怎麼幫新生兒接覺，寶寶因爲太小不能自主進入睡眠，很多時候孩子一個睡眠週期結束，已經睡得很淺了，靠的還是家長們比較長時間、耐心、細緻的摸索。以下分析怎麼幫新生兒接覺。
如何幫助寶寶接覺：【陪】睡
家長要在寶寶醒來的時候躺下去，摟着他輕拍。讓寶寶感受到熟悉的氣息，有安全感就會很快進入安靜睡眠期。不過這種情況家長睡覺的時間會很少。
如何幫助寶寶接覺：給孩子一個安撫物
對於特別依賴某一種東西的孩子，這是很管用的。看看寶寶依賴什麼就給他什麼。如小玩偶、積木、媽媽的手或者橡皮筋等。這些東西都是讓寶寶產生了安全感和熟悉感的事物，在身邊的話能安心睡覺。
如何幫助寶寶接覺：抱起來
這個時候，根據自家寶寶具體的喜好，或一言不發靜靜地走走，或噓拍(在耳邊發出噓的聲音比較管用)，或有節奏地輕聲哼唱。
如何幫助寶寶接覺：杜絕一切刺激
不要跟孩子說話，不要對視寶寶的眼睛，讓他看到太過刺激的事物。總之是不要做任何會刺激寶寶令寶寶清醒的事情。
這個時候和寶寶說話會令他興奮，對視會調動寶寶和家長互動的興趣。抱起來走動時儘量就在屋子裏三五步之內來回走動，如果滿屋子轉的話孩子容易被屋子裏各種各樣的新鮮事物所吸引。
如何幫助寶寶接覺：堅持上限時間
給寶寶接覺與初次哄睡不同，這個時候寶寶睡覺慾望並不像初次入睡那麼強烈，如果條件適宜還可以再睡，如果條件不適宜就很容易醒來，也就是說此時孩子處於一個可睡可不睡的狀態。
所以接覺對時間的要求比較高，可能需要比較長的時間才能再次將孩子哄睡。所以在這個過程中必須要有一定的耐心，千萬不要在孩子快要睡着的時候突然放棄。
但是我們也得有個時間上限，三十分鐘(或者另外的你覺得合適的時間長度)，如果超過這個時間孩子還是一點睏意都沒有就算了吧，先讓孩子起牀，如果你覺得孩子沒有睡夠的話就過一會兒再嘗試哄睡吧。
接覺的方法
1、提前喚醒法
如果寶寶是習慣性睡半個小時就醒了，媽媽可以試試在寶寶還沒有醒的跡象的時候就拍拍他或是把手放在他的肩頭，輕輕撫摸。這樣做的好處是，在他將醒未醒的時候，讓他感覺有安全感，感覺舒適。自然地過渡到下一個睡程。
2、保持一致法
寶寶醒後，希望他在入睡，一定要浮現他入睡時的環境。簡而言之，你怎麼把他哄睡着的，就怎麼給他接覺，並保持他入睡時和醒來時的環境儘量一致。
先幫助寶寶恢復平靜，再逐步哄他入睡。
我知道很多媽媽可能都面臨需要直接使用這一步的局面，不要沮喪也不要焦慮，白天的小睡就是老大難的問題，
古今中外的嬰兒都有這個毛病，不是你家的寶寶更爲特別。
實踐中多摸索寶寶的規律，比如是不是一哼唧就抱起效果更好？還是說多哭一會兒累了再哄效果更好？是不是豎抱更容易接覺？是不是重新裹一下襁褓他更有安全感？或者是不是更喜歡爸爸的懷抱？逐漸找到寶寶喜歡的方式，再逐步減輕接覺的力度，讓孩子慢慢學習自主接覺。
針對白天小覺，
如果接覺的時間超過半小時，或者寶寶哭鬧到徹底清醒，就可以考慮放棄。因爲即便再睡着，也會打亂作息。
放棄接覺起來玩的寶寶，因爲沒有睡夠，可能會表現出睏倦。一般來說，我們不建議隔半小時或1小時再讓寶寶睡一覺，這樣也會打亂作息。
一般建議：
適度提前下一次睡覺的時間，或者寶寶太困的`時候讓他在推車、搖椅上打個小盹兒。——總之，不要打亂全天的作息安排。
因爲對於睡渣寶寶來說，嚴格的作息非常重要，可以讓他們逐漸變得睡得好、睡得久、精神好、狀態好，倘若作息混亂，則很有可能引發睡眠的全面崩，造成麻煩的睡眠障礙。
哄寶寶睡覺的方法
絕招1：區別白天和黑夜。一定要學會用光和聲音的不同來讓寶寶區分白天和黑夜。起牀的時候把他放到較亮的地方，用一些音樂來幫助喚醒寶寶。慢慢地，生物鐘形成後，寶寶就會養成按時入睡、按時起牀的習慣了。
絕招2：洗澡幫助睡眠。洗完澡後休息一下就上牀睡覺，是個不錯的習慣，很多寶寶也喜歡這麼做。媽媽們可以在每晚差不多的時間，感覺寶寶有點困了，就可以開始給寶寶洗熱水澡了，洗完後，給寶寶喝些水或者奶，把寶寶放上牀，然後關掉房間的燈，寶寶很快就能入睡了。
絕招3：留意寶寶的小動作。媽媽在日常生活中，可以注意觀察一下寶寶喜歡的小動作，這樣有助於摸清寶寶的睡覺習慣。比如，寶寶喜歡摸着媽媽的臉才能睡着，或者寶寶喜歡含着自己的手指才能睡着。媽媽可以先順從他的習慣，慢慢地寶寶就容易入睡了。
孩子到底該怎麼“晃”
建議：輕抱輕搖，輕晃搖籃
今年29歲的陸小姐，兒子剛剛滿週歲。對於“孩子不能搖”的說法，她很驚訝：“家裏一直都是抱着孩子搖晃哄他睡覺，如果這樣不安全，那該怎麼做？”
表示，只要不是晃動力氣太大，或者惡意搖晃，平時家長抱着孩子輕輕搖晃是沒有問題的。
稱，嬰幼兒哭鬧時，母親溫柔的懷抱和撫觸能起到很好的安慰作用。她同時提醒，如果孩子睡在搖籃中，家長不要用同一頻率長期搖晃搖籃。因爲孩子如長時間在同一頻率下晃動，可能引起腦部震盪，導致危險。
同時提醒，對於有腦部基礎病的孩子，稍加外力或許就會使其受傷。如果寶寶出現了嘔吐、抽搐、嗜睡、煩躁，眼球上翻等症狀，家長應及時帶其就醫，以免耽誤治療時機。
如何輕鬆哄寶寶睡覺
1、手託法
用左手托住寶寶的背、頸、頭，右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用於把寶寶從牀上抱起和放下。
2、腕抱法
將寶寶的頭放在左臂彎裏，肘部護着寶寶的頭，左腕和左手護背和腰部，右小臂從寶寶身上伸過護着寶寶的腿部，右手託着寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢。
3、不要豎着抱寶寶
新生兒的頭佔全身長的1/4。豎抱寶寶時，寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。寶寶在1-2個月時，頸肌還沒有完全發育，頸部肌肉無力，應防止這種不正確的懷抱姿勢對寶寶脊椎的損傷。這些損傷當時不易發現，但可能影響孩子將來的生長髮育。所以抱寶寶不宜筆直的豎抱。
