隨着社交網絡的普及，越來越多人鍾情於發佈文案，文案用以分享自己對生活的思考，表達自己的喜怒哀樂。什麼樣的文案才具有感染力呢？下面是小編爲大家整理的夏至兒童文案（精選140句），僅供參考，大家一起來看看吧。
1、撥開思念的濃密，讓惦記在樹蔭下小憩。紅蜻蜓亭亭玉立，聽情意竊竊私語。風知我意，擦乾你忙碌的汗滴，還內心一片清麗。夏至快樂
2、夏日已至，晝長夜短，暑氣灼人，養生莫忘記：重養神，慎起居，調飲食，重降溫。短信到，清涼到，願你幸福長相伴，夏至快樂多美好
3、夏至持續高溫，情意點點溫存，涼風驅走浮躁，寄情山水怡神。讓快樂伴你齊飛，讓好運眷顧頻頻，讓幸福上演柔情。祝你夏至好心情!
4、稻花飄香豐收年，蛙鳴鳥唱樂連連，清風吹動撥心絃，思念之情永不變，夏至祝福送跟前，願你平安每一天!祝夏至快樂!
5、走一路，陽光陪你每一步；笑一回，快樂與你永相隨；看一段，美景讓你心燦爛；聽一曲，悠閒共你長相聚。夏至花開，願驚豔你年華。
6、送你一滴“水”，匯成人生甘泉。送你兩點水，“冰”爽在你心間。送你三點水，快樂“汪”洋一片。夏至到了，心情要多補水哦!
7、繁花似錦的日子，陽光篩出快樂片片，和風吹來好運綿綿。夏至，稻田裏青蛙叫，綠樹上知了鬧，願你也把燦爛抱，讓幸福年華更美妙。
8、摘一片荷葉，爲你擋去烈日；掬一捧清水，爲你洗去汗漬；捕一縷微風，爲你吹走炎熱。祝福緊跟夏至到達你的生活，願你幸福一夏!
9、夏至是一年中白晝最長的一天，這天送祝福最靈：願你春天、夏天、秋天、冬天都快樂，今天明天后天都好運，白天黑夜都健康，永遠都幸福。
10、夏至之日送你四件禮，一祝徐徐清風時時跟隨你，二祝擡頭迎福低頭接着喜，三祝工作業績同行沒法比，四祝開心快樂輕鬆度夏季。
11、夏至到來，願你快樂溫馨至，工作順利機會至，心情愉悅笑容至。福至緣至幸福至，財至權至吉祥至，樣樣如意在夏至，天天都是幸運日
12、夏至到，幸福的花兒對你笑，美好天天；快樂的歌兒對你唱，欣喜連連；平安的大道任你逛，福壽綿綿。祝你夏至快樂，幸福無憂!
13、三月桃花七月荷，荷葉叢下有輕歌。暗香浮動曉寒外，早有蜻蜓立初荷。荷外青山連碧野，青蟬幽鳴夕陽斜。夏至，一首輕詩寄我情。
14、看看夏至到，防暑對於我們來說很重要；家裏一定常備綠豆湯，出門千萬別把防暑工具忘；適量吃些苦食物，味道雖苦能避暑；這個夏天讓我們一起清涼一夏!
15、夏至時節天最長，工作生活都很忙，出門記得防驕陽，多吃清淡多喝湯，起居規律身健康，千萬千萬莫貪涼，流行感冒要預防，夏至祝福最綿長。
16、夏至多流汗，冬天吃飽飯，工作事業努力幹，好運隨風隨心願，夏至莫等待，時間過得快，生活日子曬一曬，朋友就你最不賴，祝願夏至愉快。
17、讓夏日的清風，送去絲絲的涼爽；讓夏日的雨滴，送去祝福和健康；讓夏日的荷塘，送去荷花飄幽香；讓夏日的祝福，伴你幸福長又長!祝夏至快樂!
