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懷孕後這5種家務活打死也不能做

來源:星女圈    閱讀: 1.63W 次
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懷孕後這5種家務活打死也不能做,懷孕出現異常反應就要及時就醫,每個人的妊娠反應都不同,孕婦要定期做檢查才能保證身體和胎兒的健康,孕婦要嚴格控制自己的體重,懷孕後這5種家務活打死也不能做,希望對你有所幫助。

懷孕後這5種家務活打死也不能做

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懷孕後不能做的5類家務活

1、提重物

不管你有多大力氣,不管這件事有多重要,懷孕之後就不要提重物了,尤其是孕早期和孕晚期更是提不得。因爲提重物的過程中,腰腹用力容易引起子宮收縮,從而造成流產。而且還容易出現一些意想不到的傷害,被重物砸傷、不小心扭到腰等等。國家也明確規定孕婦在勞動過程中不應該搬運超過25KG的重物。每個人體質不一樣,媽媽量力而行,這個標準並不一定適合每位媽咪

2、掃地、拖地

對於有潔癖的媽媽來說,看不得家裏地上髒兮兮,都忍不住拖地。但是掃地、拖地這看起來簡單輕鬆,但並不是很孕媽做。因爲掃地和拖地需要適度的彎腰才能完成,而孕媽如果長期保持彎腰姿勢不僅累,而且容易對腹部造成擠壓,導致腹部血液循環不暢,危及胎兒健康。所以孕媽在孕期中,像類似掃地拖地這些需要長時間彎腰的活海蔘不要做了。

3、舉高的活兒

很多孕媽知道不能爬高,但對舉高似乎沒那麼重視,比如說擦玻璃、晾衣服或是放置位置較高的物品,其實和對於孕媽來說很危險,舉高的時候容易重心不穩,而且容易拉伸肚子,如果用力不均或是用力過度,都是可能造成流產的。

4、洗碗

很多人都不解,孕期怎麼連碗都不能洗了?真不能,孕早期,孕媽反應大,精神和精力都不太能勝任洗碗這項工作。而孕中期和孕晚期,高高隆起的腹部會讓孕媽在洗碗的時候非常難受,而且洗潔精這類的.化學清潔劑孕媽少接觸一點比較好。

5、鏟屎

家裏有寵物的家庭,孕媽懷孕後,寵物的鏟屎工作還是交給準爸爸吧!雖然這工作很簡單,但寵物的糞便中可能隱藏着弓形蟲,一旦孕媽接觸了造成感染,那麼是很容易造成胎兒畸形的。所有還是遠離吧!

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懷孕做家務的注意事項

1、以緩慢爲原則

孕前三個月,胎寶寶並沒有那麼“穩定”,所以孕媽做家務時,要以“緩慢”爲原則。孕媽咪最好能將時間妥善安排,千萬不要將全部家事一口氣做完,要分段進行,不要着急。

2、不要長時間站立

孕媽在做家事時最好不要長時間站立。建議孕媽在做了15~20分鐘家務後,休息10分鐘左右。

3、降低清潔標準

如果有些孕媽平時對家務要求嚴格的話,懷孕時就可以稍微降低標準,不要讓自己那麼累。

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