孕婦總是嘴幹怎麼辦

孕婦總是嘴幹怎麼辦，孕婦的身體健康是大家都非常關心的一個問題，有一些孕婦容易出現嘴脣乾的症狀，所以造成很多的孕婦老是不停的喝水上廁所，下面跟着小編一起來看看孕婦總是嘴幹怎麼辦

女性懷孕時期是女性最特殊的時期，因爲她們以自己的身體作爲培養新生命的容器，體內的營養和水分都要與寶寶分享，所以女性懷孕後，身體的問題就變多，需要注意的事情也變多了。最近有懷孕的女性反映經常會感到口乾，那麼孕婦總是嘴幹怎麼辦呢？對此，提出以下建議：

多吃富含核黃素的食物。如運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪裏蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿蔔葉、莧菜、青蒜等。

日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿蔔以及蛋類、豬肝等，能增強局部皮膚的抵抗力，防止裂口發生。還可以服用一些維生素B2或複合維生素片以及維生素E等。

新鮮的瓜果蔬菜首先含有豐富的水分，這對於嘴脣乾裂的'孕婦來說，可以增強身體對於水分的吸收，有效的緩解嘴脣乾裂的症狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補充維生素，特別是維生素B的攝取，這對於治療嘴脣乾裂是極其有用的，因爲部分嘴脣乾裂就是由於身體內部缺乏維生素所導致的。所以多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴脣乾裂的最佳方法。

謹慎選擇潤脣膏，選擇孕婦專用的潤脣膏。

以上是對孕婦總是嘴幹問題的建議，希望能對各位懷孕的女性有所幫助。當然，如果懷孕的媽媽們遇到了其他身體上的麻煩，也要及時告知家人，必要時要到正規醫院檢查，孕婦孕期的問題很容易影響到寶寶的身體發育，必須謹慎對待。

懷孕後體內的血液總量增加了，血液中水的需求量也相應增加，並且胎兒也需要足夠的液體，用於吸收營養和新陳代謝，因此孕婦都會經常口渴，要多喝水。

有空調的房間裏面乾燥就可能導致這個症狀的啊，另外儘可能少用空調啊。或使用暖氣或空調的室內放一盆水就可以減輕這個症狀的啊。

嘴脣乾燥的原因很多，最普遍的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。

另一種嘴脣乾燥是缺少水分，或是說話太多而口乾。此時會有一些廢皮堆在嘴角及嘴脣合併的地方，一旦出現這種情況，應及時飲水，把嘴脣洗乾淨。

嘴脣乾燥並不嚴重時，會有脣皮翹起來，此時，千萬不要用手或鉗去撕，這樣容易撕裂嘴脣，導致疼痛和流血。可用小剪細心地對着鏡子剪掉脣上翹起的皮。有的嘴脣開裂，發紅流血，這也許是營養缺乏，但與天氣乾燥有關。風多或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被幹燥空氣吸去。

有人認爲嘴脣乾裂用舌頭舔可以溼潤一些，結果卻適得其反。唾液是由唾液腺分泌的，裏面含有澱粉酶等物質，比較黏稠，舔在嘴脣上以後，就好像抹上了一層漿糊。水分蒸發完了，嘴脣會更乾燥。

上面給大家說了孕婦嘴幹怎麼回事，相信看完後大家都明白了，其實孕婦嘴幹是一個正常的現角，簡單的說就是肚子的寶寶也是需要吸收水分的，所以孕婦較之平常的人更容易口乾了，所以對於這個現象，只有多喝水，多吃水果菜，少吃或是不吃辛辣上火的食物了。