兒童常喝飲料有害無益，我們都知道孩子特別喜歡喝飲料，因爲飲料口味獨特，當然比白開水更好喝，但是飲料不利於身體健康，它有很多的添加劑，下面一起看看兒童常喝飲料有害無益相關內容吧。
兒童常喝飲料有害無益1
首先，飲料雖然是液體，含有大量的水分，但與水還是有着巨大差別的。無論是碳酸飲料還是果汁類飲料，其中含有的物質成分往往並不像水那樣容易被人吸收。因此，兒童經常喝飲料，會增加腸胃的負擔，進而引起消化功能的紊亂，導致抵抗力下降甚至引發腸胃疾病等。
其次，有些孩子特別青睞濃果汁飲料，認爲這種飲料更好喝，營養也更豐富。事實上，這類飲料或許對孩子的傷害更大，因爲孩子的腸胃功能尚不健全，對糖分的`吸收功能相對較弱。濃果汁飲料不僅含糖量很高，而且包含有其他物質，兒童飲用後，不能充分地吸收和利用，而是通過腎臟排泄出來，這必然加重了腎臟的負擔，對腎臟造成一定的傷害，還容易產生尿液的異化，造成果汁尿的病症。
再次，市場上售賣的飲料之中含有一定量的人工色素、防腐劑以及香精等，這些物質大多是化學合成物，攝入過多會對正在發育中的兒童的大腦造成傷害。飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收。通常人們都不會在意碳酸飲料中的磷酸，但這類磷酸會潛移默化地影響人的骨骼，因此常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
最後，常常喝飲料還會大大降低兒童的食慾，這是由於飲料中多含有大量的糖分，而人體攝入糖分後，往往會有飽脹感，而兒童的胃容量非常有限，飲料喝得比較多的情況下，必定會減少進食量。兒童長期引用飲料，會引起消化不良、營養不良等疾病，嚴重影響其正常生長髮育。
兒童常喝飲料有害無益2
無論是碳酸飲料還是果汁類飲料，其中含有的物質成分往往並不像水那樣容易被人吸收，因此，經常喝飲料，常常會增加腸胃的負擔，引起消化功能的紊亂，導致抵抗力下降乃至腸胃疾病等。
常喝飲料，還會大大降低孩子的食慾。這是由於飲料中多含有大量的糖分，而糖被攝入到人體之後，往往會給人一種飽脹感，飲料喝得太多時，必定會減少孩子的進食量，長此下去，會造成孩子營養不良等疾病。
此外，在飲料之中還含有一定的人工色素、防腐劑以及香精等，這些物質攝入過多會對正在發育中的兒童大腦造成傷害。
因此，兒童不宜常喝飲料，口渴之時應該以喝白開水解渴爲主。
