女人導致宮寒的四個常見原因，女性的子宮很偉大但也很脆弱，就算是吃冰食都會引起宮寒，而且減肥過快也會導致大量的能量物質消耗，從而引起宮寒，以下是女人導致宮寒的四個常見原因的相關知識。
女人導致宮寒的四個常見原因1
女人導致宮寒的常見原因
第一：空調環境
如今隨着生活水平的'提高，越來越多的朋友都喜歡在空調下，尤其是夏季炎熱的時候。那當你長期處於空調時，寒氣就會通過皮膚滲透到身體裏面，當寒氣堆積後就會隨着血流流動各個器官去，而子宮就是其中之一，最終會導致宮寒的出現哦。所以想要想要避免宮寒就要少呆在空調下哦。
第二：生冷的食物
你愛吃啥食物呢？有些人喜歡吃肉類食物，有些人喜歡吃刺激辛辣的食物，也有喜歡喜歡吃生冷的食物。而當你愛吃生冷食物時，你的子宮也會開始變寒冷哦，比如說愛吃冰淇淋或者是冰奶茶以及冰鎮水果等等，所以要少吃生冷食物哦。
第三：減肥過快
爲什麼會導致宮寒呢？可能是減肥的速度過快了。據悉當你短時間內出現快速然潮脂肪，那麼將會導致大量的能量物質對視，從而導致寒邪的入侵，最終造成宮寒等疾病，所以減肥要合理，切記遠離藥物減肥或者是節食減肥等等。
第四：熬夜
宮寒的出現跟疲勞也有關係哦，如今疲勞人非常的多，因爲工作經常加班熬夜的或者是經常追劇的，那當你熬夜成爲習慣時，你的免疫力就會下降，寒氣就會入侵，尤其是冬季晚上都是比較寒冷的。所以建議要遠離熬夜，早點睡。
女人導致宮寒的四個常見原因2
先天因素指有些人天生體質較寒：四肢容易冰冷、對氣候涼暖特別敏感、臉色比一般人蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。也有一部分人是有遺傳因素的，例如父母體質偏寒，遺傳到子女身上，造成某些女性天性就體質偏寒。現在社會越來越多的人晚婚晚育，父母生育時年齡如果比較大，身體的陽氣就會逐漸減少，這就導致他們生育的子女比一般人處於相同條件下，更容易出現寒性體質。
後天因素包括生活習慣、飲食習慣、情緒因素、居住環境等。有些女性朋友們特別愛吃冷飲或者冷凍食物、生冷食物，或者爲了貪一時涼快，把空調溫度調得太低，甚至在大冬天裏爲了風度，不要溫度，穿着單薄，下身僅穿漂亮短裙，長此以往，都可能讓身體受寒，從而導致宮寒。
有些朋友性觀念比較開放，稍有不慎就可能懷孕，但又不願意承擔責任，很多都選擇人流手術，人流會使子宮受到損傷，尤其是頻繁人流或不規範人流總是，可導致子宮內膜損傷過度，造成宮寒，使肥沃的“土壤”變得貧瘠，生命的種子難以着牀。宮頸炎患者、盆腔炎患者、陰道炎患者：婦科炎症會造成子宮損傷，引發寒邪入侵，導致炎症難以根治。
