很想懷孕可就是懷不上怎麼辦，食慾不振也是懷孕期間的正常現象，要對腹中的孩子負責，一般在懷孕的第二個月就能夠測試出來，下面是很想懷孕可就是懷不上怎麼辦，僅讓大家參考借鑑。
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第一招：找準最容易懷孕的時間，同房次數不宜過多
事實上，通過計算女性排卵期，在排卵期內適當增加同房次數，會大大提高懷孕機率。如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5-7時。無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍後的這段時間達到高峯—恰好也在此時女性最容易受孕。選擇最佳受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產爲好。
受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，否則會導致精子數量減少，質量降低，從而影響受孕。只有有規律地進行房事，才能保證精子的數量和質量，從而纔有可能懷孕。
使用易受孕的同房姿勢,如騎馬體位、後位式、背後體位等姿勢都屬於較爲容易受孕的姿勢。採用這些體位，可以增加受孕的機率。注意，性交體位是最不易受孕的姿勢，其次是坐位。
第二招：保持良好心態
因爲焦慮情緒會造成身體內分泌紊亂，降低受孕機率，心態不好不利於懷孕。所以會出現越着急要孩子，越焦慮，越不容易一懷孕的情況。
夫妻雙方的保持良好的、輕鬆的心理狀態，受孕期間不看恐怖影視，多在優美的自然環境中走走。需要注意的是，長期口服避孕藥的婦女至少應在停藥二個月後再受孕。
我有一個朋友，她是做廣告設計的，他老公是公務員，他們從結婚開始就準備要孩子，可是半年過去了，卻一直沒有動靜。她經常打電話諮詢醫生、朋友、長輩等許多人。她說，她怕因爲自己的工作不得不一直坐在電腦面前，自己會因爲輻射，懷不上孩子，想到這些，她幾乎抑鬱了！後來，她在她老公、朋友和家人的鼓勵之下，放寬心態，不特意去關心是不是能懷上。過了半年以後，她懷孕了。
所以，想要孩子的朋友們，心態一定要放鬆，有時候懷孕這個事情是自然而然地就發生了。
第三招：忌菸忌酒
大多因爲生活習慣不良造成不孕的朋友，醫生都建議，夫妻雙方要遭孕前半年就要開始注意糾正不良的生活、飲食習慣。懷孕前3個月就應該不要喝酒、咖啡、戒菸，同時，還要注意人流後不要接觸有毒物質和輻射源，戒菸酒茶，防止感冒等，忌辛辣食物。夫妻雙方在備孕期間不要偏食，飲食儘可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果，保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。
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1、注意調理
其實很多人之所以沒有能夠成功懷孕，主要是因爲在日常生活中並沒有注意調理身體，要知道不注意調理身體，對於夫妻雙方來說並沒有任何的好處，而且還可能會造成營養不良，從而影響身體健康。因爲現在社會生活節奏非常快，所以很多人在飲食方面基本上都是通過快餐和外賣來解決的，這就導致身體素質並不是非常好，所以就需要在備孕期間通過飲食來進行調理。這樣才能夠有效促使精子與卵子的質量和活力，才能夠快速懷孕。
2、生活習慣健康
當然也有一些年輕的夫妻，之所以沒有能夠懷孕，是因爲他們擁有一些不健康的生活習慣，例如晚上通宵達旦，經常熬夜。如果說經常熬夜的話，就會使得身體的器官錯過最佳的排毒時間，而且在經過午夜12點之後，人的抵抗力也開始慢慢的下降，所以這對於備孕夫妻來說是非常不利的。即便是僥倖懷孕，也有可能會造成胎兒發育不良的現象發生。
3、情緒穩定
另外還有一些夫妻，他們的脾氣比較暴躁，經常爲一點雞毛蒜皮的小事就要發脾氣，因爲不懂得管理自己的情緒，這樣對身體來說是影響非常大的。尤其是對於雙方的生殖系統來說，刺激會更加嚴重，因爲經常易怒發脾氣，就會影響到雌性激素和雄性激素的分泌，如果激素分泌水平出現紊亂時，就會使得精子和卵子的分泌失去平衡，從而影響到精子與卵子的結合，也就不太容易懷孕。
4、科學備孕
同時也有一部分夫妻認爲備孕非常簡單，只要調理好自己的身體就可以了，並沒有進行一個專業的系統調理。如果沒有能夠去正規的醫院做檢查，不能夠針對性的調理身體，那麼就會着備孕的過程中浪費掉很多的時間，如果身體一直沒能達到標準的狀態時，即使兩個人身體非常健康，但是也會因爲某一些原因導致備孕不成功。所以說小編在這裏建議大家，如果想要成功備孕，最好是去正規的醫院做一下檢查，聽取醫生的建議，再來備孕。
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臨牀上，有很多女性都是在備孕的過程中產生焦慮的心理。備孕很長時間了，還是沒有懷孕，於是就懷疑自己得了不孕症，十分緊張。盼子心切，加上家人的`壓力，於是焦慮不安。
這時候往往會病急亂投醫，相信民間的各種“祕方”“名醫”，甚至有的夫妻會相信風水、巫醫之說，千里尋醫在所不惜，東碰西撞，弄得自己更加緊張。要知道越是長期這樣緊張，形成心理障礙，就越是難以懷孕。
消極的心理只能增加疾病的程度，而積極的心理纔是有益於身體健康的。大量的臨牀資料證明，精神過度緊張、心理髮生障礙，往往會導致內分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面。這一道理，患者本人要明確、家人也要明確。
而中國的家庭觀念往往使得一大家子人都將焦點放在備孕的小夫妻身上，這樣會讓備孕中的夫妻生活在一個非常負面的生活環境中，壓力只能越來越大，焦慮只能越來越嚴重。
所以，不僅是患者本人，其相關的一切朋友及家屬，都要明白“不孕”只是暫時的，不必爲此而緊張。應調整好心態，到醫院做一個系統的檢查，看看是因爲生理問題上的不孕，還是因爲心理障礙導致的不孕。如果是後者，那就要及時調整。打開心扉，正確面對這個問題，相信自己是可以懷孕的。多跟朋友、家人、醫生溝通，及時反應自己的情況，讓家人朋友及醫生幫助調整。
