射手座瘦身祕籍，對於比較胖的人來說，減肥成功絕對是人生無法逾越的難關之一，其困難程度不亞於爬上珠穆朗瑪峯，那麼射手座瘦身祕籍是什麼呢？下面和我們一起來看一看了解一下吧。
射手座瘦身祕籍1
一、 射手座的瘦身法：“馬蹄型肥胖”
1、肥胖原因：可能是因爲射手座主宰臀部及大腿，所以他們很容易出現“馬蹄型肥胖”。以我觀察射手座的朋友，除了容易出現“馬蹄型肥胖”以外，也會是屬於鼻樑較低的模樣。
2、參加專業“體雕術”課程(^o^)專業“體雕術”是改善局部肥胖最有效的方法。專業“體雕術”所使用的外用減肥劑，是採取天然草本植物中抽提的有效活性成分。經實驗證明，這種有效活性成分能應用於積存脂肪過盛的皮下組織，直接促進人體脂肪細胞的縮小，而達到局部減肥的目的。
3、計畫開始第一天早餐：先喝一杯溫熱水、再吃蔬果，如蘋果、梨子、芭樂、西紅柿、小黃瓜等，量不限。午餐：喝250～300CC的優酪乳(Yogurt)，原味的最好，不能接受此口味的話，水果味的也可以。晚餐：跟午餐一樣。晚餐後再喝杯可促進腸子蠕動的減肥茶。如不知哪一種較好，可選擇使用天然植物發酵、烘焙、乾燥而成，不添加任何化學藥品及防腐劑的“仙子素健康茶”。它可以促進體內毒素、廢物的排除，改善便祕的情況。
4、第二～五天(共四天)早餐：先喝一杯溫熱水，再吃蔬果，如蘋果、梨子、芭樂、西紅柿、小黃瓜等，量不限。午餐：自由進食，但須配合“宇宙自然飲食法”守則進食。晚餐：菊花豬肝湯或山藥枸杞粥，任選其中一款。量不限，有飽足感就好，七、八分飽是健康之道。
5、第六天早餐：先喝一杯溫熱水，再吃蔬果。午餐：菊花豬肝湯或山藥枸粥，任選其一。晚餐：跟午餐一樣。
6、第七～十天(共四天)跟第二～五天的三餐一樣。
7、從第二～十天，這九天每天喝一杯夏枯草菊花茶。
8、此十天爲一個療程，可不斷重複直到減肥成功爲止。
射手座瘦身祕籍2
一、管住嘴邁開腿
射手座是一個出了名的吃貨，就是因爲不停的吃吃，所以體重才一直上升需要減肥。而射手座最後減肥成功的祕訣，就是管住嘴邁開腿，戒掉了他們最愛吃的甜食再加上合理的運動，只要能夠堅持下去那麼效果是一定可以看見的，關鍵就是你能不能堅持！
二、堅持運動
運動不一定會有效果，但是不運動一定沒有效果，運動並不是說你一次流多少汗水就能夠達到減肥的目的，運動是一件需要堅持的`事情，只有長期堅持最後才能得到令人滿意的效果，說到這裏不得不感嘆射手座驚人的意志力，無論開始多麼艱難，他們都沒有選擇放棄。
三、早睡早起
年輕人都喜歡熬夜，熬夜似乎成了一種生活習慣，但是不得不說這樣的生活習慣也許就是肥胖的根本原因，經常熬夜的人身體抵抗力不好，三餐不正常，身體的代謝功能也會出現問題，射手座減肥成功的祕訣就是從早睡早起，養成規律的生活習慣開始，首先要有個健康的身體。