18、夏至到，夏至到，清涼短信不可少。悶熱夏季愛牢騷，心平氣和不吵鬧；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最爲妙；飲食合理調配好，身心健康皆重要。
19、夏至夏至，夏日之至，白晝最長，夜晚最短，休息變少，疲倦難免，只願清風送你清涼，雨露送你潤爽，鳥唱送你歡暢，蟲鳴送你舒暢。願你清涼舒適一夏。
20、夏至到了，祝你在開心甜蜜的舞臺跳躍，永遠不要“夏”臺；祝你豪情萬丈激情澎湃，永遠火光四射；對你的問候清爽無際，對你的思念如火驕陽，我要看短信的這個人整個夏季都平安，擁有清爽夏天!
1、夏至餛飩免疰夏。
2、芒種夏至天，走路要人牽。
3、芒種栽薯重十斤，夏至栽薯光根根。
4、芒種火燒天，夏至雨漣漣。
5、夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓。
6、芒種西南風，夏至雨連天。
7、冬至餃子夏至面。
8、夏至悶熱汛來早。
9、冬至一場風，夏至一場暴。
10、夏至無雨三伏熱。
11、夏至東風搖，麥子水裏撈。
12、芒種不下雨，夏至十八河。
13、芒種火燒天，夏至水滿田。
14、夏至大爛，梅雨當飯。
15、芒種怕雷公，夏至怕北風。
16、芒種夏至常雨，颱風遲來；芒種夏至少雨，颱風早來。
17、過了夏至節，夫妻各自歇。
18、嬉，要嬉夏至日；困，要困冬至夜。
19、夏至楊梅滿山紅，小暑楊梅要生蟲。
20、芒種雨漣漣，夏至火燒天。
1、初夏的陽光從密密層層的枝葉間透射下來，地上印滿銅錢般大小的光斑。
2、初夏的晚風，帶着棗花和月季花的幽香，飄進這間簡樸而舒適的客廳。
3、天熱得像在火裏烤，樹上的知了不停地叫，瀝青馬路被太陽烤得軟綿綿的。
4、天氣悶熱得要命，一絲風也沒有，稠乎乎的空氣好像凝住了。
5、春天隨着落花走了，夏天披着一身的綠葉兒在暖風裏蹦跳着走來了。
6、空中沒有一絲雲，頭頂上一輪烈日，沒有一點風，一切樹木都無精打采地、懶洋洋地站在那裏。
7、風兒帶着微微的暖意吹着，時時送來布穀鳥的叫聲，它在告訴我們：“春已歸去。”
8、春天隨着落花走了，夏天披着一身的綠葉兒在暖風兒裏跳動着走來了。
9、初夏的陽光從密密層層的枝葉間透射下來，地上印滿銅錢般大小的光斑。
10、啊，我愛夏夜的星空，因爲它是那麼絢麗多彩，那麼美麗動人，那麼富有神祕感
11、知了不住地在枝頭髮着令人煩躁地叫聲，像是在替烈日吶喊助威。
12、夏雨驟然而作，戛然而止，來得粗獷，豪爽，不若秋雨的纏綿，悱惻，散亂如絲，亂人心扉。
13、夏天一到，這青山一天一個樣，經過烈日的暴曬，驟雨的澆淋，那草木就躥枝拔節很快地長起來，變得蔥蘢青綠了。
14、夏天的一個晚上，天上星星閃爍，一陣陣涼風驅散了白天的餘熱，大地一片寂靜。
15、夏天，在我的印象裏是清晨晶亮的露珠和夜晚繁多的星星。
16、夏天，草木特別茂盛，冬青樹的葉子油亮油亮的，老榆樹枝繁葉茂，給人們撐起了一片濃濃的綠陰。
17、七月，透藍的天空，懸着火球似的太陽，雲彩好似被太陽燒化了，也消失得無影無蹤。
18、那是一個炎熱的中午，太陽把大地烤得像蒸籠似的。大樹垂着頭，小草彎着腰，大黃狗趴在樹陰下伸着舌頭喘氣，河裏的水也被曬熱了太陽曬得地皮發燙，我們只好躲在家裏。
19、綠樹濃蔭街上的柳樹像得了病似的，葉子掛着層灰土在枝上打着卷;枝條一動也懶得動，無精打采地低垂着。
20、柳葉打着卷兒，小花低着頭，大地冒着熱氣，湖水熱得燙手，蜻蜓低低地飛在湖面上打轉，這是它在向魚兒報信：好消息，就要下雨了!
