妊娠期胎動規律是不是一成不變，懷孕期間，很多準媽媽都會關心寶寶有沒有胎動，胎動是否規律。胎動是子宮內生命存在的象徵。那麼妊娠期胎動規律是不是一成不變？跟着朵朵女性一起來看看。
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胎動反映了胎兒在媽媽子宮內的安危狀態。如果胎動出現異常，則很可能是出現胎兒宮內缺氧。專家做了一個很形象地比喻，寶寶的胎動相當於我們的跑步，在每次胎動的過程中，胎心都會加速，會比平時快10~15次。胎動減少直至消失後24小時內，胎心就會消失。因此，依靠媽媽的自我監控，每天掌握胎動變化的情況，可以隨時瞭解寶寶在子宮內是否安然無恙，及早發現問題，那麼妊娠期胎動規律是不是一成不變呢？
妊娠32周時，胎動最頻繁，每天胎動的次數最多的時候能達到上千次。隨着懷孕月份的增加，因爲胎兒慢慢長大，子宮內可以供他活動的空間會越來越少，因此他的胎動也就會減少一些，沒有以前那樣頻繁。
而且，每個胎兒都有自己的“生物鍾”，晝夜之間胎動次數也不盡相同，一般早晨活動最少，中午以後逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數胎兒是在媽媽吃完飯後胎動比較頻繁，因爲那時媽媽體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，於是就開始伸展拳腳了。而當準媽媽餓了的時候，體內血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實，這也是他的一種自我保護行爲。
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如何掌握胎動的'規律
胎動在整個孕期的規律是從無到有，從少到多，再從多到少。胎寶寶的活動在孕8週末就已經出現，孕12週末就已經比較頻繁，只是動作輕微，準媽媽感覺不到。有經驗的準媽媽大約在孕16周或者更早些時候察覺，沒有經驗的準媽媽則要到18~20周察覺，但不會超過孕5月。如果進入孕5月胎動仍沒有出現，就需要到醫院檢查。
在孕18～20周時，胎寶寶每天的胎動次數平均爲206次；到了孕28~32周時，胎動明顯活躍且頻繁，達到高峯，每天可達570次；但是到32周以後，胎寶寶逐漸佔滿整個子宮空間，並逐漸下降到盆腔，活動空間變小，運動受到限制，胎動次數明顯減少。無論次數多少，只要胎動規律，有節奏，變化不大就是正常的。
準媽媽要不要記錄胎動
只要孕婦掌握了胎寶寶胎動的規律，就臺旨大體估計自己的寶寶活動是否正常，不需要時時刻刻關注，以免增加自己的壓力。除非胎動出現了較大改變，比如突然停止、明顯頻繁或伴隨其他異常時，計數和關注胎動纔有意義，並且要及時看醫生。
記錄胎動時，早、中、晚各一次，以小時爲單位：每次選取一個固定的時間段。將每個時間段的胎動次數記錄下來，然後將-3個時間段的胎動次數相加，乘以4就是12小時的胎動次數。比較後將這個數據記錄在表格上。如果變化微小，就說明胎寶寶發育是正常的，不必要擔心。
