孕婦肚子疼吃什麼好，孕婦肚子疼要引起重視，肚子有任何不舒服都會擔心胎兒的健康，如果出現肚子疼的情況不能亂吃保胎食物，那麼孕婦肚子疼吃什麼能緩解肚子疼呢？下面一起來了解下。
孕婦肚子疼吃什麼好1
孕婦肚子疼是怎麼回事
1、吃了變質或過於冰凍的食物。吃了變質食物或過冷食物導致的腸痙攣會讓孕婦感覺肚子疼。
2、疾病原因。急性胃炎、胃腸炎、急性胰腺炎以及子宮肌瘤變性等疾病，也會讓孕婦感覺肚子疼。因此如果是急性腹痛，也該及時到醫院就診，對症治療，避免病情惡化或發生流產。
3、孕期正常疼痛。孕婦肚子疼是因爲子宮在胚胎髮育過程中會逐漸變大，這時孕婦會出現不適，感覺肚子疼，但這種疼痛往往是輕微的，因此孕婦不必過於擔心。
4、子宮增大壓迫感。表現爲懷孕3-4個月時出現下腹痛，這一時期子宮增長得比較快，子宮周圍的`臟器因受到擠壓而出現下腹部疼痛。
5、子宮圓韌帶疼痛。表現爲懷孕5一6個月時出現無任何誘因的下腹部持續性鈍痛。此時子宮增長的速度最快，支撐子宮的子宮圓韌帶也隨之伸展。變長、張力增加，圓韌帶附着處的子宮壁受到牽引，而出現疼痛。
6、早期宮縮。表現爲從懷孕3個月起，偶而出現腹部繃緊感，有的伴隨有輕度疼痛，發生時間無規律性，也無陰道出血現象。
7、先兆流產的徵兆。但如果腹痛是一陣陣的，或是持續的下腹墜痛，就像來月經前或月經期間的墜痛，同時伴有陰道出血，則可能是先兆流產，要及時到醫院就診。
孕婦肚子疼吃什麼好
番茄牛骨湯
原料：
牛骨500克。蛋茄250克，牛肉200克，土豆200克，胡蘿蔔100克，黃豆50克，薑片、精鹽各適量。
做法：
1、牛肉洗淨切塊，與牛骨一起放入沸水中焯一下，撈出瀝乾水。
2、胡蘿蔔、番茄、土豆分別去皮，洗淨切塊。黃豆去雜洗淨，浸泡5個小時。
3、煲內加入適量清水。放入薑片、牛骨、牛肉塊及黃豆燒沸，煲約半小時，加人番茄、土豆、胡蘿蔔。小火煲至肉爛。加入適量精鹽調味即可。
功效：
此湯可以緩解孕期腹痛。
羊排蘿蔔湯
原料：
羊排骨250克，白蘿蔔250克，水發海帶50克，薑片、料酒，精鹽
各適量。
做法：
1、羊排洗淨。放入沸水鍋中氽燙後撈出。再洗淨。白蘿蔔、水發海帶分別洗淨，切絲備用。
2、將羊肉放入燉鍋，加適量水。大火燒沸。去浮沫，加入薑片，料酒，小火燉2個小時。放人海帶絲、蘿蔔絲，再煮15分鐘，加精鹽略煮即可。
做法：
此湯可以強筋健骨，補虛安胎，帶助孕場媽緩解腹痛。
銀耳黃瓜湯
原料：
嫩黃瓜200克。水發銀耳100克。大棗5枚。精鹽1茶匙，白糖適量。
做法：
1、將黃瓜洗淨，切成菱形片。銀耳撕成小朵，洗淨。大棗用溫水泡透備用。
2、鍋內倒油燒至五成熱，加入適量清水，用中火燒開，下入銀耳、大棗。煮5分鐘左右，下入黃瓜片。加入精鹽、白糖煮透即可。
功效：
此湯養胃、滋補、安胎。還可以緩解孕期腹痛。
桔皮薑茶
原料：桔皮、嫩姜各適量。
1、新鮮桔皮洗淨，用刀颳去內層白膜，切細絲備用。
2、嫩姜洗淨切成絲。
3、將薑絲加兩碗水煮。大火煮開後轉小火，約煮5分鐘。再放入桔皮煮20秒。即可熄火。
功效：
此茶可以舒肝、解鬱、止痛。還可以改善妊娠氣鬱、情緒不佳而造成的腹部不適和疼痛。
以上是關於孕婦肚子疼吃什麼好 孕媽媽緩解腹痛有妙招的介紹。如果準媽媽忽然感到下腹持續劇痛，有可能是早產或子宮先兆破裂，應及時到醫院就診，切不可拖延時間。
孕婦肚子疼吃什麼好2
1、孕婦如果吃了冷食，導致脾胃受寒後引起的肚子疼，除了應當注意臥牀休息、注意保暖外，還可以服用一些生薑紅糖水用以驅除胃寒，緩急止痛。具體做法爲：將15克生薑切片後加入適量紅糖，用清水煎煮10分鐘左右，趁熱服用即可。 生薑羊肉湯
2、取生薑15克，羊肉150-200克。將上述用料一起放入鍋中燒至羊肉熟爛，食用。有養血補血，溫中散寒，補虛的功效。對於孕期體質虛弱、腹部受寒引起的肚子疼非常有效。 牛奶鵪鶉蛋
3、牛奶220ml，蜂蜜30克，鵪鶉蛋1只。將牛奶先煮沸，打入鵪鶉蛋，再煮數分鐘後加入蜂蜜即成。每早服用。適合胃痛、口渴、納呆、便祕後用。 蓮子紅糖粥
4、取蓮子、糯米、米仁各50克，紅糖15克。蓮子用開水泡脹，剝皮去心，放入鍋後加水煮30分鐘後加粳米及米仁煮沸，小火燉至爛，放紅糖後食用。適合中上腹疼痛、消瘦、食慾不振、舌苔膩的人。
