做月子咳嗽有痰怎麼治，女人一生當中雖然坐月子只有短短的一個月時間，但是其實對於的生完寶寶的媽媽來說這段時間會格外漫長，在坐月子的頭幾天內都會出現身體的不舒服，那做月子咳嗽有痰怎麼治呢？下面是我爲大家整理的相關信息供大家參考。
做月子咳嗽有痰怎麼治1
1、坐月子咳嗽有痰的時候可以喝羅漢果薄荷茶，而且做法也很簡單，每日取羅漢果，薄荷，青果，甘草。先將羅漢果準備好，薄荷用刀切的小一點，其次將青果打碎。然後將準備的羅漢果片、薄荷段、碎青果與甘草一同入鍋內，加清水浸泡，然後開文火煎煮，待其沸騰後取汁，隨時飲用。
2、鮮薄荷鯽魚湯，取活鯽魚，鮮薄荷，蔥白，生薑。先將鯽魚剖洗乾淨，清水煮熟，並加入鮮薄荷、蔥白和生薑，待魚湯沸騰後即可放入調味品和油鹽，盛出後湯肉一起吃。每天進食1次，喝完之後是很不錯的，但是需要多喝幾次纔會見效。
3、冰糖蒸柿餅，取柿餅然後清水少量，冰糖適量。先將柿餅去蒂、洗淨，然後將每個柿餅切4件，碼入盤中，均勻灑入清水和冰糖，上屜隔水蒸，待蒸至柿餅綿軟時，即可食用。
坐月子如何預防感冒
1、居室要通風，但要避免直接吹風，無論冬夏都要適當的開窗，通風換氣，保持室內空氣新鮮。
2、冬天將室溫控制在22-26攝氏度，夏季高溫時，爲避免中暑，室內開空調的溫度應控制在28攝氏度左右。最好保持恆溫，切忌忽冷忽熱。
3、 在坐月子期間，產婦穿衣要適當，過多多少都不宜。被子也要蓋得適當，一會兒蓋一會兒不蓋容易受寒。
產婦在做月子的時候是有很多禁忌，在這段時間身體是比較虛弱，所以大家一定要注意合理安排休息時間。平穩一旦出現了感冒不舒服問題的話，那麼就要注意與孩子隔離，孩子還小是很容易受到細菌的感染而出現各種不適症狀。
做月子咳嗽有痰怎麼治2
坐月子飲食注意事項。
一、不要過早大量喝湯
分娩後家裏人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認爲這樣可以補充營養，促進身體早些康復，還可使奶水多分泌些，使寶貝得到充足的母乳。
二、不要給產婦喝濃湯
這裏所說的濃湯，是指給產婦做的脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認爲這樣的湯營養豐富，最有補養效果。殊不知，產婦食用過多高脂肪食物，會使奶水中的脂肪含量增加，而這種高脂肪奶水不能讓嬰兒很好地吸收營養，還容易使他們發生腹瀉。同時，產婦攝取過多的高脂肪容易引起身體發胖，使身材難以儘快恢復。
三、不要喝紅糖水太久
有些人覺得，產婦在分娩後元氣大損，多吃一些紅糖可以補養身體。紅糖固然具有益氣養血、健脾暖胃、驅散風寒、活血化淤的功效，可以幫助產婦補充碳水化合物和補血，促進惡露排出，有利於子宮復位，但不可因紅糖有如此多的益處，就認爲吃得越多越好。紅糖水喝得過多會增加惡露中的血量，造成產婦繼續失血，反而引起貧血。
四、不要在月子裏飲用茶水
雖然茶水也是一種很好的飲料，但月子裏的產婦不宜喝茶水。產婦在分娩之後體力消耗很大，身體氣血雙虛，應該注意補血及保持良好的睡眠，以儘快恢復體力。而且茶水中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，促使產婦發生貧血。而且，茶水越濃鞣酸含量越高，對腸道吸收鐵的影響越大。
五、母乳不要吃巧克力
有些喜歡吃巧克力的產婦，生完寶貝後也經常會吃這種食品。研究表明，給新生兒餵奶的母乳，如果過多食用巧克力，會對嬰兒的生長髮育產生不良影響。因爲巧克力中所含的可可鹼能夠進入母乳，通過哺乳被嬰兒吸收並蓄積在體內。久而久之，可可鹼會損傷嬰兒的神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，導致嬰兒消化不良，睡覺不穩，經常愛哭鬧。
六、剛生完孩子就節食減肥
有些產婦生完孩子後體重增加了不少，跟孕前大不相同。爲了恢復以往的`苗條身材，剛生完孩子就開始迫不及待地節食。這種做法不僅損害產婦自身的健康，不利於身體康復，而且也不能保證爲嬰兒提供足夠的營養。因爲產婦所增體重大多是脂肪和水分，如果給孩子哺乳，增加的脂肪不一定夠用，還需動用身體裏原來儲存的脂肪。而且，節食使產婦不能保證每天吃到各種營養豐富的食物，使身體保持一定的熱量，由此不能滿足嬰兒的營養需要，保證自身的康復。
七、產婦不要吃硬、鹹、生冷食物
產婦在產後身體虛弱，活動量較小，吃硬食容易造成消化不良。鹹食中含鹽較多，容易引起產婦體內水鈉瀦溜，造成浮腫;夏季坐月子，產婦大多喜歡吃生冷食物，如冰淇淋、冰鎮飲料和過涼的拌菜等，但產後過早食用這些食物，不僅會影響牙齒和消化功能，還容易損傷脾胃，不利於惡露排出。
完成了十月懷胎只是作爲母親的第一步，坐月子也是人生的重要環節，坐好了月子可以說是受益終身的，在坐月子期間一定要注意飲食，注意好好休息，但是什麼事情都要適可而止，要根據自身身體情況而定，不要強求，還要保持心情舒暢，這樣就能坐一個快樂，健康的月子。