21、整個城市像燒透了的磚窯，使人喘不過氣來。狗趴在地上吐出紅舌頭，騾馬的鼻孔張得特別大。
23、夏天是自在的。白天我們躺在竹椅上一邊兒哼着小曲兒，一邊曬太陽。熱了可以從冰箱裏拿出爽口的冰棍吃。夜晚我們看着美麗的星空，盡情的想象。
24、夏天，整個城市像燒透了的磚窖，使人喘不過氣來。知了熱得不停地鳴叫道：“知了，知了!”狗熱得趴在樹蔭下，吐出那鮮紅的舌頭，不停地大口喘着粗氣;雞熱得耷拉着腦袋，有氣無力地走着。
25、夏天是悠閒愜意的，我們可以在外面無拘無束的在室外玩，渴了可以盡情地吃一根冰冰涼涼的雪糕，咬上幾口，心裏立刻感到涼起來，或者從冰箱裏拿出一塊西瓜盡情地吃，你就能嚐到夏天的味道。
26、盛夏，月季花像一個穿着粉紅色衣裙的少女，在綠葉中翩翩起舞;牡丹花開得更加美麗了，她嬌媚豔麗，香氣撲鼻。那幾棵老楊樹也長滿了綠色，像一把撐開的綠絨大傘。
27、青草、蘆葦和紅的、白的、紫的野花，被高懸在天空的一輪火熱的太陽蒸曬着，空氣裏充滿了甜醉的氣息。
28、烈日當空，道路兩旁，成熟的穀物在炎熱下彎着腰，低着頭。蚱蜢多得像草葉，在麥地裏，在岸邊的葦草叢中，發出微弱而嘈雜的鳴聲。
29、烈日當空，道路兩旁，成熟的穀物熱得彎下腰，低着頭。蚱蜢多得像草葉，在小麥和黑麥地裏，在岸邊的蘆葦叢中，發出微弱而嘈雜的鳴聲。
30、空中沒有一片雲，沒有一點風，頭頂上一輪烈日，所有的樹木都無精打采地、懶洋洋地站在那裏。
31、我喜歡，我喜歡滿目蒼翠的夏天，因爲夏天可縱情泳池游泳。夏天給孩子們帶來歡樂，他們是夏季裏最快樂的天使。我喜歡，我喜歡狂風暴雨的夏天，因爲夏雨是那麼豪爽乾脆。夏天的荷花給我們露出笑臉，夏天的荷葉向我們展示魅力。
32、太陽透過榆樹的密密層層的葉子，把陽光的圓影照射在地上。夏末秋初的南風颳來了新的麥子的香氣和蒿草的氣息。北滿的夏末初秋是漂亮的季節，這是全年最好的日子。天氣不涼，也不頂熱，地裏還有些青色，人也不太忙。
33、首善之區的西城的一條馬路上，這時候什麼擾攘也沒有。火焰焰的太陽雖然還未直照，但路上的沙土彷彿已是閃爍地生光;酷熱滿和在空氣裏面，到處發揮着盛夏的威力。許多狗都托出舌頭來，連樹上的烏老鴉也張着嘴喘氣。
34、盛夏的天氣，烈火般的陽光，掃盡清晨晶瑩的露珠，統御着宇宙一直到黃昏後，這是怎樣沉重悶人的時光啊!
