是的，有些人減肥失敗或盲目減肥甚至造成了更大的危害。我總結下來，主要的誤區有五個：誤區一、僅靠主觀去評價“胖”與“瘦”誤區二、不知道盲目減肥弊大於利誤區三、以爲科學的飲食=吃得少誤區四、以爲合理的運動=加大運......

肥胖對於現在的人們來說都是非常痛苦的，因爲如果是自己的體重過重的話就會導致自己行走都變得不是很方便，甚至是會造成自己根本就沒有辦法去做任何重體力的活，只要是做體力活就會感覺到自己有些氣喘，尤其是兒童們肥胖的話......

產後妙招擊敗生育肥胖塑身關鍵（1）綁腹帶不管有多難受，記得生產過後一定要綁腹帶，這也是醫生一定會給你的建議，最好連睡覺的時候都不例外！這樣可以預防內臟下垂和皮膚鬆弛，還可以淡化妊娠紋。如果你不想將來肚子上有一圈輪胎，......

肥胖的危害性都有哪些，生活中肥胖給人們帶來了很多煩惱，過度肥胖肥胖會導致許多疾病的出現，不僅影響外貌還影響到了健康，所以我們需要積極預防肥胖的出現，以下詳細瞭解肥胖的危害性都有哪些。肥胖的危害性都有哪些1肥胖的......

貪吃甜食、節制吃水果、吃飯狼吞虎嚥、突擊減肥等。白領肥胖原因11、貪吃甜食甜食向來是很多女孩子愛不釋手的零食，甜食當中所含的糖分，比米飯或麪包中的複合糖質消化速度更快，在胃中停留的時間很短，吃過不久就會感到餓。......

肥胖吃什麼肉菜好?很多肥胖的人爲了減肥每天只吃一些蔬菜其他的什麼都不吃，其實這樣是不健康的，因爲人體每天都要攝入一部分的肉食才能維持身體需要的能量，而且吃什麼蔬菜也是有講究的。以下就來看看肥胖吃什麼肉菜好。......

肥胖不僅是動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病的危險因素，而且還與某些部位的癌症密切相關；肥胖不僅在成人期是危害健康的重要因素，同樣侵害兒童期的健康。研究指出4歲左右的肥胖兒童已出現動脈粥樣的改變；肥胖對兒童社交時自......

兒童肥胖有哪些危害？很多家長認爲寶寶胖胖的很可愛，但實際上，兒童肥胖可能會引發很多健康問題，1歲以下的肥胖嬰兒，容易患呼吸道感染、腿部骨骼變形、脂肪肝、性發育異常等，肥胖兒還容易患糖尿病、心臟病等疾病，還容易引起睡......

“早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少”是民間流行的飲食法則。蛋白質是早餐中的精華部分，對於超重/肥胖兒童而言，更是“黃金一餐”。早餐與肥胖竟是遠房親戚早餐作爲一天的第一餐，所提供的能量應占到全天總能量的25%-30%。早餐對......

肥胖不能吃的食物，太過於肥胖其實也是一種病症，所以當我們的身材走樣的時候，我們就需要規範自己的飲食，這樣才能讓身體更加健康，下面爲大家分享肥胖不能吃的食物。肥胖不能吃的食物1肥肉肥肉中含有大量的動物性脂肪，肥胖人......

背部肥胖帶來的危害，很多人在生活中都不注重身體的管理，所以也非常容易造成肥胖，背胖是可怕的，會給我們的身體帶來很多的危害，下面爲大家分享背部肥胖帶來的危害。背部肥胖帶來的危害1背厚的危害，一般有影響美觀、加重脊椎......

長肥胖紋的原因是什麼，肥胖是身體健康天敵，也會影響到人的美觀，大部分肥胖的人都會出現肥胖紋，一般情況下肥胖紋很難去掉的，肥胖紋的發生與我們的生活習慣有着密切的關係，以下了解長肥胖紋的原因是什麼。長肥胖紋的原因是什......

肥胖人應該少吃哪些食物蔬菜，太過於肥胖其實也是一種病症，所以當我們的身材走樣的時候，我們就需要規範自己的飲食，這樣才能讓身體更加健康，那麼肥胖人應該少吃哪些食物蔬菜。肥胖人應該少吃哪些食物蔬菜11、幹鍋菜乾鍋菜是......

10個助瘦原則讓你遠離肥胖，瘦身是每位身體肥胖者的夢想，很多人都在爲甩掉身上的贅肉而努力着，然而有很多人會陷入一些減肥誤區，致使瘦身的效果不明顯，以下了解10個助瘦原則讓你遠離肥胖。10個助瘦原則讓你遠離肥胖1瘦身原......

核心提示：我們都知道，兒童肥胖症的影響可能會延伸到青少年時期，但很少有人知道，兒童在進入青春期以後，身體質量指數(BMI)會有怎樣的變化。一項一新的研究表明，兒童時期肥胖的孩子，在青少年時期仍然肥胖的機率很高。11月10日，......

肥胖不可以吃哪些食物，如今越來越多人喜歡吃一些高熱量的垃圾食品，所以肥胖人員也越來越多，但是導致肥胖的原因有很多，除了貪吃和懶惰，也跟食物種類選擇錯誤密不可分，那麼肥胖不可以吃哪些食物呢？肥胖不可以吃哪些食物1肥胖......

體重超標對母嬰危害多由於生活水平的提高和對下一代健康越來越多的關注，許多準媽媽唯恐胎兒營養不足，攝入過多營養不僅使自己體重超標身材走形，還會對自己和寶寶的健康帶來諸多問題。研究證明，“肥胖”準媽媽患上妊娠併發......

肥胖紋一輩子都去不掉嗎，肥胖紋相信很多人都聽說過，肥胖紋的形成最主要是因爲身體肥胖，而且很多人就算體形恢復到了以前肥胖紋也是無法消失的，以下分享肥胖紋一輩子都去不掉嗎？肥胖紋一輩子都去不掉嗎1肥胖紋一輩子都去不......

影響排卵，影響子宮跟子宮內膜，影響雌性激素水平，影響體重控制。爲什麼肥胖不容易懷孕1一、影響排卵肥胖的女性可能出現不規律的月經，這可能是因爲她們的卵巢無法釋放出足夠數量的成熟卵。如果女性排卵數量少，那麼她們懷孕......

兒童肥胖有哪些危害1、血脂高。肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童，而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素。2、高胰島素血癥。肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，爲維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導致胰島分泌功能衰竭，引起......