【導讀】：何爲季節減肥，當然是要根據季節選擇適合的減肥食物。以下8大食物，正是爲冬季減肥量身定做，胖妞門記得多吃。木瓜木瓜含有維生素A、C、葡萄糖及鈣、磷、鐵等礦物質，可助消化，清除宿便，達到瘦上腹的目的。此外，木瓜本......

【導讀】：胖MM們總是在尋找哪些食物吃了不發胖，美味和瘦身兩不耽誤。今天小編爲大家蒐集來可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，保證讓你快速瘦身。1.竹筍熱量：19大卡(100克可食部分)竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用......

【導讀】：又到年底結婚季，今天爲大家結婚一款“土豪”新娘妝，趙本山女兒趙玉芬曾經在老家鐵嶺舉行奢華婚禮，趙本山女兒微胖身材，圓潤臉蛋一樣可以優雅浪漫，臉蛋圓潤的MM可以試試下面這款妝容。趙本山女一對龍鳳胎如今也受到......

【導讀】：深秋時節微胖MM們想顯瘦，一件復古風格的寬鬆套頭毛衣最合適不過了，時尚的上衣，搭配上浪漫的長袖連衣裙，這樣層次感的搭配不僅不會顯臃腫而且藏肉顯瘦哦！下面就跟着小編一起來看看吧！淡淡米白色的套頭毛衣，素雅的顏色......

【導讀】：誰說腿粗的女生就不能穿緊身的褲子呢？下面這組褲裝搭配圖片，粗腿妞親身爲大家示範，褲裝顯瘦搭配，如何穿更有時髦範兒。趕快來學學，穿出苗條身段哦。灰色牛仔褲，緊身的款式，休閒的風格，卷邊的設計，讓這款褲子更有時尚感......

【導讀】：對於身材微胖的MM們來說，不用減肥瘦身，在穿衣搭配上花點小心思，一樣能穿出苗條好身材哦！那麼今年冬季怎麼樣穿顯瘦又保暖呢？寬鬆的棉服外套是MM們很不錯的選擇，無論是搭配裙子還是褲子，都能在視覺上顯瘦哦...休閒款......

【導讀】：最猛最獨特的減肥食譜來了，專爲胖妞們設計的，只要你吃了，就能瘦上一大圈。1、銀耳黃瓜絲材料：黃瓜、銀耳、熟芝麻、枸杞做法：Step1：黃瓜切絲，枸杞子用溫水泡一下；Step2：將銀耳入沸水燙熟，撈出過涼開水，然後撕成小朵；Step3......

【導讀】：女人們都在追求最瘦的身材曲線，開始了漫漫的減肥道路，也嘗試了各種減肥方法。下面就爲大家帶來真人減肥經驗，看看胖妞是如何瘦身成功的。高考結束後，我在一個月內胖了二十五斤，身高1.64，體重直達120斤，高中同學看到......

【導讀】：微胖女生們秋季穿衣，就一定不要錯過款式寬鬆的毛衣，時尚保暖，復古風格的毛衣又很洋氣。那麼，秋季怎樣搭配毛衣才顯瘦呢？下面就跟着小編一起來看看吧！微胖的MM們最適合寬鬆款式的毛衣外套，大口袋的設計搭配上蝙蝠衫的......

【導讀】：每個胖妞背後都有一顆傷不起的心，減肥絕對是一件痛下狠心的事情，而錯誤的心理暗示不但會影響你減肥的進度，一直被負面主導的情緒對你的減肥計劃也絕對沒有任何好處。胖紙傷不起，那些狠心減肥的悲情瞬間你是否.........

【導讀】：減肥很辛苦，堅持了很久如果沒有效果那不是太悲催了。所以在選擇減肥方法上也要得當。下面就爲大家介紹十大公認追捧的減肥方法。一、降低熱量的攝取：營養學家認爲，無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終......

【導讀】：只有苗條的身材夏季穿衣纔好看嗎？胖MM們節食、運動減肥很辛苦的。那麼掌握一些夏季藏肉的穿衣技巧很重要哦。今天，小編爲MM們推薦8款寬鬆T恤簡約美搭，超級藏肉養眼哦！吸睛的熒光綠T恤可是今夏最新款式呢，蝙蝠袖T恤......

【導讀】：長袖T恤是早秋時節必備的上衣款式，簡單的版型設計時髦好看，寬鬆的衣襬不挑MM們身材，是最適合胖MM們早秋搭配了！它搭配上裙子褲子都能顯瘦呢！下面就跟着小編起來看看吧！這款灰色的長袖T恤，版型很是寬鬆呢，簡單的款式設......

【導讀】：想要減肥，當然少不了用食物來達到瘦身的效果。下面，小編爲你介紹20種瘋狂瘦身的食物，胖妞們趕快吃起來吧！1、酸奶原味酸含有奶糖、蛋白質、脂肪，可以穩定血糖含量，因此很耐餓。研究表明，正在進行低卡路里飲食的人，如......

【導讀】：還在爲減肥而苦惱嗎？趕快來看看網友親身體驗的超有效的減肥方法，讓你能快速狂減34斤，絕不騙你哦！減肥前後對比我的減肥心得減肥一定要堅持，能站着的時候，就別堅持坐着；能走着到的目的地，就不要選擇坐車了。這種方法真......

【導讀】：你想快速減肥而不運動嗎？那麼，以下4種極品減肥食物，保證能幫你完成心願。冬季不能錯過的瘦身食物：土豆土豆，是很多女生都愛吃的蔬菜。但或許你會問，土豆含有澱粉，難道不會發胖嗎？其實不然，土豆所含的成分恰好能促進脂......

【導讀】：盛夏怎麼穿最是清爽顯瘦呢？是MM們最現在正頭疼的事吧！小編告訴MM們哦，越是簡約風格的搭配越是清爽養眼呢！今天小編爲MM們推薦8款潮T搭配小腳褲時尚美搭，輕鬆顯瘦又養眼。雪紡襯衫是炎炎夏日最合適的美衣了，舒適的雪......

【導讀】：身材微胖怕什麼，只要有自信心，一樣能散發魅力，尤其是通過服裝搭配來提升自己的氣質，讓自己煥然一新。那胖妞穿什麼好呢？愛秀美服飾小編爲大家推薦條紋衫搭配半身裙，藏肉顯瘦。藍白條紋中袖T恤，最百搭的款式，最經典的......

【導讀】：你還在靠節食減肥？你是不是餓得頭昏眼花，甚至會報復性地暴飲暴食？其實，節食是減肥最不明智的做法，且有越減越肥之悲。不妨試試紅薯減肥餐，下面有詳細的製作方法，大家都可以自己動手試一試哦，它含熱量低，...據測定，每100......

【導讀】：胖妞也有很多種的胖法，小編爲你分爲五類，先來看看你是屬於哪一類，然後再對症下藥去瘦身吧！想快速減肥，不一定要節食。風暴式節食法雖能幫助你快速減肥，一旦恢復飲食，只會讓你越減越肥。在這裏，我們針對5種不同類型的......