【導讀】：女人最怕的就是歲月不饒人這句話，但是又不知道怎麼來維護自己的年輕，這裏指出的六種加速衰老的食物，女人一定要警惕。人體的衰老速度與一種被稱爲AGE的物質息息相關。AGE就是指糖化終末產物，是由糖分和蛋白質通過......

【導讀】：想要留住美麗，外用很重要，多檫護膚品，內養更重要。小編接下來介紹6種平價美容食品。愛美的你一定要多吃哦。1.抗氧化的葡萄君葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清......

【導讀】：夏季減肥你會選擇什麼樣的減肥方法呢？其實大多數人都會採用飲食減肥法，美味可口，不僅減肥又能補充體內的營養。下面就爲大家介紹夏季減肥食品，照着吃絕對瘦。一、低脂酸奶減肥低脂酸奶是健康的減肥美食，不僅美味，而......

【導讀】：有很多想減肥的小夥伴們也許會選擇代餐食品，用減少攝入的方法來減肥，那麼減肥代餐食品有哪些？下面和小編一起看看，減肥代餐食品推薦。澳洲optislim代餐Optislim是澳洲進口的一款代餐，一大盒21包，一次一包，獨立包裝方......

【導讀】：《黃帝內經》中說：綠色養肝、紅色補心、黃色益脾胃、白色潤肺，黑色補腎。小編教你豆類養生美容吃法。綠豆中醫認爲綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。綠豆湯是人人皆知的夏季較好的解暑飲料。......

【導讀】：要怎樣才能減少熱量健康減肥？其實，每天攝入10g的纖維素，就可以減少15%的熱量吸收。女性們每天攝取25-30g的纖維質，就可以幫你清腸排脂，輕鬆一月瘦10斤。研究發現，纖維質會影響脂肪的吸收，減少熱量囤積，而且，吃進纖維質......

【導讀】：科學家得出結論，人體的骨髒，例如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定“聯繫”。內臟機能的好壞會在人的臉部反映出來，因而飲食對美容極爲重要。看面色補營養如果額頭皺紋增加，表明肝臟負擔過重。因此，必須戒酒，少......

【導讀】：冬天天氣寒冷，需要靠食物來禦寒，這時候吃一些飽腹瘦身的食品，會更有減肥效果呢。那冬季有哪些減肥食品呢？冬季天氣寒冷，人體需要足夠的食物來功能抵禦寒冷，這時候能吃一些飽腹又瘦身的食物是很重要的，以下是營養師推......

【導讀】：防曬霜是夏季女性朋友們必不可缺少的護膚品。那麼tama食品屋防曬霜怎麼樣？tama食品屋防曬霜多少錢？下面就一起來看看吧！tama食品屋防曬霜怎麼樣？這款的特色是蓋子會依據紫外線的變化而變色測驗光照強度紫色就代表......

【導讀】：你是一枚吃貨嗎？很多美食雖然好吃但是都是與垃圾食品掛鉤的，久而久之就會給健康造成極大的影響。但是！小編給大家找到了6類垃圾食品的獨門“解藥”，趕緊收藏起來吧！這些垃圾食品有解藥放心吃沒問題！1、油條油條是不......

【導讀】：長期坐的辦公學習，導致很多女性都有小肚子，今天小編給你介紹7中高纖維瘦腰食品，讓你在享受美食的同時，達到瘦身減肥的效果，這7款減肥食品能讓你快速瘦腰、清腸胃。1、紅薯：減肥、健美、防止亞健康、通便排毒許多人......

【導讀】：立冬是二十四節氣之一，立冬時節全國大部分地區都正是進入冬季，天氣變得寒冷，那麼立冬吃什麼傳統食品？立冬養生吃什麼？下面就一起來看看吧！立冬吃什麼傳統食品立冬想必大家應該都知道是什麼意思，立冬時節家家戶戶都會......

【導讀】：有西紅柿、豆角、柿子椒、黃瓜、絲瓜、南瓜和茄子等。這類蔬菜除豆角、南瓜、絲瓜、茄子外，最好生吃，以避免在烹調過程中維生素被破壞。西紅柿中含有較多的番茄紅素和維生素C。莖葉型蔬菜有油菜、韭菜、小白菜......

【導讀】：清明節前後氣溫變化很大，這時候一定要注意保暖，更重要的是要注重養生，那麼清明節養生吃什麼？清明節吃什麼傳統食品？下面就一起來了解一下吧！清明節養生吃什麼清明有天清地明的意思，是春季裏最受人們重視的節氣，這不僅......

【導讀】：關於食物，大多數人都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉澱色素長斑……不過關於如何搭配，也許就不是那麼瞭解透徹了。實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦......

【導讀】：健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑，若濫用面膜化妝品，面部皮膚會增厚。健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會......

【導讀】：想要減肥，就要從日常的飲食着手。多吃有減肥效果的食物，少吃幾口高熱量食品，絕對會瘦下來。1、燕麥：具備降膽固醇和降血脂的用途。由於燕麥中含有豐富的食品纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。因這種......

【導讀】：女性美容好幫手，首選黃豆，黃豆粉有利於毛髮再生，含有亞油酸和維他命B、E等元素。其中黃豆中的異黃酮能夠刺激女性荷爾蒙，所以也能是你的肌膚潤澤緊緻。其實，這不是什麼白日夢。日本modelpress網站告訴你，這個神奇的......

【導讀】：麻辣燙在中國很是常見，當然了麻辣燙也是最受大學生歡迎的。特別是女性朋友們，那叫一個超級愛吃。那麼麻辣燙屬於垃圾食品嗎？麻辣燙會致癌嗎？下面就一起來看看吧！麻辣燙屬於垃圾食品嗎？麻辣燙是垃圾食品。麻辣燙存在......

【導讀】：有很多食物在人們眼中都是保健食品的象徵，比如酸奶、果汁等。但是，你所食用的這些食物裏，真的就如商家所說的那般營養嗎？1、麥片粥31%的美國家庭，早餐時都會選擇一碗牛奶麥片粥。然而，不少的麥片粥其實並沒什麼營養......