有哪些方式觀察孩子是否壓抑，智力的遺傳性不可改變，孩子在不同階段會出現不同的問題，解決問題是爲孩子的發展掃清障礙，看完有哪些方式觀察孩子是否壓抑，學着啓蒙家裏的小天使吧！
有哪些方式觀察孩子是否壓抑1
1、哭泣
通常孩子哭泣是由於飢餓或疲勞，但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。“孩子試着將所有見到的一切裝進心裏，試着理解這個世界，這對他來講有點不堪重負。”發展心理學家阿利瑟所特這樣認爲，她着有《流眼淚與發脾氣》一書。“哭泣是一種自然癒合機制”，當孩子受到太強的刺激，不知如何放鬆時，他們就垮了下來，然後大聲啼哭，這就是爲什麼在生日聚會上總會有很多哭成淚人的孩子。隨着兒童年齡的增長，眼淚仍然是他們在情緒激動時釋放壓力的一種方式。所以不應該阻止孩子哭泣，也不要忽視他們的哭泣，應該充滿愛意，心平氣和地對待。
如是嬰兒啼哭，可抱着他們搖一搖，直到他們恢復平靜。研究表明孩子被抱着的時間越長，他們哭泣的次數就越少。即使年齡大一些的孩子，抱着他們也可使其恢復平靜。
2、不安的睡眠
夜晚對孩子來講是很難度過的。把嬰兒或咿呀學語的孩子和他們的父母分開，他們會很自然地感到焦慮。在想象力豐富的學齡兒童腦子裏，壁櫥可能是妖魔鬼怪的藏身之所。如果說你的孩子長期失眠，那一定是有什麼事情在困擾着他們。
賓州的喬伊凱斯在上6年級時就開始經受長期失眠的折磨。那個時期，他的母親蘇注意到：喬伊早晨不願意起牀，整天無精打采，還會常常無故亂髮脾氣。在醫療檢查無異常的情況下，喬伊坦言，他總在晚上擔心作業沒做完，所以很不容易睡着。爲了讓孩子放鬆，蘇和校長談了一下，給孩子在白天另外安排一些時間做作業。這樣，他晚上就不會再擔心作業沒完成了。校長答應了她的請求。現在，喬伊有更多的時間來完成作業，晚上睡得好多了。
在睡覺前和你的孩子聊聊天，給他們一個機會說出心裏話，這有可能會改善他的睡眠不佳。
3、疾病反覆
如果你的孩子叫嚷肚子疼或頭疼，但又沒有任何外在的症狀，那麼他可能就是精神緊張。曾經有一個父母正在鬧離婚的孩子表現得非常焦慮，他不斷地去校醫務室檢查，說自己頭疼。作爲父母，即使你懷疑孩子在裝病，也應該帶他去看醫生。
華盛頓特區國家兒童醫院的急診和社區兒科主任本基特曼建議，一旦診斷出疾病，應首先治療兒童的情緒和心理，而不是身體。“我們需要關心的是孩子，不僅僅是他的胃，”基特曼說，“我應該儘量安排和你的孩子單獨相處而又無人打擾的時間，和他一起度過這段時光，讓他感到你是值得信賴的，因爲你可以解決那些 給他的生活帶來壓力的難題。”
4、攻擊性行爲
每個人都知道咿呀學語的孩子也會發脾氣，但這些行爲不總是古怪的。“語言 能力有限的兒童減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負他的玩伴。造成這種行爲的原因雖然和電視或錄像上的暴力情景不無關係，但孩子的憤怒更可能源於心情壓抑”。這就是阿利瑟所特稱的“碎餅乾現象”──一個兩歲的孩子不大可能由於得到一塊碎餅乾而感到不安，只是將其作爲藉口釋放早晨鬱積的沮喪心情。“這種行爲傳達的主要信息是他需要一切放慢速度，”所特說，“給你孩子安排的活動應當儘量簡單，以確保他有足夠的時間自由玩耍。”
這就是說，你應該儘量少地告訴他做什麼以及如何做，否則只能增加他的壓力。孩子需要無憂無慮地玩耍，做自己想做的事情。
5、過度憂慮
孩子看到新聞中災難的報道而害怕颶風是情理之中的事。同樣，學生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們越感到軟弱無助，害怕的東西就越多。
凱利西克是新墨西哥州教育醫療顧問，她建議孩子減輕恐懼和憂慮的方法就是正視他們。說“沒什麼好怕的”是毫無用處的，相反，應該讓孩子集中精力應付他們控制範圍內的事。
愛麗斯安多斯在她6歲的兒子勞根第一次不想去上學時不知所措。“勞根問我‘我可不可以跳過一年級的第一天’”愛麗斯回憶說， “我問他擔心什麼，他告訴我他整週都在擔心‘等於’，他說，‘我知道2加2等於4，10加10等於20， 可是如果老師問我50加25等於多少，我就不知道了’”。愛麗斯告訴孩子，或許班上其他孩子也不知道，但老師會教他們，因爲這是她的職責。“我的話使他放心多了”，愛麗斯說，“他愉快地度過了上學的第一天。”
