吃了緊急避孕藥後怎麼調理身體

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吃了緊急避孕藥後怎麼調理身體，緊急避孕藥只是避孕，不會讓女性流產，雖然目前來說並沒有明確的科學證據證明緊急避孕藥會影響胎兒的健康和發育，所以吃了緊急避孕藥後怎麼調理身體？

吃了緊急避孕藥後怎麼調理身體1

避孕藥屬於一種激素藥物，它的副作用可能導致內分泌紊亂、月經不調、閉經、不孕、或者腸胃不適、頭痛、體重增加、神經緊張、情緒低潮、皮膚色斑和粉刺等。如果女性服用避孕藥過多，如果出現不良症狀，應努力調理身體，以期恢復正常。

1、飲食調理

食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油爲主，動物油爲輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。(不要節食減肥，女性的脂肪對內分泌影響很大，太瘦了影響健康)

2、精神調理

保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放鬆省心，減輕心理壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。

3、運動調理

平時，應該都注重戶外鍛鍊，積極參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。

4、排毒調理

注意保持大便、小便、汗腺的通常，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時補充飲水，該出汗時就需要出汗，重視便祕等症狀的防治。

結語：避孕藥的主要作用就是避孕，因此與許多不想懷孕的女性都會吃避孕藥，不過吃避孕藥一定要按照規定來，不然會影響到身體健康，上文詳細的講訴了緊急避孕藥什麼時候吃有效，避孕藥吃多了會怎麼樣以及吃避孕藥的副作用，希望大家能夠記住。

吃了緊急避孕藥後怎麼調理身體2

一部分人服藥後會出現噁心、嘔吐、頭香、嗜睡、乏力等表現，緊急和短效的。都需要平時調理的。

一、維生素B6，少數婦女在用藥初期有類似早孕反應，如噁心、嘔吐、頭昏、嗜睡、乏力等。服用維生素B6可以減輕症狀。另外，避孕藥中含有的雌激素可增加肝臟色氨酸代謝，而維生素B6是色氨酸代謝中的一種輔酶成分。

維生素B6缺乏就可妨礙色氨酸代謝，隨之還可引起神經系統功能的障礙。所以，有的婦女在服避孕藥後會出現憂鬱、悲觀、容易激動、脾氣暴躁等表現。食物中含維生素B6較多的有肉類、乳類、蛋類、蔬菜、麥芽、肝類、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。

二、葉酸與維生素B12，服避孕藥可以抑制十二指腸粘膜的葉酸結合酶，這種酶是腸道吸收葉酸所必需的，酶少了，可引起葉酸缺乏。避孕藥還會引起體內維生素B12的相對缺乏，容易造成貧血。

所以應多吃含葉酸與維生素B12豐富的食品，如動物內臟、貝殼類、奶粉、魚、蟹、蛋黃、綠葉蔬菜、肉類、豆類、水果等。茶葉中含豐富的葉酸與維生素B12，可經常泡飲。

三、維生素B2，服避孕藥時間長了，少部分婦女還會出現口角炎、舌炎或結膜炎、脂溢性皮炎等，這與維生素B2缺乏有關。含維生素B2的食品有動物內臟、豆類、蔬菜、硬殼類(花生、葵花子等)、蛋類、乳類等。

四、維生素C，長期服藥的.婦女，容易發生血栓栓塞性疾病，這與雌激素有關，也與血中維生素C濃度下降有關。應多吃些新鮮蔬菜、水果，如豆芽、西紅柿、桔子、紅棗、鮮柿椒、洋白菜、鮮藕、橙、柚、檸檬、草莓、酸棗、山楂等。

有的婦女在服用避孕片後會出現陰道流血，久之也會造成貧血。補充鐵質是必要的，應多吃黑木耳、海帶、髮菜、紫菜、香菇、動物肝臟、血、肉、蛋黃、黃豆等食品。

吃了緊急避孕藥後怎麼調理身體3

爲什麼吃了緊急避孕藥還是懷上了？這6個原因你得認真排查一下

1、沒有按照規定服藥

緊急避孕藥有很多類型，有的需要口服一片，有的則是先服用一片，過12個小時再服用另一片。如果該服兩片卻服了一片，避孕效果就得不到保證，就有可能避孕失敗。緊急避孕藥要在72小時以內服用，越早服用效果越好，如果超過了72個小時效果就會不好，同樣會讓女性意外懷孕。

2、已經懷孕了

如果在服用避孕藥之前，精子和卵子已經結合了，已經在子宮裏着牀了，再服用緊急避孕藥就沒有效果，就不會產生避孕作用。緊急避孕藥只是避孕，不會讓女性流產，這一點要弄清楚。雖然目前來說並沒有明確的科學證據證明緊急避孕藥會影響胎兒的健康和發育，但是懷孕了最好不要吃。

3、服藥以後繼續有了無保護的“房事”

緊急避孕藥只能管一次，如果在服用了緊急避孕藥以後，再次進行了無保護的夫妻生活，需要再次服藥。很多人認爲服用緊急避孕藥以後這個月都不會懷孕了，這種想法是錯誤的，服用緊急避孕藥以後，到下次月經來臨之前，這段時間都要進行避孕。

4、吃完藥發生了特殊情況

吃完緊急避孕藥以後，如果出現了一些特殊的情況，比如說嘔吐或者腹瀉，就會影響到避孕藥的藥效。吃完藥以後立馬嘔吐，會把藥物嘔吐出來，吃了等於沒吃。如果在吃完藥以後發生了這樣的特殊情況，需要再次補服一次，這樣比較穩妥。

5、除了吃緊急避孕藥還吃了一些其他藥物

吃緊急避孕藥最好不要再吃其他的藥物了，如果和其他的藥物混在一起吃，有可能會影響到緊急避孕藥的藥效，尤其是一些抗生素藥物。一些抗生素藥物會破壞腸道內的細菌，干擾孕激素的正常代謝，孕激素濃度降低，就會出現避孕失敗的結果。最近一段時間都在服藥，在進行夫妻生活的時候要做好其他的避孕措施，安全套就是不錯的選擇，正常避孕就不會出現失敗的問題，自然就不需要服用緊急避孕藥來補救。