超有效提臀小動作 一週告別大肥臀

超有效提臀小動作 一週告別大肥臀

【導讀】:不要勉強扭動臀部擡腳,因這樣可能會造成腰痛,也不能達到運動效果。擡腿時應同時收縮腹部肌肉。運動一:強化腰臀這個簡單的運動對收腰、臀都有好處。1、仰臥,雙腳張開與腰同寬,膝蓋彎曲,雙手平放兩邊。2、邊吐氣邊盡......
2018-10-13
快速瘦臀7部曲 扁平肥臀1周變翹臀

快速瘦臀7部曲 扁平肥臀1周變翹臀

【導讀】:扁平的肥臀是不是讓你覺得穿什麼都不好看,小編給你推薦7步瘦臀法效果很好,是瘦臀的首選方法,包括瘦臀操、瘦臀舞蹈、爬樓梯、高擡腿等運動,它們能讓臀部變得越來越瘦哦。1.做瘦臀操網上很多瘦臀的運動,但是我個人......
2018-08-15
時尚修身長款毛衣 遮住你的肥臀

時尚修身長款毛衣 遮住你的肥臀

【導讀】:長款毛衣近來很受歡迎,尤其是臀部較大,腿較粗的MM更加喜歡,肉肉輕輕鬆鬆就可以變不見。長款毛衣的穿法不一,你可以當做是毛衣穿,下裝搭配瘦腿牛仔褲,短靴長靴都可以。另一種穿法長款毛衣近來很受歡迎,尤其是臀部較大......
2013-07-24
女星穿旗袍秀身材 豐乳肥臀PK竹竿身材

女星穿旗袍秀身材 豐乳肥臀PK竹竿身材

【導讀】:雖然旗袍現在已不再是主流服裝,但女星們對它的摯愛程度令人震驚。想來,也是因爲旗袍能凸顯女星的身材,能將她們襯托得更完美。特別是擁有豐乳肥臀的女星,穿上旗袍絕對是極爲震撼的。下面,小編就爲你盤點那些...鞏......
2013-04-17
大肥臀實在太驚悚 幾招屁屁變緊實

大肥臀實在太驚悚 幾招屁屁變緊實

【導讀】:很多女人的臀部由於長時間不運動久坐導致鬆垮肥大,如何才能快速擁有性感翹臀呢?小編這就教你幾招。直斜坐的軟骨頭:坐,可是一門大學問。坐不好,不僅背脊體型受影響,臀部也會隨時間增長而變形。像軟骨頭似地斜坐在椅......
2019-03-26
F杯嫩模原形暴露 肥臀粗腰驚呆小夥伴

F杯嫩模原形暴露 肥臀粗腰驚呆小夥伴

【導讀】:在今年的CJ上,有一位嫩模出盡風頭,那就是展場小模小孽,頂着童顏美胸,被封爲“F杯女神”,最近曝光出真實身材與容貌,與自拍照反差太大,嚇壞了網友們。ChinaJoy展場小模小孽擁有超不科學的童顏美胸,喜歡分享性感美照,還......
2016-12-16
6大超效美臀方法 讓你變豐乳肥臀

6大超效美臀方法 讓你變豐乳肥臀

【導讀】:莫言先生曾寫過一部《豐乳肥臀》的小說,深深表現了對民間苦難及其承受者的愛戴、同情和關懷。而我們所謂的“豐乳肥臀”卻是對女性身材的一種另類讚揚。那麼,該如何擁有所謂的“肥臀”呢?1、踮腳側踢閒暇時,可以......
2019-12-19
細腰肥臀大咪咪 衆女星真實三圍大爆料

細腰肥臀大咪咪 衆女星真實三圍大爆料

【導讀】:想知道女星的真實三圍嗎?想知道臺灣第一大美女林志玲究竟擁有多少腰圍和胸圍嗎?下面,小編就爲你瘋狂大揭祕。1、林志玲34C2436林志玲被譽爲臺灣第一美女,模特出身的她,憑藉高挑的身材,甜美的臉蛋,豐滿的美胸,還有最甜......
2019-05-15
豐乳肥臀太坑爹!最大胸部VS最小腰圍

豐乳肥臀太坑爹!最大胸部VS最小腰圍

【導讀】:世界上最大的乳房每個重9公斤,這讓人不可思議,更有甚者,最小的腰圍只有50cm,最大的臀部有2.4米。這些,的確讓我們震撼,但是卻不美觀。究竟怎樣的身材才最美呢?趕快來看看吧!你世界上最大的乳房每個重9公斤,這讓人不可......
2019-03-25
十分鐘瘦臀提臀操 消滅大肥臀

十分鐘瘦臀提臀操 消滅大肥臀

【導讀】:久坐和久站都會導致肥臀的產生,臀部大怎麼辦呢?想要快速瘦臀,就來練練瘦臀運動吧。幫助你快速提升臀線,練出性感翹臀。提臀運動一:靜運動深蹲在工作緊張的時候,不妨進行運動量小、隨時隨地都能做的深蹲運動。Step1:......
2015-02-02
柳巖范冰冰鍾麗緹 十大“豐乳肥臀”女星盤點