35、那是一個久旱不雨的夏天，炎熱的太陽烤得田裏的老泥鰍都翻白了，村邊的小溪，溪水一下低了幾寸，那些露在水面的石頭，陡地變大了。
36、盛夏裏，太陽幾乎天天恣意橫行，揮舞着它的銅盾橫立在充滿黃色煙霧的天空中。描繪盛夏，離不開描繪盛夏的太陽，離不開描繪太陽的炎熱給大自然、人類帶來的種種後果。
37、青草、蘆葦和紅的、白的、紫的野花，被高懸在天空的一輪火熱的太陽蒸曬着，空氣裏充滿了甜醉的氣息。
38、七月盛夏，瓦藍瓦藍的'天空沒有一絲雲彩，火熱的太陽炙烤着大地，河裏的水燙手，地裏的土冒煙。
39、烈日當空，道路兩旁，成熟的穀物熱得彎下腰，低着頭。蚱蜢多得像草葉，在小麥和黑麥地裏，在岸邊的蘆葦叢中，發出微弱而嘈雜的鳴聲。
40、夏神的腳步輕快而活潑，萬物也隨着蓬勃發展。聽，鳥兒們細聲的啁啾，悅耳清脆的聲浪混着泥土的芳香，盪漾在歡欣的空氣中。花兒們展開了一年一度最熱烈的選美大會，蜂兒蝴蝶就是穿梭其中的最佳觀衆。
41、夏天又是一個愉快的季節。波光粼粼的河水，誘得孩子們三五成羣地來到河邊，在碧藍的河水裏盡情玩耍。各種味道鮮美的水果也紛紛上市了。一個個圓滾滾的大西瓜，一串串紫紅色的葡萄，令人饞涎欲滴。
42、夜晚，特別的安謐靜美。知了睡了、青蛙也睡了。天空中，明亮的月亮像一位仙女，她給大地披上了一層銀紗。那位仙女一直望着我，向我絮絮低語。在她周圍，許多調皮的小星星向我眨眼。
43、夏天最美、最涼爽的時候在夜晚。每年只要一到夏天，我就盼望快點到夜晚，因爲白天熱得難以形容。可是夏天白天最長，盼了好久好久，才盼來夜晚。
44、夏天是炎熱的。紅彤彤的太陽像個大火球。大家都穿上了自己喜歡的背心、短褲。許多大人在下談話乘涼，一旁的小朋友拿着冰棍美美地吃着。
45、夏天是清涼的世界。我們穿着顏色各異的游泳衣，跳進碧藍的泳池裏，真是又冰又涼，我們盡情地在水裏遊啊，跳啊，笑啊，好不痛快。渴了喝一杯冰水，吃一根冰冰涼涼的雪糕，心裏立刻感到涼起來。
46、夏天美中不足是太熱了，擡頭望着那太陽，就會感到眼睛痛，等低頭就感到眼前直冒金花，感覺頭昏腦漲，這就是紫外線對眼睛的傷害，所以我最討厭紫色。
47、風兒帶着微微的暖意吹着，時時送來布穀鳥的叫聲，它在告訴我們:春已歸去。
48、地上的土塊被曬得滾燙滾燙的，幾隻黑褐色的大肚蟋蟀，安着彈簧似的蹦來蹦去。
49、當春姑娘還在家鄉的小河邊散步，觀賞着美景時，夏弟弟跳到小河裏去喝水，惹得春姑娘生了氣，一撩衣裙，飄然而去。
50、幾朵棉絮般的雲兒正在天上旅行，一輪邊緣金黃、耀眼的太陽正高高掛在上面，散射出它溫暖的、金色的光茫，賦予大地一派生機!與天際相連的是一排排綠樹，它的綠，似乎能滴出綠水來，與它相連的天，也會被染成綠色。
1、氣溫攀高夏至到，祝福聲聲圍君繞。切勿心煩又氣躁，心靜涼氣自然到。自然美景多美妙，荷塘夜色笑聲高。家人夜晚齊相聚，享受清風無煩惱。祝你夏至人健康，快樂相伴每一秒！
2、清早淡茶利排毒，晌午綠豆助降火，夜晚銀耳養容顏；夏日烈陽猛如虎，望君不要被嚇了，解決只需三兩招，身體健康不用愁，願君開心每一天。
3、熱浪滾滾夏至到，氣溫升高人煩燥，牽掛化作清涼風，陣陣吹至君身旁，思念轉成清爽雨，絲絲涼意浸心田，清新文字送祝福，夏至健康陪左右，願君清涼一夏！
