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春夏秋冬四季需注意的事項

來源:星女圈    閱讀: 1.85W 次
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春夏秋冬四季需注意的事項,孩子的健康與否牽動着家長的心,孩子經常會有些小病小痛感冒發燒之類的,對於孩子的異常,很多家長都是比較擔心的,怕對身體有什麼比較嚴重的影響,下面我們一起來看看春夏秋冬四季需注意的事項

春夏秋冬四季需注意的事項

春夏秋冬四季需注意的事項1

春天

而對於那些會走路的孩子來說,他們特別喜歡到戶外去玩。這裏家長需要注意下,4月份的時候剛好是櫻花開放的時節就不要給孩子穿太厚的衣服了。要讓孩子穿上輕便的服裝,可以給寶寶使用各種玩具、道具來幫助寶寶們進行鍛鍊。到了夏季,市面上那些塑料游泳池也很受歡迎,我發現身邊很多人都有在用,但是這樣需要注意下,1歲半的孩子只能在水深10釐米以下的水池中玩,否則很不安全。當然寶寶玩水也可以用大一點的盆,還可以帶孩子到沒有被污染的海邊,不過家長要注意觀察,不要讓寶寶被潛在的危險影響到。

夏季

很多飯量小的孩子幾乎都不吃飯,有的孩子每天就只喝600毫升的牛奶。有的家長擔心因爲此時的寶寶體重停止增長,其實這個家長倒無須過於擔憂,只要孩子精神好就不必擔心,一旦涼爽起來寶寶就能吃飯了。不用將孩子不吃飯視爲疾病,動不動就又打針又吃藥的,要知道是藥三分毒。

秋季

天氣開始逐漸轉涼,有的孩子精神好,不發熱就是咳嗽,痰聲“呼嚕呼嚕”地響,這個家長倒不用擔心,這個後續我們會跟大家分享一些“小兒哮喘”的疾病知識

冬天

用煤氣、電取暖爐時,要在周圍加上護欄,因爲有這樣的事例:母親燒玩開水時,光着身子跑來跑去的孩子絆倒在煤氣爐、取暖爐上,結果腹部造成大面積燙傷。孩子戶外的活動增加以後,冬天裏常發生凍傷。正處於1歲半的孩子,大部分不喜歡戴手套、穿襪子。但是不能因爲害怕凍傷就不讓孩子在戶外鍛鍊,應該讓孩子冬天也出去玩,而回家後好好摩擦手腳。如果房間裏裝有安全的取暖設備,可以給孩子脫掉襪子,在房間裏進行鍛鍊。但如果不做戶外鍛鍊,從天氣冷後,孩子就開始了夜裏啼哭,夜裏玩耍。已經治癒了的溼疹也在天氣冷起來後復發,要給孩子剪短指甲不讓他亂抓。在戶外大氣中鍛鍊對溼疹有益,但因紫外線而導致溼疹惡化的孩子則不應曬太陽。

育嬰專家溫馨提示:四季氣候多變,在預防疾病方面,不要忘記夏季有“空腔炎”和“手足口病”,晚秋有“秋季腹瀉”。

春夏秋冬四季需注意的事項2

寶寶春天吃什麼好

1、多吃富含維生素的食物:寶寶春季容易出現爛嘴角,齒齦出血,皮膚變得粗糙等症狀,這大都是源於維生素缺乏,所以,要多吃富含維生素及礦物質的食品。如芹菜、菠菜、油菜、捲心菜、番茄、胡蘿蔔、白蘿蔔、山芋、土豆、花菜等。適當吃一些野菜和粗糧,如薺菜、香椿、玉米、麥片、南瓜等。

2、保證鈣質的充足供應:骨的主要成分是鈣,因此,春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天需要的鈣量是700-800毫克,適宜的供給量是每日不少於1000毫克。補鈣一般有兩個辦法:一個是藥補,另一個是食補。最好採用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯,這些湯不僅含鈣豐富,而且有助於身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因爲裏面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。

3、補充含“不飽和脂肪酸”的食物:春季寶寶生長加速,腦發育處於高峯期,所以需及時補充“不飽和脂肪酸”。應給寶寶多吃些富含不飽和脂肪酸的食品,如核桃、茶油、橄欖油、芝麻、兔肉、鮮貝、花生等。魚肉鮮美,含有豐富的“腦黃金”,可清蒸或清燉,但不要油炸,否則營養成分喪失殆盡。

4、注意補充優質蛋白質:寶寶春天生長髮育加速,器官與組織對優質蛋白的需求也隨之增加。可多選用雞蛋、魚、蝦、雞肉、牛肉、豆製品、小米、紅豆等。鮮蠶豆中含有大腦發育所必需的'氨基酸,是春天餐桌上選食品。

5、粗糧、雜糧有好處:粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質,保證微量元素的供應,如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結構的有機化合物,如芳香物質、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進食慾、引發孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。

6、適當吃些有滋補作用的食物:給寶寶吃一些“藥食同源”的食物,如紅棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、黑木耳、枸杞子、山藥、米仁、核桃肉等,這些食物含有豐富的營養成分,性味甘平,副作用小,適合體弱多病的寶寶食用。

寶寶春天不能吃什麼

1、“熱性”食品:有過敏性疾病史者和過敏體質的寶寶,此時要注意“忌口”。少吃或不吃蝦、蟹、香椿葉、鹹菜等“發性”食物,否則易誘發或加重原有疾病。再者,此時節陽氣上升,因而,羊肉、狗肉、鵪鶉、炒花生、炒瓜子兒以及辛辣刺激食物等“熱性”食品也應少吃,否則會導致身體“上火”,不利於健康。

2、辛燥食物:春天氣溫由冷轉暖,陽氣上升,寶寶容易“上火”,寶寶要少吃燥熱食品,如羊肉、狗肉,少吃油炸雞、排骨等。一些辛辣食物如辣椒、胡椒、蒜等也要少吃。巧克力、果脯也是產生“內熱”的源泉,也在忌食之列。但是略有辛味的食品如洋蔥、生薑、韭菜、蒜苗等對人體陽氣生髮有好處,可以適當食用。

3、能致敏的食物:對一些有溼疹、哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病的寶寶,春天是好發季節,要慎用海鮮、蝦、海魚、螃蟹等富含組氨酸的食品。對家族中有“遺傳性紅細胞缺陷”病史的寶寶應禁食蠶豆,容易發生溶血性黃疸。

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