寶寶長牙期吃什麼

寶寶長牙期吃什麼？寶寶在一定的月份就會開始長牙了，家長們都很關心的寶寶的健康問題，寶寶長牙的時候也會很多不適，掌握正確的方法就能幫寶寶順利渡過長牙期。下面小編帶大家看看寶寶長牙期吃什麼。

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1、富含維生素的食物

維生素是調節人體功能的有機化合物。鈣的沉澱及吸收需要維生素D，骨膠和牙釉質的形成需要維生素C、維生素B，牙齦組織的健康需要維生素A、維生素C。可見，充足的維生素對於牙齒的發育極爲重要。

2、富含蛋白質的食物

蛋白質對牙齒的形成、發育、鈣化、萌出有着重要的作用。蛋白質的來源極爲豐富，有動物性蛋白質如蛋類、乳類、魚類、肉類，也有植物性蛋白質如穀類、豆類、乾果類。經常攝入這兩類蛋白質，可促進牙齒的正常發育。

3、富含礦物質的食物

人的牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成份都是鈣和磷，足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎。鈣的最佳來源是乳類及乳製品，乳類及乳製品中不但鈣含量豐富，而且吸收率高，是寶寶最理想的補鈣食品。在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也含有較多的鈣、磷、鐵和氟，有助於寶寶牙齒的鈣化。

寶寶長牙期吃什麼2

寶寶長牙期間的護理要點

1、要正確並有選擇地使用牙膠等磨牙工具，過多地使用牙膠對寶寶沒有好處。

2、寶寶長牙一般是不疼的.，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。媽媽可以用乾淨的手指或溼潤的紗布，放入寶寶的口中磨擦牙齦，這樣會對寶寶有所幫助。涼涼的出牙環也可以用來緩解寶寶長牙時的牙齦不適。

3、母乳餵養對寶寶的牙齒髮育是有利的。

4、寶寶長牙不會引起發燒。有的寶寶會在長牙時發燒，如果媽媽發現寶寶長牙發燒，應該帶寶寶去看醫生，檢查後對症治療。

5、在兩餐飯之間只要添加些水或普通純牛奶即可，不要讓寶寶喝果汁或其他飲料，因爲裏面存在大量的糖，容易誘發齲齒。如果媽媽想給寶寶喝些果汁或加了甜味劑的牛奶，可以直接讓寶寶在用餐時飲用。

6、寶寶6個月大時就可以使用水杯，1歲時就別再給寶寶用奶瓶了。這些有利於寶寶的牙齒髮育。

7、注意正確的餵養方式，避免將奶瓶拿得太高。寶寶如果有吮手指、咬嘴脣、咬物、吐舌、下頜前伸等不良習慣以及奶嘴使用時間過長等，媽媽要及時糾正，因爲這些因素會讓寶寶牙齒變成地包天，即寶寶牙齒出現下前牙咬在上前牙的外面，下頜前突。

8、寶寶出第一顆牙時，媽媽就應該幫寶寶刷牙了，一天兩次。最重要的一次是在晚上就寢前。要用輕柔的嬰兒牙刷，擠上少量的牙膏，輕輕地幫他刷牙。注意不要讓寶寶吞食牙膏。