4、旭日東昇夏至到，降溫防暑莫遲到，清涼短信已送到，徐徐東風又報到，舒展四肢伸懶腰，心靜即涼無煩惱，葷腥油膩要吃少，蔬菜瓜果吃到飽。夏至養生，輕鬆搞定！
5、送走了春的燦爛，迎來了夏的剛健。蓬勃的熱情高漲，快樂的心情發散，拋棄畏縮的雜念，亮出進取的閃電，夏至時節，釋放你的能量，讓幸福伴你早日凱旋！
6、陽光給夏天上了色，勁風勾勒着季節的輪廓，蟬兒鳴唱着夏的熱度，汗水流淌着火一樣的活力，惟有情誼是心中的那一抹新綠。夏至來了，多保重。
7、夏至養生道，莫忘小動作，睡前梳梳頭，改善血循環，疲倦伸懶腰，精神爽快招，久坐墊腳尖，拉伸肌肉妙，沒事嘆嘆氣，心肺功能好。關懷已送到，安康都圍繞！
8、夏至到來暑氣旺，大動肝火傷肝臟。遇事莫急好商量，平心靜氣暑自降。新鮮水果多嚐嚐，排毒養顏身體棒。多吃綠豆來降火，清涼自然到身旁。夜晚開窗風送爽，舒舒服服到天亮。祝你健康！
9、夏至飲食祕籍，貼心分享給你，苦味清泄暑熱，苦瓜苦菊涼拌，清淡之品開胃，綠豆紅棗是寶，一週三次粗糧，晚上多食粥湯，溫馨關懷送上，願你快樂安康！
10、炎熱夏至巧養生，方便實用活血茶，三七粉每天一克，補虛強壯又降壓，丹蔘兩到三克泡，調節血脂促循環，山楂冬青煎水飲，強心通脈清熱佳。願快樂安康！
11、夏至養生正當時，幾種食物謹慎吃，鮮花屬性大不同，隨意泡茶易中毒，韭菜農藥殘留多，淡鹽水中泡半天，清脆爽口醃醬菜，防腐劑高傷害大。願快樂安康！
12、夏至養生在清，思想清靜莫急，神清氣和養肝，飲食清淡蔬果，菊花泡茶去火，遊樂清幽莫別累，江邊湖畔消暑，居室清涼適宜，早晚通風換氣。願快樂安康伴你！
13、夏至炎熱酷暑繞，教你防暑小妙招，生津止渴吃西瓜，利尿補水降血壓，多喝溫水和綠茶，清涼爽心伴一夏，消暑首選綠豆湯，外出防曬不能忘，心境平和自然涼，願您夏至保健康！
14、夏至到，天氣燥，平和心態保持好；烈日照，大雨瓢，氣溫多變別感冒；冰西瓜，菊花茶，降溫防暑有奇效；短信到，健康保，轉發好運跟你跑。夏至快樂！
15、"夏日炎炎今報到，瓜果蔬菜也新鮮，正是一年好風景，盡情遊玩美山水，歡樂自然隨風來，發條短信邀朋友，結伴同行涼爽地，共享如今好風光！"
16、"白開水是愛人爲你調的去火茶，記得多喝幾杯，夏至來了，有它的陪伴，愛就在身邊！"
17、熱情似火的夏至已來到，抱一抱你，開心無邊；照一照你，幸福如火；親一親你，神采飛揚；擁一擁你，活力四射；摟一摟你，激情無限。願你夏至舒爽，歡樂開懷！
18、夏至一到氣溫高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫，心平氣和無煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅持鍛鍊少熬夜，精力充沛身體好。輕鬆防暑，清涼一夏！
19、蓮心素裹，奉獻清涼畫面；如水月華，洗淨如煙纖塵；夏風輕輕，不躁不急，浪漫滿天涯。歲月拈花，淡看浮華，夏至更添幾分嬌豔。又到夏至，願你清涼舒爽，幸福一夏！
20、讓夏日的縷縷清風滋潤你的友情，讓夏日的瀝瀝小雨浪漫你的愛情，讓夏日的滾滾熱浪涌起你的激情，讓夏日的句句問候清爽你的心情，夏至到了，願清涼伴你一夏，快樂伴你一生！
