【導讀】：[導讀]衆多肌膚挑戰，最重要的是先打好肌膚底子。無論你是熟女、輕熟女還是小女生，肌膚基礎護理三步曲都是你美麗肌膚的基礎課。今天就讓我們一起了解8大乳液護膚要點，讓你的美從基底[導讀]衆多肌膚挑戰，最重要的......

【導讀】：夏季怎麼少得了BB霜，遮瑕提亮膚色，甚至有些BB霜還有防曬效果，當然最主要的遮瑕功能纔是關鍵，今天爲大家推薦3款遮瑕效果最好的BB霜，市場上銷量和評價等多方面因素才挑選出來的哦！近年來，BB霜已經成爲國內外女性追捧......

【導讀】：皮膚最容易乾燥的冬季，保溼工作要做好，面膜以其保溼速度快、效果好成爲MM們保溼的首要選擇。可寒冬季節敷面膜並不是件簡單的差事，要想保溼效果事半功倍，需要配合正確的使用步驟哦。下面四個敷面膜的步驟讓效.........

【導讀】：納豆氣味較臭，味道微甜，含有黃豆的營養價值，吸收率也很好，是一種健康的保健食品，那麼吃納豆可以減肥嗎？納豆怎麼吃減肥效果最好？下面就和小編一起看看吧。吃納豆可以減肥嗎可以的。納豆減肥的原理納豆中的粘液素具有......

【導讀】：補腎是很多男人都很關心的事情，調養身體向來食療是最佳的選擇，那麼，男人吃什麼食物補腎？男人吃什麼食物能壯陽？男人吃什麼補腎效果最好？男人吃什麼食物補腎食物方面，男人吃什麼補腎好呢？所謂吃什麼補什麼，在男人補腎食......

【導讀】：減肥這件事是不是經常被你自己或者身邊的朋友提及？每個月每個周都有那麼一些人，總是吵着嚷着說自己要減肥，可是下個周下個月還是說着同樣的話吃着比以前更多的零食。也就是有那麼一批人，說起來減肥比誰都要有.........

【導讀】：很多人都說夜間護膚很有效，是真的嗎？專家說這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間保養的效果會比白天好。夏季護膚也要抓緊晚間的黃金時間，比如可以使用一些溫和的潔面產品和質地清爽的晚霜，睡前服用...皮......

【導讀】：適度吃大蒜有益身體健康，是不少人都知道的小常識，除了生吃、拌炒等烹調方式外，近來，有人稱“大蒜帶皮吃，防癌效果更好。”大蒜皮真的藏有這麼神奇的營養好處嗎？吃大蒜防癌！巧補蒜素、硫化物護健康中式料理中必備的調......

【導讀】：吃木瓜有什麼好處和壞處？吃木瓜減肥效果好嗎？木瓜素有“百益果王”之稱。我們所說的木瓜有兩大類，薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜（番木瓜）。吃木瓜的好處一、木瓜裏面含有的維生素A可是在水果中最高......

【導讀】：咖啡既能提神、通便還可以幫助消化，難怪這麼多人喜歡喝。不過，咖啡雖然屬於溫性飲食，但刺激性較大，不是每一種體質的人都適合喝，有些人喝後不但不提神反而身體會產生不適。咖啡刺激性強中醫歸爲溫性飲食咖啡是一種......

【導讀】：春風喚醒萬物生機，也喚醒蠢蠢欲動的皮膚。很多女生一夜間長出紅斑疹子，全臉過敏，皮膚幹癢紅腫。你知道嗎?這很有可能是由柳絮、花粉引起的季節性過敏。春風喚醒萬物生機，也喚醒蠢蠢欲動的皮膚。很多女生一夜間長......

【導讀】：減肥是女性朋友的永久話題。西藥減肥，效果很明顯，但是有可能會反彈哦．中藥就不一樣．中藥減肥法能夠從根本上減去多餘的脂肪，並且不會反彈．下面介紹中藥減肥的7大法寶給你，輕鬆導讀：減肥是女性朋友的永久話題。西藥減......

【導讀】：在選購了適合自己的防曬霜之後，你是否將它的功效發揮完全了呢？你的使用手法是否還存在着錯誤呢？今天就來手把手教你防曬霜的正確塗抹手法，爲白皙加分！防曬霜塗抹注意事項如果你用完防曬品後，在清潔時要注意選用專門......

【導讀】：冬季羽絨服是少不了的溫暖度100%服飾！但它總是無法擺脫平庸印象。現在，打破平凡look迫在眉睫，讓我們一起看一看，究竟怎樣的羽絨服能讓你怦然心動吧！冬季羽絨服是少不了的溫暖度100%服飾！但它總是無法擺脫平庸印象。......

【導讀】：知道精油有很好的美容養顏安神功效，但是精油能治灰指甲你聽說過嗎？阿芙茶樹精油治灰指甲有效果嗎？精油能治灰指甲嗎？下面就跟小編一起來了解一下吧！阿芙茶樹精油治灰指甲灰指甲是一種真菌感染的常見指甲癬，很多人都......

【導讀】：燕窩是非常好的滋補品，營養價值非常的高，因此燕窩一定要在最有效的時間內吃，這樣纔不浪費，燕窩什麼時候吃效果最好，燕窩哪個季節吃好？來看看！燕窩什麼時候吃效果最好傳統中醫認爲，燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳......

【導讀】：天然蝦青素是迄今爲止人類發現自然界最強的抗氧化劑，其抗氧化活性遠遠超過現有的抗氧化劑。你還知道哪些食物有非常好的抗氧化功能麼？新秀型抗氧化元素：植物性營養素代表食物：大麥、小麥胚芽、玉米。近年來，植物性......

【導讀】：很多小個子美女，都很希望能夠通過穿衣搭配來改善身高的不足。今日，秀美時尚專區爲大家力薦8種有效的冬季顯高穿搭法，嬌小美眉們都來偷學一下以下這些穿衣潮人們的冬季顯高妙搭吧！外套內搭白色打底衣，下身穿搭緊身......

【導讀】：夏天來了，脣部護理尤爲最要，水分流失會造成脣部出現脣紋，不僅乾乾的不好看，而且也不易上妝，今天秀美小編就和大家聊聊蘭芝脣膜效果怎麼樣？蘭芝脣膜的正確使用方法。蘭芝品牌介紹韓國女性對美的嚮往以及對美好生活的......

【導讀】：很多美女知道敷面膜的重要性，但是卻不知道最有效果的敷面膜法。今天小編告訴你，面膜要這樣敷：Tips1：洗澡後敷面膜MM們是否有洗完熱水澡就敷面膜的習慣呢，原來這是敷面膜最好的時間喔，因爲這時皮膚上的毛孔充分張開，......