孕中期睡了一覺感覺肚子小了，在生活當中，一般孕婦在懷孕的時候，對於孕媽媽來說，寶寶正在肚子裏迅速地成長，懷孕是女人最幸福也是最辛苦的一件事，下面小編整理了孕中期睡了一覺感覺肚子小了。
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懷孕中期孕婦感覺肚子變小，有可能是一種異常的幻覺，孕中期建議結合B超檢查對胎兒的發育情況進行查看，查看胎兒的發育是否與孕周相符。如果胎兒的生長髮育與孕周不相符，胎兒發育較小的情況需要進一步的明確診斷原因，建議在懷孕24周左右的時間進行唐氏篩查。
在孕中期，如果孕婦出現肚子突然變小的現象，那麼一定要引起重視，並且要避免出現下墜的症狀，同時要避免出現陰道流血的情況。除此以外，孕婦一定要注意胎動，可以在懷孕28周的時候去進行B超檢查，同時檢查胎盤的位置。如果檢查時發現胎盤的位置偏低；
那麼可能就是前置胎盤所引起的，前置胎盤的孕婦在分娩時會出現很大的風險，而且很有可能會有大出血的現象發生。所以在孕中期如果出現肚子突然變小，就要及時的去醫院進行相關的檢查，同時要及時的調整生活習慣。
第一：注意着裝。
懷孕期間在着裝上應該以舒適，寬鬆爲主，不要穿過緊的衣服，因爲這樣不僅會讓自身覺得不舒服，還有可能影響到胎兒的正常發育。
第二：注意飲食。
孕婦在孕中期一定要調整合理的飲食結構，並且要保證營養的均衡，一定不要挑食和偏食。在飲食上最好保證少量多餐的進食方法，這樣能夠保證營養的`充足，而且能夠避免出現胎兒過大的現象。
在孕中期如果出現肚子突然變小的現象，就要及時的去醫院進行檢查，並且在醫生的建議下進行相關的操作，同時也需要進行自身的調理。由於在孕中期胎兒的生長速度比較快，所以孕婦一定要保證足夠的飲食和營養，這樣才能保證胎兒的正常發育，同時在孕期一定要保證充足的休息時間。
孕中期睡了一覺感覺肚子小了2
其實孕媽肚子突然“變小”的案例並不少，可並不是心理錯覺，多是由以下原因造成：
一、便祕、脹氣情況
懷孕後，孕媽極易出現便祕、脹氣情況，所以肚子看起來要大一些；當脹氣排出後，肚子自然會變小，這是正常情況。尤其是在妊娠前三個月，多數孕媽還未顯懷，一旦出現脹氣或便祕，肚子變化會更明顯。
二、孕媽飲食改變
孕媽的肚子大小並不決定胎兒大小，也受到脂肪、羊水量的影響。比如孕媽喜歡吃高糖高熱量食物，會導致羊水量增加，肚子變大；若孕媽食慾下降，攝取營養不足，則會導致肚子變小。
三、胎兒入盆
孕晚期胎兒入盆後，孕媽肚子形狀也會發生改變，同時伴隨着明顯的下墜感，這些都是胎兒入盆的信號哦！孕期肚子突然變小，並且出現腹痛、陰道出血等症狀時，一定要及時去醫院檢查，排除胎停等異常情況。
那需要注意什麼？
1、孕晚期將接近臨產期，一定要堅持產前檢查。28-36周，至少兩週檢查一次；36周後，須每週檢查。
2、加強營養，保證睡眠，注意衛生，適當活動。
3、控制食鹽攝入，不宜過重或蹲位勞動，不宜盆浴，禁止同房，以免早產、早破水。
4、學會自我和家庭監護，能聽胎心，數胎動，摸胎位，測量子宮高度等。如胎動12小時少於20次，胎心每分種少於120次、多於160次或不規則運動，應立即就醫。
5、在孕末期禁止性生活。一般來說，懷孕後3個月是避免同房的。孕晚期同房容易出現炎症感染，還會因壓迫孕媽咪的肚子，出現早破水，而且孕晚期的子宮受到一點外力，就容易發生宮縮，這樣有可能導致胎膜破裂，引發流產。
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孕婦睡醒覺後感覺肚子小很可能是因爲視覺上產生了偏差，因爲孕期中肚子是不會突然的變小的，肚子在因爲懷孕之後就會變得大起來，除非是生產之後，要不然不會肚子變小，所以很可能是因爲在睡醒後視覺上出現的偏差。
還有可能是因爲胎位發生了變化，在睡覺的時候可能胎兒處於正中間，在孕婦睡覺的時候胎兒悄悄的跑到了另外一側，所以在孕婦睡醒之後就會感覺肚子突然的變小了，當然還有孕婦的肚子餓了，當胃部裏面沒有食物的時候就會變得乾癟，所以也會感覺肚子突然變小了。
在懷孕期間孕婦要時刻的關注自身的變化，在發現有什麼不對勁的地方的時候，要及時的去醫院進行檢查，其實在突然發現肚子變小之後不要太過於緊張，先要仔細的觀察胎兒有沒有胎動，和平時的胎動有沒有區別，如果沒有的話就不必過於的擔心。
孕媽媽肚子的大小，除了和胎兒的大小有關，還會受到其他因素的影響：
1、胎兒的位置，一般前壁會顯得肚子偏大，而後壁則顯得肚子偏小。
2、羊水的多少。孕媽媽如果羊水偏多，自然肚子會大，羊水少，肚子就小。
3、孕媽媽本身的胖瘦程度也會影響孕媽媽肚子外觀的大小，身材豐滿腹部脂肪厚自然比身材偏瘦的孕媽媽肚子顯得大一些。
4、骨盆寬度。如果孕媽媽的骨盆寬，肚子看起來扁扁的不會很大。如果骨盆狹窄，那麼肚子就會向前突出來，看起來會很大。
可見，肚子大小和胎兒發育之間沒有必然的聯繫。你不要因爲自己的肚子比別人的小而過分擔心，要用產檢數據來說話！
孕婦睡醒覺之後，感覺肚子小了，這是很正常的。首先孕婦僅僅是感覺肚子變小了，剛吃完飯，孕婦的肚子肯定會相對大一些。
等到孕婦睡一覺，消化之後，肚子肯定會變小一些的。此外，便祕的孕婦，一旦便祕得到緩解，肚子會變小的。所以不建議觀察肚子的大小，要關注胎兒的生長髮育情況。