21、夏至來，祝福到，刮來開心風，飄起逍遙雲，降下吉祥雨，撐起知心蔭，願你炎熱夏季心清涼，酷暑夏天愛清爽，握手順利，擁抱歡唱。
22、夏季蚊蠅很討厭，門窗敞開張紗。防止蚊蟲騷擾休，蒼蠅攜菌疾傳染。睡覺要把蚊香點，休息勿擾好睡眠。消滅蒼蠅噴殺手，確保身體有健康。夏至健康好睡眠。
23、至理名言：權利，至關重要；快樂，至高無上；愛情，至情一往；生活，至善至美；身份，至尊至貴；莫忘，至親好友；祝你，夏至快樂！早日，一切皆得！
24、夏至要降火，苦瓜別丟脫；夏至要養心，蓮子當衛兵；夏至要解毒，草莓來幫助；夏至要清腸，豌豆嘗一嘗；夏至要通氣，萵苣不可替；夏至要補血，章魚不能缺。願你吃得快樂，健康不止一“夏”！
25、夏至美食養生，防暑去火獨到，天熱多喝綠茶，補充水分解乏，清熱解毒西瓜，冰鎮不宜過長，黃瓜降火是寶，生吃涼拌最佳，溫馨關懷送上，願你快樂安康！
26、夏至到，養脾胃，四要訣，分享你，動爲綱，促消化，快步走，微汗佳，素爲常，多蔬果，綠豆湯，消暑忙，酒少量，護胃腸，莫愁腸，歡聲揚。關懷到，願安康！
27、夏至養生有三寶，貼心給你道一道，飲食清淡宜食粥，南瓜百合放裏頭，益氣生津多喝湯，枸杞烏雞是良方，飲茶品茗養心性，綠茶搭配合歡花。（情）願快樂安康！
28、炎炎夏至今來到，高溫酷暑身邊繞。勸君心情莫煩躁，四季輪迴莫要惱。中午美美睡一覺，神清氣爽開顏笑。朋友情誼總圍繞，假日聚會聊一聊。早晚出門走一走，欣賞美景到來好。生活充實心態好，涼意自然身邊到。祝夏至健康快樂！
29、夏至炎熱心浮躁，外出旅遊暑氣消，成功可貴快樂更重要，名利渴求情意永閃耀，調理飲食心態也要調，願你被幸福套牢，祝你和甜蜜狂飆，生活如意事事好。
30、暖風徐來麥穗黃，簾卷曦風一簾香。夏至初來日漸長，午睡總使人酥爽。布衣布鞋透風涼，粗茶淡飯最健康。燻烤油膩要遠離，時令果蔬能潤腸。快快樂樂心舒暢，簡簡單單人健康。夏至祝福，祝您安康！
31、高溫酷暑夏至到，生活起居要注意。晚睡早起沒問題，午休一小時需要保。汗流如雨要補水，室外工作避正午。空調溫度要限制，久吹感冒可不好。鍛鍊身體宜早晚，適量才能健康抱。祝你夏至健健康康身體好，快快樂樂無煩惱！
32、酷夏已至我願化作甜蜜多汁的雪梨滋潤你忙碌而無暇顧及的雙脣；我亦願化作傍晚的一縷清風吹落你額頭的汗珠與憂愁；我更願化作清涼舒爽的一汪碧水時時刻刻將你的身心洗滌。
33、熱浪滾滾夏至來，悶熱難耐讓人煩；吃塊西瓜解解暑，吹吹風扇心稍安；跳進泳池遊游泳，身心俱爽樂無邊；送份問候來爽你，願你夏至樂無憂！
34、夏至到來氣溫高，熱浪陣陣惹人惱。手機短信送問候，友情帶着清涼到。願你平心靜氣心情好，輕輕鬆鬆暑自消。願你工作順利好運繞，開開心心永不老！祝身體健康，幸福快樂！
35、夏至日節能環保熄燈一小時，低耗環保減少排放和污染。千頭萬緒牽連廣，大小廠礦都有責。個人單位不列外，大家一起動手管。堅持不懈才凸顯，綠色無污美家園。亞洲熄燈一小時，衆人共創明天麗。
