生完寶寶後，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的苗條身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產後減肥的誤區中。錯誤觀念之一：生完孩子就節食寶寶出生後不久，新媽媽李梅就着手開始了她的產後減肥計劃。聽......

不宜仰臥隨着懷孕時間的推移，孕婦的肚子會越來越大，這樣躺着的時候就會特別不方便，很多孕婦怕傷害到肚子，於是就經常仰臥，其實孕婦不應該長時間仰臥，因爲仰臥容易引發腹部水腫，從而影響到胎兒健康。不宜長時間洗熱水澡大家都......

健康月子食物TOP12月子裏的飲食原則我們瞭解的差不多了，那到底什麼食材能爲月子媽媽的健康保駕護航呢？看看健康專家評選出的“健康月子食物TOP12”吧，從蔬菜到主食，從餐前湯到飯後甜點，這些推薦食物都具有一個特點：增加營養......

要解決問題，先要正視問題。所以新媽咪首先要做的一件事就是面對鏡子，找出你的腿究竟出了什麼問題。一般來說，在生育之後，新媽咪的腿最可能發生以下的狀況。1、雙腿浮腫：大腿和小腿都可能會發生浮腫。分娩之後，如果身體還沒......

媽媽夢見女兒頭髮白了的夢境解析媽媽夢見女兒頭髮白了，吉兆，是長壽的標誌。不同媽媽夢見女兒頭髮白了的夢境解析做生意的媽媽夢見女兒頭髮白了，代表不很順暢，經營中不穩定，少投資爲要。戀愛中的媽媽夢見女兒頭髮白了，說明經......

夢見自己穿媽媽的衣服：揚名，俗話說“人靠衣裝，馬靠鞍裝”，在現實中，衣服就是人身份和地位的象徵。夢見自己穿媽媽的衣服，盲目衝動的一天！正如一些逛街的你，會在這兩天買下一些穿的機會並不多的衣服。雖然價格很優惠，但未必符合......

經治療，乙肝媽媽多能生健康寶寶徐啓桓教授介紹，乙肝患者的擔心不是沒有道理的。和艾滋病病毒一樣，乙肝病毒可以母嬰傳播，如果不採取干預措施，“大三陽”孕婦將乙肝病毒傳染給寶寶的比例是80%—90%；“小三陽”孕婦，其寶寶感染......

一般懷孕過後，孕媽咪的口味會改變。平時特別討厭吃得食物，現在就有可能就成爲美味佳餚。懷孕以後，體內胎盤會分泌出一種物質，稱做絨毛膜促性腺激素，有抑制胃酸分泌的作用，使孕媽咪胃酸分泌量顯著減少，各種消化酶的活性也大爲......

爸媽帶孩子逛超市需要注意什麼？帶孩子逛超市可不要浪費掉，帶孩子逛超市是最佳早教的方式，下面看看這位寶媽的帶孩子逛超市的做法，既省心又長知識，值得每位媽媽學習！馬上就過年了，大家都在準備年貨了吧，小新媽最近也是，整天忙裏......

如果是在中秋過後，早晚天氣較寒冷，可以再套上針織開衫，牛仔襯衫或格子襯衫也行。在顏色搭配方面，打底褲最好選擇深色，除非你的腿真的很細，豔麗的顏色最好用作點綴。休閒孕婦裝比較常見，如今工作節奏快，生活壓力大，工作之餘，人們......

平時動作迅速的你，這兩天是個轉換路線的好時刻，改走氣質路線的你，都會讓朋友驚呼不可思議，不過有時候行事步調慢一點，好好的讓自己休息一下，也當作是充電時刻，也是很不錯的改變。畢竟休息是爲了走更長遠的路，不是嗎？上學的人夢......

在產後6個月內，母體的荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態，同時新陳代謝的速率也會因此恢復正常，甚至加快，使得身體自然進入到減肥的最佳狀態，所以產後6個月可說是“減重的黃金時期”，所以各位新媽媽們可要好好把握這最佳良機哦……......

俗話說，一人吃兩人補，特別是在哺乳期，媽媽吃了什麼進了肚子裏，寶寶就能從乳汁中吃到，寶寶和媽媽基本上是共享這些食物。因此，媽媽要小心一些自己吃了之後對寶寶致過敏的食物。會過敏的食物在媽媽吃下後兩個小時便能進入乳汁......

女人懷孕了爲什麼孕媽媽會長黃褐斑?其實黃褐斑是由於組織細胞間的微細循環受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的。臉部的表皮層最薄，毛細血管最豐富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底層，黑色......

太陽往往給人一種溫暖的感覺、假日裏有太陽公公的陪伴也是一件不錯的事情，但是面對太陽公公太久又很容易曬傷，特別是小朋友，曬傷了可怎麼辦？曬後皮膚的護理原則是"勿蒸少洗免按摩"。如果肌膚已被曬紅或曬傷，應第一時間冷......

減肥祕密1：去水法判斷是否肥胖的一般方法是量體重，而磅秤上顯示的數字中，一大部分其實是體內的水分，佔到近70%。正常情況下，一天之內這部分體重可以有1-3公斤的波動，所以，“急功近利”的人於是就利用它進行“快速減肥”。去......

寫給媽媽的一封信作文，生活中，相信大家在學生時期的時候，會遇到過老師給自己佈置作文就是給媽媽寫一封信，許多人不知道怎麼寫好，下面給大家整理了關於寫給媽媽的一封信作文！寫給媽媽的一封信作文1（一）親愛的媽媽：你好嗎？我很想......

可以多吃瘦肉、豬血、豬肝、花生、紅棗、黑木耳等，對缺鐵性貧血的嬰兒適合。寶寶缺鐵媽媽吃什麼比較好1媽媽的鐵含量不足就不能滿足母體需要，也就不能滿足寶寶的需要。然而在媽媽懷孕後期或母乳餵養期間，鐵元素的需要量......

樹立正確觀念產後強制節食，不僅會導致新媽媽身體恢復慢，嚴重的還有可能引發產後各種併發症。而服用減肥藥更不可取，大部分藥物會從乳汁裏排出，這樣就等於寶寶也跟着你吃了大量藥物。有些新媽媽，怕餵奶使乳房鬆弛、下垂，影響......

懷孕期間飲食需要特別注意，尤其是混吃容易起反應的。例如：海鮮與啤酒、雞蛋與豆漿、牛奶與巧克力等。海鮮與啤酒(有人喝啤酒能增加母乳分泌，有的不行)：海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物，而啤酒中則富含分解這兩種成......