柳巖范冰冰鍾麗緹 十大“豐乳肥臀”女星盤點

【導讀】:真正的好身材可不是骨瘦如柴,而是凹凸有致曲線誘人。講到曲線,最重要的就是豐胸和翹臀,同時擁有這兩者的才堪稱是性感女神。今天愛秀美的小編就帶大家一起來盤點一下圈內十大豐乳肥臀性感女星,不要錯過哦!范冰冰範......
2015-01-11
日本性感女星豐乳肥臀 上演制服誘惑

日本性感女星豐乳肥臀 上演制服誘惑

【導讀】:日本寫真女星杉原杏璃輕解羅衫上演制服誘惑。日本寫真女星杉原杏璃輕解羅衫上演制服誘惑。日本寫真女星杉原杏璃輕解羅衫上演制服誘惑。日本寫真女星杉原杏璃輕解羅衫上演制服誘惑。日本寫真女星杉原杏璃輕解......
2013-04-13
6個小動作甩掉肥臀 翹臀秀出來

6個小動作甩掉肥臀 翹臀秀出來

【導讀】:現代女性應追求真正的時尚和健康,特別是肥大的臀部的確讓人無法接受。所以那些臀部超過標準的MM趕快運動起來吧。小編立馬教你快速減肥瘦身方法,六招就可輕鬆甩掉肥臀。快速減肥瘦身方法1:揮腿左側靠近椅子背站......
2019-01-20
豐乳肥臀超震撼!世界上最大胸部VS最小腰圍

豐乳肥臀超震撼!世界上最大胸部VS最小腰圍

【導讀】:世界上最大的乳房每個重9公斤,這讓人不可思議,更有甚者,最小的腰圍只有50cm,最大的臀部有2.4米。這些,的確讓我們震撼,但是卻不美觀。究竟怎樣的身材才最美呢?趕快來看看吧!你世界上最大的乳房每個重9公斤,這讓人不可......
2015-04-29
不運動不花錢 按摩3個穴位就能趕走大肥臀

不運動不花錢 按摩3個穴位就能趕走大肥臀

【導讀】:衣服越穿越少,展現好身材的機會終於來了。但肥屁屁讓不少MM煩惱不已,瘦臀說起來容易,到底怎麼做纔好呢?今天就跟大家分享一下快速瘦臀好方法。衣服越穿越少,展現好身材的機會終於來了。但肥屁屁讓不少MM煩惱不已,瘦......
2018-07-25
特寫透視裝下女星的大肥臀 太驚悚

特寫透視裝下女星的大肥臀 太驚悚

【導讀】:江映蓉這是來給自己砸場子的嗎?臀部又鬆又垮,居然還敢穿透視裝,看完以後整個人心情都不好了。但是江映蓉這是來給自己砸場子的嗎?臀部又鬆又垮,居然還敢穿透視裝,看完以後整個人心情都不好了。暮光女雖然現在發胖了......
2018-08-03
肥臀短腿粗腰?一件牛仔排扣裙全搞定

肥臀短腿粗腰?一件牛仔排扣裙全搞定

【導讀】:比起褲裝,裙款更能展現專屬女生的嬌柔氣質,而這幾季牛仔排扣裙達到流行高峯,只要套上一件排扣裙款、隨意搭配就能看起來很時髦!比起褲裝,裙款更能展現專屬女生的嬌柔氣質,在裙襬飄逸的瞬間、似水柔情也跟着搖曳生姿......
2015-11-15
豐滿女穿衣法則 卡戴珊豐胸肥臀照樣美

豐滿女穿衣法則 卡戴珊豐胸肥臀照樣美

【導讀】:豐滿女生穿衣煩惱多多,總怕豐滿的胸部和大屁股給人肉慾的感覺。金卡戴珊算是豐滿女生的代表,以豐胸肥臀聞名的她穿衣卻別有心得,我們一起學習一下。豐滿女穿衣法則卡戴珊豐胸肥臀照樣美豐滿女生顯瘦祕訣一:寬肩連......
2019-08-30
美臀瘦腿小操 擊退粗腿肥臀

美臀瘦腿小操 擊退粗腿肥臀

【導讀】:[導讀]久坐、高跟鞋,再加上運動的不足很容易讓你的臀部和雙腿積累多餘的毒素與水分,讓你的下半身看上去非常的臃腫。想要擺脫這一困窘狀態,趕緊學學美臀瘦腿減肥操吧。[導讀]久坐、高跟鞋,再加上運動的不足很容易......
2013-02-27
豐乳肥臀 10位身材極佳女星

豐乳肥臀 10位身材極佳女星

【導讀】:導讀:誰都知曉胸部和臀部是女人最誘人的地方,也是男人眼中她們最美之處。正所謂談胸不是色,談臀不是淫,就是說女人性感地方!導讀:誰都知曉胸部和臀部是女人最誘人的地方,也是男人眼中她們最美之處。正所謂談胸不是......
2019-07-28