做夢細節特別清楚爲什麼，做夢是一種常見的生理現象，一般來說我們做的夢第二天醒來基本都不記得了，但是有的人卻能清晰的記住。爲大家介紹做夢細節特別清楚爲什麼。
做夢細節特別清楚爲什麼1
夢境清晰離奇，像真的一樣，是因爲夢使用的素材是來自於現實生活。
現代科學對於人在睡眠時的大腦活動作了檢測，發現了活躍的腦電波，並且將睡眠分爲了四個階段，而夢正是大腦在睡眠狀態大腦活躍的結果。
根據這一點可以確定的是夢是大腦的產物，而大腦不會做沒有意義的事情，因此夢有其特定的意義。
我們在生活中看的書、看見的人、經歷的事情，不是被我們徹底遺忘了，因爲在合適的刺激和引導下，我們就會想起這些事情。因此這些東西都被儲存在了潛意識裏這個說法也是合理的。
做夢是一種生理現象，但有些人認爲做夢是一件壞事，認爲做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常，弗洛伊德說過：做夢是潛意識的實現，如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的夢記載下來，仔細分析，從中你會發現內心的一些慾望，而這些慾望你很有可能毫無知覺。如果做夢導致你的不愉快，那麼你可能有焦慮或是抑鬱傾向，即時就醫是明知之舉，卻勿錯過最佳治療時期。
經常做夢很正常，甚至每天做夢都很正常，只要不是早上起來每一個細節都清清楚楚歷歷在目，就不是身體不好或者睡眠不好的表現。比如，你知道昨天晚上做了夢，也大致記得夢的內容和夢裏的一些場景，但是真正想要回憶某個細節時，又發現想不起來，這說明其實你這一覺睡得還不錯！
但是經常做夢是不正常的，至少可以說神經緊張之類；睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西，第一可能是餓了，第二可能就是胃不好。還有人會夢到被繩子勒，說明首先可能是被子拉得過高，壓迫了呼吸道，其次就是精神非常緊張。
夢的神祕和神奇，至今沒有科學可以完全解釋明白。至於日有所思，夜有所夢也不一定全對。夢中的世界有時莫名而又奇妙，夢有時就是腦中影象的漫延，有時卻也有未來的徵照。夢可追古越今，夢見己故的親人，夢見未來的.境況，這一切都是很正常的了。雖然我們不能把人生寄望於浮夢，但夢之徵照，我們也應深思，也許一場夢就會給我們帶來異樣人生。
做夢細節特別清楚爲什麼2
爲什麼會做相同的夢
生活中有不如意的事，讓人心生煩燥。而困擾則會在夢境中反映出來。重複出現困擾的情況下，與之相關的夢境也必然重複出現，所以會產生相同的夢。
在現實生活中，我們的很多情緒都受到了抑制，而在睡夢中，由於負責抑制監控的前額葉的缺位，我們會通過做夢的方式來表達情緒。
如果你在一段時間的夢境中，經常出現一些負性情緒的主題，比如焦慮、恐懼，那麼可以反觀一下自己在生活中是否正被類似的情緒所困擾。通常我們能記住的噩夢要比好夢多，因爲噩夢中我們往往會被驚醒。
做夢是人必不可少的生理和心理活動。
隨着現代心理學的進展，對夢的研究越來越深入，千百年籠罩在夢境中的神祕面紗被漸漸撩開，“有夢睡眠有助於大腦健康”，就是最近的研究結論之一。做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。
據研究，人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進行，在異相睡眠中被喚醒的人有80%正在做夢，在正相睡眠中被喚醒的人有7%正在做夢。一個人每晚的夢境可間斷持續1.5小時左右。由於夢相伴睡眠週期循環規律，所以在異相睡眠中醒來的人，感覺夢多，而在正相睡眠中醒來的人，感覺夢少。此外，人能記住的夢多在快進入覺醒時，而剛入睡的夢早就消逝得無影無蹤了，這也是人們感覺夢多或少的另一原因。
做夢細節特別清楚爲什麼3
爲什麼夢境有時會和現實中的事一樣呢
1、人的大腦時刻在虛構各種情景，主要是潛意識活動，當你遇到現實中近似的情景時，就會與你記憶中以前大腦虛構的情景相呼應，加上心理強化的作用，你就會有似曾相識的感覺。因爲人在睡眠中，大腦仍在對現實中的一些參數運算，得到許多種結果。似曾相識的情景是大腦運算的結果之一。
2、研究人員認爲這可能是某個印象早已潛藏在做夢者的潛意識裏，然後偶然再在夢裏顯現出來，也有些研究指出這種現象和另一種超越時空的潛意識有關。另一方面，有些大腦活動研究專家指出這種現象也有可能是我們的大腦某半邊處理訊息的速度稍爲快過另半邊所做成的。
3、這是時空隧道的碰撞或對夢的記憶。在夢裏已經看到了將要發生的場景，只是記不清夢境了，所以你遇到事情發生的時候會覺得好象那裏經歷過。其實是勾起了你自己的記憶，對夢的記憶。
4、這個在醫學上還有一種解釋是大腦皮層瞬時放電現象，或者叫做錯視現象，也可稱爲視覺記憶，經常會發生在你身處於非常熟悉的環境時。我們的大腦有一個記憶緩存區，當你看見一見東西或者遇見一件事情的時候是先把記憶存儲再緩存區。之所以會發生眼前的事情好像已經經歷過這種感覺，是因爲我們在記憶存儲的時候發生了錯誤，把它存在歷史記憶中去了，在看着眼前的事情的時候你又從歷史記憶中把它找出來，你就覺得好像以前已經發生過了。在大腦疲勞的時候會比較容易產生這樣的錯覺。