36、夏至養生忙，妙招來分享，晨起喝杯水，排毒是訣竅，常喝豬蹄湯，粗糧搭配妙，午睡很重要，一小時爲好，下午喝果汁，蘋果梨原料，天熱別犯懶，鍛鍊微汗佳，睡前燙燙腳，擦乾搓腳心，冷飲需節制，熱茶消暑高，戒怒莫煩躁，常聊聚歡笑，關懷已送到，安康都圍繞！
37、夏至解暑有妙方，綠豆蘆薈熬成湯，散邪解毒且美容，西米椰汁調成乳，解暑生津能明目，高粱蘋果西瓜撈，潤肺益胃防癌症，夏至願君開心相伴，健康相隨，夏至快樂！
38、夏至養生有道，妙招送你記牢，清晨洋蔥少許，晚餐少量紅酒，清熱利溼爲上，綠豆冬瓜煲湯，辛辣助熱遠離，辣椒韭菜牛羊。溫馨關懷送上，願你快樂安康！
39、蟬鳴聲聲多熱鬧，心平氣和當歌謠。雷雨陣陣電光閃，避雷莫在樹下站。陽光燦爛當頭照，防曬工具隨身帶。空調雖好可降溫，控溫不低二十二。冷飲好吃不可多，西瓜熱茶更適宜。夏至到了，願你健健康康，幸福永傍！
40、夏至吃乾果，補血又美容，桑葚幹煮粥，補鐵功效顯，葡萄乾養顏，每天一小把，桂圓肉泡茶，改善血循環，黑棗幹煲湯，安眠緩疲乏。關懷已送上，快樂又安康！
41、炎炎夏至養生忙，幾大誤區要提防，大量出汗勤補水，新鮮果蔬和菜湯，運動過後別急飲，天氣再熱莫貪涼，赤膊涼快是假象，出門打傘防曬傷，夏夜不宜晚睡覺，熬夜莫超十一點，14時前關門窗，傍晚通風才涼爽。溫馨關懷已送上，願你快樂又安康！
42、夏至陽光強烈，蔬菜助你美白，豌豆消除晦暗，清炒味美營養，紅潤肌胡蘿蔔，菜粥涼拌適宜，黃瓜果酸防曬，生吃敷面養顏。溫馨關懷送上，快樂安康常伴！
43、夏至養生有門道，以熱除熱是妙法，臉面軀幹出汗多，熱水擦身降溫佳，熱水洗澡擴血管，有利機體巧拍熱，熱水泡腳益身心，涼意舒適隨後長，持久解渴喝熱茶，祛暑提神是良方，少開空調多搖扇，耐熱鍛鍊身體健。溫馨關懷已送上，快樂安康永相伴！
44、夏至養生有道，情濃提醒送上，熱能分配合理，花生核桃減少，補充優質蛋白，牛奶雞蛋肉類，飲食清淡溫和，增加菌類攝入，增加黃綠蔬菜，菠菜油菜開胃，注意粗細搭配，晚餐山藥白薯，葷素比例一四，最宜多吃魚類，關懷放在心上，願你快樂安康！
45、夏至感冒，預防有道，愉快心情，減少上火，適度午睡，精神飽滿，蔬果補鉀，冬瓜苦瓜，多飲熱茶，配點菊花，按摩鼻翼，免疫提高，關懷送上，願你安好！
46、夏至養生忙，祕籍來分享，頸椎最怕吹，慎穿露肩裝，眼睛最怕曬，墨鏡隨身帶，晨練最怕早，陽光初照好，腸胃最怕涼，拌菜加點姜，溫馨關懷到，快樂又安康！
47、夏至手心發熱，涼血我有妙招，多吃清熱食物，蓮藕雪梨苦瓜，儘量少曬太陽，火上澆油不好，菊花槐花泡茶，降火效果獨到，溫馨關懷送上，快樂安康常伴！
48、夏至養生有道，呵護脆弱頸椎，頸部莫吹冷風，受涼引發疼痛，站立擴胸後仰，促進血液循環，久宅不動傷頸，經常起身活動，溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
49、炎熱酷暑夏至到，青紗綠帳波浪濤。流行時尚彩裙飄，五彩裝扮美臀腰。歡快歌聲空中飄，年輕朋友同舞蹈。友誼情意衝雲霄，盡展時代新風貌。夏至熱天展風采，年輕朋友來相會。
50、夏至到來祝福送，朋友情誼比天高。莫要總是宅在家，空調風兒身邊飄。要知人體有調控，汗液蒸發適溫高。久居室內易得病，全身難受要就醫。早晚出門多走走，健健康康一夏天！
