新生兒自己側身睡正常嗎，睡眠是每個人正常生活中不可缺少的一部分，每一個寶寶在不同的年齡階段和不同的環境中所需要的睡眠時間都是不同的。下面看看新生兒自己側身睡正常嗎。
1、新生兒側身睡覺減少嘔吐
對於新生兒一直保持一種睡覺姿勢的話，是可以側身睡覺的，並且側身睡覺也是相對來說比較有好處的。右側睡覺是可以讓胃裏面的東西容易流到小腸裏便於消化排解。如果發生嘔吐現象也是直接從嘴側角流出不會被嗆到。
2、新生兒側身睡覺幫助痰液流出
在肺部發生炎症的情況下，採取側身睡覺的睡姿是可以有效的幫助發炎地方的痰比較容易流出氣管的。
3、新生兒側身睡覺減少打鼾
對於新生寶寶在睡覺的時候如果出現打鼾的話，是可以採取側身睡覺的姿勢可以有效的改變喉嚨中的軟組織的位置，會減少分泌物呼吸在此變的通暢是就不會發生打鼾的情況。
4、新生兒側身睡覺維持姿勢會累
對於剛出生不久的寶寶，身體呈現的狀態是比較圓的，並且他的四肢短不容易保持側身睡覺的姿勢，在這個時候需要用支撐物支撐。
新生兒總是側身睡覺可能會影響新生兒的健康和寶寶的頭部形狀，導致寶寶的頭部形狀是一側平坦一側凸出的。媽媽可以誘導新生兒改變睡姿，或者用軟硬適中的枕頭暫時糾正新生兒的睡姿，這樣新生兒就不會總是側着睡。
許多新生兒喜歡右側臥，一方面是爲了追逐媽媽，一方面這種睡姿使嬰兒更容易消化食物，但一直這樣睡覺會影響新生兒的健康。媽媽可以改變自身睡覺的方位來改變新生兒側睡的習慣，在新生兒熟睡後，也可以人爲的來改變新生兒睡姿。
新生兒如果總是左側入睡，會壓迫心臟，對心臟健康有一定的影響。右側睡有利於消化，但會影響頭部形狀。因此，父母最好讓新生兒注意改變睡姿，左側臥，右側臥，仰臥交替，這樣寶寶的頭部纔不會一側扁平，另一側凸出，身體發育也不會受到影響。
新生兒的睡姿的種類有側睡、仰睡、俯睡。
新生兒側睡的好處：
避免窒息：寶寶萬一發生嘔吐，右側臥可使口腔內的嘔吐物從嘴角流出，不會流入咽喉，從而避免引起嗆咳、窒息。
停止呼嚕：如果寶寶有打鼾的現象，可以試着把他的身體側過來，小呼嚕就可以停止了，呼吸也會更順暢。
有助消化：讓寶寶右側臥，有利於胃內食物順利進入腸道。
新生兒側睡的缺點：
影響耳形：長時間側睡，會使寶寶的耳部輪廓經常受壓，可能導致變形。
新生兒側睡有好處也有壞處，側睡雖然不算是最好的睡姿，但是側睡比俯睡更有利於新生兒健康。
最適合新生兒的睡姿
新生兒睡覺一定要注意其姿勢，好的睡姿可以讓新生兒健康成長，新生兒常見的.睡姿有仰睡、俯睡、側睡，那最適合新生兒的睡姿是怎樣的?
寶寶在睡覺時，仰睡是很好的睡姿，因爲對寶寶的內臟如心臟、膀胱等臟器沒有什麼壓迫，有利於寶寶的健康發育。但寶寶仰睡有可能會導致“大扁頭”的難看頭型，如果家長們想避免此類情況的發生，可以慢慢引導寶寶側睡。
所以說，仰睡是最適合新生兒的睡姿。而像側睡是會影響到耳形，俯睡是容易導致新生兒窒息，也不利用散熱。
平躺跟側睡的優缺點。
平躺優點：
1. 有利於寶寶全身心放鬆：平躺的姿勢對於寶寶來說是最放鬆的，其四肢可以自由活動，不受約束，內臟器官不會受到壓迫，因此也有利於心臟、胃腸道等器官的發育。
2. 減少窒息的發生：平躺時，寶寶的口鼻不會受到外物的遮擋，可以順暢的呼吸，寶爸寶媽不必時刻擔心寶寶受到外物的遮擋而窒息。
3. 有利於家長觀察寶寶情況：寶寶平躺時，寶爸寶媽能夠比較清晰的觀察到寶寶的狀態，及時發現寶寶口鼻有無分泌物，有無嘔吐，臉色是否異常等。
缺點：
1. 容易嘔吐：剛進食完的寶寶如果平躺，胃內容物有可能會流到食道中，引起嘔吐，並且容易嗆入氣管，導致窒息。
2. 容易驚醒：多數寶寶在平躺時缺乏安全感，容易驚醒，影響睡眠質量。
側睡優點：
1. 減少嘔吐、嗆奶：進食後的寶寶，向右側睡可以減少嘔吐、嗆奶的發生，同時在發生嘔吐時，也容易排出嘔吐物，不至於嗆入氣管，導致窒息意外的發生。
2. 減少打鼾：側睡可以減少寶寶咽喉中分泌物的滯留，促進寶寶呼吸順暢，減少打鼾。
3. 避免扁頭：長期的平躺的確會讓寶寶的後腦勺受壓，而出現扁頭，交替的側睡減少了扁頭的發生，對於在乎寶寶頭型的寶爸寶媽不妨試試每兩到三個小時給寶寶更換睡姿。
缺點：
1. 頭型不對稱：如果長期偏向一般睡，寶寶的頭型也容易出現不對稱的情況。
2. 左側睡容易嗆奶：由於胃的位置偏左，如果進食完的寶寶左側睡，也增加了胃內容物迴流至食管的可能，引起嘔吐、嗆奶。
所以，無論哪種睡姿都有其利弊，交替更換寶寶睡姿，更有利於寶寶的健康以及發育。
