懷孕小腿腫是怎麼回事

懷孕小腿腫是怎麼回事，懷孕的時候需要有人悉心照料，懷孕期間忌食寒涼的食物，懷孕不適合吃的食物就要忌口，懷孕期間的日用品需求是很大的，懷孕小腿腫是怎麼回事，媽媽們可以瞭解一下。

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主要有以下三點原因：

1、下肢血液迴流受阻：妊娠後期增大的子宮壓迫下腔靜脈，使下半身的血液迴流受阻，靜脈壓升高，引起下肢浮腫。

2、內分泌變化：懷孕後雌激素、醛固酮分泌增多，體內水、鈉瀦留，引起水腫。

3、血液稀釋：孕期血容量增加，血漿蛋白未增加，血液相對被稀釋，血漿膠體滲透壓降低，水分移向組織間隙而水腫。

4、病理性的下肢浮腫主要需警惕妊娠高血壓綜合症。

女人懷孕六個月之後，一般都會出現腿部腫脹的現象，有的腫脹部位不只侷限於小腿部，大腿也會腫脹，甚至還引起身體其它部位的腫脹。這是孕婦在懷孕後期出現的正常現象，孕婦感到此種症狀不必驚慌。由於酸脹給孕婦帶來一定的痛苦，在生活和工作中儘量減緩這種痠痛。當然生活上的適當護理可以減少不必要的腫脹而引起的痛苦。

妊娠水腫如果經常用利尿藥治療，很容易影響胎兒神經系統的發育。因此，最好的辦法是通過休息，配合飲食療法來達到消除水腫的目的。

下面，筆者爲大家介紹幾種孕期可以使用的藥品，供大家參考：

成人鈣爾奇 碳酸鈣D3片：每片含主要成份碳酸鈣1.5克（相當於鈣600毫克)，維生素D3 125國際單位。用於妊娠、哺乳婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，幫助防治骨質疏鬆。

孕康顆粒：爲棕色至褐色的顆粒；味甜、微苦。健脾固腎，養血安胎，用於腎虛型氣血虛，弱型先兆流產和習慣性流產。

滋腎育胎丸：可用於腎虛導致的崩漏（功能失調性子宮出血)，一般應用於陰道流血停止後的調理，以促進卵巢排卵而恢復正常的月經週期，鞏固療效。

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孕媽們也不用太擔心，懷孕中晚期出現小腿腫是屬於正常生理現象，有的`孕媽腫脹部位可能不僅在小腿處，在大腿、會陰處也會出現腫脹，有的孕媽還可能會引起身體其它部位的腫脹，之所以會出現這種情況，是因爲懷孕之後子宮會不斷壓迫下肢的靜脈血管，致使靜脈血液迴流速度減慢，從而出現腫脹現象。

懷孕中晚期以後可以多吃一些利尿的食物，如冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、紅豆、薏仁、番茄、韭菜、白蘿蔔、梨、石榴、葡萄、橘子等等，進食之後可以促進體內水分排泄出來，減少水腫的情況，飲食方面，不宜吃鹽分含量過高的食物，避免鹽分積聚在體內，從而加劇水腫的症狀。

晚上睡覺之前可以用熱毛巾敷在小腿腫脹部位，大約敷20到30分鐘即可，或者是用溫熱的水泡腳約20分鐘，都可以緩解小腿腫脹情況，另外日常休息或晚上睡覺時可以在腳上墊一個靠墊，將腿部擡高一些，可以加快小腿部血液的迴流速度，對於緩解腿腫也有很好的效果。