一、擀麪杖保健身體的具體操作方法將一根中等長度的擀麪杖放在地上，一隻腳站着，另一隻腳的中段踩在擀麪杖上來回搓動，力度以腳底感覺酸脹爲度。反覆搓踩，直至腳底發熱爲止。每隻腳大概搓踩5~10分鐘。也可以坐着，兩隻腳一起......

孩子脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）後引起來源。脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉着不均勻（出現花斑），頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現發作性臍周疼......

孩子反覆感冒，是因爲體質弱嗎？其實孩子之所以常感冒，往往有這幾個原因：寶寶本身的特點就是五臟六腑成而未全、全而未壯，稍微冷了、熱了、積食了，就容易引起風寒、風熱外感。外邪易從口鼻入，呼吸道總是首當其衝被感染。孩子脾......

年輕人長白頭髮，原因有兩個：一是有家族遺傳史；二是後天性的，由營養不良，缺乏蛋白質、維生素引起。那麼白頭髮怎麼調理呢？吃什麼好呢？下面3款食療方可以參考！紅棗杞子煲雞蛋材料：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個做法：把紅棗，枸杞子，雞蛋......

皮膚幹怎麼調理好，皮膚問題是很多朋友都十分關心的，而皮膚乾燥就是最常見的皮膚問題，我們在生活中如果沒有很好的調理，很容易出現蛻皮等情況，下面看看皮膚幹怎麼調理好。皮膚幹怎麼調理好1皮膚很乾燥可以通過多喝水、皮膚......

如何中藥調理豐胸，每個女性都希望自己的乳房堅挺豐滿，但很多女性發現自己在瘦身成功之後，胸部特別扁平，胸部的大小成爲了很多女性的煩惱，下面就來仔細講講應該如何中藥調理豐胸。如何中藥調理豐胸1中藥一般可以選擇使用蒲......

菜品：三絲春捲工藝：包卷炸口味：炸燒味種別：私人菜便祕調理學齡期兒童食譜青少年食譜接觸化學毒素職員食譜主料：綠芽菜３５０克韭菜１５０克香菇（鮮）１００克小麥麪粉２００克調料：雞蛋１２０克色拉油７０克小麥麪粉１０克大蔥１０克姜１０克胡椒粉３克鹽３克味精１克各適量製作工藝......

車前粥。準備適量的車前子和大米，把大米煮成粥。車前子用紗布包裹好，加適量的水煎煮，去渣取汁，加入大米粥內，分兩次服下，可緩解急性腸胃炎症狀。砂仁粥。準備適量的大米和砂仁細末，大米加水煮成粥，快熟的時候倒入砂仁末，煮沸後......

家長若發現小兒看遠處東西時愛眯眼、看書時距離很近，可能是得了近視，應帶小兒去醫院擴瞳後檢查視力。如擴瞳後視力有進步，稱假性近視，反之則爲真性近視。如假性近視，不需要配戴眼鏡，只要注意糾正不良的用眼習慣，經常做眼保健......

1、三黃脾胃不好的孩子，氣血運行也相對較差，就容易表現爲臉色發黃、舌苔發黃。細心的家長還會發現，孩子的小便也發黃，這都是脾胃虛弱的信號，其中最明顯的就是孩子的臉色發黃，舌苔發黃且厚膩。2、二痛孩子脾胃不好，常常會眼睛......

有的婦女經期老是提前，每次月經來潮時的間隔在3周以內，甚至每半個月就來一次月經，身上經常不乾淨，這是怎麼回事呢？經期提前的原因有血熱和氣虛兩類。血熱會迫血妄行，脾氣虛統攝失職，也會經血先期而行，在這兩類中，以前一種情況......

1、兒童調理脾胃食譜一、魚肉糊食材：草魚50克、鹽1克、澱粉2克。製作：1、將魚肉切成2釐米大小的塊放入開水鍋裏面，加入鹽煮熟後撈出。2、除去魚的骨刺和皮後將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉用水調勻後倒入鍋......

通常可由專業中醫醫生辨證施治，開具處方，加之鍼灸、按摩穴位等輔助治療方法，在一定程度上也可緩解催吐成癮的症狀。經常催吐怎麼調理1催吐症的原因催吐症的原因可以分爲生理原因和心理原因。生理原因：生理上的催吐症可以......

來大姨媽了，很多女性朋友們仍然是無所顧忌的，照樣“吃香的喝辣的”，這樣並不好。生理期還是要好好照顧自己的，以免月經不調。那麼月經不調都有哪些症狀?又需要我們如何調理呢?月經不調的8大症狀痛經痛經指的是在月經前後......

黃瘦病屬於營養不良病，是由於各種原因導致的營養攝入少，患兒多面黃、肌體瘦，故稱黃瘦病。兒童的黃瘦病應以預防爲主。要使孩子從小養成良好的飲食習慣。應及時增加輔食，不要一味吃甜食。按照中餐的習慣應以鹹食爲主，這樣有......

調節脾胃問題，可不僅僅是大人的事情，因爲不管是誰，如果脾胃虛弱或者是受到一些疾病影響的話，那麼都會給身體健康帶，來不利的傷害，所以每個人都應該注重脾胃的調理，下面我們要去認識的是，兒童調節脾胃的方法，希望大家都能夠有注......

宮寒怎麼調理最有效一、黃芪黃芪能夠補血養氣，對於貧血人羣有很好的調理效果。它能夠排除體內溼寒之氣，滋養子宮抵抗衰老。經常出冷汗的人可以煎黃芪水喝，對脾臟的滋補效果也非常出衆。二、艾葉艾葉是常見的養生中草藥，可......

月經量少吃什麼調理，月經是能反映女性身體的晴雨表，所以有很多女性對自己的月經都是很重要的，但是有部分女生髮現自己的月經量少，下面小編分享月經量少吃什麼調理？月經量少吃什麼調理1不同病症的調理方法：1、血虛治法：養血和......

胸要怎麼調理纔會變大，我們都知道，豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性爲了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行爲；下面跟大家來看看胸要怎麼調理纔會變大。胸要怎麼調理纔會變大1一、保持良好的坐姿：坐姿正確其實對胸部有......

胃爲氣血生化的源頭,可以通過食療調理脾胃,可以使用南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材煮粥、熬湯、燉肉等。如何調理脾胃1一、注意飲食1.吃清淡易消化的食物不宜大魚大肉、油膩、辛辣等食物，應多食用蔬菜......