6、說謊和欺騙
四五歲的學齡前兒童有時會撒謊，但他們通常並不知道他們行爲的後果。他們只是在區分什麼是真實的，什麼是虛假的。大一點的孩子在已經能夠分清真假的情況下也會撒謊，這大多數是因爲他們受到很多的壓力。
8歲左右的孩子更關注自己在學校的一切。10歲的時候他們會有諸如“別人喜歡我嗎？”這樣的社交考慮。歸根結底，他們是想取悅於父母，擔心會辜負他們的期望。如果承認自己辜負了父母的期望，他們會感到羞愧。因此，他們就編造一些父母喜歡聽的話，或讓他們高興，或喜歡講故事時自己受到關注和讚賞。
“如果你發現孩子在說謊或欺騙你，請記住他們在按着父母的暗示行事。”如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒付費，或撒謊以避開工作會議，你要小心自己在樹立壞榜樣。最好把誠實的`重要性和說謊的後果講給孩子聽。如果說謊已經成了他的一種習慣，你就應該帶他看醫學專家了。
7、拒絕吃飯
很多專家提醒家長注意孩子的飲食。如果出現厭食或其它表示不滿的肢體語言，家長應認真對待。如果對此忽視，就有可能發展成飲食紊亂症。
2－8歲的兒童十分挑食，這是人所共知的。“有的孩子很挑食，有的則害怕吃飯。”一位研究飲食紊亂的專家卡洛里戴雷解釋說。
一些挑食的孩子胃口小，沒有食慾。另一些明確表示不喜歡某些飯菜，但最終他們會吃掉喜歡的飯菜；而對於可能患有飲食紊亂的孩子，他們就乾脆不去想自己餓不餓。談到飲食，簡單地把食物分成 “好的”和“壞的”或過量運動以“燃燒脂肪”，可能意味着你的孩子正在試圖通過一種不健康的方法控制自己的身體，從而達到控制壓力的目的。
1994年發表在《飲食紊亂研究》上的一篇文章報道，1－5年級的學生裏有40％的女孩和25％的男孩在減肥。孤立無助的感覺和自卑會引起對食物的反感，但多數情況下，父母一方醜陋的體態或對別人胖瘦指指點點的態度會影響孩子。因此，父母並不總能正確判斷孩子是否患飲食紊亂症。
“不要強迫你的孩子吃飯，而是應該經常改變飯菜的種類，”鼓勵孩子幫你做飯，幫你準備他們愛吃的飯菜。如果他在吃飯時的不良傾向持續很長時間或體重減輕很多，最好找治療飲食紊亂的專家尋求幫助。
認識到你的孩子生活中存在壓力，耐心地和他們一起分析解決這些問題對每位父母來說都是必要的。當然，你不可能解決孩子們生活中的所有問題，但你可以爲孩子提供處理問題的建議，幫他們成長爲快樂的、有着良好適應能力的人。
有哪些方式觀察孩子是否壓抑2
1、孩子出現絕食行爲
現在家長們都在注意孩子的飲食。然而，當孩子情緒波動時，他們往往拒絕進食。父母應該仔細觀察孩子是否不快樂。如果家長不認真對待孩子絕食，可能會導致孩子飲食紊亂。當孩子出現進食障礙時，家長不能強迫孩子進食，而是要做一些孩子喜歡吃的食物，最好是容易消化吸收，讓孩子少食多餐。在改善孩子的飲食狀況時，也要注意及時糾正孩子的心理。如果孩子的飲食長期得不到改善，或者體重持續下降等異常情況，家長應及時帶孩子去看醫生。
2、孩子睡覺時沒有深度睡眠
大多數孩子容易入睡，而且睡眠質量比較高，也就是人們常說的深度睡眠。但如果孩子出現失眠或入睡困難，家長應及時瞭解造成這種情況的原因。在孩子睡覺前和他說說話，讓他說出他的心裏話。當孩子心情好的時候，孩子的睡眠質量就會自然得到提高。
3、孩子出現攻擊性行爲
只要是人就會有脾氣，孩子也不例外。孩子的表達能力差，特別是不被別人認可、被別人欺負的時候，會變得易怒，有時甚至會和別人打架。孩子出現攻擊行爲也可能與孩子的生活環境或通過媒體看到的暴力有關。當家長髮現孩子的變化時，要及時與孩子溝通，告訴他這樣做是不對的，並加以糾正。
4、孩子非常憂慮
當孩子們在媒體上看到一些自然災害時，他們會表現出害怕和擔心這些事情會發生在他們身上，就像孩子們害怕考試一樣。其實，這是孩子們的一種正常行爲。但當孩子們過於擔心和害怕時，他們的正常生活就會受到影響。他們越怕什麼，就會越感到無助，害怕的東西也會越來越多。
5、孩子的疾病復發
當孩子感覺不舒服，但沒有任何症狀時，家長一定要和孩子溝通，問問孩子精神是否緊張，因爲什麼感到緊張。另外家庭生活會直接影響孩子的心理狀態，如果家長的家庭氛圍充滿矛盾，孩子自然會感到緊張，甚至感到不舒服。如果經過醫生的檢查沒有問題，此時家長要引起重視，這可能是孩子的精神造成的，可以帶孩子看心理醫生，幫助孩子渡過難關。
