃發聲：雷者陽之聲，陽在陰內不得出，故奮激而爲雷。
始電：電者陽之光，陽氣微則光不見，陽盛欲達而抑於陰。其光乃發，故開始閃電。
春分吃什麼蔬菜好
香椿
春分節氣的香椿，香味濃郁，鮮嫩清脆，口感和營養都是最好。中醫認爲，香椿味苦，性寒，有清熱解毒、健胃理氣功效。它的味道芳香，能起到醒脾、開胃的作用。香椿還是治療腸炎、痢疾、泌尿系統疾病的良藥。現代營養學研究也發現，香椿含有維生素E，具有很強的抗衰老作用。
油麥菜
春分節氣大家在精神、飲食、起居等方面應注意保持人體的陰陽平衡狀態，而油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2等營養成分，是生食蔬菜中的上品，有“鳳尾”之稱。油麥菜具有降低膽固醇、治療神經衰弱、清燥潤肺等功效，是一種低熱量、高營養的蔬菜，適量食用，有助於睡眠。
香菇
春分以後，人體新陳代謝旺盛，血液循環加快，呼吸消化功能加強，內分泌激素尤其是生長激素分泌增多，正處於生長髮育期的孩子們這個時候是長個子的最佳時段。
長個子離不開維生素D，香菇的維生素D含量很豐富，香菇幹品中鈣、磷、鐵等礦物質含量也較多，鐵的含量比菠菜高出8倍以上，鋅的含量是奶粉、大豆的3倍以上，這些都是人體機能不可缺少的礦物質，而香菇可以作爲很好的補充來源。
當然，吃完香菇飯，別忘曬太陽，因爲維生素D，只有經過紫外線的照射轉化成維生素D3，才能被人體吸收。
